
BOOKS - The Gut Flush Plan: The Breakthrough Cleansing Program to Rid Your Body of th...

The Gut Flush Plan: The Breakthrough Cleansing Program to Rid Your Body of the Toxins That Make You Sick, Tired, and Bloated
Author: Ann Louise Gittleman
Year: January 1, 2008
Format: PDF
File size: PDF 3.8 MB
Language: English

Year: January 1, 2008
Format: PDF
File size: PDF 3.8 MB
Language: English

The Gut Flush Plan: A Breakthrough Cleansing Program to Rid Your Body of Toxins and Revitalize Your Health In today's world, where food safety scares and antibiotic-resistant infections are becoming an increasing concern, it is more crucial than ever to fortify our bodies with a comprehensive cleansing program that addresses the root causes of toxicity and promotes optimal health. Award-winning author and detox diet expert, Ann Louise Gittleman, PhD, has developed The Gut Flush Plan, a groundbreaking program that targets the gut, the epicenter of our immune system, to rid our bodies of harmful toxins and restore balance to our internal ecosystem. This 21-day plan is designed to heal and revitalize our bodies, lowering our risk of infection and improving our overall wellbeing. What's Happening in Your Gut? Gittleman explains that the key to maintaining good health lies in understanding what's happening in our guts. Our gut is home to trillions of microorganisms, both good and bad, which create an internal environment that allows toxins to thrive.
План промывки кишечника: Прорывная программа очищения, чтобы избавить ваше тело от токсинов и оживить ваше здоровье В современном мире, где угрозы безопасности пищевых продуктов и устойчивые к антибиотикам инфекции становятся все более серьезной проблемой, как никогда важно укрепить наш организм с помощью комплексной программы очищения, которая устраняет коренные причины токсичности и способствует оптимальному здоровью. Удостоенный наград автор и эксперт по детоксикации, доктор философии Энн Луиза Гиттлман, разработала «План промывки кишечника», новаторскую программу, направленную на кишечник, эпицентр нашей иммунной системы, чтобы избавить наш организм от вредных токсинов и восстановить баланс в нашей внутренней экосистеме. Этот 21-дневный план предназначен для лечения и оживления нашего тела, снижения риска заражения и улучшения нашего общего самочувствия. Что происходит в вашем кишечнике? Гиттлман объясняет, что ключ к поддержанию хорошего здоровья заключается в понимании того, что происходит в наших кишках. Наша кишка является домом для триллионов микроорганизмов, как хороших, так и плохих, которые создают внутреннюю среду, которая позволяет токсинам процветать.
Plan de lavage intestinal : Un programme de nettoyage innovant pour débarrasser votre corps des toxines et revitaliser votre santé Dans le monde d'aujourd'hui, où les menaces pour la sécurité alimentaire et les infections résistantes aux antibiotiques deviennent un défi de plus en plus grave, il est plus important que jamais de renforcer notre corps grâce à un programme de nettoyage complet qui s'attaque aux causes profondes de la toxicité et favorise une santé optimale. L'auteur primée et experte en désintoxication, Ann Louise Hittlman, Ph.D., a élaboré le « Plan de lavage de l'intestin », un programme novateur qui vise l'intestin, l'épicentre de notre système immunitaire, pour débarrasser notre corps des toxines nocives et rétablir l'équilibre de notre écosystème intérieur. Ce plan de 21 jours est conçu pour traiter et revitaliser notre corps, réduire le risque d'infection et améliorer notre bien-être général. Que se passe-t-il dans vos intestins ? Hittlman explique que la clé pour maintenir une bonne santé est de comprendre ce qui se passe dans nos intestins. Notre intestin abrite des trillions de microorganismes, bons et mauvais, qui créent un environnement intérieur qui permet aux toxines de prospérer.
