Unholy Trinity - How Carbs, Sugar, and Oils Make Us Fat, Sick, and Addicted, and How to Escape Their Grip As a professional writer, I recently had the opportunity to read "Unholy Trinity" by Dr. Mark Hyman, a New York Times bestselling author, and I must say it's a game-changer when it comes to understanding the impact of carbohydrates, sugar, and vegetable oils on our health. This book sheds light on the self-inflicted diseases of our time and exposes the financial interests that often overshadow our health and wellbeing. As someone who has always been interested in technology evolution and its impact on humanity, I found this book to be a fascinating read. The book begins with an introduction to the author's personal journey, where he shares his own experience as a heart attack survivor and how he became determined to understand the root causes of his condition. This personal touch makes the book relatable and engaging from the start.

Unholy Trinity - Как углеводы, сахар и масла делают нас толстыми, больными и зависимыми, и как избежать их захвата Как профессиональный писатель, у меня недавно была возможность прочитать «Несвятая троица» доктора Марка Хаймана, автора бестселлеров New York Times, и я должен сказать, что это меняет правила игры, когда дело доходит до понимания влияния углеводов, сахара и растительных масел на наше здоровье. Эта книга проливает свет на болезни, вызванные самим собой в наше время, и обнажает финансовые интересы, которые часто омрачают наше здоровье и благополучие. Как человек, который всегда интересовался эволюцией технологий и ее влиянием на человечество, я нашел эту книгу увлекательной. Книга начинается с введения в личное путешествие автора, где он делится собственным опытом пережившего сердечный приступ и тем, как он стал полон решимости понять коренные причины своего состояния. Это личное прикосновение делает книгу с самого начала симпатичной и увлекательной.

Unholy Trinity - Comment les glucides, le sucre et les huiles nous rendent gras, malades et dépendants, et comment éviter leur capture En tant qu'écrivain professionnel, J'ai récemment eu l'occasion de lire La Trinité intacte du Dr Mark Hyman, auteur des best-sellers du New York Times, et je dois dire que cela change les règles du jeu, quand il s'agit de comprendre les effets des glucides, du sucre et des huiles végétales sur notre santé. Ce livre met en lumière les maladies causées par nous-mêmes à notre époque et expose les intérêts financiers qui grèvent souvent notre santé et notre bien-être. En tant que personne qui s'est toujours intéressée à l'évolution de la technologie et à son impact sur l'humanité, j'ai trouvé ce livre fascinant. livre commence par une introduction au voyage personnel de l'auteur, où il partage ses propres expériences d'un survivant d'une crise cardiaque et comment il est devenu déterminé à comprendre les causes profondes de sa condition. Cette touche personnelle rend le livre mignon et fascinant dès le début.

Unholy Trinity - Cómo los carbohidratos, el azúcar y los aceites nos hacen gruesos, enfermos y adictos, y cómo evitar su captura Como escritor profesional, Recientemente tuve la oportunidad de leer «La Trinidad Perdida» del Dr. Mark Hyman, autor de los best sellers del New York Times, y debo decir que esto cambia las reglas del juego, a la hora de entender los efectos de los carbohidratos, el azúcar y los aceites vegetales en nuestra salud. Este libro arroja luz sobre las enfermedades causadas por uno mismo en nuestro tiempo y expone los intereses financieros que a menudo ensombrecen nuestra salud y bienestar. Como persona que siempre se interesó por la evolución de la tecnología y su impacto en la humanidad, me pareció fascinante este libro. libro comienza con una introducción al viaje personal del autor, donde comparte su propia experiencia como sobreviviente de un infarto y cómo se ha decidido a entender las causas profundas de su condición. Este toque personal hace que el libro sea bonito y fascinante desde el principio.

Unholy Trinity - Como carboidratos, açúcar e óleos nos tornam gordos, doentes e dependentes, e como evitar sua captura Como escritor profissional, Recentemente tive a oportunidade de ler «A Trindade Indomável», do Dr. Mark Hyman. autor dos best-sellers do New York Times, e devo dizer que isso muda as regras do jogo, quando se trata de entender os efeitos de carboidratos, açúcar e óleos vegetais sobre a nossa saúde. Este livro lança luz sobre as doenças causadas por nós mesmos hoje em dia e expõe os interesses financeiros que muitas vezes mancham a nossa saúde e bem-estar. Como um homem que sempre se interessou pela evolução da tecnologia e pelo seu impacto na humanidade, encontrei este livro fascinante. O livro começa com a introdução na viagem pessoal do autor, onde ele compartilha a sua própria experiência como sobrevivente de um ataque cardíaco e como ele está determinado a compreender as causas profundas de sua condição. Este toque pessoal torna o livro desde o início bonito e fascinante.

