BOOKS - SELF-DEFENSE AND SPORT - Корт зовет
Корт зовет - Тарпищев Ш.А., Спасский О.Д. 1988 DJVU Молодая гвардия BOOKS SELF-DEFENSE AND SPORT
ECO~14 kg CO²

1 TON

Views
36156

Telegram
 
Корт зовет
Author: Тарпищев Ш.А., Спасский О.Д.
Year: 1988
Pages: 226
Format: DJVU
File size: 10 MB
Language: RU
Genre: спорт



Pay with Telegram STARS
The book "Корт зовет" (Court Calls) is a comprehensive guide for individuals who are interested in learning the fundamentals of tennis and improving their skills in the sport. The book covers various aspects of tennis, from serving and returning serves to playing on different surfaces and in different weather conditions. It is written in a clear and concise manner, making it accessible to readers who may not have prior knowledge of the game. The book begins with an introduction to the history of tennis, highlighting its evolution from a royal pastime to a popular sport enjoyed by people of all ages and backgrounds. This section provides context for the development of modern tennis and sets the stage for the practical advice that follows. Chapter one focuses on the proper grip and stance for serving, as well as the technique for hitting a serve. The authors provide tips on how to generate power and control when serving, emphasizing the importance of proper form and footwork. They also discuss the different types of serves, such as flat serves and slice serves, and how to choose the right serve based on the situation. In chapter two, the authors delve into the art of returning serves. They explain how to anticipate and react to different types of serves, including lobs and ace serves, and offer strategies for returning serves effectively. This chapter also covers the importance of positioning and footwork when returning serves.
Книга «Корт зовет» (Court Calls) является всеобъемлющим руководством для людей, которые заинтересованы в изучении основ тенниса и совершенствовании своих навыков в спорте. Книга охватывает различные аспекты тенниса, от подачи и возвращения служит до игры на разных покрытиях и в разных погодных условиях. Он написан в ясной и сжатой форме, что делает его доступным для читателей, которые могут не иметь предварительных знаний об игре. Книга начинается с введения в историю тенниса, подчеркивая его эволюцию от королевского времяпрепровождения к популярному виду спорта, которым пользуются люди всех возрастов и происхождения. Этот раздел предоставляет контекст для развития современного тенниса и подготавливает почву для практических советов, которые следуют. Глава первая посвящена правильному захвату и стойке для подачи, а также технике попадания подачи. Авторы дают советы о том, как генерировать силу и контроль при подаче, подчеркивая важность правильной формы и работы ног. Они также обсуждают различные типы подач, такие как плоские подачи и срезанные подачи, и как выбрать правильную подачу в зависимости от ситуации. Во второй главе авторы углубляются в искусство возвращения подач. Они объясняют, как предвидеть и реагировать на различные типы сервировок, включая сервизы lobs и ace, и предлагают стратегии для эффективного возвращения сервировок. В этой главе также рассматривается важность позиционирования и работы с ногами при возврате подач.
livre Court Calls (Court Calls) est un guide complet pour les personnes qui souhaitent apprendre les bases du tennis et améliorer leurs compétences dans le sport. livre couvre différents aspects du tennis, de la présentation et du retour sert à jouer sur différentes revêtements et dans différentes conditions météorologiques. Il est écrit sous une forme claire et concise, ce qui le rend accessible aux lecteurs qui peuvent ne pas avoir une connaissance préalable du jeu. livre commence par une introduction à l'histoire du tennis, soulignant son évolution d'un passe-temps royal à un sport populaire utilisé par des gens de tous âges et de tous milieux. Cette section fournit le contexte pour le développement du tennis moderne et prépare le terrain pour les conseils pratiques qui suivent. premier chapitre est consacré à la bonne prise et au comptoir d'alimentation, ainsi qu'à la technique d'entrée de l'alimentation. s auteurs donnent des conseils sur la façon de générer la force et le contrôle lors de l'alimentation, soulignant l'importance de la bonne forme et du bon fonctionnement des jambes. Ils discutent également des différents types d'aliments, tels que les aliments plats et les aliments coupés, et de la façon de choisir la bonne alimentation en fonction de la situation. Dans le deuxième chapitre, les auteurs approfondissent l'art du retour des serviteurs. Ils expliquent comment anticiper et répondre aux différents types de servitudes, y compris les servos lobs et ace, et proposent des stratégies pour un retour efficace des servitudes. Ce chapitre traite également de l'importance de se positionner et de travailler avec les pieds lors du retour des dossiers.
