Не дай себя сломать о любви абьюзе и психотерапия (Don't Let Love Abuse Break You) Не дай себе сломать о любви абьюзе и психотерапия (Don't Let Love Abuse Break You) Author: Aliona Genre: Self-help, Psychology, Memoir Publisher: Self-published Publication Date: 2023 Pages: 250 Language: Russian Summary: In "Не дай себя сломать о любви абьюзе и психотерапия" (Don't Let Love Abuse Break You), Aliona shares her personal story of being trapped in an abusive relationship and how she found the strength to break free and heal. The book is a combination of memoir, self-help, and psychotherapy, offering practical advice and tasks to help readers gain self-worth and confidence. Plot: The book begins with Aliona's childhood and early relationships, where she was constantly seeking love and acceptance from others but never felt fulfilled. She later fell into an abusive relationship that lasted for years, causing her to lose her sense of self and identity. Throughout the book, Aliona recounts the various forms of abuse she experienced, including emotional manipulation, gaslighting, and physical violence. She describes how she struggled to leave the relationship due to fear, shame, and a lack of self-confidence.

Не дай себя сломать о любви абьюзе и психотерапия (не позволяют любовному злоупотреблению сломать Вас), Не дай себе сломать о любви абьюзе и психотерапия (не позволяют любовному злоупотреблению сломать Вас), автор: Жанр «Алионы»: самопомощь, психология, мемуары Издатель: самиздат Дата публикации: 2023 г. Страницы: 250 Языков: российское Резюме: В «Не дай себя сломать о любви абьюзе и психотерапия» (не Позволяют Любовному Разрыву Злоупотребления Вы), Алена делится своей личной историей того, чтобы быть пойманным в ловушку в оскорбительном отношении и как она нашла, что сила вырвалась на свободу и зажила. Книга представляет собой сочетание мемуаров, самопомощи и психотерапии, предлагая практические советы и задачи, помогающие читателям обрести самоценность и уверенность в себе. Сюжет: Книга начинается с детских и ранних отношений Алионы, где она постоянно искала любви и признания у других, но никогда не чувствовала себя полноценной. Позже она впала в оскорбительные отношения, которые длились годами, в результате чего она потеряла чувство себя и личности. На протяжении всей книги Алиона рассказывает о различных формах насилия, с которыми она сталкивалась, включая эмоциональные манипуляции, газовое освещение и физическое насилие. Она описывает, как изо всех сил пыталась покинуть отношения из-за страха, стыда и отсутствия уверенности в себе.

Ne vous laissez pas briser sur l'amour d'abyse et la psychothérapie (ne laissez pas l'abus d'amour vous briser), Ne vous laissez pas briser sur l'amour d'abyse et la psychothérapie (ne laissez pas l'abus d'amour vous briser), auteur : Genre « Aliona » : auto-assistance, psychologie, mémoires Editeur : samizdat Date de publication : 2023 Pages : 250 Langues : Résumé russe : Dans « Ne vous laissez pas briser sur l'amour de l'abysse et la psychothérapie » (Ne laissez pas la rupture amoureuse de l'abus de vous), Alena partage son histoire personnelle d'être prise au piège dans une attitude abusive et comment elle a trouvé que le pouvoir s'était libéré et guéri. livre est un mélange de mémoires, d'entraide et de psychothérapie, offrant des conseils pratiques et des tâches pour aider les lecteurs à acquérir de l'estime de soi et de la confiance en eux-mêmes. L'histoire : livre commence par les premières relations d'Aliona, où elle cherchait constamment l'amour et la reconnaissance des autres, mais ne s'est jamais sentie complète. Plus tard, elle est tombée dans une relation offensante qui a duré des années, ce qui lui a fait perdre son sens de soi et de la personnalité. Tout au long du livre, Aliona raconte les différentes formes de violence auxquelles elle a été confrontée, y compris la manipulation émotionnelle, l'éclairage au gaz et la violence physique. Elle décrit comment elle a eu du mal à quitter sa relation à cause de la peur, de la honte et du manque de confiance en soi.

