A new study published in the Journal of Clinical Sleep Medicine suggests that sleep disturbances may be an early indicator of cognitive decline in older adults. The study, conducted by researchers at the University of California, Los Angeles (UCLA), found that older adults who experienced sleep problems were more likely to develop cognitive impairments over time. The study included 175 participants aged 65 and older who underwent cognitive testing and sleep assessments using actigraphy, a method of monitoring sleep patterns using wrist-worn devices. Participants were divided into two groups: those with normal sleep patterns and those with sleep disturbances, such as insomnia or restlessness. Those with sleep disturbances had higher levels of beta-amyloid protein, a hallmark of Alzheimer’s disease, in their cerebrospinal fluid. Beta-amyloid protein accumulation is associated with cognitive decline and dementia. Researchers also found that those with sleep disturbances performed worse on cognitive tests, including memory and executive function tasks, compared to those with normal sleep patterns.

Новое исследование, опубликованное в Журнале клинической медицины сна, предполагает, что нарушения сна могут быть ранним показателем снижения когнитивных функций у пожилых людей. Исследование, проведенное исследователями из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA), показало, что у пожилых людей, которые испытывали проблемы со сном, со временем чаще развивались когнитивные нарушения. В исследование были включены 175 участников в возрасте 65 лет и старше, которые прошли когнитивное тестирование и оценку сна с использованием актиграфии, метода мониторинга режима сна с использованием наручных устройств. Участники были разделены на две группы: с нормальным режимом сна и с нарушениями сна, такими как бессонница или беспокойство. Люди с нарушениями сна имели более высокий уровень бета-амилоидного белка, отличительного признака болезни Альцгеймера, в спинномозговой жидкости. Накопление бета-амилоидного белка связано со снижением когнитивных функций и деменцией. Исследователи также обнаружили, что люди с нарушениями сна хуже справлялись с когнитивными тестами, включая задачи памяти и исполнительной функции, по сравнению с людьми с нормальным режимом сна.

Une nouvelle étude publiée dans le Journal of Clinical Medicine of Sleep suggère que les troubles du sommeil peuvent être un indicateur précoce du déclin cognitif chez les personnes âgées. Une étude menée par des chercheurs de l'Université de Californie à Angeles (UCLA) a montré que les personnes âgées qui avaient des problèmes de sommeil étaient plus susceptibles de développer des troubles cognitifs au fil du temps. L'étude a inclus 175 participants âgés de 65 ans et plus qui ont subi des tests cognitifs et une évaluation du sommeil à l'aide de l'actigraphie, une méthode de surveillance du mode de sommeil utilisant des dispositifs de bracelet. s participants étaient divisés en deux groupes : avec un mode de sommeil normal et avec des troubles du sommeil tels que l'insomnie ou l'anxiété. s personnes souffrant de troubles du sommeil avaient des taux plus élevés de protéines bêta-amyloïdes, un signe distinctif de la maladie d'Alzheimer, dans le liquide céphalo-rachidien. L'accumulation de protéines bêta-amyloïdes est associée à un déclin cognitif et à une démence. s chercheurs ont également constaté que les personnes souffrant de troubles du sommeil ont moins bien géré les tests cognitifs, y compris les tâches de mémoire et de fonction exécutive, que les personnes ayant un mode de sommeil normal.

Un nuevo estudio publicado en el Journal of Clinical Dream Medicine sugiere que los trastornos del sueño pueden ser un indicador temprano de disminución cognitiva en adultos mayores. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de California en Ángeles (UCLA, por sus siglas en inglés) encontró que las personas mayores que experimentaron problemas para dormir tenían más probabilidades de desarrollar deterioro cognitivo con el tiempo. En el estudio se incluyeron 175 participantes de 65 o más que se sometieron a pruebas cognitivas y a una evaluación del sueño utilizando actigrafía, un método para monitorizar el régimen de sueño utilizando dispositivos de pulsera. participantes se dividieron en dos grupos: con un patrón de sueño normal y con trastornos del sueño como insomnio o ansiedad. personas con trastornos del sueño tenían niveles más altos de proteína beta-amiloide, un signo distintivo de la enfermedad de Alzheimer, en el líquido cefalorraquídeo. La acumulación de proteína beta-amiloide se asocia con una disminución de las funciones cognitivas y demencia. investigadores también encontraron que las personas con trastornos del sueño manejaban peor las pruebas cognitivas, incluidas las tareas de memoria y función ejecutiva, en comparación con las personas con un patrón normal de sueño.