Plan de lavado intestinal: Un programa de limpieza innovador para liberar su cuerpo de toxinas y revitalizar su salud En el mundo actual, donde las amenazas a la seguridad alimentaria y las infecciones resistentes a los antibióticos se están convirtiendo en un problema cada vez más grave, es más importante que nunca fortalecer nuestro cuerpo con un programa de limpieza integral que aborde las causas profundas de la toxicidad y promueva una salud óptima. La galardonada autora y experta en desintoxicación, la doctora Anne Louise Gittleman, ha desarrollado el Plan de Lavado Intestinal, un programa pionero dirigido al intestino, epicentro de nuestro sistema inmunológico, para liberar nuestro cuerpo de toxinas nocivas y restablecer el equilibrio en nuestro ecosistema interno. Este plan de 21 días está diseñado para tratar y revitalizar nuestro cuerpo, reducir el riesgo de infección y mejorar nuestro bienestar general. Qué pasa en sus intestinos? Hittleman explica que la clave para mantener una buena salud es entender lo que sucede en nuestras tripas. Nuestro intestino es el hogar de billones de microorganismos, tanto buenos como malos, que crean un ambiente interno que permite que las toxinas prosperen.
Plano de lavagem intestinal: Um programa de purificação avançado para livrar seu corpo das toxinas e reanimar sua saúde No mundo atual, onde as ameaças à segurança alimentar e infecções resistentes a antibióticos se tornam um problema cada vez mais grave, é mais importante que nunca fortalecer o nosso corpo através de um programa de purificação integrado que elimina as causas profundas da toxicidade e promove uma saúde ideal. A autora premiada e especialista em desintoxicação, a doutora em filosofia Anne Louise Gittleman, desenvolveu o'Plano de Lavagem Intestinal ", um programa inovador que visa o intestino, o epicentro do nosso sistema imunológico, para livrar o nosso corpo de toxinas nocivas e reequilibrar o nosso ecossistema interno. Este plano de 21 dias é projetado para tratar e reanimar o nosso corpo, reduzir o risco de infecção e melhorar o nosso bem-estar geral. O que se passa no seu intestino? Gittleman explica que a chave para manter uma boa saúde é compreender o que acontece nos nossos intestinos. O nosso intestino é um lar para trilhões de micro-organismos, bons e maus, que criam ambientes internos que permitem a prosperidade das toxinas.
Darmspülplan: Ein bahnbrechendes Reinigungsprogramm, um Ihren Körper von Giftstoffen zu befreien und Ihre Gesundheit wiederzubeleben In der heutigen Welt, in der Bedrohungen der bensmittelsicherheit und antibiotikaresistente Infektionen ein immer größeres Problem darstellen, ist es wichtiger denn je, unseren Körper durch ein umfassendes Reinigungsprogramm zu stärken, das die Ursachen der Toxizität beseitigt und zu einer optimalen Gesundheit beiträgt. Die preisgekrönte Autorin und Entgiftungsexpertin Dr. Anne Louise Gittleman hat den „Darmspülplan“ entwickelt, ein bahnbrechendes Programm, das auf den Darm abzielt, das Epizentrum unseres Immunsystems, um unseren Körper von schädlichen Giftstoffen zu befreien und das Gleichgewicht in unserem inneren Ökosystem wiederherzustellen. Dieser 21-Tage-Plan soll unseren Körper behandeln und revitalisieren, das Infektionsrisiko verringern und unser allgemeines Wohlbefinden verbessern. Was passiert in Ihrem Darm? Gittleman erklärt, dass der Schlüssel zur Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit darin besteht, zu verstehen, was in unseren Eingeweiden vor sich geht. Unser Darm beherbergt Billionen von guten und schlechten Mikroorganismen, die eine innere Umgebung schaffen, in der Giftstoffe gedeihen können.