libro Court Calls es una guía integral para las personas que están interesadas en aprender los fundamentos del tenis y mejorar sus habilidades en el deporte. libro abarca diversos aspectos del tenis, desde el servicio de servicio y regreso hasta el juego en diferentes coberturas y en diferentes condiciones meteorológicas. Está escrito en forma clara y concisa, lo que lo hace accesible a los lectores que pueden no tener conocimientos previos del juego. libro comienza con una introducción a la historia del tenis, destacando su evolución del pasatiempo real al deporte popular del que disfrutan personas de todas las edades y orígenes. Esta sección proporciona un contexto para el desarrollo del tenis moderno y prepara el terreno para los consejos prácticos que se siguen. primer capítulo se centra en el agarre correcto y el bastidor de alimentación, así como la técnica de alimentación. autores dan consejos sobre cómo generar fuerza y control a la hora de servir, destacando la importancia de la correcta forma y funcionamiento de los pies. También discuten diferentes tipos de alimentación, como las alimentaciones planas y las alimentaciones cortadas, y cómo elegir la alimentación correcta según la situación. En el segundo capítulo, los autores profundizan en el arte de devolver las entradas. Explican cómo anticipar y responder a los diferentes tipos de servidoras, incluidos los servidores lobs y ace, y proponen estrategias para un retorno efectivo de las servidoras. Este capítulo también aborda la importancia de posicionarse y trabajar con los pies a la hora de devolver las entradas.
O livro «Corte Chame» é um guia abrangente para as pessoas interessadas em explorar os fundamentos do tênis e melhorar suas habilidades no esporte. O livro abrange vários aspectos do tênis, desde o lançamento e retorno, até o jogo em diferentes revestimentos e em diferentes condições climáticas. Ele está escrito de forma clara e apertada, tornando-o disponível para leitores que podem não ter conhecimento prévio sobre o jogo. O livro começa com a introdução à história do tênis, destacando sua evolução do tempo real para o esporte popular, que é usado por pessoas de todas as idades e origens. Esta seção oferece um contexto para o desenvolvimento do tênis moderno e prepara o terreno para os conselhos práticos que seguem. O capítulo 1 trata da captura correta e do balcão de alimentação, bem como da técnica de entrada. Os autores oferecem dicas sobre como gerar força e controle no lançamento, enfatizando a importância da forma correta e o funcionamento das pernas. Eles também discutem diferentes tipos de suporte, tais como mantimentos planos e suporte cortado, e como escolher o suporte correto, dependendo da situação. No segundo capítulo, os autores se aprofundam na arte de recuperar as prestações. Eles explicam como prever e responder a vários tipos de serviços, incluindo os servidores lobs e ace, e oferecem estratégias para o retorno efetivo dos servidores. Este capítulo também aborda a importância de se posicionar e trabalhar com as pernas na recuperação.
Il libro «Court On» (Court Calls) è una guida completa per le persone interessate a studiare le basi del tennis e migliorare le loro competenze nello sport. Il libro comprende diversi aspetti del tennis, dal lancio e il ritorno serve a giocare su diversi rivestimenti e in condizioni climatiche diverse. È scritto in modo chiaro e compresso, rendendolo disponibile per i lettori che potrebbero non avere conoscenze preliminari del gioco. Il libro inizia con l'introduzione alla storia del tennis, sottolineando la sua evoluzione dal tempo reale allo sport popolare di cui godono le persone di ogni età e origine. Questa sezione fornisce un contesto per lo sviluppo del tennis moderno e prepara il terreno per i consigli pratici che seguono. Il primo capitolo è dedicato alla corretta presa, al rack di alimentazione e alla tecnica di alimentazione. Gli autori forniscono suggerimenti su come generare forza e controllo durante il lancio, sottolineando l'importanza della corretta forma e il funzionamento delle gambe. Discutono anche di diversi tipi di erogazione, come alimenti piatti e tagliati, e come scegliere l'alimentazione corretta a seconda della situazione. Nel secondo capitolo gli autori approfondiscono l'arte del ritorno dei prodotti. Spiegano come anticipare e rispondere a diversi tipi di server, inclusi i server lobs e ace, e suggeriscono strategie per un ritorno efficiente dei server. Questo capitolo descrive anche l'importanza del posizionamento e del funzionamento delle gambe durante la restituzione dei prodotti.
