A new study published in the Journal of Clinical Sleep Medicine suggests that sleep disturbances may be an early indicator of cognitive decline in older adults, and that addressing these issues could potentially prevent or slow down the progression of dementia. The study, conducted by researchers at the University of California, Los Angeles (UCLA), found that older adults who experienced sleep problems were more likely to develop cognitive impairments over time. The study followed 157 older adults aged 60 and older for up to five years, and found that those who reported difficulty falling asleep, staying asleep, or experiencing poor quality sleep were more likely to experience cognitive decline. "Sleep disturbances are common in older adults, and we know that they can have negative effects on physical health, but this study suggests that they may also be a harbinger of cognitive decline said Dr. Jennifer Graham, the study's lead author and a neurologist at UCLA. "We need to pay attention to sleep disturbances in older adults and take them seriously, because they may be an early warning sign of cognitive decline.

Новое исследование, опубликованное в Журнале клинической медицины сна, предполагает, что нарушения сна могут быть ранним показателем снижения когнитивных функций у пожилых людей и что решение этих проблем может потенциально предотвратить или замедлить прогрессирование деменции. Исследование, проведенное исследователями из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA), показало, что у пожилых людей, которые испытывали проблемы со сном, со временем чаще развивались когнитивные нарушения. В исследовании приняли участие 157 пожилых людей в возрасте 60 лет и старше на срок до пяти лет, и было установлено, что те, кто сообщил о трудностях с засыпанием, сном или плохим качеством сна, чаще испытывали снижение когнитивных функций. «Нарушения сна часто встречаются у пожилых людей, и мы знаем, что они могут оказывать негативное влияние на физическое здоровье, но это исследование предполагает, что они также могут быть предвестником снижения когнитивных функций», - сказала д-р Дженнифер Грэм, ведущий автор исследования и невролог в UCLA. "Мы должны обращать внимание на нарушения сна у пожилых людей и относиться к ним серьезно, потому что они могут быть ранним предупреждающим признаком снижения когнитивных функций.

Une nouvelle étude publiée dans le Journal of Clinical Sleep Medicine suggère que les troubles du sommeil peuvent être un indicateur précoce du déclin cognitif chez les personnes âgées et que la résolution de ces problèmes peut potentiellement prévenir ou ralentir la progression de la démence. Une étude menée par des chercheurs de l'Université de Californie à Angeles (UCLA) a montré que les personnes âgées qui avaient des problèmes de sommeil étaient plus susceptibles de développer des troubles cognitifs au fil du temps. L'étude a porté sur 157 personnes âgées de 60 ans et plus âgées de moins de cinq ans et a révélé que les personnes ayant signalé des difficultés à s'endormir, à dormir ou un sommeil de mauvaise qualité étaient plus susceptibles de subir un déclin cognitif. « s troubles du sommeil sont fréquents chez les personnes âgées, et nous savons qu'ils peuvent avoir des effets négatifs sur la santé physique, mais cette étude suggère qu'ils peuvent aussi être un précurseur du déclin cognitif », a déclaré le Dr Jennifer Graham, auteur principal de l'étude et neurologue à l'UCLA. "Nous devons prêter attention aux troubles du sommeil chez les personnes âgées et les prendre au sérieux, car ils peuvent être un signe précoce de déclin cognitif.

Un nuevo estudio publicado en el Journal of Clinical Dream Medicine sugiere que los trastornos del sueño pueden ser un indicador temprano de la disminución cognitiva en las personas mayores y que la solución a estos problemas puede potencialmente prevenir o ralentizar la progresión de la demencia. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de California en Ángeles (UCLA, por sus siglas en inglés) encontró que las personas mayores que experimentaron problemas para dormir tenían más probabilidades de desarrollar deterioro cognitivo con el tiempo. estudio involucró a 157 adultos mayores de 60 o más hasta cinco , y encontró que aquellos que reportaron dificultad para conciliar el sueño, dormir o tener una mala calidad del sueño tenían más probabilidades de experimentar una disminución cognitiva. « trastornos del sueño son frecuentes en las personas mayores y sabemos que pueden tener efectos negativos en la salud física, pero este estudio sugiere que también pueden ser un precursor de la disminución cognitiva», dijo la doctora Jennifer Graham, autora principal del estudio y neuróloga de la UCLA. "Debemos prestar atención a los trastornos del sueño en las personas mayores y tomarlos en serio porque pueden ser un signo de alerta temprana de disminución cognitiva.

