The book "Enlightened Courage" by Thubten Jinpa, a renowned Tibetan Buddhist scholar and translator, offers a profound exploration of the ancient Tibetan mind-training practices known as the Seven Point Mind Training. The book provides a comprehensive guide to cultivating inner strength, wisdom, and compassion in the face of life's challenges. It offers practical advice on how to develop a personal paradigm for understanding the technological process of developing modern knowledge and its impact on society, as well as the importance of uniting people in a world filled with conflict and division. The book begins with an introduction to the historical context of the Seven Point Mind Training, which was developed by the great Indian Buddhist master Atisha in the 11th century. Atisha recognized that people were struggling to find meaning and purpose in their lives, and he created this practice to help them overcome obstacles and achieve spiritual growth. The seven points are: 1. Developing a positive motivation - cultivating a sense of compassion and loving-kindness towards all beings. 2. Overcoming negative laziness - recognizing and overcoming our own laziness and indifference. 3. Developing patience - learning to tolerate difficult situations and people with kindness and understanding. 4. Cultivating joyous effort - approaching challenges with enthusiasm and determination. 5. Developing a sense of meditation - training the mind to focus and concentrate. 6.

Книга «Просвещенное мужество» Тубтена Джинпа, известного тибетского буддийского ученого и переводчика, предлагает глубокое исследование древних тибетских методов обучения уму, известных как семиточечная тренировка ума. Книга содержит исчерпывающее руководство по развитию внутренней силы, мудрости и сострадания перед лицом жизненных трудностей. Он предлагает практические советы о том, как разработать личную парадигму для понимания технологического процесса развития современных знаний и его влияния на общество, а также о важности объединения людей в мире, наполненном конфликтами и разделениями. Книга начинается с введения в исторический контекст Семиточечной тренировки разума, которая была разработана великим индийским буддийским мастером Атишей в XI веке. Атиша признавал, что люди изо всех сил пытаются найти смысл и цель в своей жизни, и он создал эту практику, чтобы помочь им преодолеть препятствия и достичь духовного роста. Семь очков: 1. Развитие позитивной мотивации - культивирование чувства сострадания и любящей доброты ко всем существам. 2. Преодоление негативной лени - признание и преодоление собственной лени и равнодушия. 3. Развивать терпение - учиться терпеть сложные ситуации и людей с добротой и пониманием. 4. Развивая радостные усилия - с энтузиазмом и решимостью подходя к трудностям. 5. Развитие чувства медитации - обучение ума фокусироваться и концентрироваться. 6.

livre « Courage éclairé » de Tubten Djinp, un célèbre érudit bouddhiste tibétain et traducteur, propose une étude approfondie des anciennes méthodes tibétaines d'enseignement de l'esprit, connues sous le nom de formation de sept points de l'esprit. livre contient un guide complet pour développer la force intérieure, la sagesse et la compassion face aux difficultés de la vie. Il donne des conseils pratiques sur la façon de concevoir un paradigme personnel pour comprendre le processus technologique du développement des connaissances modernes et son impact sur la société, ainsi que sur l'importance de rassembler les gens dans un monde rempli de conflits et de divisions. livre commence par une introduction dans le contexte historique de l'entraînement mental à sept points, qui a été développé par le grand maître bouddhiste indien Atisha au XIe siècle. Atisha a reconnu que les gens ont du mal à trouver un sens et un but dans leur vie, et il a créé cette pratique pour les aider à surmonter les obstacles et à atteindre la croissance spirituelle. Sept points : 1. Développer une motivation positive - cultiver un sentiment de compassion et de gentillesse envers tous les êtres. 2. Surmonter la paresse négative est reconnaître et surmonter sa propre paresse et son indifférence. 3. Développer la patience - apprendre à supporter les situations difficiles et les gens avec gentillesse et compréhension. 4. En développant des efforts joyeux, j'aborde les difficultés avec enthousiasme et détermination. 5. Développer le sens de la méditation - apprendre à l'esprit à se concentrer et à se concentrer. 6.

