Me vs Brain - An Overthinker's Guide to Life Hey there, fellow overthinkers! Have you ever felt like your brain is working against you, constantly questioning your every move and thought? Do you find yourself stuck in an endless loop of self-doubt and anxiety, unable to shake off those pesky what-ifs and maybes? Well, you're not alone! As Hayley Morris, also known as the Brain Girl, I've been there too, and I'm here to tell you that it's okay to be a little (or a lot) crazy in the head. In fact, I've spent most of my life overthinking absolutely everything, from dating to mental health to menstrual cups, and I'm here to share my experiences with you. In this book, I'll take you on a journey through my own personal struggles with anxiety and self-doubt, and show you how I've learned to navigate these challenges and come out on top.

Me vs Brain - An Overvinker's Guide to Life Hey there, fellow overvinkers! Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш мозг работает против вас, постоянно подвергая сомнению каждое ваше движение и мысль? Вы попадаете в бесконечную петлю неуверенности в себе и тревоги, неспособную избавиться от этих надоедливых «что-если» и «возможно»? Ну вы же не одни! Как Хейли Моррис, также известная как Brain Girl, я тоже была там, и я здесь, чтобы сказать вам, что это нормально - быть немного (или много) сумасшедшей в голове. На самом деле, я провел большую часть своей жизни, слишком много думая абсолютно обо всем, от свиданий до психического здоровья и менструальных чашек, и я здесь, чтобы поделиться с вами своим опытом. В этой книге я поведу вас в путешествие по моей личной борьбе с тревогой и неуверенностью в себе и покажу вам, как я научился ориентироваться в этих проблемах и выходить на первое место.

Me vs Brain - An Overvinker's Guide to Life Hey there, fellow overvinkers! Avez-vous déjà senti que votre cerveau travaille contre vous en remettant constamment en question chacun de vos mouvements et de votre pensée ? Vous tombez dans une boucle sans fin d'insécurité de vous-même et d'anxiété, incapable de vous débarrasser de ces ennuyeux « quelque chose si » et « possible » ? Vous n'êtes pas seuls ! Comme Hayley Morris, aussi connue sous le nom de Brain Girl, j'étais là aussi, et je suis ici pour vous dire que c'est normal d'être un peu (ou beaucoup) folle dans votre tête. En fait, j'ai passé la plus grande partie de ma vie à trop penser absolument à tout, des rendez-vous à la santé mentale et aux coupes menstruelles, et je suis ici pour partager mon expérience avec vous. Dans ce livre, je vais vous conduire dans un voyage à travers ma lutte personnelle contre l'anxiété et l'insécurité de moi-même et vous montrer comment j'ai appris à naviguer dans ces problèmes et à passer en premier.

Me vs Brain - An Overvinker's Guide to Life Hey there, fellow overvinkers! Alguna vez has sentido que tu cerebro funciona en tu contra cuestionando constantemente cada movimiento y pensamiento tuyo? Caes en un bucle interminable de inseguridad en ti mismo y ansiedad incapaz de deshacerse de estos molestos «si» y «posiblemente»? ¡No estáis solos! Como Hayley Morris, también conocida como Brain Girl, yo también estuve allí y estoy aquí para decirte que está bien estar un poco (o mucho) loco en la cabeza. De hecho, he pasado la mayor parte de mi vida pensando demasiado en absolutamente todo, desde citas hasta salud mental y copas menstruales, y estoy aquí para compartir mi experiencia con ustedes. En este libro te guiaré en un viaje por mi lucha personal contra la ansiedad y la inseguridad en mí mismo y te mostraré cómo aprendí a navegar por estos problemas y a salir en primer lugar.