Das Buch Court Calls ist ein umfassender itfaden für Menschen, die daran interessiert sind, die Grundlagen des Tennis zu erlernen und ihre Fähigkeiten im Sport zu verbessern. Das Buch behandelt verschiedene Aspekte des Tennissports, vom Servieren und Zurückgeben bis zum Spielen auf verschiedenen Belägen und bei unterschiedlichen Wetterbedingungen. Es ist in einer klaren und prägnanten Form geschrieben, die es für ser zugänglich macht, die möglicherweise keine Vorkenntnisse über das Spiel haben. Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Geschichte des Tennis und unterstreicht seine Entwicklung vom königlichen Zeitvertreib zu einem beliebten Sport, der von Menschen jeden Alters und jeder Herkunft genossen wird. Dieser Abschnitt bietet einen Kontext für die Entwicklung des modernen Tennis und bereitet den Boden für die praktischen Tipps, die folgen. In Kapitel eins geht es um den richtigen Greifer und die richtige Serviertheke sowie die Technik des Serviertreffers. Die Autoren geben Tipps, wie man Kraft und Kontrolle beim Servieren erzeugt, und betonen die Bedeutung der richtigen Form und Arbeit der Beine. e diskutieren auch die verschiedenen Arten von Fütterungen wie flache Fütterungen und geschnittene Fütterungen und wie man die richtige Fütterung je nach tuation auswählt. Im zweiten Kapitel vertiefen sich die Autoren in die Kunst der Rückgabe von Aufschlägen. e erklären, wie man verschiedene Arten von Serviervorgängen antizipiert und darauf reagiert, einschließlich Lobs- und Ace-Serviervorgängen, und schlagen Strategien für die effektive Rückgabe von Serviervorgängen vor. Dieses Kapitel befasst sich auch mit der Bedeutung der Positionierung und der Arbeit mit den Füßen bei der Rückgabe von Aufschlägen.
The Court Calls book to kompleksowy poradnik dla osób zainteresowanych nauką podstaw tenisa oraz doskonaleniem swoich umiejętności w sporcie. Książka obejmuje różne aspekty tenisa, od serwowania i powrotu służy do gry na różnych powierzchniach i w różnych warunkach pogodowych. Jest napisany w jasnej i zwięzłej formie, dzięki czemu jest dostępny dla czytelników, którzy mogą nie mieć wcześniejszej wiedzy o grze. Książka rozpoczyna się od wprowadzenia do historii tenisa, podkreślając jego ewolucję od królewskiej rozrywki do popularnego sportu uprawianego przez ludzi w każdym wieku i środowisku. Sekcja ta stanowi kontekst dla rozwoju nowoczesnego tenisa i wyznacza etap praktycznych porad, które są następujące. Rozdział pierwszy dotyczy prawidłowego chwytaka i paszy, a także techniki trafienia paszy. Autorzy udzielają porad, jak wygenerować wytrzymałość i kontrolę podczas serwowania, podkreślając znaczenie właściwego kształtu i stopy. Omawiają również różne rodzaje boisk, takie jak płaskie boiska i boiska do cięcia i jak wybrać odpowiedni boisko w zależności od sytuacji. W drugim rozdziale autorzy zagłębiają się w sztukę powracających inningów. Wyjaśniają one, jak przewidywać i reagować na różne rodzaje porcji, w tym płaty i porcje ace, i sugerują strategie skutecznego zwracania porcji. Ten rozdział omawia również znaczenie pozycjonowania i obsługi nóg podczas powrotu służy.
