His friends' jokes are starting to sting, but he knows he needs redemption. With the chance to earn a spot in the 4215400 relay at the special meet at his high school, Marcus is determined to prove his worth. However, the final stretch may be too much for him to handle. Will he pull his weight or fall short once again? The Plot: The story revolves around Marcus Thorpe, a young athlete who is struggling to find his footing in the world of track and field. Despite his determination and passion for running, he has just had the worst race of his life, leaving him feeling defeated and demotivated. His friends' teasing and jokes only add to his frustration, making it harder for him to focus on his training. However, with the opportunity to participate in the 4215400 relay at the upcoming special meet at his high school, Marcus sees this as his chance to redeem himself and show everyone what he's capable of. As Marcus prepares for the race, he begins to understand the importance of pacing himself. He learns that finding the right pace is crucial to success in any race, especially the 400-meter dash.

Шутки его друзей начинают жалить, но он знает, что ему нужно искупление. Имея шанс заработать место в эстафете 4215400 на специальной встрече в своей старшей школе, Маркус полон решимости доказать свою состоятельность. Тем не менее, последний отрезок может быть слишком большим для него, чтобы справиться. Потянет ли он свой вес или в очередной раз не дотянет? История разворачивается вокруг Маркуса Торпа, молодого спортсмена, который изо всех сил пытается найти свою ногу в мире легкой атлетики. Несмотря на свою решимость и страсть к бегу, он только что провел худшую гонку в своей жизни, оставив его чувствовать себя побежденным и демотивированным. Дразнящие и шутящие друзья только усиливают его разочарование, затрудняя ему сосредоточиться на тренировках. Однако, имея возможность участвовать в эстафете 4215400 на предстоящей специальной встрече в своей старшей школе, Маркус видит в этом свой шанс искупить вину и показать всем, на что он способен. Когда Маркус готовится к гонке, он начинает понимать важность расхаживания. Он узнает, что поиск нужного темпа имеет решающее значение для успеха в любом забеге, особенно на 400-метровке.

s blagues de ses amis commencent à piquer, mais il sait qu'il a besoin de rédemption. Ayant une chance de gagner une place dans le relais 4215400 lors d'une réunion spéciale dans son lycée, Marcus est déterminé à prouver sa valeur. Cependant, la dernière partie peut être trop grande pour lui pour faire face. Va-t-il tirer son poids ou encore échouer ? L'histoire tourne autour de Marcus Thorpe, un jeune athlète qui a du mal à trouver son pied dans le monde de l'athlétisme. Malgré sa détermination et sa passion pour la course, il vient de faire la pire course de sa vie, le laissant se sentir vaincu et démotivé. s amis qui se moquent et plaisantent ne font que renforcer sa frustration, le rendant difficile de se concentrer sur l'entraînement. Cependant, ayant l'occasion de participer au relais 4215400 lors de la prochaine réunion spéciale de son lycée, Marcus y voit sa chance de se racheter et de montrer à tout le monde de quoi il est capable. Quand Marcus se prépare pour la course, il commence à comprendre l'importance du délabrement. Il apprendra que trouver le bon rythme est crucial pour réussir n'importe quelle course, en particulier au 400 mètres.

bromas de sus amigos empiezan a picar, pero sabe que necesita redención. Con la oportunidad de ganarse un lugar en el relevo 4215400 en una reunión especial en su instituto, Marcus está decidido a demostrar su valía. n embargo, el tramo final puede ser demasiado grande para que lo pueda manejar. Tirará de su peso o volverá a quedarse corto? La historia gira en torno a Marcus Thorpe, un joven deportista que lucha por encontrar su propio pie en el mundo del atletismo. A pesar de su determinación y pasión por correr, acaba de pasar la peor carrera de su vida, dejándolo sentirse derrotado y desmotivado. amigos burlones y bromistas no hacen más que aumentar su frustración, lo que le dificulta centrarse en los entrenamientos. n embargo, al tener la oportunidad de participar en el relevo 4215400 en una próxima reunión especial en su instituto, Marcus lo ve como su oportunidad para redimir la culpa y mostrar a todos de lo que es capaz. Mientras Marcus se prepara para la carrera, comienza a entender la importancia de contar. Aprende que encontrar el ritmo adecuado es crucial para tener éxito en cualquier carrera, especialmente en los 400 metros.

