Just a Normal Tuesday As I sit here, typing away on my computer, I can't help but feel a sense of unease. It's just a normal Tuesday, but something feels off. My sister, Jen, is supposed to be here with me, but she's not. Instead, I found a suicide note from her, and now she's gone. I can't understand why she would do this, why she would leave me behind. I'm filled with anger and grief, and I don't know how to process it all. I cut class today, and I lashed out at my parents. I took the same pills that killed my sister, hoping to find some relief from the pain. But instead, I found myself spiraling downward, closer and closer to rock bottom. My parents, desperate to help me, offered me a chance to attend Grief Camp, a summer program for teens who have lost loved ones. I reluctantly agreed to go, feeling like I had nothing left to lose. As I arrived at The Treehouse, the camp's central gathering place, I was greeted by other kids who looked like they were carrying their own heavy burdens. We bonded over our shared losses, and slowly, I began to come back to life. For the first time since Jen's death, I felt like I could breathe again.

Просто обычный вторник Пока я сижу здесь, печатая на компьютере, я не могу не испытывать чувство беспокойства. Это просто обычный вторник, но что-то не так. Моя сестра, Джен, должна быть здесь со мной, но она не. Вместо этого я нашел у нее предсмертную записку, и теперь ее нет. Я не могу понять, зачем она это сделала, почему оставила меня позади. Я переполнен гневом и горем, и не знаю, как это все обработать. Сегодня я сократил занятия и набросился на родителей. Я приняла те же таблетки, которые убили мою сестру, надеясь найти некоторое облегчение от боли. Но вместо этого я обнаружил, что закручиваюсь вниз, все ближе и ближе к дну скалы. Родители, отчаявшись мне помочь, предложили шанс посетить «Лагерь горя» - летнюю программу для подростков, потерявших близких. Я неохотно согласился ехать, чувствуя, что мне нечего терять. Когда я приехал в «Дом на дереве», центральное место сбора лагеря, меня встретили другие дети, которые выглядели так, будто они несут свое тяжелое бремя. Мы связали свои общие потери, и потихоньку я начал возвращаться к жизни. Впервые после смерти Джен я почувствовал, что снова могу дышать.

Juste un mardi ordinaire Pendant que je suis assis ici à imprimer sur mon ordinateur, je ne peux m'empêcher de ressentir un sentiment d'anxiété. C'est juste un mardi normal, mais quelque chose ne va pas. Ma sœur, Jen, doit être ici avec moi, mais elle ne l'est pas. Au lieu de ça, je lui ai trouvé une lettre de suicide, et maintenant elle n'existe plus. Je ne comprends pas pourquoi elle l'a fait, pourquoi elle m'a laissé derrière moi. Je suis débordé de colère et de chagrin, et je ne sais pas comment traiter tout cela. Aujourd'hui, j'ai réduit mes cours et j'ai attaqué mes parents. J'ai pris les mêmes pilules qui ont tué ma sœur en espérant trouver un soulagement pour la douleur. Mais au lieu de cela, j'ai découvert que je tourbillonnais vers le bas, de plus en plus près du fond de la falaise. Mes parents, désespérés de m'aider, m'ont offert la possibilité d'assister au Camp du chagrin, un programme d'été pour les adolescents qui ont perdu des proches. J'ai accepté à contrecœur d'y aller, sentant que je n'avais rien à perdre. Quand je suis arrivé à la Maison sur le Bois, le lieu de rassemblement central du camp, j'ai été accueilli par d'autres enfants qui semblaient porter leur lourd fardeau. Nous avons lié nos pertes communes, et lentement j'ai commencé à revenir à la vie. Pour la première fois depuis la mort de Jen, j'ai senti que je pouvais respirer à nouveau.