Plan spłukiwania jelita: przełomowy program oczyszczający, aby pozbyć się organizmu toksyn i ożywić swoje zdrowie W dzisiejszym świecie, gdzie zagrożenia bezpieczeństwa żywności i zakażeń odpornych na antybiotyki stają się większym wyzwaniem, ważniejsze niż kiedykolwiek, jest wzmocnienie naszego organizmu kompleksowym oczyszczeniem program, który zajmuje się podstawowymi przyczynami toksyczności i promuje optymalne zdrowie. Nagradzana autorka i ekspert od detoksu, Ann Louise Gittleman, doktor, opracowała plan Gut Flushing Plan, pionierski program ukierunkowany na jelita, epicentrum naszego układu odpornościowego, aby pozbyć się naszych ciał szkodliwych toksyn i zbalansować nasz wewnętrzny ekosystem. Ten 21-dniowy plan ma na celu leczenie i rewitalizację naszych ciał, zmniejszenie ryzyka infekcji i poprawę naszego ogólnego samopoczucia. Co się dzieje w twoim przeczuciu? Gittleman wyjaśnia, że kluczem do utrzymania dobrego zdrowia jest zrozumienie tego, co dzieje się w naszych jelitach. Nasza jelita jest domem dla bilionów mikroorganizmów, zarówno dobrych, jak i złych, które tworzą wewnętrzne środowisko, które pozwala na rozwój toksyn.
Gut Flushing Plan: תוכנית טיהור פריצת דרך לפטור את גופך מרעלים ולהחיות את בריאותך בעולם של היום, היכן שאיומי בטיחות מזון וזיהומים עמידים לאנטיביוטיקה הופכים לאתגר גדול יותר, חשוב יותר מתמיד לחזק את גופנו בתכנית טיהור מקיפה שפונה לגורמים השורשיים לרעילות ולזיהומים מקדם בריאות אופטימלית. סופרת ומומחית גמילה זוכת פרסים, אן לואיז גיטלמן, דוקטורנטית, פיתחה את תוכנית גוט פלאשינג, תוכנית חלוצית שמטרתה לפגוע במעיים, במוקד המערכת החיסונית שלנו, התוכנית בת 21 הימים נועדה לטפל ולהחיות את גופנו, להפחית את הסיכון לזיהום ולשפר את רווחתנו הכוללת. מה קורה בבטן שלך? גיטלמן מסביר שהמפתח לשמירה על בריאות טובה טמון בהבנת מה שקורה במעיים שלנו. הבטן שלנו היא ביתם של טריליוני מיקרואורגניזמים, גם טובים וגם רעים, שיוצרים סביבה פנימית שמאפשרת לרעלים לשגשג.''
Bağırsak Yıkama Planı: Vücudunuzu Toksinlerden Arındırmak ve Sağlığınızı Canlandırmak İçin Çığır Açan Bir Temizleme Programı Gıda güvenliği tehditlerinin ve antibiyotiğe dirençli enfeksiyonların daha büyük bir zorluk haline geldiği günümüz dünyasında, toksisitenin temel nedenlerini ele alan ve optimal sağlığı destekleyen kapsamlı bir temizleme programı ile vücudumuzu güçlendirmek her zamankinden daha önemlidir. Ödüllü yazar ve detoks uzmanı Ann Louise Gittleman, PhD, vücudumuzu zararlı toksinlerden kurtarmak ve iç ekosistemimizi yeniden dengelemek için bağışıklık sistemimizin merkez üssü olan bağırsakları hedef alan öncü bir program olan Gut Flushing Planı'nı geliştirdi. Bu 21 günlük plan, vücudumuzu tedavi etmek ve canlandırmak, enfeksiyon riskini azaltmak ve genel refahımızı iyileştirmek için tasarlanmıştır. Bağırsaklarında neler oluyor? Gittleman, sağlığın korunmasının anahtarının bağırsaklarımızda neler olduğunu anlamakta yattığını açıklıyor. Bağırsaklarımız, toksinlerin gelişmesine izin veren bir iç ortam yaratan hem iyi hem de kötü trilyonlarca mikroorganizmaya ev sahipliği yapar.
