The Body Image Book for Girls Love Yourself and Grow Up Fearless The Body Image Book for Girls Love Yourself and Grow Up Fearless Author: Dr. Charlotte Markey September 10, 2020 Pages: Genre: Non-Fiction, Self-Help, Health, Wellness, Body Image Target Audience: Girls aged 9-15 Summary: In today's society, it is alarming to think that most girls feel dissatisfied with their bodies, which can lead to serious problems such as depression and eating disorders. In this book, Dr. Charlotte Markey, an expert in body image and psychology professor, helps girls aged 9-15 understand, accept, and appreciate their bodies. She provides all the facts on puberty, mental health, self-care, why diets are bad news, dealing with social media, and everything in between. This easy-to-read and beautifully illustrated guide teaches girls how to nurture both mental and physical health to improve their own body image, shows the positive impact they can have on others, and enables them to go out into the world feeling fearless and loving themselves inside out.

The Body Image Book for Girls Love Yourself and Grow Up Fearless The Body Image Book for Girls Love Yourself and Grow Up Fearless Автор: Доктор Шарлотта Марки 10 сентября 2020 г. Страницы: Жанр: нон-фикшн, самопомощь, здоровье, хорошее самочувствие, образ тела Целевая аудитория: Девочки в возрасте 9-15 лет Резюме: в современном обществе тревожно думать, что большинство девочек чувствуют неудовлетворенность своим телом, что может привести к серьезным проблемам, таким как депрессия и расстройства пищевого поведения. В этой книге доктор Шарлотта Марки, эксперт в области образа тела и психологии, помогает девочкам в возрасте 9-15 лет понять, принять и оценить свое тело. Она предоставляет все факты о половом созревании, психическом здоровье, уходе за собой, о том, почему диеты - это плохие новости, о работе с социальными сетями и обо всем, что находится между ними. Это легко читаемое и прекрасно иллюстрированное руководство учит девочек тому, как развивать как психическое, так и физическое здоровье, чтобы улучшить свой собственный образ тела, показывает положительное влияние, которое они могут оказать на других, и позволяет им выходить в мир, чувствуя себя бесстрашными и любя себя наизнанку.

The Body Image Book for Girls Love Yourself and Grow Up Fearless The Body Image Book for Girls Love Yourself and Grow Up Fearless Автор: Dr. Charlotte Marky 10 de septiembre de 2020 Páginas: Género: no ficción, autoayuda, salud, bienestar, imagen corporal Público objetivo: Niñas de 9 a 15 Resumen: en la sociedad actual es preocupante pensar que la mayoría de las niñas se sienten insatisfechas con su cuerpo, lo que puede llevar a problemas graves como depresión y trastornos alimentarios. En este libro, la doctora Charlotte Marky, experta en imagen corporal y psicología, ayuda a las niñas de 9 a 15 a entender, aceptar y evaluar su cuerpo. Aporta todos los datos sobre la pubertad, la salud mental, el autocuidado, por qué las dietas son malas noticias, sobre el trabajo con las redes sociales y todo lo que hay entre ellas. Esta guía, fácil de leer y perfectamente ilustrada, enseña a las niñas cómo desarrollar tanto la salud mental como física para mejorar su propia imagen corporal, muestra el impacto positivo que pueden tener en los demás y les permite salir al mundo sintiéndose intrépidos y queriéndose de por vida.

''

女の子のためのボディイメージブック自分自身を愛し、恐れることなく成長する女の子のためのボディイメージブック自分自身を愛し、恐れのないあなたを成長させる： Dr。 Charlotte Markey September 10、2020ページ：ジャンル：ノンフィクション、セルフヘルプ、健康、ウェルネス、ボディイメージ対象者： 9-15歳の女の子の概要：今日の社会では、ほとんどの女の子が自分の体に不満を感じていると思うのは不安であり、うつ病や摂食障害などの深刻な問題につながる可能性があります。この本では、ボディイメージと心理学の専門家であるDr Charlotte Markeyが、9-15歳の女の子が自分の体を理解し、受け入れ、感謝するのを助けます。彼女は思春期、メンタルヘルス、セルフケア、なぜダイエットが悪いニュースであるか、ソーシャルメディアとその間のすべてを扱うことについてのすべての事実を提供します。この読みやすく美しく説明されたガイドは、自分の体のイメージを改善するために精神的および肉体的健康を開発する方法を女の子に教えています。