No te dejes romper sobre el amor de Abyuse y la psicoterapia (no permiten que el abuso amoroso te rompa), No te dejes romper sobre el amor de Abyuse y la psicoterapia (no permiten que el abuso amoroso te rompa), autor: Género Aliones: Autoayuda, Psicología, Memorias Editorial: Samizdat Fecha de publicación: 2023 Páginas: 250 Idiomas: Ruso Resumen: En «No te dejes romper sobre el amor Abyuse y la psicoterapia» (No permiten la ruptura amorosa del abuso), Alena comparte su historia personal de ser atrapada en una actitud ofensiva y cómo encontró que la fuerza se liberó y sanó. libro es una combinación de memorias, autoayuda y psicoterapia, ofreciendo consejos prácticos y tareas que ayudan a los lectores a adquirir valor propio y confianza en sí mismos. Trama: libro comienza con la relación infantil y temprana de Aliona, donde constantemente buscaba el amor y el reconocimiento de los demás, pero nunca se sintió completa. Más tarde cayó en una relación abusiva que duró , lo que le hizo perder su sentido de sí misma y su personalidad. A lo largo del libro, Aliona habla sobre las diferentes formas de violencia que ha enfrentado, incluyendo la manipulación emocional, la iluminación de gas y la violencia física. Ella describe cómo luchó para dejar la relación debido al miedo, la vergüenza y la falta de confianza en sí misma.

Não te deixes quebrar sobre o amor e a psicoterapia (não deixem que o abuso amoroso te rompa), Não te deixes quebrar sobre o amor e a psicoterapia (não deixes que o abuso amoroso te rompa), autor: «Alions»: Auto-ajuda, psicologia, memórias Editora: Samizdat Data de publicação: 2023 Páginas: 250 Línguas: Resumo russo: Em «Não te deixes quebrar sobre o amor e a psicoterapia» (Não permitindo o Rompimento Amoroso do Abuso de Você), Alena compartilha sua história pessoal de ser apanhado em uma armadilha ofensiva e como encontrou que o poder foi libertado e curado. O livro é uma combinação de memórias, auto-ajuda e psicoterapia, oferecendo conselhos práticos e tarefas que ajudam os leitores a ganhar valor e autoconfiança. O livro começa com as relações infantis e iniciais de Aliona, onde ela procurou sempre o amor e a confissão dos outros, mas nunca se sentiu completa. Mais tarde, ela entrou em relações ofensivas que duraram anos, o que a levou a perder o sentido de si mesma e de personalidade. Ao longo do livro, Aliona descreve as várias formas de violência que tem enfrentado, incluindo manipulação emocional, iluminação do gás e violência física. Ela descreve como tentou deixar a relação por medo, vergonha e falta de confiança.

Non lasciarti rompere dall'amore dell'Abyuse e dalla psicoterapia (non permettendo che l'abuso d'amore ti rompa), Non lasciarti rompere dall'amore dell'Abyuse e dalla psicoterapia (non permettendo che l'abuso d'amore ti rompa), autore: «Alioni»: auto-aiuto, psicologia, memorie Editore: samizdat Data di pubblicazione: 2023 Pagine: 250 lingue: Il curriculum russo: In «Non lasciarti rompere dall'amore dell'Abyuse e dalla psicoterapia» (Non permettendo la rottura amorosa dell'abuso di lei), Alena condivide la sua storia personale di essere intrappolato in modo offensivo e come ha trovato che il potere è uscito e guarito. Il libro è una combinazione di memorie, auto-aiuto e psicoterapia, offrendo consigli pratici e compiti che aiutano i lettori ad avere valore e fiducia in se stessi. Il libro inizia con la relazione infantile e precoci di Aliona, dove cercava continuamente l'amore e la confessione degli altri, ma non si sentiva mai completa. In seguito, cadde in una relazione offensiva durata anni, che le fece perdere il senso di sé e di personalità. Durante tutto il suo libro, Alion parla delle varie forme di violenza che ha subito, tra cui la manipolazione emotiva, l'illuminazione del gas e la violenza fisica. Descrive come abbia cercato di abbandonare la relazione a causa della paura, della vergogna e della mancanza di fiducia in se stessa.