Sólo un martes normal Mientras estoy sentado aquí imprimiendo en mi computadora, no puedo evitar sentir una sensación de ansiedad. Es sólo un martes normal, pero algo está mal. Mi hermana, Jen, debe estar aquí conmigo, pero ella no. En cambio, encontré una nota de suicidio en su poder, y ahora no está. No puedo entender por qué lo hizo, por qué me dejó atrás. Estoy desbordado de ira y dolor, y no sé cómo procesarlo todo. Hoy he reducido las clases y me he abalanzado sobre mis padres. Tomé las mismas pastillas que mataron a mi hermana, esperando encontrar algo de alivio para el dolor. Pero en lugar de eso, descubrí que estaba girando hacia abajo, cada vez más cerca del fondo de la roca. Mis padres, desesperados por ayudarme, me ofrecieron la oportunidad de asistir al Campamento de la Pena, un programa de verano para adolescentes que han perdido seres queridos. A regañadientes acepté ir, sintiendo que no tenía nada que perder. Cuando llegué a «La casa en el árbol», el lugar central de reunión del campamento, fui recibido por otros niños que parecían cargar con su pesada carga. Empatamos nuestras pérdidas totales y poco a poco empecé a volver a la vida. Por primera vez desde la muerte de Jen, sentí que podía respirar de nuevo.

Apenas uma terça-feira normal Enquanto estou aqui sentado a imprimir no computador, não posso deixar de sentir-me preocupado. É apenas uma terça-feira normal, mas há algo de errado. A minha irmã, Jen, devia estar aqui comigo, mas ela não. Em vez disso, encontrei-lhe um bilhete de suicídio e agora desapareceu. Não entendo porque ela fez isto, porque me deixou para trás. Estou cheio de raiva e tristeza, e não sei como lidar com isso. Hoje cortei as aulas e atacei os meus pais. Tomei os mesmos comprimidos que mataram a minha irmã, na esperança de encontrar algum alívio para a dor. Mas, em vez disso, descobri que estava a enrolar-me, cada vez mais perto do fundo da rocha. Os meus pais, desesperados por me ajudar, ofereceram uma oportunidade de ir ao Acampamento da Dor, um programa de verão para adolescentes que perderam entes queridos. Estava relutante em ir, sentindo que não tinha nada a perder. Quando cheguei à Casa da Árvore, o ponto central do acampamento, fui recebido por outras crianças que pareciam carregar o seu fardo. Ligámos as nossas perdas, e comecei a voltar à vida. Pela primeira vez desde que a Jen morreu, senti que voltava a respirar.

È solo un normale martedì Mentre sono seduto qui a stampare sul computer, non posso non sentirmi preoccupato. È solo un martedì normale, ma c'è qualcosa che non va. Mia sorella Jen dovrebbe essere qui con me, ma lei no. Invece le ho trovato un biglietto d'addio e ora non c'è più. Non capisco perché l'abbia fatto, perché mi ha lasciato alle spalle. Sono pieno di rabbia e dolore, e non so come gestirlo. Oggi ho tagliato le lezioni e mi sono scagliato contro i miei genitori. Ho preso le stesse pillole che hanno ucciso mia sorella, sperando di trovare un po'di sollievo dal dolore. Ma invece ho scoperto che stavo scendendo, sempre più vicino al fondo della roccia. I miei genitori, disperati ad aiutarmi, hanno offerto la possibilità di visitare il Campeggio del Dolore, un programma di anni per adolescenti che hanno perso i loro cari. Sono stato riluttante ad andare, sentendomi come se non avessi nulla da perdere. Quando sono arrivato alla Casa sull'Albero, il punto centrale del campo, sono stato accolto da altri bambini che sembravano avere il loro peso. Abbiamo messo insieme le nostre perdite e ho cominciato a tornare alla vita. Per la prima volta da quando Jen è morta, ho sentito di poter respirare di nuovo.