As piadas de seus amigos começam a pesar, mas ele sabe que precisa de redenção. Com a chance de ganhar um lugar no relevo 4215400 em uma reunião especial no seu liceu, Marcus está determinado a provar a sua validade. No entanto, o último segmento pode ser muito grande para ele lidar. Será que ele vai suportar o seu peso ou não vai chegar mais uma vez? A história gira em torno de Marcus Thorpe, um jovem atleta que está a tentar encontrar o seu pé no mundo do atletismo. Apesar da sua determinação e paixão por correr, ele acabou de fazer a pior corrida da sua vida, deixando-o se sentir derrotado e desmotivado. Os amigos que gozam e brincam só aumentam a sua frustração, tornando-o mais difícil de se concentrar no treino. No entanto, ao poder participar do relevo 4215400 na próxima reunião especial do liceu, Marcus vê a sua oportunidade de se redimir e mostrar a todos o que é capaz de fazer. Quando o Marcus se prepara para a corrida, ele começa a perceber a importância da descrença. Ele vai descobrir que encontrar o ritmo certo é crucial para o sucesso em qualquer corrida, especialmente nos 400m.

battute dei suoi amici cominciano a dispiacere, ma lui sa che ha bisogno di redenzione. Con la possibilità di guadagnare un posto nella staffetta 4215400 in un incontro speciale al suo liceo, Marcus è determinato a dimostrare la sua ricchezza. Tuttavia, l'ultimo segmento potrebbe essere troppo grande per lui per affrontare. Riuscirà a sopportare il suo peso o ancora una volta non lo farà? La storia gira intorno a Marcus Thorpe, un giovane atleta che sta cercando di trovare il suo piede nel mondo dell'atletica. Nonostante la sua determinazione e la sua passione per la corsa, ha appena fatto la gara peggiore della sua vita, lasciandolo sentire sconfitto e demotivato. Gli amici strafatti e scherzosi non fanno altro che aumentare la sua frustrazione, rendendogli difficile concentrarsi sugli allenamenti. Tuttavia, potendo partecipare alla staffetta 4215400 al prossimo incontro speciale al suo liceo, Marcus vede la sua possibilità di riscattarsi e mostrare a tutti ciò di cui è capace. Quando Marcus si prepara per la gara, inizia a capire l'importanza di andare in giro. Scoprirà che trovare il ritmo giusto è fondamentale per il successo in ogni corsa, specialmente nei 400 metri.

Die Witze seiner Freunde beginnen zu stechen, aber er weiß, dass er Erlösung braucht. Mit der Chance, einen Platz in der 4215400-Staffel bei einem besonderen Treffen in seiner High School zu verdienen, ist Markus entschlossen, sich zu beweisen. Das letzte Segment könnte jedoch zu groß sein, um damit fertig zu werden. Wird er sein Gewicht ziehen oder erneut zu kurz kommen? Die Geschichte dreht sich um Marcus Thorpe, einen jungen Athleten, der darum kämpft, seinen Fuß in der Welt der ichtathletik zu finden. Trotz seiner Entschlossenheit und idenschaft für das Laufen hatte er gerade das schlimmste Rennen seines bens, so dass er sich besiegt und demotiviert fühlte. Neckische und scherzhafte Freunde verstärken nur seine Frustration und erschweren es ihm, sich auf das Training zu konzentrieren. Mit der Möglichkeit, beim anstehenden Sondertreffen an seinem Gymnasium an der 4215400-Staffel teilnehmen zu können, sieht Markus darin aber seine Chance, Sühne zu leisten und allen zu zeigen, wozu er fähig ist. Als Markus sich auf das Rennen vorbereitet, beginnt er zu verstehen, wie wichtig es ist, zu rennen. Er lernt, dass die Suche nach dem richtigen Tempo entscheidend für den Erfolg in jedem Rennen ist, insbesondere über die 400 Meter.