The Court Calls Book הוא מדריך מקיף לאנשים המעוניינים ללמוד את יסודות הטניס ולשפר את כישוריהם בספורט. הספר מכסה היבטים שונים של הטניס, החל בהגשה וחזרה, משמש למשחקים על משטחים שונים ובתנאי מזג אוויר שונים. הוא כתוב בצורה ברורה ותמציתית, מה שהופך אותו נגיש לקוראים שאולי אין להם ידע מוקדם על המשחק. הספר מתחיל בהקדמה להיסטוריה של הטניס, ומדגיש את האבולוציה שלו מבילוי מלכותי לספורט פופולרי שנהנים ממנו אנשים בני כל הגילים והרקעים. סעיף זה מספק הקשר להתפתחות הטניס המודרני ומציב את הבמה לייעוץ המעשי הבא אחריו. פרק ראשון עוסק בעבודת גריפר והזנה נכונה, כמו גם טכניקת הלהיט להאכיל. המחברים מייעצים כיצד ליצור כוח ושליטה בעת השירות, ומדגישים את חשיבותה של הצורה הנכונה ועבודת הרגליים. הם גם דנים בסוגים שונים של הגשות, כגון הגשות שטוחות והצעות חתוכות, וכיצד לבחור את הצליל הנכון בהתאם למצב. בפרק השני, המחברים מתעמקים באמנות החזרה לסיבובים. הם מסבירים כיצד לצפות מראש ולהגיב לסוגים שונים של מנות, כולל לובים ומנות אס, ומציעים אסטרטגיות להחזרת מנות ביעילות. פרק זה דן גם בחשיבות המיקום והטיפול ברגליים בעת החזרה לשירות.''
Court Calls kitabı tenisin temellerini öğrenmek ve sporda becerilerini geliştirmek isteyen insanlar için kapsamlı bir rehberdir. Kitap, hizmet ve geri dönen servislerden farklı yüzeylerde ve farklı hava koşullarında oynamaya kadar tenisin çeşitli yönlerini kapsar. Açık ve özlü bir biçimde yazılmıştır, bu da oyun hakkında önceden bilgi sahibi olmayan okuyucular için erişilebilir olmasını sağlar. Kitap, tenis tarihine bir giriş ile başlıyor ve kraliyet eğlencesinden her yaştan ve her kökenden insanın zevk aldığı popüler bir spora evrimini vurguluyor. Bu bölüm modern tenisin gelişimi için bağlam sağlar ve aşağıdaki pratik tavsiyeler için zemin hazırlar. Birinci bölüm, doğru tutucu ve besleme gönderisinin yanı sıra besleme isabeti tekniği ile ilgilenir. Yazarlar, doğru şekil ve ayak çalışmasının önemini vurgulayarak, hizmet ederken nasıl güç ve kontrol oluşturulacağı konusunda tavsiyelerde bulunurlar. Ayrıca, düz sahalar ve kesme sahaları gibi farklı saha türlerini ve duruma bağlı olarak doğru sahanın nasıl seçileceğini tartışırlar. İkinci bölümde, yazarlar innings dönüş sanatına dalmak. Loblar ve as porsiyonları da dahil olmak üzere farklı porsiyon türlerini nasıl tahmin edeceklerini ve bunlara nasıl cevap vereceklerini açıklarlar ve porsiyonları etkili bir şekilde geri döndürmek için stratejiler önerirler. Bu bölümde ayrıca, servis dönerken bacakların konumlandırılması ve ele alınmasının önemi tartışılmaktadır.
كتاب The Court Calls هو دليل شامل للأشخاص المهتمين بتعلم أساسيات التنس وتحسين مهاراتهم في الرياضة. يغطي الكتاب جوانب مختلفة من التنس، من الخدمة والعودة إلى اللعب على أسطح مختلفة وفي ظروف جوية مختلفة. وهي مكتوبة بشكل واضح وموجز، مما يجعلها في متناول القراء الذين قد لا يكون لديهم معرفة مسبقة باللعبة. يبدأ الكتاب بمقدمة لتاريخ التنس، يسلط الضوء على تطوره من هواية ملكية إلى رياضة شعبية يتمتع بها الناس من جميع الأعمار والخلفيات. يوفر هذا القسم سياق تطوير التنس الحديث ويمهد الطريق للمشورة العملية التالية. يتناول الفصل الأول المقبض الصحيح ومنشور التغذية، بالإضافة إلى تقنية ضرب التغذية. يقدم المؤلفون المشورة حول كيفية توليد القوة والتحكم عند الخدمة، مع تسليط الضوء على أهمية الشكل المناسب وحركة القدم. يناقشون أيضًا أنواعًا مختلفة من الملاعب، مثل الملاعب المسطحة والملاعب المقطوعة، وكيفية اختيار الملعب المناسب اعتمادًا على الموقف. في الفصل الثاني، يتعمق المؤلفون في فن إعادة الأدوار. يشرحون كيفية توقع أنواع مختلفة من الحصص والاستجابة لها، بما في ذلك حصص الفصوص والآس، ويقترحون استراتيجيات لإعادة الحصص بشكل فعال. يناقش هذا الفصل أيضًا أهمية وضع الساقين والتعامل معها عند الإرسال العائد.
