The book is written in a simple language and contains many examples from the author's practice and scientific research. Book Description: Освобождение чувств: Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь Liberating Emotions: Overcoming the Consequences of Negative Childhood Experiences and Preventing Them from Ruining Your Life Author: Tracy Crossley, Psychotherapist and Relationship Expert Publication Date: 20222 Pages: 304 Genre: Self-Help, Personal Development, Psychology In this practical guide, Tracy Crossley, a renowned psychotherapist and relationship expert, provides readers with powerful tools to overcome their attachment styles and build strong, reliable, and happy relationships. By understanding and addressing their insecure attachment types - anxious-avoidant, anxious-ambivalent, and secure - readers can break free from previously formed negative subconscious beliefs and develop a healthier self-perception.

Книга написана простым языком и содержит множество примеров из авторской практики и научных исследований. Освобождение чувств: эмоции освобождения Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь: Преодоление последствий негативного детского опыта и предотвращение его разрушения Автор: Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям Дата публикации: 20222 Страницы: 304 Жанр: самопомощь, личностное развитие, психология В этом практическом руководстве Трейси Кроссли, известный психотерапевт и эксперт по отношениям, предоставляет читателям мощные инструменты для преодоления их стилей привязанности и построения крепких, надежных и счастливых отношений. Понимая и обращаясь к своим небезопасным типам привязанности - тревожно-избегающим, тревожно-амбивалентным и безопасным - читатели могут вырваться из ранее сформированных негативных подсознательных убеждений и развить более здоровое самовосприятие.

livre est écrit en termes simples et contient de nombreux exemples de la pratique de l'auteur et de la recherche scientifique. Libération des sentiments : émotion de libération Comment surmonter les conséquences d'une expérience d'enfance négative et l'empêcher de détruire votre vie : Surmonter les conséquences des expériences négatives des enfants et prévenir leur destruction Auteur : Tracy Crossley, psychothérapeute et experte en relation Date de publication : 20222 Pages : 304 Genre : auto-assistance, développement personnel, psychologie Dans ce guide pratique, Tracy Crossley, psychothérapeute de renom et experte en relations, fournit aux lecteurs des outils puissants pour surmonter leurs styles d'affection et construire des relations solides, fiables et heureuses. En comprenant et en s'adressant à leurs types d'attachement dangereux - anxieux-évitant, anxieux-ambivalent et sûr - les lecteurs peuvent échapper à des croyances subconscientes négatives formées précédemment et développer une image de soi plus saine.

libro está escrito en lenguaje simple y contiene muchos ejemplos de la práctica del autor y la investigación científica. Liberación de sentimientos: emociones de liberación Cómo superar las consecuencias de una experiencia infantil negativa y evitar que destruya tu vida: Superación de las consecuencias de las experiencias infantiles negativas y prevención de su destrucción Autor: Tracy Crossley, psicoterapeuta y experta en relaciones Fecha de publicación: 20222 Páginas: 304 Género: Autoayuda, Desarrollo Personal, Psicología En esta guía práctica, Tracy Crossley, una reconocida psicoterapeuta y experta en relaciones, proporciona a los lectores herramientas poderosas para superar sus estilos de afecto y construir relaciones fuertes, confiables y felices. Al comprender y dirigirse a sus tipos inseguros de apego - ansioso-evitante, ansioso-ambivalente y seguro - los lectores pueden escapar de creencias subconscientes negativas previamente formadas y desarrollar una imagen de sí mismos más saludable.

O livro foi escrito com uma linguagem simples e contém muitos exemplos de práticas autorais e pesquisas científicas. Libertar sentimentos: emoções de libertação Como superar os efeitos da experiência infantil negativa e impedi-lo de destruir a sua vida: Superar os efeitos da experiência infantil negativa e evitar sua destruição Autor: Tracy Crossley, terapeuta e especialista em relações Data de publicação: 20222 Páginas: 304 Gênero: Auto-ajuda, desenvolvimento pessoal, psicologia Neste manual prático, Tracy Crossley, uma conhecida terapeuta e especialista em relacionamentos, fornece aos leitores ferramentas poderosas para superar seus estilos de afeto e construir relacionamentos fortes, confiáveis e felizes. Compreendendo e abordando seus tipos de afeto inseguros - ansiosos, ansiosos, ambivalentes e seguros - os leitores podem escapar de crenças subconscientes negativas antes formadas e desenvolver uma visão mais saudável.