Żarty jego przyjaciół zaczynają kłuć, ale wie, że potrzebuje odkupienia. Mając szansę zarobić miejsce w sztafecie 4215400 na specjalnym spotkaniu w jego liceum, Marcus jest zdecydowany udowodnić swoją wartość. Jednak ostatni odcinek może być zbyt długi, by mógł sobie z tym poradzić. Pociągnie za ciężar, czy znowu spadnie? Historia kręci się wokół Marcus Thorpe, młody sportowiec walczący o odnalezienie swojej stopy w świecie lekkoatletyki. Pomimo swojej determinacji i pasji do biegania, właśnie prowadził najgorszą rasę swojego życia, pozostawiając mu poczucie pokonania i demotywacji. Dokuczanie i żarty przyjaciele tylko dodać do jego frustracji, co utrudnia mu skupić się na treningu. Jednak, z okazją do rywalizacji w sztafecie 4215400 na nadchodzącym spotkaniu specjalnym w jego liceum, Marcus widzi to jako jego szansę na odkupienie siebie i pokazać wszystkim, co może zrobić. Kiedy Marcus przygotowuje się do wyścigu, zaczyna rozumieć znaczenie tempa. On dowiaduje się, że znalezienie odpowiedniego tempa jest kluczowe dla sukcesu w każdym wyścigu, zwłaszcza 400 metrów.

בדיחות חבריו מתחילים לעקוץ, אבל הוא יודע שהוא זקוק לגאולה. עם הזדמנות להרוויח מקום ב 4215400 ממסר בפגישה מיוחדת בתיכון שלו, מרקוס נחוש להוכיח את ערכו. ובכל זאת, הישורת האחרונה עשויה להיות ארוכה מדי בשבילו להתמודד. האם הוא ימשוך במשקלו או שהוא שוב יחסר? הסיפור סובב סביב מרקוס ת 'ורפ, ספורטאי צעיר הנאבק למצוא את רגלו בעולם האתלטיקה. למרות נחישותו ותשוקתו לרוץ, הוא פשוט רץ את המירוץ הגרוע ביותר של חייו, משאיר אותו מרגיש מובס ומורדם. הקנטות וחברים מתבדחים רק מוסיפים לתסכולו ומקשים עליו להתמקד בהכשרה. עם זאת, עם ההזדמנות להתחרות ב 4215400 ממסר בפגישה מיוחדת הקרובה בבית הספר התיכון שלו, מרקוס רואה את זה כהזדמנות שלו לגאול את עצמו ולהראות לכולם מה הוא יכול לעשות. כשמרקוס מתכונן לגזע, הוא מתחיל להבין את חשיבות הצעידה. הוא לומד שמציאת הקצב הנכון היא חיונית להצלחה בכל גזע, במיוחד 400 מטר.''

Arkadaşlarının şakaları acıtmaya başlar ama o kurtuluşa ihtiyacı olduğunu bilir. Lisesindeki özel bir toplantıda 4215400 bayrak yarışında bir yer kazanma şansı olan Marcus, değerini kanıtlamaya kararlı. Yine de, son esneme kaldıramayacağı kadar uzun olabilir. Ağırlığını çekecek mi yoksa yine yetersiz mi kalacak? Hikaye, atletizm dünyasında ayağını bulmak için mücadele eden genç bir atlet olan Marcus Thorpe'un etrafında dönüyor. Koşma konusundaki kararlılığına ve tutkusuna rağmen, hayatının en kötü yarışını koştu ve onu mağlup ve demotive etti. Alay ve şaka yapan arkadaşlar sadece hayal kırıklığına katkıda bulunur ve eğitime odaklanmasını zorlaştırır. Bununla birlikte, lisesinde yaklaşan özel bir toplantıda 4215400 bayrak yarışında rekabet etme fırsatı ile Marcus, kendini kurtarmak ve herkese neler yapabileceğini göstermek için bir şans olarak görüyor. Marcus yarışa hazırlanırken, volta atmanın önemini anlamaya başlar. Doğru hızı bulmanın her yarışta, özellikle de 400 metrede başarı için çok önemli olduğunu öğreniyor.

