It is also a call to action to rethink how we live our lives to prioritize selfcare and to recognize that we can all be agents of change in our own lives and in the world around us. How We Break: The Surprising Truth About Our Limits and Why We Need to Embrace Them As a professional writer, I am excited to share with you the plot of Vincent Deary's groundbreaking book, "How We Break: The Surprising Truth About Our Limits and Why We Need to Embrace Them. " This book is a game-changer, offering a fresh perspective on the nature of suffering and how we can overcome it. Drawing on cutting-edge science and intimate personal stories, Deary explores the process of breaking and the impact it has on our physical and mental well-being. He argues that breaking is not just a response to big traumas but rather a natural result of too much turbulence and overwhelm in our daily lives. The Book's Plot The book begins by highlighting the prevalence of breaking in modern society, where many of us are struggling with fatigue, burnout, stress, and trauma.

Это также призыв к действию, чтобы переосмыслить то, как мы живем, чтобы расставить приоритеты в самообслуживании и признать, что мы все можем быть агентами изменений в нашей собственной жизни и в окружающем мире. Как мы нарушаем: удивительная правда о наших пределах и почему нам нужно их принять Как профессиональный писатель, я рад поделиться с вами сюжетом новаторской книги Винсента Дири «Как мы нарушаем: удивительная правда о наших пределах и почему нам нужно их принять». "Эта книга меняет правила игры, предлагая свежий взгляд на природу страданий и на то, как мы можем их преодолеть. Опираясь на передовую науку и интимные личные истории, Deary исследует процесс разрушения и влияние, которое оно оказывает на наше физическое и психическое благополучие. Он утверждает, что ломка - это не просто реакция на большие травмы, а скорее естественный результат слишком большой турбулентности и перегруженности в нашей повседневной жизни. Сюжет книги Книга начинается с того, что подчеркивается распространенность ломки в современном обществе, где многие из нас борются с усталостью, выгоранием, стрессом и травмой.

Il s'agit également d'un appel à l'action pour repenser notre façon de vivre afin de hiérarchiser l'autosuffisance et de reconnaître que nous pouvons tous être des agents de changement dans nos propres vies et dans le monde qui nous entoure. Comment nous violons : une vérité étonnante sur nos limites et pourquoi nous devons les accepter En tant qu'écrivain professionnel, je suis heureux de partager avec vous l'histoire du livre novateur de Vincent Deary « Comment nous violons : une vérité étonnante sur nos limites et pourquoi nous devons les accepter ». "Ce livre change les règles du jeu, offrant une nouvelle vision de la nature de la souffrance et de la façon dont nous pouvons les surmonter. S'appuyant sur la science avancée et les histoires personnelles intimes, Deary explore le processus de destruction et l'impact qu'il a sur notre bien-être physique et mental. Il affirme que la fracture n'est pas seulement une réaction à de grandes blessures, mais plutôt le résultat naturel de trop de turbulences et de surcharge dans notre vie quotidienne. L'histoire du livre livre commence par souligner la prévalence de la fracture dans la société moderne, où beaucoup d'entre nous luttent contre la fatigue, le burn-out, le stress et les traumatismes.

También es un llamado a la acción para repensar cómo vivimos para priorizar el autocuidado y reconocer que todos podemos ser agentes de cambio en nuestras propias vidas y en el mundo que nos rodea. Cómo violamos: la asombrosa verdad sobre nuestros límites y por qué necesitamos aceptarlos Como escritor profesional, estoy encantado de compartir con ustedes la trama del libro pionero de Vincent Diry «Cómo violamos: la increíble verdad sobre nuestros límites y por qué necesitamos aceptarlos». "Este libro cambia las reglas del juego, ofreciendo una visión fresca de la naturaleza del sufrimiento y cómo podemos superarlo. Apoyándose en la ciencia avanzada y las historias personales íntimas, Deary explora el proceso de destrucción y el impacto que tiene en nuestro bienestar físico y mental. Afirma que la rotura no es sólo una reacción a grandes lesiones, sino más bien el resultado natural de demasiada turbulencia y congestión en nuestra vida diaria. La trama del libro libro comienza destacando la prevalencia de la ruptura en la sociedad actual, donde muchos luchamos contra el cansancio, el agotamiento, el estrés y el trauma.

