The book "From Neurons to Hormones" is a comprehensive guide to understanding the aging process and how to maintain health and well-being as we age. The author, Dr. Valery Novosyolov, a geriatrician with 30 years of experience, provides an in-depth look at the physiological changes that occur in the body as we age, and offers practical advice on how to prevent and treat age-related diseases. The book begins by discussing the importance of studying and understanding the evolution of technology, and how this knowledge can help us develop a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge. This paradigm, according to the author, is essential for the survival of humanity and the unification of people in a warring state. Next, the author delves into the specific physiological changes that occur in the body as we age, including changes in sleep patterns, hormonal balance, metabolism, stress response, nutrition, and physical activity.

Книга «От нейронов к гормонам» - это всеобъемлющее руководство по пониманию процесса старения и того, как поддерживать здоровье и благополучие с возрастом. Автор, доктор Валерий Новосёлов, гериатр с 30-летним стажем, подробно рассматривает физиологические изменения, которые происходят в организме с возрастом, и предлагает практические советы о том, как предотвратить и лечить возрастные заболевания. Книга начинается с обсуждения важности изучения и понимания эволюции технологий, и того, как это знание может помочь нам выработать личностную парадигму восприятия технологического процесса развития современных знаний. Эта парадигма, по мнению автора, необходима для выживания человечества и объединения людей в воюющем государстве. Затем автор углубляется в конкретные физиологические изменения, которые происходят в организме с возрастом, включая изменения в режиме сна, гормональном балансе, обмене веществ, реакции на стресс, питании и физической активности.

livre des neurones aux hormones est un guide complet pour comprendre le processus de vieillissement et comment maintenir la santé et le bien-être avec l'âge. L'auteur, le Dr Valery Novosyolov, un gériatre de 30 ans, examine en détail les changements physiologiques qui se produisent dans le corps avec l'âge, et offre des conseils pratiques sur la façon de prévenir et de traiter les maladies liées à l'âge. livre commence par discuter de l'importance d'étudier et de comprendre l'évolution des technologies et de la façon dont cette connaissance peut nous aider à développer un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes. Selon l'auteur, ce paradigme est nécessaire à la survie de l'humanité et à l'unification des gens dans un État en guerre. L'auteur explore ensuite les changements physiologiques spécifiques qui se produisent dans le corps avec l'âge, y compris les changements dans le mode de sommeil, l'équilibre hormonal, le métabolisme, les réponses au stress, la nutrition et l'activité physique.

libro De neuronas a hormonas es una guía integral para entender el proceso de envejecimiento y cómo mantener la salud y el bienestar con la edad. autor, el Dr. Valery Novosyolov, un geriatra con 30 de experiencia, examina en detalle los cambios fisiológicos que ocurren en el cuerpo con la edad y ofrece consejos prácticos sobre cómo prevenir y tratar las enfermedades relacionadas con la edad. libro comienza discutiendo la importancia de estudiar y entender la evolución de la tecnología, y cómo este conocimiento puede ayudarnos a desarrollar un paradigma personal de percepción del proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno. Este paradigma, según el autor, es esencial para la supervivencia de la humanidad y la unificación de las personas en un Estado en guerra. Luego, el autor profundiza en los cambios fisiológicos específicos que ocurren en el cuerpo con la edad, incluyendo cambios en la rutina de sueño, equilibrio hormonal, metabolismo, respuesta al estrés, nutrición y actividad física.

O livro «De neurônios a hormônios» é um guia abrangente para entender o processo de envelhecimento e como manter a saúde e o bem-estar com a idade. O autor, Dr. Valery Novoselov, um geriatra com 30 anos de experiência, aborda detalhadamente as mudanças fisiológicas que ocorrem no corpo com a idade e oferece conselhos práticos sobre como prevenir e tratar doenças da idade. O livro começa por discutir a importância do estudo e da compreensão da evolução da tecnologia, e como esse conhecimento pode nos ajudar a desenvolver um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno. Este paradigma, segundo o autor, é essencial para a sobrevivência da humanidade e para a união das pessoas num estado em guerra. Em seguida, o autor se aprofundou em mudanças fisiológicas específicas que ocorrem no corpo com a idade, incluindo alterações no modo de sono, equilíbrio hormonal, metabolismo, resposta ao estresse, nutrição e atividade física.