بدأت نكات أصدقائه في اللسع، لكنه يعلم أنه بحاجة إلى الخلاص. مع وجود فرصة لكسب مكان في تتابع 4215400 في اجتماع خاص في مدرسته الثانوية، فإن ماركوس مصمم على إثبات قيمته. ومع ذلك، قد يكون الامتداد الأخير طويلاً جدًا بالنسبة له. هل سيرفع وزنه أم سيقصر مرة أخرى ؟ تدور القصة حول ماركوس ثورب، وهو رياضي شاب يكافح من أجل العثور على قدمه في عالم ألعاب القوى. على الرغم من تصميمه وشغفه بالركض، فقد خاض للتو أسوأ سباق في حياته، مما جعله يشعر بالهزيمة والإحباط. إن مضايقة الأصدقاء والمزاح يزيد من إحباطه، مما يجعل من الصعب عليه التركيز على التدريب. ومع ذلك، مع فرصة التنافس في تتابع 4215400 في اجتماع خاص قادم في مدرسته الثانوية، يرى ماركوس أنها فرصته لتعويض نفسه وإظهار ما يمكنه فعله للجميع. بينما يستعد ماركوس للسباق، يبدأ في فهم أهمية السرعة. يتعلم أن العثور على السرعة المناسبة أمر بالغ الأهمية للنجاح في أي سباق، وخاصة سباق 400 متر.

그의 친구들의 농담은 쏘기 시작하지만, 그는 구속이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 마커스는 고등학교 특별 회의에서 4215400 릴레이에서 자리를 차지할 기회를 얻어 자신의 가치를 입증하기로 결심했습니다. 그럼에도 불구하고 마지막 스트레치는 너무 길어서 처리 할 수 없습니다. 그는 몸무게를 당기거나 다시 부족할까요? 이 이야기는 운동 세계에서 발을 찾기 위해 고군분투하는 젊은 운동 선수 인 Marcus Thorpe를 중심으로 진행됩니다. 달리기에 대한 그의 결심과 열정에도 불구하고, 그는 인생에서 최악의 인종을 운영하여 패배와 동기를 느끼게했습니다. 놀리고 농담하는 친구는 좌절감을 더해서 훈련에 집중하기가 더 어려워집니다. 그러나 마커스는 고등학교에서 다가오는 특별 회의에서 4215400 릴레이에서 경쟁 할 수있는 기회로 자신을 구속하고 모든 사람에게 자신이 할 수있는 일을 보여줄 수있는 기회로보고 있습니다. 마커스는 레이스를 준비하면서 페이싱의 중요성을 이해하기 시작합니다. 그는 올바른 속도를 찾는 것이 모든 인종, 특히 400m에서 성공하는 데 중요하다는 것을 알고 있습니다.

彼の友人の冗談は刺され始めますが、彼は彼が贖いを必要としていることを知っています。彼の高校での特別会議で4215400リレーでスポットを獲得する機会を得て、マーカスは彼の価値を証明することを決意しています。それでも、最終的なストレッチは、彼が扱うには長すぎるかもしれません。彼は彼の体重を引っ張るか、または彼は再び短くなるでしょうか？この物語は、アスレチックの世界で自分の足を見つけるために苦労している若いアスリート、マーカス・ソープを中心に展開します。彼の決意と走りへの情熱にもかかわらず、彼は彼の人生の最悪のレースを実行しているだけで、彼は敗北を感じ、降格を残しています。友達をいじめることや冗談を言うことは、彼の欲求不満を加えるだけで、訓練に集中するのが難しくなります。しかし、4215400リレーに出場する機会を得て、マーカスは、彼の高校での今後の特別な会議で、彼は自分自身を償い、彼が何ができるかを皆に示す彼のチャンスだと見ています。マーカスはレースの準備をしているので、ペーシングの重要性を理解し始めます。彼は、どんなレース、特に400mでも成功するためには、適切なペースを見つけることが重要であることを学びます。

他的朋友們的笑話開始刺痛，但他知道他需要救贖。馬庫斯在高中的一次特別會議上有機會在4215400接力賽中贏得一席之地，他決心證明自己的價值。然而，最後一段可能太大，他無法應付。他會拉他的體重還是再錯過？故事圍繞著一個輕的運動員馬庫斯·索普（Marcus Thorpe）展開，他在田徑界努力尋找自己的腳。盡管他對跑步充滿決心和熱情，但他剛剛參加了有生以來最糟糕的比賽，使他感到被擊敗和沮喪。嘲笑和開玩笑的朋友只會加劇他的沮喪，使他更難專註於訓練。但是，馬庫斯有機會在即將到來的高中特別會議上參加4215400接力賽，因此認為這是他贖罪並向所有人展示自己能力的機會。當馬庫斯為比賽做準備時，他開始了解搶購的重要性。他了解到，尋找合適的步伐對於在任何比賽中取得成功至關重要，尤其是在400米的比賽中。