Unholy Trinity - Come carboidrati, zuccheri e oli ci rendono grassi, malati e dipendenti, e come evitare la loro cattura Come scrittore professionista, Recentemente ho avuto modo di leggere «La trinità indistruttibile» del dottor Mark Haiman. autore dei best seller del New York Times, e devo dire che questo cambia le regole del gioco. quando si tratta di capire gli effetti di carboidrati, zuccheri e oli vegetali sulla nostra salute. Questo libro mette in luce le malattie causate da noi stessi al giorno d'oggi e mette a nudo interessi finanziari che spesso offuscano la nostra salute e benessere. Come uomo che si è sempre interessato all'evoluzione della tecnologia e al suo impatto sull'umanità, ho trovato questo libro affascinante. Il libro inizia con l'introduzione nel viaggio personale dell'autore, dove condivide la propria esperienza di chi ha subito un attacco di cuore e il modo in cui è diventato determinato a comprendere le cause profonde della sua condizione. Questo tocco personale rende il libro fin dall'inizio carino e affascinante.

Unholy Trinity - Wie Kohlenhydrate, Zucker und Öle uns fett machen, Kranke und Süchtige, und wie man ihre Gefangennahme vermeidet Als professioneller Schriftsteller, vor kurzem hatte ich die Gelegenheit, Dr. Mark Hymans „Die heilige Dreieinigkeit“ zu lesen, Bestsellerautorin der New York Times, und ich muss sagen, das ist ein Game Changer, wenn es darum geht, die Auswirkungen von Kohlenhydraten, Zucker und Pflanzenölen auf unsere Gesundheit zu verstehen. Dieses Buch beleuchtet Krankheiten, die in unserer Zeit durch uns selbst verursacht werden, und deckt finanzielle Interessen auf, die oft unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden überschatten. Als jemand, der sich schon immer für die Entwicklung der Technologie und ihre Auswirkungen auf die Menschheit interessiert hat, fand ich dieses Buch faszinierend. Das Buch beginnt mit einer Einführung in die persönliche Reise des Autors, in der er seine eigenen Erfahrungen eines Herzinfarktüberlebenden teilt und wie er entschlossen wurde, die Ursachen seines Zustands zu verstehen. Diese persönliche Note macht das Buch von Anfang an sympathisch und spannend.

Unholy Trinity - Jak węglowodany, cukier i oleje sprawiają, że jesteśmy tłuści, chorzy i zależni, i jak uniknąć ich uchwycenia Jako profesjonalny pisarz, niedawno miałem okazję przeczytać „The Unholy Trinity” dr. Mark Hyman, autor bestsellerów New York Times, i muszę powiedzieć, że jest to zmiana gry, jeśli chodzi o zrozumienie wpływu węglowodanów, cukru i olejów roślinnych na nasze zdrowie. Ta książka rzuca światło na choroby zadane samemu sobie w czasach nowożytnych i stawia gołe interesy finansowe, które często zachmurzają nasze zdrowie i samopoczucie. Jako ktoś, kto zawsze interesował się ewolucją technologii i jej wpływem na ludzkość, uznałem tę książkę za fascynującą. Książka rozpoczyna się we wstępie do osobistej podróży autora, gdzie dzieli się swoimi własnymi doświadczeniami jako ocalały atak serca i w jaki sposób zdecydował się zrozumieć przyczyny swojego stanu. Ten osobisty dotyk sprawia, że książka jest słodka i angażuje się od początku.

”שילוש קדוש” - כיצד פחמימות, סוכר ושמנים גורמים לנו להיות שמנים, חולים ותלויים "השילוש הלא קדוש" מאת ד "ר מארק היימן, מחבר רב המכר של הניו יורק טיימס, ואני חייב לומר שזה משנה את המשחק, כשמדובר בהבנת ההשפעות של פחמימות, סוכר ושמנים צמחיים על בריאותנו. הספר הזה שופך אור על מחלות שנגרמו מעצמן בתקופה המודרנית ומניח את הדעת על האינטרסים הכלכליים שלעתים קרובות מעיבים על בריאותנו ועל רווחתנו. כמי שתמיד התעניין באבולוציה של הטכנולוגיה ובהשפעתה על האנושות, מצאתי את הספר הזה מרתק. הספר מתחיל עם הקדמה למסעו האישי של הסופר, שבו הוא חולק את חוויותיו שלו כניצול מהתקף לב וכיצד הוא הפך נחוש להבין את הגורמים השורשיים למצבו. המגע האישי הזה הופך את הספר לחמוד ומרתק מההתחלה.''