Nur ein ganz normaler Dienstag Während ich hier sitze und am Computer tippe, kann ich nicht anders, als mich ängstlich zu fühlen. Es ist nur ein ganz normaler Dienstag, aber irgendwas stimmt nicht. Meine Schwester, Jen, sollte bei mir sein, aber sie nicht. Stattdessen fand ich ihren Abschiedsbrief und jetzt ist sie weg. Ich kann nicht verstehen, warum sie das getan hat, warum sie mich zurückgelassen hat. Ich bin überwältigt von Wut und Trauer und weiß nicht, wie ich das alles verarbeiten soll. Heute habe ich den Unterricht reduziert und mich auf meine Eltern gestürzt. Ich nahm die gleichen Pillen, die meine Schwester töteten, in der Hoffnung, etwas Linderung von den Schmerzen zu finden. Aber stattdessen fand ich mich nach unten wirbeln, näher und näher an den Boden des Felsens. Eltern, die verzweifelt waren, mir zu helfen, boten die Chance, das „Camp der Trauer“ zu besuchen - ein Sommerprogramm für Jugendliche, die Angehörige verloren haben. Ich stimmte widerwillig zu, zu gehen, weil ich fühlte, dass ich nichts zu verlieren hatte. Als ich im „Baumhaus“ ankam, dem zentralen Treffpunkt des Lagers, wurde ich von anderen Kindern begrüßt, die aussahen, als trügen sie ihre schwere t. Wir banden unsere Gesamtverluste zusammen und langsam begann ich wieder zum ben zu erwachen. Zum ersten Mal seit Jens Tod hatte ich das Gefühl, wieder atmen zu können.

''

Sadece normal bir Salı Burada bir bilgisayarda yazı yazarken, yardım edemem ama endişe hissediyorum. Sıradan bir Salı ama bir şeyler yanlış. Kız kardeşim, Jen, burada benimle olmalıydı, ama değil. Onun yerine, üzerinde bir intihar notu buldum ve şimdi gitti. Bunu neden yaptığını, beni neden geride bıraktığını anlayamıyorum. Öfke ve kederle doluyum ve hepsini nasıl işleyeceğimi bilmiyorum. Bugün dersleri kestim ve aileme saldırdım. Acıyı dindirmek umuduyla kız kardeşimi öldüren hapların aynısını aldım. Ama bunun yerine kendimi aşağı doğru, kayanın dibine daha da yaklaşırken buldum. Bana yardım etmek için çaresiz olan ebeveynler, yaslı gençler için bir yaz programı olan Keder Kampı'na katılma şansı sundu. İsteksizce gitmeyi kabul ettim, kaybedecek bir şeyim olmadığını hissettim. Kampın merkezi toplanma yeri olan Treehouse'a vardığımda, ağır yüklerini taşıyor gibi görünen diğer çocuklar tarafından karşılandım. Toplam kayıplarımızı bağladık ve yavaş yavaş hayata dönmeye başladım. Jen'in ölümünden sonra ilk kez tekrar nefes alabildiğimi hissettim.

مجرد يوم ثلاثاء عادي بينما أجلس هنا أكتب على جهاز كمبيوتر، لا يسعني إلا أن أشعر بالقلق. إنه مجرد يوم ثلاثاء عادي، لكن هناك خطأ ما. أختي، جين، يجب أن تكون هنا معي، لكنها ليست كذلك. بدلاً من ذلك، وجدت رسالة انتحار عليها والآن ذهبت. لا أستطيع أن أفهم لماذا فعلت ذلك، لماذا تركتني وراءها. أنا مليء بالغضب والحزن ولا أعرف كيف أعالج كل شيء. اليوم قطعت الدروس وانتقدت والدي. تناولت نفس الحبوب التي قتلت أختي، على أمل أن أجد بعض الراحة من الألم. لكن بدلاً من ذلك وجدت نفسي ألتف، أقرب وأقرب إلى قاع الصخرة. عرض الوالدان، اليائسان لمساعدتي، فرصة حضور مخيم الحزن، وهو برنامج صيفي للمراهقين الثكلى. وافقت على مضض على الذهاب، وشعرت أنه ليس لدي ما أخسره. عندما وصلت إلى Treehouse، مكان التجمع المركزي للمخيم، استقبلني أطفال آخرون بدوا وكأنهم يتحملون أعبائهم الثقيلة. لقد ربطنا إجمالي خسائرنا، وبدأت ببطء في العودة إلى الحياة. لأول مرة منذ وفاة جين، شعرت أنني أستطيع التنفس مرة أخرى.