Il libro è scritto in un linguaggio semplice e contiene molti esempi provenienti dalla pratica d'autore e dalla ricerca scientifica. Liberazione dei sentimenti: emozioni di liberazione Come superare le conseguenze di un'esperienza infantile negativa e impedirgli di rovinarvi la vita: Superare gli effetti dell'esperienza infantile negativa e prevenire la distruzione Autore: Tracy Crossley, terapista ed esperta di relazioni Data di pubblicazione 20222 Pagine: 304 Genere: auto-aiuto, sviluppo personale, psicologia In questa guida pratica, Tracy Crossley, famosa psicologa ed esperta di relazioni, fornisce ai lettori potenti strumenti per superare i loro stili di affetto e costruire relazioni forti, affidabili e felici. Quando i lettori comprendono e si rivolgono ai loro tipi di affetti insicuri - allarmanti, angoscianti, ambivalenti e sicuri - i lettori possono uscire dalle loro convinzioni negative precedentemente formate e sviluppare un'autosospensione più sana.

Das Buch ist in einfacher Sprache verfasst und enthält viele Beispiele aus der Autorenpraxis und der wissenschaftlichen Forschung. Gefühle befreien: Emotionen der Befreiung Wie man die Auswirkungen negativer Kindheitserfahrungen überwindet und verhindert, dass sie dein ben zerstören: Überwindung der Folgen negativer Kindheitserfahrungen und Verhinderung ihrer Zerstörung Autor: Tracy Crossley, Psychotherapeutin und Beziehungsexpertin Erscheinungsdatum: 20222 Seiten: 304 Genre: Selbsthilfe, persönliche Entwicklung, Psychologie In diesem praktischen itfaden bietet Tracy Crossley, eine renommierte Psychotherapeutin und Beziehungsexpertin, den sern leistungsstarke Werkzeuge, um ihre Bindungsstile zu überwinden und starke, zuverlässige und glückliche Beziehungen aufzubauen. Durch das Verstehen und Ansprechen ihrer unsicheren Bindungsarten - ängstlich-vermeidend, ängstlich-ambivalent und sicher - können ser aus zuvor gebildeten negativen unterbewussten Überzeugungen ausbrechen und eine gesündere Selbstwahrnehmung entwickeln.

Książka jest napisana w prostym języku i zawiera wiele przykładów z praktyki autora i badań naukowych. Wyzwolenie uczuć: emocje wyzwolenia Jak przezwyciężyć konsekwencje negatywnego doświadczenia z dzieciństwa i zapobiec jego zniszczeniu: Przezwyciężanie konsekwencji negatywnych doświadczeń z dzieciństwa i zapobieganie ich zniszczeniu Autor: Tracy Crossley, psychoterapeutka i specjalistka ds. relacji Opublikowano: 20222 Strony: 304 Gatunek: Samopomoc, Rozwój osobisty, Psychologia W tym jak-prowadzić, Tracy Crossley, znany psychoterapeuta i ekspert relacji, zapewnia czytelnikom potężne narzędzia do pokonywania swoich stylów przywiązania i budowania silnych, bezpiecznych i szczęśliwych relacji. Dzięki zrozumieniu i rozwiązaniu ich niepewnych typów przywiązania - niepokoju-unikania, niepokoju-ambiwalentne i bezpieczne - czytelnicy mogą wybuchnąć z wcześniej formowanych negatywnych podświadomości przekonań i rozwijać zdrowsze samopoczucie.