sen e sich nicht von Liebesmissbrauch und Psychotherapie brechen (lassen e sich nicht von Liebesmissbrauch brechen), sen e sich nicht von Liebesmissbrauch und Psychotherapie brechen (lassen e sich nicht von Liebesmissbrauch brechen), Autor: Genre „Alions“: Selbsthilfe, Psychologie, Memoiren Verlag: Selbstverlag Erscheinungsdatum: 2023 Seiten: 250 Sprachen: Russisch Zusammenfassung: In „s dich nicht von Liebesmissbrauch und Psychotherapie brechen“ (Erlauben e nicht die Liebeslücke des Missbrauchs) teilt Alena ihre persönliche Geschichte, wie sie in einer missbräuchlichen Haltung gefangen ist und wie sie fand, dass die Kraft losbrach und heilte. Das Buch ist eine Kombination aus Memoiren, Selbsthilfe und Psychotherapie und bietet praktische Tipps und Aufgaben, die den sern helfen, Selbstwert und Selbstvertrauen zu gewinnen. Die Handlung: Das Buch beginnt mit Alionas Kindheit und frühen Beziehungen, in denen sie ständig Liebe und Anerkennung von anderen suchte, sich aber nie erfüllt fühlte. Später fiel sie in eine missbräuchliche Beziehung, die jahrelang anhielt, was dazu führte, dass sie ihr Selbst- und Persönlichkeitsgefühl verlor. Im Laufe des Buches spricht Aliona über die verschiedenen Formen von Gewalt, die sie erlebt hat, einschließlich emotionaler Manipulation, Gasbeleuchtung und körperlicher Gewalt. e beschreibt, wie sie aus Angst, Scham und mangelndem Selbstbewusstsein darum kämpfte, die Beziehung zu verlassen.

Nie daj się przełamać o nadużywaniu miłości i psychoterapii (nie pozwól, aby miłość nadużywanie złamać), Nie pozwól sobie przerwać o nadużywaniu miłości i psychoterapii (nie pozwól miłość nadużycia złamać), autor: Gatunek „Alions”: samopomoc, psychologia, wspomnienia Wydawca: samizdat Data publikacji: 2023 Strony: 250 Języki: Rosyjskie Podsumowanie: W „Nie pozwól sobie przerwać o nadużywaniu miłości i psychoterapii” (Nie pozwól Miłość złamać nadużyć Ciebie), Alena podziela swoją osobistą historię o byciu uwięzionym w obraźliwy sposób i jak znalazła, że moc złamała się i uzdrowione. Książka jest połączeniem wspomnień, samopomocy i psychoterapii, oferując praktyczne porady i wyzwania, aby pomóc czytelnikom zdobyć samowystarczalność i pewność siebie. Fabuła: Książka rozpoczyna się od dzieciństwa i wczesnych relacji Aliony, gdzie nieustannie szukała miłości i uznania u innych, ale nigdy nie czuła się kompletna. Później wpadła w obelżywy związek, który trwał przez lata, powodując, że traci poczucie siebie i tożsamości. W całej książce Aliona opisuje różne formy przemocy, z którymi się zmagała, w tym manipulacje emocjonalne, oświetlenie gazowe i fizyczne nadużycia. Ona opisuje walkę o pozostawienie związku ze strachu, wstydu i braku pewności siebie.

אל תתן לעצמך לשבור על התעללות אהבה ופסיכותרפיה (לא מאפשר התעללות אהבה לשבור אותך), אל תיתן לעצמך לשבור על התעללות אהבה ופסיכותרפיה (לא מאפשר התעללות אהבה לשבור אותך), סופר: ז 'אנר ”אליונים”: עזרה עצמית, פסיכולוגיה, הוצאת זכרונות: samizdat publishing date: 2023 Pages: 250 שפות: תקציר רוסי: ב ”אל תתנו לעצמכם לשבור על התעללות באהבה ופסיכותרפיה” (אל תתנו לאהבה לשבור את ההתעללות בכם), אלנה חולקת את סיפורה האישי על כך שהיא נלכדה בדרך פוגענית הספר הוא שילוב של זכרונות, עזרה עצמית ופסיכותרפיה, המציע עצות ואתגרים מעשיים כדי לעזור לקוראים לרכוש ערך עצמי וביטחון עצמי. עלילה: הספר מתחיל עם ילדותה של אליונה ומערכות היחסים המוקדמות שלה, שם היא כל הזמן חיפשה אהבה והכרה מאחרים, אבל מעולם לא הרגישה שלמה. מאוחר יותר היא נכנסה למערכת יחסים פוגענית שנמשכה שנים וגרמה לה לאבד את תחושת האני והזהות שלה. לאורך הספר מספרת אליונה את צורות האלימות השונות שעמן התמודדה, לרבות מניפולציה רגשית, תאורת גז והתעללות פיזית. היא מתארת נאבקים לעזוב את מערכת היחסים מתוך פחד, בושה וחוסר ביטחון עצמי.''