libro «Coraje Iluminado» de Tubten Jinp, un famoso erudito y traductor budista tibetano, ofrece una profunda investigación sobre los antiguos métodos tibetanos de enseñanza de la mente, conocidos como entrenamiento mental de siete puntos. libro contiene una guía exhaustiva para desarrollar la fuerza interna, la sabiduría y la compasión ante las dificultades de la vida. Ofrece consejos prácticos sobre cómo desarrollar un paradigma personal para entender el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno y su impacto en la sociedad, así como la importancia de unir a las personas en un mundo lleno de conflictos y divisiones. libro comienza con la introducción en el contexto histórico del Entrenamiento Mental de ete Puntos, que fue desarrollado por el gran maestro budista indio Atisha en el siglo XI. Atisha reconoció que las personas luchan por encontrar un significado y un propósito en sus vidas, y él creó esta práctica para ayudarlos a superar los obstáculos y alcanzar el crecimiento espiritual. ete puntos: 1. Desarrollar una motivación positiva es cultivar un sentido de compasión y bondad amorosa hacia todos los seres. 2. Superar la pereza negativa es reconocer y vencer su propia pereza e indiferencia. 3. Desarrollar la paciencia es aprender a tolerar situaciones difíciles y personas con amabilidad y comprensión. 4. Desarrollando un esfuerzo alegre - con entusiasmo y determinación abordando las dificultades. 5. Desarrollar el sentido de la meditación es enseñar a la mente a enfocarse y concentrarse. 6.

O livro «Coragem iluminada», de Tubten Djinpa, um conhecido cientista e tradutor budista tibetano, oferece uma pesquisa profunda sobre os antigos métodos tibetanos de aprendizagem da mente, conhecidos como treino mental semitélico. O livro contém um guia exaustivo para desenvolver a força, a sabedoria e a compaixão internas face às dificuldades da vida. Ele oferece conselhos práticos sobre como desenvolver um paradigma pessoal para compreender o processo tecnológico do desenvolvimento do conhecimento moderno e seus efeitos na sociedade, e sobre a importância de unir as pessoas em um mundo repleto de conflitos e divisões. O livro começa com a introdução no contexto histórico do Treino Mental Semital, que foi desenvolvido pelo grande mestre budista indiano Atichá no século XI. Atisha reconheceu que as pessoas estão a tentar encontrar um sentido e um propósito na sua vida, e ele criou esta prática para ajudá-las a superar os obstáculos e alcançar o crescimento espiritual. Sete pontos, 1. Desenvolver uma motivação positiva é cultivar um sentimento de compaixão e bondade amorosa para todos os seres. 2. Superar a preguiça negativa é reconhecer e superar a sua própria preguiça e indiferença. 3. Desenvolver paciência é aprender a suportar situações difíceis e pessoas com bondade e compreensão. 4. Desenvolvendo um esforço alegre, abordando as dificuldades com entusiasmo e determinação. 5. Desenvolver um sentido de meditação é aprender a pensar e concentrar-se. 6.

Il libro «Il coraggio illuminato» di Tubten Djinp, noto scienziato e traduttore buddista tibetano, offre una ricerca approfondita sugli antichi metodi tibetani di apprendimento dell'intelligenza, conosciuti come addestramento mentale settecentesco. Il libro contiene una guida completa per sviluppare la forza interiore, la saggezza e la compassione di fronte alle difficoltà della vita. Offre consigli pratici su come sviluppare un paradigma personale per comprendere il processo tecnologico dello sviluppo della conoscenza moderna e il suo impatto sulla società, e sull'importanza di unire le persone in un mondo pieno di conflitti e divisioni. Il libro inizia con l'introduzione nel contesto storico dell'addestramento della mente semitermica, che è stato sviluppato dal grande maestro buddista indiano Atisha nell'XI secolo. Atisha ha riconosciuto che gli uomini stanno cercando di trovare un senso e un obiettivo nella loro vita, e ha creato questa pratica per aiutarli a superare gli ostacoli e raggiungere la crescita spirituale. Sette punti. Sviluppare una motivazione positiva è coltivare un senso di compassione e di bontà amorevole verso tutti gli esseri. 2. Superare la pigrizia negativa è riconoscere e superare la propria pigrizia e indifferenza. 3. Sviluppare la pazienza è imparare a sopportare situazioni difficili e persone con gentilezza e comprensione. 4. Sviluppando un lieto sforzo, affrontando le difficoltà con entusiasmo e determinazione. 5. Lo sviluppo del senso di meditazione è l'apprendimento della mente a concentrarsi e concentrarsi. 6.