Il libro «Dai neuroni agli ormoni» è una guida completa per comprendere il processo di invecchiamento e come mantenere la salute e il benessere con l'età. L'autore, il dottor Valery Novosyolov, geriatra con 30 anni di esperienza, affronta in dettaglio i cambiamenti fisiologici che si verificano nel corpo con l'età e offre consigli pratici su come prevenire e trattare le malattie dell'età. Il libro inizia con una discussione sull'importanza di studiare e comprendere l'evoluzione della tecnologia, e su come questa conoscenza possa aiutarci a sviluppare un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico dello sviluppo delle conoscenze moderne. Questo paradigma, secondo l'autore, è essenziale per la sopravvivenza dell'umanità e per unire le persone in uno stato in guerra. Poi l'autore approfondisce in particolari cambiamenti fisiologici che si verificano nel corpo con l'età, tra cui cambiamenti nel modo di sonno, equilibrio ormonale, metabolismo, risposta allo stress, nutrizione e attività fisica.

Das Buch Von Neuronen zu Hormonen ist ein umfassender itfaden zum Verständnis des Alterungsprozesses und zur Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden mit zunehmendem Alter. Der Autor, Dr. Valery Novoselov, ein Geriater mit 30 Jahren Erfahrung, untersucht ausführlich die physiologischen Veränderungen, die mit dem Alter im Körper auftreten, und bietet praktische Tipps, wie altersbedingte Krankheiten verhindert und behandelt werden können. Das Buch beginnt mit einer Diskussion darüber, wie wichtig es ist, die Entwicklung der Technologie zu studieren und zu verstehen, und wie dieses Wissen uns helfen kann, ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens zu entwickeln. Dieses Paradigma, so der Autor, sei notwendig für das Überleben der Menschheit und die Vereinigung der Menschen in einem kriegführenden Staat. Der Autor geht dann auf die spezifischen physiologischen Veränderungen ein, die mit zunehmendem Alter im Körper auftreten, einschließlich Veränderungen des Schlafmusters, des Hormonhaushalts, des Stoffwechsels, der Stressreaktion, der Ernährung und der körperlichen Aktivität.

Od neuronów do hormonów jest kompleksowym przewodnikiem do zrozumienia procesu starzenia się i jak utrzymać zdrowie i samopoczucie w miarę naszego wieku. Autor, dr Valery Novosyolov, geriatra z 30-letnim doświadczeniem, patrzy szczegółowo na zmiany fizjologiczne, które zachodzą w organizmie z wiekiem i oferuje praktyczne porady dotyczące zapobiegania chorobom związanym z wiekiem i ich leczenia. Książka rozpoczyna się od omówienia znaczenia studiowania i zrozumienia ewolucji technologii oraz tego, jak ta wiedza może nam pomóc w opracowaniu osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy. Paradygmat ten, zdaniem autora, jest niezbędny do przetrwania ludzkości i zjednoczenia ludzi w stanie wojennym. Następnie autor zagłębia się w konkretne zmiany fizjologiczne zachodzące w organizmie z wiekiem, w tym zmiany we wzorach snu, równowagę hormonalną, metabolizm, reakcję stresową, odżywianie i aktywność fizyczną.

מנוירונים להורמונים הוא מדריך מקיף להבנת תהליך ההזדקנות וכיצד לשמור על בריאות ורווחה ככל שאנו מזדקנים. המחבר, ד "ר ולרי נובוסיולוב, גריאטריקאי בעל ניסיון של 30 שנה, מסתכל בפרוטרוט על השינויים הפיזיולוגיים המתרחשים בגוף עם הגיל ומציע עצות מעשיות כיצד למנוע ולטפל במחלות הקשורות לגיל. הספר מתחיל בכך שהוא דן בחשיבות המחקר וההבנה של התפתחות הטכנולוגיה, וכיצד ידע זה יכול לעזור לנו לפתח פרדיגמה אישית לתפיסה של התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני. פרדיגמה זו, לדברי המחבר, הכרחית להישרדות האנושות ולאיחוד בני האדם במדינה לוחמת. המחבר מתעמק בשינויים הפיזיולוגיים הספציפיים המתרחשים בגוף עם הגיל, כולל שינויים בדפוסי השינה, איזון הורמונלי, חילוף חומרים, תגובת לחץ, תזונה ופעילות גופנית.''