Aşk istismarı ve psikoterapi konusunda kendinizi kırmayın (aşk istismarının sizi kırmasına izin vermeyin), Aşk istismarı ve psikoterapi konusunda kendinizi kırmayın (aşk istismarının sizi kırmasına izin vermeyin), yazar: Tür "Alions": kendi kendine yardım, psikoloji, anılar Yayıncı: samizdat Yayın tarihi: 2023 Sayfalar: 250 Diller: Rusça Özet: "Don't t Yourself Break About Love Abuse and Psychotherapy" (Don't t Love Break Abuse You) bölümünde Alena, kötü niyetli bir şekilde tuzağa düşürüldüğüne dair kişisel hikayesini ve gücün nasıl kırıldığını ve iyileştiğini anlatıyor. Kitap, anı, kendi kendine yardım ve psikoterapinin bir birleşimidir ve okuyucuların kendine değer ve özgüven kazanmalarına yardımcı olmak için pratik tavsiyeler ve zorluklar sunar. Kitap, Aliona'nın çocukluğu ve erken ilişkileri ile başlar, burada sürekli olarak başkalarından sevgi ve tanınma aradı, ancak hiçbir zaman tam hissetmedi. Daha sonra yıllarca süren küfürlü bir ilişkiye girdi ve bu da benlik ve kimlik duygusunu kaybetmesine neden oldu. Kitap boyunca Aliona, duygusal manipülasyon, gaz aydınlatması ve fiziksel istismar da dahil olmak üzere karşılaştığı çeşitli şiddet biçimlerini anlatıyor. İlişkiyi korku, utanç ve özgüven eksikliği dışında bırakmak için mücadele ettiğini anlatıyor.

لا تدع نفسك تكسر إساءة معاملة الحب والعلاج النفسي (لا تسمح لسوء المعاملة بالحب أن يكسرك)، لا تدع نفسك تكسر إساءة استخدام الحب والعلاج النفسي (لا تسمح لإساءة الحب أن تكسرك)، مؤلف: نوع "Alions': المساعدة الذاتية وعلم النفس والمذكرات الناشر: samizdat تاريخ النشر: 2023 الصفحات: 250 لغة: ملخص روسي: في «لا تدع نفسك تنكسر عن إساءة استخدام الحب والعلاج النفسي» (لا تدع الحب يكسر الإساءة إليك)، تشارك ألينا قصتها الشخصية عن الوقوع في شرك بطريقة مسيئة وكيف وجدت أن القوة تحررت وشفيت. الكتاب عبارة عن مزيج من المذكرات والمساعدة الذاتية والعلاج النفسي، ويقدم نصائح وتحديات عملية لمساعدة القراء على اكتساب قيمة الذات والثقة بالنفس. الحبكة: يبدأ الكتاب بطفولة أليونا وعلاقاتها المبكرة، حيث كانت تسعى باستمرار للحصول على الحب والاعتراف من الآخرين، لكنها لم تشعر أبدًا بالاكتمال. وقعت لاحقًا في علاقة مسيئة استمرت لسنوات، مما جعلها تفقد إحساسها بالذات والهوية. في جميع أنحاء الكتاب، تروي أليونا أشكال العنف المختلفة التي واجهتها، بما في ذلك التلاعب العاطفي وإضاءة الغاز والإيذاء الجسدي. تصف الكفاح من أجل ترك العلاقة بدافع الخوف والعار وانعدام الثقة بالنفس.