خطة تدفق الأمعاء: برنامج تطهير اختراق لتخليص جسمك من السموم وتنشيط صحتك في عالم اليوم، حيث أصبحت تهديدات سلامة الغذاء والعدوى المقاومة للمضادات الحيوية تحديًا أكبر، فمن المهم أكثر من أي وقت مضى تقوية أجسامنا ببرنامج تطهير شامل يعالج الجذر أسباب السمية وتعزيز الصحة المثلى. طورت المؤلفة الحائزة على جوائز وخبيرة التخلص من السموم، آن لويز جيتلمان، حاصلة على درجة الدكتوراه، خطة Gut Flushing، وهي برنامج رائد يستهدف أمعاء، مركز جهاز المناعة لدينا، لتخليص أجسامنا من السموم الضارة وإعادة التوازن إلى نظامنا البيئي الداخلي. تم تصميم هذه الخطة التي تبلغ مدتها 21 يومًا لعلاج أجسامنا وتنشيطها، وتقليل مخاطر العدوى وتحسين رفاهيتنا العامة. ما الذي يحدث في حدسك ؟ يوضح جيتلمان أن مفتاح الحفاظ على صحة جيدة يكمن في فهم ما يحدث في أحشائنا. أمعائنا هي موطن لتريليونات الكائنات الحية الدقيقة، الجيدة والسيئة على حد سواء، التي تخلق بيئة داخلية تسمح للسموم بالازدهار.
Gut Flushing Plan: 독소의 몸을 제거하고 건강을 회복하기위한 획기적인 클렌징 프로그램 식품 안전 위협과 항생제 내성 감염이 더 큰 과제가되고있는 오늘날의 세계에서 독성의 근본 원인을 해결하고 최적의 건강을 증진시키는 종적인 프로서. 수상 경력에 빛나는 작가이자 해독 전문가 인 Ann Louise Gittleman 박사는 유해한 독소의 몸을 제거하고 내부 생태계의 균형을 재조정하기 위해 면역계의 진원지 인 장을 대상으로하는 선구적인 프로그램 인 Gut Flushing Plan을 개발했습니다. 이 21 일 계획은 신체를 치료 및 활성화하고 감염 위험을 줄이며 전반적인 복지를 향상 시키도록 설계되었습니다. 내장에서 무슨 일이 일어나고 있습니까? Gittleman은 건강을 유지하는 열쇠는 우리의 내장에서 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 데 있다고 설명합니 우리의 장에는 독소가 번성 할 수있는 내부 환경을 조성하는 선과 악의 수조 미생물이 있습니다.
腸洗浄プラン:毒素の体を取り除き、健康を活性化する画期的な浄化プログラム食品安全の脅威と抗生物質耐性感染症が大きな課題となっている今日の世界では、包括的な浄化プログラムで体を強化することがこれまで以上に重要です毒性の根本原因と最適な健康を促進します。受賞歴のある著者でデトックスの専門家であるAnn Louise Gittleman博士は、私たちの免疫系の震源地である腸を対象とした先駆的なプログラムであるGut Flushing Planを開発し、私たちの体に有害な毒素を取り除き、私たちの内部生態系を再調整しました。この21日間の計画は、私たちの体を治療し、活性化し、感染のリスクを減らし、全体的な幸福を改善するように設計されています。あなたの腸の中で何が起こっていますか?Gittlemanは、健康を維持するための鍵は、私たちの根性で起こっていることを理解することにあると説明しています。私たちの腸には、毒素が繁栄することを可能にする内部環境を作り出す、善悪の両方の数兆の微生物があります。
腸道洗滌計劃:一項突破性的清潔計劃,以消除你的身體中的毒素並恢復你的健康。在當今世界,食品安全威脅和抗生素耐藥性感染正成為越來越嚴重的問題,通過全面的清潔計劃加強我們的身體比以往任何時候都更加重要,該計劃可以消除毒性的根本原因並促進最佳健康。屢獲殊榮的作者和排毒專家Anne Louise Gittleman博士制定了「腸道沖洗計劃」,該計劃是針對腸道的開創性計劃,是我們免疫系統的震中,目的是使我們的身體擺脫有害毒素,並在我們的內部生態系統中恢復平衡。這項為期21天的計劃旨在治療和振興我們的身體,降低感染風險,改善我們的整體健康狀況。你的腸道怎麼了?吉特曼(Gittleman)解釋說,保持健康的關鍵在於了解我們的腸道正在發生的事情。我們的膽量是數萬億微生物的家園,無論好壞都創造了一個內部環境,使毒素得以繁衍生息。