Me vs Brain - An Overvinker's Guide to Life Hey there, fellow overvinkers! Avete mai sentito il vostro cervello lavorare contro di voi, mettendo costantemente in discussione ogni vostro movimento e pensiero? Ti ritrovi in un ciclo infinito di insicurezza e ansia, incapace di liberarti di questi fastidiosi «se» e «forse»? Beh, non siete soli! Come Hayley Morris, conosciuta anche come Brain Girl, anch'io ero lì, e sono qui per dirvi che è normale essere un pò (o un sacco) pazza nella testa. In realtà, ho passato la maggior parte della mia vita pensando troppo a tutto, dagli appuntamenti alla salute mentale e tazze mestruali, e sono qui per condividere con voi la mia esperienza. In questo libro vi guiderò in un viaggio attraverso la mia personale lotta contro l'ansia e l'insicurezza di me stesso e vi mostrerò come ho imparato a concentrarmi su questi problemi e ad arrivare al primo posto.

Me vs Brain - An Overvinker's Guide to Life Hey there, fellow overvinkers! Hatten e jemals das Gefühl, dass Ihr Gehirn gegen e arbeitet und ständig jede Ihrer Bewegungen und Gedanken in Frage stellt? Fallen e in eine Endlosschleife aus Selbstzweifeln und Ängsten, die nicht in der Lage sind, diese lästigen „Was-wäre-wenn“ und „vielleicht“ loszuwerden? Nun, e sind nicht allein! Als Hailey Morris, auch bekannt als Brain Girl, war ich auch dort und ich bin hier, um dir zu sagen, dass es in Ordnung ist, ein bisschen (oder viel) verrückt im Kopf zu sein. Tatsächlich habe ich den größten Teil meines bens damit verbracht, zu viel über alles nachzudenken, von Dates über psychische Gesundheit bis hin zu Menstruationstassen, und ich bin hier, um meine Erfahrungen mit Ihnen zu teilen. In diesem Buch werde ich e auf eine Reise durch meine persönlichen Kämpfe mit Ängsten und Selbstzweifeln mitnehmen und Ihnen zeigen, wie ich gelernt habe, mich in diesen Problemen zurechtzufinden und an die erste Stelle zu treten.

''

Me vs Brain - Bir Overvinker'ın Yaşam Rehberi Hey, diğer overvinkers! Beyninizin size karşı çalıştığını, her hareketinizi ve düşüncenizi sürekli olarak sorguladığını hissediyor musunuz? Sonsuz bir kendinden şüphe ve endişe döngüsüne yakalandınız mı, bu sinir bozucu'ne-varsa've "belki'den kurtulamıyor musunuz? Yalnız değilsin! Hayley Morris aka Brain Girl olarak ben de oradaydım ve size kafanızda biraz (ya da çok) çılgın olmanın tamam olduğunu söylemek için buradayım. Aslında, hayatımın çoğunu randevudan zihinsel sağlığa, adet bardaklarına kadar her şey hakkında çok fazla düşünerek geçirdim ve deneyimlerimi sizinle paylaşmak için buradayım. Bu kitapta, sizi endişe ve kendinden şüphe etme konusundaki kişisel mücadelemde bir yolculuğa çıkaracağım ve size bu konularda gezinmeyi ve zirveye çıkmayı nasıl öğrendiğimi göstereceğim.

Me vs Brain - دليل Overvinker للحياة مرحبًا، أيها المفرطون! هل شعرت يومًا أن عقلك يعمل ضدك، ويتساءل باستمرار عن كل حركتك وفكرك ؟ هل أنت عالق في حلقة لا نهاية لها من الشك الذاتي والقلق، غير قادر على التخلص من تلك «ماذا لو» و «ربما» المزعجة ؟ حسنا، أنت لست وحدك! بصفتي هايلي موريس المعروفة أيضًا باسم Brain Girl، فقد كنت هناك أيضًا وأنا هنا لأخبرك أنه من الجيد أن تكون مجنونًا قليلاً (أو كثيرًا) في الرأس. في الواقع، لقد أمضيت معظم حياتي أفكر كثيرًا في كل شيء على الإطلاق من المواعدة إلى الصحة العقلية إلى أكواب الدورة الشهرية، وأنا هنا لمشاركة تجاربي معك. في هذا الكتاب، سآخذك في رحلة خلال صراعي الشخصي مع القلق والشك الذاتي وأظهر لك كيف تعلمت التعامل مع هذه المشكلات والخروج في المقدمة.