Es ist auch ein Aufruf zum Handeln, die Art und Weise, wie wir leben, zu überdenken, Selbstfürsorge zu priorisieren und zu erkennen, dass wir alle Agenten der Veränderung in unserem eigenen ben und in der Welt um uns herum sein können. Wie wir brechen: Die erstaunliche Wahrheit über unsere Grenzen und warum wir sie akzeptieren müssen Als professioneller Schriftsteller freue ich mich, die Handlung von Vincent Dirys bahnbrechendem Buch „Wie wir brechen: Die erstaunliche Wahrheit über unsere Grenzen und warum wir sie akzeptieren müssen“ mit Ihnen zu teilen. "Dieses Buch ist ein Game Changer und bietet einen frischen Blick auf die Natur des idens und wie wir es überwinden können. Aufbauend auf fortgeschrittener Wissenschaft und intimen persönlichen Geschichten erforscht Deary den Prozess der Zerstörung und die Auswirkungen, die sie auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden hat. Er argumentiert, dass das Brechen nicht nur eine Reaktion auf große Verletzungen ist, sondern eine natürliche Folge von zu viel Turbulenz und Überlastung in unserem täglichen ben. Die Handlung des Buches Das Buch beginnt mit der Betonung der Prävalenz von Entzugserscheinungen in der modernen Gesellschaft, in der viele von uns mit Müdigkeit, Burnout, Stress und Trauma zu kämpfen haben.

''

Aynı zamanda, nasıl yaşadığımızı yeniden düşünmek, öz bakımı önceliklendirmek ve hepimizin kendi yaşamlarımızda ve çevremizdeki dünyada değişimin aracıları olabileceğimizi kabul etmek için bir eylem çağrısıdır. Nasıl İhlal Ediyoruz: Sınırlarımız Hakkındaki Şaşırtıcı Gerçek ve Neden Onları Kabul Etmemiz Gerekiyor? Profesyonel bir yazar olarak, Vincent Deary'nin çığır açan kitabının arsasını paylaşmaktan heyecan duyuyorum "Nasıl İhlal Ediyoruz: Sınırlarımız Hakkındaki Şaşırtıcı Gerçek ve Neden Onları Kabul Etmemiz Gerekiyor?" "Bu kitap, acının doğası ve nasıl üstesinden gelebileceğimiz konusunda yeni bir bakış açısı sunan bir oyun değiştirici. En son bilim ve samimi kişisel hikayelerden yararlanan Deary, yıkım sürecini ve bunun fiziksel ve zihinsel sağlığımız üzerindeki etkisini araştırıyor. Yıkmak, sadece büyük yaralanmalara bir tepki değil, günlük yaşamımızdaki çok fazla türbülans ve tıkanıklığın doğal sonucudur. Kitabın konusu, çoğumuzun yorgunluk, tükenmişlik, stres ve travma ile mücadele ettiği modern toplumda geri çekilmenin yaygınlığını vurgulayarak başlıyor.

إنها أيضا دعوة للعمل لإعادة التفكير في كيفية عيشنا، وإعطاء الأولوية للرعاية الذاتية والاعتراف بأننا جميعا يمكن أن نكون عوامل تغيير في حياتنا وفي العالم من حولنا. كيف ننتهك: الحقيقة المدهشة حول حدودنا ولماذا نحتاج إلى قبولها ككاتب محترف، أنا متحمس لمشاركة حبكة كتاب فنسنت ديري الرائد «كيف ننتهك: الحقيقة المذهلة حول حدودنا ولماذا نحتاج إلى قبول هم.» "هذا الكتاب يغير قواعد اللعبة، ويقدم منظورًا جديدًا لطبيعة المعاناة وكيف يمكننا التغلب عليها. بالاعتماد على أحدث العلوم والقصص الشخصية الحميمة، يستكشف ديري عملية التدمير وتأثيرها على صحتنا الجسدية والعقلية. يجادل بأن الانهيار ليس مجرد رد فعل على الإصابات الكبيرة، بل هو نتيجة طبيعية للكثير من الاضطرابات والازدحام في حياتنا اليومية. تبدأ حبكة الكتاب بتسليط الضوء على انتشار الانسحاب في المجتمع الحديث، حيث يعاني الكثير منا من التعب والإرهاق والتوتر والصدمات.