Das Buch „Erleuchteter Mut“ von Tubten Jinpa, einem bekannten tibetisch-buddhistischen Gelehrten und Übersetzer, bietet eine eingehende Untersuchung der alten tibetischen Methoden des Mentaltrainings, die als eben-Punkte-Mentaltraining bekannt sind. Das Buch enthält eine umfassende Anleitung zur Entwicklung von innerer Stärke, Weisheit und Mitgefühl angesichts der Schwierigkeiten des bens. Es bietet praktische Ratschläge, wie man ein persönliches Paradigma entwickelt, um den technologischen Prozess der Entwicklung des modernen Wissens und seine Auswirkungen auf die Gesellschaft zu verstehen, und wie wichtig es ist, Menschen in einer Welt voller Konflikte und Spaltungen zusammenzubringen. Das Buch beginnt mit einer Einführung in den historischen Kontext des Semi-Point Mind Training, das vom großen indischen buddhistischen Meister Atisha im 11. Jahrhundert entwickelt wurde. Atisha erkannte, dass Menschen Schwierigkeiten haben, nn und Zweck in ihrem ben zu finden, und er schuf diese Praxis, um ihnen zu helfen, Hindernisse zu überwinden und spirituelles Wachstum zu erreichen. eben Punkte: 1. Positive Motivation entwickeln - ein Gefühl des Mitgefühls und der liebevollen Güte gegenüber allen Wesen kultivieren. 2. Negative Faulheit überwinden - die eigene Faulheit und Gleichgültigkeit erkennen und überwinden. 3. Entwickeln e Geduld - lernen e, schwierige tuationen und Menschen mit Freundlichkeit und Verständnis zu ertragen. 4. Freudige Bemühungen entwickeln - mit Begeisterung und Entschlossenheit an Schwierigkeiten herangehen. 5. Einen nn für Meditation entwickeln - den Geist trainieren, sich zu konzentrieren und zu konzentrieren. 6.

הספר ”אומץ נאור” מאת טאבן ג 'ינפה, חוקר ומתרגם בודהיסטי טיבטי מפורסם, מציע מחקר מעמיק של שיטות טיבטיות עתיקות ללימוד הנפש, הידועות כהכשרת מחשבות בעלות שבע נקודות. הספר מכיל מדריך מקיף לפיתוח כוח פנימי, חוכמה וחמלה לנוכח קשיי החיים. הוא מציע עצות מעשיות כיצד לפתח פרדיגמה אישית להבנת התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני והשפעתו על החברה, כמו גם החשיבות של איחוד אנשים בעולם מלא בסכסוכים ופילוגים. הספר מתחיל בהקדמה להקשר ההיסטורי של אימוני המחשבה של שבע הנקודות, אשר פותחה על ידי האדון הבודהיסטי ההודי הגדול אטישה במאה ה-11. אטישה הכיר בעובדה שאנשים נאבקים למצוא משמעות ותכלית בחייהם, ויצר מנהג זה כדי לעזור להם להתגבר על מכשולים ולהשיג צמיחה רוחנית. שבע נקודות: 1. פיתוח מניע חיובי - טיפוח תחושת חמלה וטוב לב לכל היצורים. 2. התגברות על עצלנות שלילית היא הכרה והתגברות על העצלנות והאדישות שלך. 3. טיפוח סבלנות הוא לימוד להתמודד עם מצבים קשים ועם אנשים בעלי טוב לב והבנה. 4. פיתוח מאמצים משמחים - בהתלהבות ובנחישות המתקרבים לקשיים. 5. לפתח חוש הרהורים - ללמד את השכל להתמקד ולהתרכז. 6.''

Ünlü bir Tibetli Budist bilgin ve çevirmen olan Tubten Jinpa'nın "Aydınlanmış Cesaret" kitabı, yedi noktalı zihin eğitimi olarak bilinen eski Tibet zihin öğretme yöntemlerinin derinlemesine bir çalışmasını sunar. Kitap, yaşamın zorlukları karşısında içsel güç, bilgelik ve şefkat geliştirmek için kapsamlı bir rehber içerir. Modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecini ve toplum üzerindeki etkisini anlamak için kişisel bir paradigmanın nasıl geliştirileceği ve insanları çatışmalar ve bölünmelerle dolu bir dünyada birleştirmenin önemi hakkında pratik tavsiyeler sunar. Kitap, 11. yüzyılda büyük Hintli Budist usta Atisha tarafından geliştirilen Yedi Nokta Zihin Eğitiminin tarihsel bağlamına bir giriş ile başlıyor. Atisha, insanların yaşamlarında anlam ve amaç bulmak için mücadele ettiklerini fark etti ve bu uygulamayı engellerin üstesinden gelmelerine ve manevi büyümeye ulaşmalarına yardımcı olmak için yarattı. Yedi puan: 1. Olumlu motivasyon geliştirmek - tüm varlıklara şefkat ve sevgi dolu bir şefkat duygusu geliştirmek. 2. Olumsuz tembelliğin üstesinden gelmek, kendi tembelliğinizi ve kayıtsızlığınızı tanımak ve aşmaktır. 3. Sabır geliştirmek, zor durumlara ve insanlara nezaket ve anlayışla dayanmayı öğrenmektir. 4. Neşeli çabalar geliştirmek - zorluklara yaklaşan coşku ve kararlılıkla. 5. Meditasyon duygusu geliştirmek - zihne odaklanmayı ve konsantre olmayı öğretmek. 6.