Un nuovo studio pubblicato sul Journal of Clinical Medicine del Sonno suggerisce che i disturbi del sonno possono essere un primo indicatore di riduzione delle funzioni cognitive negli anziani e che la soluzione di questi problemi potrebbe potenzialmente prevenire o rallentare la progressione della demenza. Uno studio condotto da ricercatori dell'Università della California a Angeles (UCLA) ha dimostrato che le persone anziane con problemi di sonno hanno avuto più probabilità di sviluppare disturbi cognitivi nel tempo. Lo studio ha coinvolto 157 anziani di 60 anni o più per un massimo di cinque anni, e ha dimostrato che coloro che hanno riportato difficoltà a dormire, dormire o dormire male hanno avuto più probabilità di ridurre le funzioni cognitive. «I disturbi del sonno sono frequenti negli anziani, e sappiamo che possono avere un impatto negativo sulla salute fisica, ma questo studio suggerisce che possono anche essere un presagio per una diminuzione delle funzioni cognitive», ha detto Jennifer Graham, autrice principale dello studio e neurologa all'UCLA. "Dobbiamo prestare attenzione ai disturbi del sonno negli anziani e prenderli sul serio, perché possono essere un segno di avvertimento precoce di una diminuzione delle funzioni cognitive.

Eine neue Studie, die im Journal of Clinical Sleep Medicine veröffentlicht wurde, legt nahe, dass Schlafstörungen ein früher Indikator für den kognitiven Rückgang bei älteren Erwachsenen sein könnten und dass die Lösung dieser Probleme möglicherweise das Fortschreiten der Demenz verhindern oder verlangsamen könnte. Eine Studie von Forschern der University of California in Angeles (UCLA) ergab, dass ältere Erwachsene, die Schlafprobleme hatten, im Laufe der Zeit häufiger kognitive Beeinträchtigungen entwickelten. Die Studie umfasste 157 ältere Erwachsene im Alter von 60 Jahren und älter für bis zu fünf Jahre, und es wurde festgestellt, dass diejenigen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen, Schlafen oder schlechte Schlafqualität berichteten, eher einen kognitiven Rückgang erlebten. „Schlafstörungen sind bei älteren Erwachsenen häufig, und wir wissen, dass sie negative Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit haben können, aber diese Studie legt nahe, dass sie auch ein Vorbote des kognitiven Rückgangs sein können“, sagte Dr. Jennifer Graham, Hauptautorin der Studie und Neurologin an der UCLA. "Wir müssen auf Schlafstörungen bei älteren Menschen achten und sie ernst nehmen, da sie ein frühes Warnzeichen für einen kognitiven Verfall sein können.

''

Klinik Uyku Tıbbı Dergisi'nde yayınlanan yeni bir çalışma, uyku bozukluklarının yaşlı erişkinlerde bilişsel gerilemenin erken bir göstergesi olabileceğini ve bu sorunları ele almanın demansın ilerlemesini potansiyel olarak önleyebileceğini veya yavaşlatabileceğini göstermektedir. Angeles Kaliforniya Üniversitesi'ndeki (UCLA) araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırma, uyku problemleri yaşayan yaşlı yetişkinlerin zamanla bilişsel bozulma geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu buldu. Çalışma, 60 yaş ve üstü 157 yaşlı yetişkini beş yıla kadar takip etti ve uykuya dalmakta zorluk çeken, uykuda kalma veya düşük uyku kalitesi bildirenlerin bilişsel gerileme yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu buldu. "Uyku bozuklukları yaşlı erişkinlerde yaygındır ve fiziksel sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabileceğini biliyoruz, ancak bu çalışma aynı zamanda bilişsel gerilemenin öncüsü olabileceğini öne sürüyor'diyor Dr. Jennifer Graham, çalışmanın baş yazarı ve UCLA'da bir nörolog. Yaşlı insanlardaki uyku bozukluklarına bakmalı ve onları ciddiye almalıyız çünkü bilişsel gerilemenin erken bir uyarı işareti olabilirler.

تشير دراسة جديدة نُشرت في مجلة طب النوم السريري إلى أن اضطرابات النوم قد تكون مؤشرًا مبكرًا للتدهور المعرفي لدى كبار السن وأن معالجة هذه المشكلات يمكن أن تمنع أو تبطئ تطور الخرف. وجدت دراسة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا، لوس أنجلوس (UCLA) أن كبار السن الذين عانوا من مشاكل في النوم كانوا أكثر عرضة للإصابة بضعف إدراكي بمرور الوقت. تابعت الدراسة 157 من كبار السن الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكثر لمدة تصل إلى خمس سنوات ووجدت أن أولئك الذين أبلغوا عن صعوبة في النوم أو البقاء نائمين أو سوء جودة النوم كانوا أكثر عرضة للتدهور المعرفي. قالت الدكتورة جينيفر جراهام، المؤلفة الرئيسية للدراسة وأخصائية الأعصاب في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس. "نحن بحاجة إلى النظر في اضطرابات النوم لدى كبار السن وأخذها على محمل الجد لأنها يمكن أن تكون علامة تحذير مبكر من التدهور المعرفي.