Court Calls 책은 테니스의 기본을 배우고 스포츠 기술을 향상시키는 데 관심이있는 사람들을위한 포괄적 인 안내서입니다. 이 책은 서빙 및 복귀에서부터 다른 표면 및 다른 기상 조건에서의 연주에 이르기까지 테니스의 다양한 측면을 다룹니다. 이 게임은 명확하고 간결한 형태로 작성되어 게임에 대한 사전 지식이없는 독자가 액세스 할 수 있습니다. 이 책은 테니스의 역사에 대한 소개로 시작하여 왕실의 취미에서 모든 연령과 배경을 가진 사람들이 즐기는 인기있는 스포츠로의 진화를 강조합니다. 이 섹션은 현대 테니스 개발을위한 맥락을 제공하고 다음과 같은 실질적인 조언을위한 무대를 설정합니다. 1 장에서는 피드 히트 기술뿐만 아니라 올바른 그리퍼 및 피드 포스트를 다룹니다. 저자는 서빙 할 때 힘과 통제력을 생성하는 방법에 대한 조언을 제공하여 적절한 모양과 발자국의 중요성을 강조합니다. 또한 플랫 피치 및 컷 피치와 같은 다양한 유형의 피치와 상황에 따라 올바른 피치를 선택하는 방법에 대해서도 설명합니다. 두 번째 장에서 저자들은 이닝의 귀환 기술을 탐구합니다. 로브 및 에이스 서빙을 포함한 다양한 유형의 서빙을 예상하고 대응하는 방법을 설명하고 효과적으로 서빙을 반환하는 전략을 제안합니다. 이 장은 또한 복무 할 때 다리를 위치시키고 다루는 것의 중요성에 대해서도 설명합니다.
コートコール本は、テニスの基礎を学び、スポーツで自分のスキルを向上させることに興味がある人々のための包括的なガイドです。この本は、テニスの様々な側面をカバーしています。それは明確で簡潔な形で書かれており、ゲームの事前の知識を持っていないかもしれない読者にアクセス可能になっています。この本は、テニスの歴史の紹介から始まり、王室の娯楽からあらゆる齢や背景の人々が楽しむ人気のあるスポーツへの進化を強調しています。このセクションでは、現代テニスの発展のための文脈を提供し、次の実践的なアドバイスの段階を設定します。第1章では、正しいグリッパーとフィードポスト、フィードヒットテクニックを扱います。著者たちは、適切な形状とフットワークの重要性を強調しながら、サービング時に強度と制御を生成する方法についてアドバイスを提供している。また、フラットピッチやカットピッチなど、さまざまな種類のピッチ、状況に応じて適切なピッチを選択する方法についても話し合います。第2章では、著者たちはイニングを返す芸術を掘り下げます。彼らは、ロブやエースのサービングを含むさまざまなタイプのサービングを予測して対応する方法を説明し、効果的にサービングを返すための戦略を提案します。この章では、サーブを返すときに足を配置して処理することの重要性についても説明します。
Court Calls是一本全面的指南,供有興趣學習網球基礎知識並提高運動技能的人使用。這本書涵蓋了網球的各個方面,從發球和回球到在不同的覆蓋物和不同的天氣條件下打球。它以清晰而簡潔的形式編寫,因此對於可能不了解遊戲的讀者來說是可用的。這本書從網球歷史的介紹開始,強調了網球從皇室消遣到各種齡和背景的人們使用的流行運動的演變。本節為現代網球的發展提供了背景,並為遵循的實際建議奠定了基礎。第一章論述了正確的抓地力和進料架以及進料擊球技術。作者就如何在提交時產生力量和控制提供了建議,強調了正確形狀和腿部工作的重要性。他們還討論了不同類型的發球,例如扁平發球和切開發球,以及如何根據情況選擇正確的發球。在第二章中,作者深入探討了回歸局面的藝術。他們解釋了如何預測和響應各種類型的服務,包括lobs和ace服務,並提出了有效返回服務的策略。本章還探討了定位和腳部操作在返回局面中的重要性。

You may also be interested in:

Корт зовет
Иди на корт
Корт на корте
Церковь зовет к защите Родины
Пусть мы сотни верст бродили. Том 3. Куда же зовет нас лихая судьба. 1960-1969