Un nuovo studio pubblicato sul Journal of Clinical Medicine del Sonno suggerisce che i disturbi del sonno possono essere un primo indicatore di riduzione delle funzioni cognitive negli anziani. Uno studio condotto da ricercatori dell'Università della California a Angeles (UCLA) ha dimostrato che le persone anziane con problemi di sonno hanno avuto più probabilità di sviluppare disturbi cognitivi nel tempo. Nello studio sono stati inclusi 175 partecipanti di età superiore o superiore ai 65 anni che sono stati sottoposti a test cognitivi e valutazione del sonno con l'attigrafia, un metodo di monitoraggio del regime di sonno con dispositivi di manette. I partecipanti sono stati divisi in due gruppi, con modalità normali di sonno e disturbi del sonno, come insonnia o ansia. persone con disturbi del sonno avevano livelli più elevati di proteine beta-amiloidi, un segno distintivo della malattia di Alzheimer, nel liquido cerebrospinale. L'accumulo di proteine beta-amiloide è associato alla riduzione delle funzioni cognitive e alla demenza. I ricercatori hanno anche scoperto che le persone con disturbi del sonno hanno gestito peggio i test cognitivi, inclusi i compiti di memoria e funzione esecutiva, rispetto a quelli con modalità di sonno normali.

Eine neue Studie, die im Journal of Clinical Sleep Medicine veröffentlicht wurde, legt nahe, dass Schlafstörungen ein frühes Anzeichen für einen kognitiven Rückgang bei älteren Erwachsenen sein könnten. Eine Studie von Forschern der University of California in Angeles (UCLA) ergab, dass ältere Erwachsene, die Schlafprobleme hatten, im Laufe der Zeit häufiger kognitive Beeinträchtigungen entwickelten. Die Studie umfasste 175 Teilnehmer im Alter von 65 Jahren und älter, die kognitive Tests und Schlafbewertungen mit Actigraphie, einer Methode zur Überwachung des Schlafverhaltens mit Handgelenkgeräten, durchliefen. Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen eingeteilt: mit einem normalen Schlafmuster und mit Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit oder Angstzuständen. Menschen mit Schlafstörungen hatten einen höheren Gehalt an Beta-Amyloid-Protein, einem Kennzeichen der Alzheimer-Krankheit, in der Rückenmarksflüssigkeit. Die Ansammlung von Beta-Amyloid-Protein ist mit kognitivem Verfall und Demenz verbunden. Die Forscher fanden auch heraus, dass Menschen mit Schlafstörungen bei kognitiven Tests, einschließlich Gedächtnis- und Exekutivfunktionsaufgaben, im Vergleich zu Menschen mit normalem Schlafmuster schlechter abschneiden.

''

Klinik Uyku Tıbbı Dergisi'nde yayınlanan yeni bir çalışma, uyku bozukluklarının yaşlı erişkinlerde bilişsel gerilemenin erken bir göstergesi olabileceğini düşündürmektedir. Angeles Kaliforniya Üniversitesi'ndeki (UCLA) araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırma, uyku problemleri yaşayan yaşlı yetişkinlerin zamanla bilişsel bozulma geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu buldu. Çalışma, bilek cihazlarını kullanarak uyku düzenlerini izleme yöntemi olan aktigrafi kullanılarak bilişsel test ve uyku değerlendirmesi yapılan 65 yaş ve üstü 175 katılımcıyı içeriyordu. Katılımcılar iki gruba ayrıldı: normal uyku düzenine sahip olanlar ve uykusuzluk veya anksiyete gibi uyku bozuklukları olanlar. Uyku bozukluğu olan kişiler, beyin omurilik sıvısında Alzheimer hastalığının bir işareti olan daha yüksek seviyelerde beta-amiloid proteinine sahipti. Amiloid beta protein birikimi bilişsel gerileme ve demans ile ilişkilidir. Araştırmacılar ayrıca, uyku bozukluğu olan kişilerin, normal uyku düzenine sahip olanlara kıyasla, hafıza ve yürütme işlevi görevleri de dahil olmak üzere bilişsel testlerde daha kötü performans gösterdiğini bulmuşlardır.

تشير دراسة جديدة نُشرت في مجلة طب النوم السريري إلى أن اضطرابات النوم قد تكون مؤشرًا مبكرًا للتدهور المعرفي لدى كبار السن. وجدت دراسة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا، لوس أنجلوس (UCLA) أن كبار السن الذين عانوا من مشاكل في النوم كانوا أكثر عرضة للإصابة بضعف إدراكي بمرور الوقت. تضمنت الدراسة 175 مشاركًا تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر خضعوا لاختبارات إدراكية وتقييم النوم باستخدام actigraphy، وهي طريقة لمراقبة أنماط النوم باستخدام أجهزة المعصم. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين: أولئك الذين يعانون من أنماط نوم طبيعية وأولئك الذين يعانون من اضطرابات النوم مثل الأرق أو القلق. كان لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم مستويات أعلى من بروتين بيتا أميلويد، وهو سمة مميزة لمرض الزهايمر، في السائل النخاعي. يرتبط تراكم بروتين أميلويد بيتا بالتدهور المعرفي والخرف. وجد الباحثون أيضًا أن أداء الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم كان أسوأ في الاختبارات المعرفية، بما في ذلك مهام الذاكرة والوظيفة التنفيذية، مقارنة بأولئك الذين يعانون من أنماط نوم طبيعية.