사랑 학대와 심리 치료 (사랑 학대가 당신을 깨뜨리는 것을 허용하지 마십시오), 사랑 학대와 심리 치료에 대해 휴식을 취하지 마십시오 (사랑 학대가 당신을 깨뜨리지 않도록). 장르 "Alions": 자조, 심리학, 회고록 출판사: samizdad 출판 날짜: 2023 페이지: 250 개 언어: 러시아 요약: "사랑 학대와 심리 치료에 대해 스스로를 깨뜨리지 마십시오" (사랑이 당신을 학대하지 않도록하십시오) 에서 Alena는 학대적인 방식으로 갇혀 있다는 개인적인 이야기와 그 힘이 어떻게 깨졌는지 치유. 이 책은 회고록, 자조 및 심리 치료의 조합으로 독자가 자신의 가치와 자신감을 얻는 데 도움이되는 실질적인 조언과 도전을 제공합니다. 줄거리: 이 책은 Aliona의 어린 시절과 초기 관계로 시작하여 다른 사람들로부터 끊임없이 사랑과 인정을 구했지만 결코 완전하다고 느끼지 못했 그녀는 나중에 수년간 지속 된 학대적인 관계에 빠져 자신과 정체성에 대한 감각을 잃었습니다. 이 책 전체에서 Aliona는 정서적 조작, 가스 조명 및 신체적 학대를 포함하여 그녀가 직면 한 다양한 형태의 폭력에 대해 이야기합니다. 그녀는 관계를 두려움, 부끄러움 및 자신감 부족에서 벗어나기 위해 고군분투하고 있다고 설명합

愛の虐待と心理療法について自分自身を壊してはいけません（あなたを壊すために愛の虐待を許可しないでください）、愛の虐待と心理療法について自分自身を壊してはいけません（あなたを壊すために愛の虐待を許可しないでください）、著者： ジャンル"Alions'：セルフヘルプ、心理学、回想録Publisher： samizdat発行日：2023 Pages： 250の言語：ロシア語要約：「愛の虐待と心理療法について自分自身を壊さないでください」（Don 't t Break Abuse You）で、アレナは虐待的な方法で閉じ込められた彼女の個人的な物語を共有し、その力が自由に壊れて癒されたことを発見しました。この本は回想録、セルフヘルプ、心理療法の組み合わせであり、読者が自己価値と自信を得るのを助けるための実践的なアドバイスと課題を提供しています。プロット：本はアリオナの幼少期と初期の関係から始まります、彼女は常に他の人からの愛と認識を求めました、しかし、完全な感じたことはありません。彼女は後に何も続いた虐待的な関係に陥り、自分自身とアイデンティティの感覚を失いました。本の中で、アリオナは感情操作、ガス照明、身体的虐待など、彼女が直面している様々な暴力を詳述しています。彼女は、恐怖、恥、自信の欠如から関係を残すために苦労していることを説明しています。

不要讓自己打破對阿比斯的愛情和心理治療（不允許愛情虐待破壞你），不要讓自己打破對阿比斯的愛情和心理治療（不允許愛情虐待破壞你），作者： Aliona：自助,心理學,回憶錄出版商：samizdat出版日期：2023頁： 250種語言：俄語摘要：在「不要讓自己打破對阿比斯和心理治療的愛」（不允許愛情撕裂你虐待）中，阿萊娜分享了她被困在虐待態度中的個人故事，以及她如何發現力量已經掙脫並愈合。該書結合了回憶錄，自助和心理治療，提供了實用的建議和任務，以幫助讀者獲得自我價值和自信。情節：這本書始於阿利奧娜（Aliona）的童和早期關系，在那裏她不斷尋求他人的愛和認可，但從未感到充實。後來，她陷入了長達數的虐待關系，導致她失去了自我和個性的感覺。在整個書中，阿利奧娜（Aliona）講述了她所面臨的各種形式的暴力，包括情感操縱，煤氣照明和身體虐待。她描述了由於恐懼，羞恥和缺乏自信，她如何努力離開戀愛關系。