Nöronlardan Hormonlara, yaşlanma sürecini ve yaşlandıkça sağlık ve refahın nasıl korunacağını anlamak için kapsamlı bir kılavuzdur. 30 yıllık deneyime sahip bir geriatrist olan yazar Dr. Valery Novosyolov, yaşla birlikte vücutta meydana gelen fizyolojik değişikliklere ayrıntılı olarak bakar ve yaşa bağlı hastalıkların nasıl önleneceği ve tedavi edileceği konusunda pratik tavsiyeler sunar. Kitap, teknolojinin evrimini incelemenin ve anlamanın önemini ve bu bilginin, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmemize nasıl yardımcı olabileceğini tartışarak başlar. Yazara göre bu paradigma, insanlığın hayatta kalması ve insanların savaşan bir durumda birleşmesi için gereklidir. Yazar daha sonra uyku düzenindeki değişiklikler, hormonal denge, metabolizma, stres tepkisi, beslenme ve fiziksel aktivite de dahil olmak üzere yaşla birlikte vücutta meydana gelen spesifik fizyolojik değişiklikleri inceler.

من الخلايا العصبية إلى الهرمونات هو دليل شامل لفهم عملية الشيخوخة وكيفية الحفاظ على الصحة والرفاهية مع تقدمنا في العمر. المؤلف، الدكتور فاليري نوفوسيولوف، طبيب الشيخوخة الذي يتمتع بخبرة 30 عامًا، ينظر بالتفصيل إلى التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في الجسم مع تقدم العمر ويقدم نصائح عملية حول كيفية الوقاية من الأمراض المرتبطة بالعمر وعلاجها. يبدأ الكتاب بمناقشة أهمية دراسة وفهم تطور التكنولوجيا، وكيف يمكن لهذه المعرفة أن تساعدنا في تطوير نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة. هذا النموذج، وفقًا للمؤلف، ضروري لبقاء البشرية وتوحيد الناس في دولة متحاربة. ثم يتعمق المؤلف في التغيرات الفسيولوجية المحددة التي تحدث في الجسم مع تقدم العمر، بما في ذلك التغيرات في أنماط النوم والتوازن الهرموني والتمثيل الغذائي والاستجابة للتوتر والتغذية والنشاط البدني.

뉴런에서 호르몬까지는 노화 과정을 이해하고 나이가 들어감에 따라 건강과 복지를 유지하는 방법에 대한 포괄적 인 안내서입니다. 30 년의 경험을 가진 노인 의사 인 Valery Novosyolov 박사는 나이가 들어감에 따라 신체에서 발생하는 생리 학적 변화를 자세히 살펴보고 연령 관련 질병을 예방하고 치료하는 방법에 대한 실질적인 조언을 제공합니다. 이 책은 기술의 진화를 연구하고 이해하는 것의 중요성과이 지식이 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인적인 패러다임을 개발하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지에 대해 논의함으로써 시작됩니다. 저자에 따르면이 패러다임은 인류의 생존과 전쟁 상태에있는 사람들의 통일에 필요하다. 그런 다음 저자는 수면 패턴의 변화, 호르몬 균형, 신진 대사, 스트레스 반응, 영양 및 신체 활동을 포함하여 나이에 따라 신체에서 발생하는 특정 생리 학적 변화를 탐구합니다.

ニューロンからホルモンまで、老化過程を理解し、私たちの齢に応じて健康と幸福を維持する方法を理解するための包括的なガイドです。著者、Dr。 Valery Novosyolov、 30の経験を持つ老人科医は、齢とともに体内で発生する生理的変化を詳細に見て、齢関連疾患を予防し、治療する方法に関する実用的なアドバイスを提供しています。この本は、技術の進化を研究し理解することの重要性と、この知識が現代の知識の発展の技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムをどのように開発するのに役立つかを議論することから始まります。著者によると、このパラダイムは、人類の生存と戦争状態での人々の統一のために必要です。著者は次に、睡眠パターンの変化、ホルモンバランス、代謝、ストレス応答、栄養、身体活動など、齢とともに体内で起こる特定の生理的変化を掘り下げます。

「從神經元到激素」書是了解衰老過程以及如何隨著齡的增長保持健康和福祉的全面指南。作者Valery Novosyolov博士是一位擁有30經驗的老病學家，他詳細介紹了隨著齡的增長在體內發生的生理變化，並就如何預防和治療與齡有關的疾病提供了實用建議。本書首先討論了研究和理解技術演變的重要性，以及這種知識如何幫助我們發展個人範式，以感知現代知識的技術發展過程。作者認為，這種範式對於人類的生存和交戰國人民的團結至關重要。然後，作者深入研究隨著齡的增長在體內發生的特定生理變化，包括睡眠模式，荷爾蒙平衡，新陳代謝，應激反應，營養和體育活動的變化。