يقدم كتاب «الشجاعة المستنيرة» لتوبتن جينبا، الباحث والمترجم البوذي التبتي الشهير، دراسة متعمقة للأساليب التبتية القديمة لتعليم العقل، والمعروفة باسم تدريب العقل من سبع نقاط. يحتوي الكتاب على دليل شامل لتطوير القوة الداخلية والحكمة والرحمة في مواجهة صعوبات الحياة. وهو يقدم المشورة العملية بشأن كيفية وضع نموذج شخصي لفهم العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة وأثرها على المجتمع، فضلا عن أهمية توحيد الشعوب في عالم مليء بالصراعات والانقسامات. يبدأ الكتاب بمقدمة للسياق التاريخي لتدريب العقل ذي النقاط السبع، والذي طوره السيد البوذي الهندي العظيم أتيشا في القرن الحادي عشر. أدرك عطيشة أن الناس يكافحون لإيجاد المعنى والهدف في حياتهم، وقد ابتكر هذه الممارسة لمساعدتهم على التغلب على العقبات وتحقيق النمو الروحي. سبع نقاط: 1. تطوير الدافع الإيجابي - تنمية الشعور بالرحمة واللطف الحبي لجميع الكائنات. 2. التغلب على الكسل السلبي هو الاعتراف والتغلب على كسلك وعدم اكتراثك. 3. إن تنمية الصبر هي تعلم تحمل المواقف الصعبة والأشخاص بلطف وتفهم. 4. تطوير جهود سعيدة - بحماس وتصميم يقتربان من الصعوبات. 5. تطوير الشعور بالتأمل - تعليم العقل التركيز والتركيز. 6.

유명한 티베트 불교 학자이자 번역가 인 Tubten Jinpa의 "Enlightened Courage" 책은 7 점 마인드 트레이닝으로 알려진 고대 티벳의 마음을 가르치는 방법에 대한 심층적 인 연구를 제공합니다. 이 책에는 삶의 어려움에 직면 한 내면의 힘, 지혜 및 동정심을 개발하기위한 포괄적 인 가이드가 들어 있습니다. 그는 현대 지식의 발전과 사회에 미치는 영향의 기술 프로세스를 이해하고 갈등과 분열로 가득 찬 세상에서 사람들을 통합하는 것의 중요성을 이해하기위한 개인 패러다임을 개발하는 방법에 대한 실질적인 조언을 제공합니다. 이 책은 11 세기 인도의 위대한 불교 마스터 아티 샤 (Atisha) 가 개발 한 세븐 포인트 마인드 트레이닝 (Seven-Point Mind Training) 의 역사적 맥락에 대한 소개로 시작됩니 Atisha는 사람들이 자신의 삶에서 의미와 목적을 찾는 데 어려움을 겪고 있음을 인식하고 장애물을 극복하고 영적 성장을 달성하도록 돕기 위해이 관행 7 점: 1. 긍정적 인 동기 부여 개발-모든 존재에게 동정심과 사랑의 친절을 키우십시오. 2. 부정적인 게으름을 극복하는 것은 인식하고 자신의 게으름과 무관심을 극복하는 것입니다. 3. 인내심을 키우는 것은 어려운 상황과 친절하고 이해하는 사람들을 견뎌내는 법을 배우는 것입 4. 열정과 결단력으로 어려움을 겪고있는 즐거운 노력 개발. 5. 명상 감각을 개발하여 마음에 집중하고 집중하도록 가르칩니다. 6.

著名的藏傳佛教學者兼翻譯圖本·金普（Tubten Jinp）撰寫的《開明的勇氣》一書深入探討了古老的藏族思想教學方法，即七點心靈訓練。這本書為面對生活困難發展內在力量，智慧和同情心提供了詳盡的指南。它提供有關如何開發個人範式的實用建議，以了解現代知識的發展過程及其對社會的影響，以及將人們聚集在一個充滿沖突和分裂的世界中的重要性。這本書首先介紹了由偉大的印度佛教大師阿提沙（Atisha）在11世紀開發的七點心靈訓練的歷史背景。阿提沙（Atisha）承認，人們正在努力在生活中找到意義和目的，他建立了這種做法來幫助他們克服障礙並實現精神成長。七分：1。積極動機的發展-培養同情心和對所有生物的仁慈。2.克服消極懶惰是承認和克服自己的懶惰和冷漠。3.培養耐心-學會忍受困難的情況和善良和理解的人。4.發展快樂的努力-以熱情和決心來應對困難。5.培養冥想的感覺-訓練心靈集中精力。6.