Unholy Trinity - Karbonhidratlar, şeker ve yağlar bizi nasıl şişman, hasta ve bağımlı hale getirir ve yakalanmalarını nasıl önler? Profesyonel bir yazar olarak, son zamanlarda okuma fırsatım oldu New York Times'ın en çok satan yazarı Dr. Mark Hyman'ın "Kutsal Olmayan Üçlü'adlı eseri ve karbonhidratların, şekerin ve bitkisel yağların sağlığımız üzerindeki etkilerini anlamak söz konusu olduğunda bunun bir oyun değiştirici olduğunu söylemeliyim. Bu kitap, modern zamanlarda kendi kendine oluşan hastalıklara ışık tutuyor ve genellikle sağlığımızı ve refahımızı bulanıklaştıran finansal çıkarları ortaya koyuyor. Teknolojinin evrimi ve insanlık üzerindeki etkisi ile her zaman ilgilenen biri olarak, bu kitabı büyüleyici buldum. Kitap, yazarın bir kalp krizi mağduru olarak kendi deneyimlerini ve durumunun temel nedenlerini anlamaya nasıl karar verdiğini paylaştığı kişisel yolculuğuna bir giriş ile başlar. Bu kişisel dokunuş kitabı baştan sevimli ve ilgi çekici kılıyor.

الثالوث غير المقدس - كيف تجعلنا الكربوهيدرات والسكر والزيوت سمينين ومرضى ومعتمدين، وكيفية تجنب القبض عليهم ككاتب محترف، أتيحت لي الفرصة مؤخرًا للقراءة «الثالوث غير المقدس» للدكتور مارك هايمان، المؤلف الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز، ويجب أن أقول إنه يغير قواعد اللعبة، عندما يتعلق الأمر بفهم آثار الكربوهيدرات والسكر والزيوت النباتية على صحتنا. يلقي هذا الكتاب الضوء على الأمراض الذاتية في العصر الحديث ويكشف عن المصالح المالية التي غالبًا ما تلقي بظلالها على صحتنا ورفاهيتنا. كشخص كان دائمًا مهتمًا بتطور التكنولوجيا وتأثيرها على البشرية، وجدت هذا الكتاب رائعًا. يبدأ الكتاب بمقدمة عن رحلة المؤلف الشخصية، حيث يشارك تجاربه الخاصة كناجي من نوبة قلبية وكيف أصبح مصممًا على فهم الأسباب الجذرية لحالته. هذه اللمسة الشخصية تجعل الكتاب لطيفًا وجذابًا منذ البداية.

부정한 삼위 일체-탄수화물, 설탕 및 오일이 우리를 뚱뚱하고 아프고 의존적으로 만드는 방법과 포획을 피하는 방법 전문 작가로서 최근에 읽을 기회가있었습니다. New York Times의 베스트셀러 작가 인 Mark Hyman 박사의 "Unholy Trinity" 는 탄수화물, 설탕 및 식물성 오일이 건강에 미치는 영향을 이해하는 데있어 게임 체인저라고 말해야합니다. 이 책은 현대의 자해 질병에 대해 밝히고 종종 우리의 건강과 복지를 흐리게하는 재정적 이익을 드러냅니다. 기술의 진화와 인류에 미치는 영향에 항상 관심이있는 사람으로서 저는이 책이 매력적이라는 것을 알았습니다. 이 책은 작가의 개인적인 여정에 대한 소개로 시작하여 심장 마비 생존자로서의 자신의 경험과 자신의 상태의 근본 원인을 이해하기로 결심 한 방법을 공유합니다. 이 개인적인 손길은 책을 처음부터 귀엽고 매력적으로 만듭니다.

Unholy Trinity-炭水化物、砂糖、オイルがどのように私たちを脂肪、病気、依存させ、そして彼らの捕獲を避ける方法プロの作家として、私は最近読む機会がありました ニューヨーク・タイムズのベストセラー作家であるマーク・ハイマン博士の「The Unholy Trinity」は、炭水化物、砂糖、植物油が私たちの健康に及ぼす影響を理解するためには、ゲームチェンジャーだと言わなければなりません。この本は、現代における自給自足の病気に光を当て、しばしば私たちの健康と幸福を曇らせる財政的利益を明らかにしています。テクノロジーの進化と人類への影響に常に興味を持っていた人として、私はこの本を魅力的に感じました。この本は、著者の個人的な旅の紹介から始まり、心臓発作の生存者としての彼自身の経験と、彼がどのように彼の状態の根本的な原因を理解する決意になったかを共有します。この個人的なタッチは、本が最初からかわいくて魅力的になります。

Unholy Trinity-碳水化合物、糖和油如何使我們變厚， 患病和成癮，以及如何避免被俘虜作為專業作家， 我最近有機會閱讀馬克·海曼博士的《無拘無束的三位一體》， 《紐約時報》暢銷書作者，我不得不說它改變了遊戲規則， 當涉及到了解碳水化合物，糖和植物油對我們的健康的影響。這本書闡明了我們時代自己造成的疾病，並暴露了經常損害我們健康和福祉的經濟利益。作為一個一直對技術的發展及其對人類的影響感興趣的人，我發現這本書令人著迷。這本書首先介紹了作者的個人旅程，在那裏他分享了自己心臟病發作幸存者的經歷以及他如何決心了解自己病情的根源。這種個人風格從一開始就使書變得漂亮而迷人。