הספר נכתב בשפה פשוטה ומכיל דוגמאות רבות מן העיסוק של המחבר ומחקר מדעי. שחרור של רגשות: רגשות של שחרור איך להתגבר על ההשלכות של חווית ילדות שלילית ולמנוע ממנה להרוס את חייך: התגברות על ההשלכות של חוויות ילדות שליליות ומניעת השמדתן מחבר: טרייסי קרוסלי, פסיכותרפיסטית ומומחית ליחסים פורסם תאריך: 20222 Pages: 304 ז 'אנר: עזרה עצמית, התפתחות אישית, פסיכולוגיה בהדרכה זו, טרייסי קרוסלי, פסיכותרפיסטית ידועה ומומחית ליחסים, מספקת לקוראים כלים רבי עוצמה להתגבר על סגנונות החיבור שלהם ולבנות יחסים חזקים, בטוחים ומאושרים. על ידי הבנה והתייחסות לסוגי החיבור חסרי הביטחון שלהם - חרדה-הימנעות, חרדה-אמביוולנטית ובטוחה - הקוראים יכולים לפרוץ מתוך אמונות תת-מודעות שליליות שנוצרו בעבר ולפתח תפיסה עצמית בריאה יותר.''

Kitap basit bir dille yazılmıştır ve yazarın uygulama ve bilimsel araştırmalarından birçok örnek içermektedir. Duyguların kurtuluşu: kurtuluş duyguları Olumsuz çocukluk deneyiminin sonuçlarının üstesinden gelmek ve hayatınızı yok etmesini önlemek için: Olumsuz çocukluk deneyimlerinin sonuçlarının üstesinden gelmek ve yıkımlarını önlemek Yazar: Tracy Crossley, psikoterapist ve ilişki uzmanı Yayınlanma Tarihi: 20222 Sayfalar: 304 Tür: Kendi Kendine Yardım, Kişisel Gelişim, Psikoloji Bu nasıl yapılır kılavuzunda, ünlü bir psikoterapist ve ilişki uzmanı olan Tracy Crossley, okuyuculara bağlanma stillerinin üstesinden gelmek ve güçlü, güvenli ve mutlu ilişkiler kurmak için güçlü araçlar sağlar. Güvensiz bağlanma türlerini anlayarak ve ele alarak - kaygı-kaçınan, kaygı-kararsız ve güvenli - okuyucular daha önce oluşturulmuş olumsuz bilinçaltı inançlardan kurtulabilir ve daha sağlıklı bir benlik algısı geliştirebilir.

الكتاب مكتوب بلغة بسيطة ويحتوي على العديد من الأمثلة من ممارسة المؤلف والبحث العلمي. تحرير المشاعر: مشاعر التحرر كيفية التغلب على عواقب تجربة الطفولة السلبية ومنعها من تدمير حياتك: التغلب على عواقب تجارب الطفولة السلبية ومنع تدميرها تريسي كروسلي، معالج نفسي وخبير علاقات تاريخ النشر: 20222 صفحة: 304 النوع: المساعدة الذاتية، والتطور الشخصي، وعلم النفس في هذا الدليل، تزود تريسي كروسلي، المعالجة النفسية الشهيرة وخبيرة العلاقات، القراء بأدوات قوية للتغلب على أنماط التعلق الخاصة بهم وبناء علاقات قوية وآمنة وسعيدة. من خلال فهم ومعالجة أنواع التعلق غير الآمنة - تجنب القلق والقلق المتناقض والأمان - يمكن للقراء الخروج من المعتقدات اللاواعية السلبية التي تم تشكيلها سابقًا وتطوير تصور ذاتي أكثر صحة.

이 책은 간단한 언어로 작성되었으며 저자의 실습과 과학 연구의 많은 예를 담고 있습니다. 감정의 해방: 해방의 감정 부정적인 어린 시절 경험의 결과를 극복하고 삶을 파괴하지 못하게하는 방법: 부정적인 어린 시절 경험의 결과를 극복하고 파괴 저자를 막습니다. Tracy Crossley, 심리 치료사 및 관계 전문가 게시 날짜: 20222 페이지: 304 장르: 자조, 개인 개발, 심리학 이 방법 안내서에서 유명한 심리 치료사이자 관계 전문가 인 Tracy Crossley는 독자들에게 애착 스타일을 극복하고 강력하고 안전하며 행복한 관계를 구축 할 수있는 강력한 도구를 제공합니다. 불안 회피, 불안 애매하고 안전한 안전한 부착 유형을 이해하고 해결함으로써 독자는 이전에 형성된 부정적인 잠재 의식 신념에서 벗어나 더 건강한 자기 인식을 개발할 수 있습니다.

本は簡単な言語で書かれており、著者の実践と科学研究の多くの例が含まれています。感情の解放：解放の感情負の子供時代の経験の結果を克服し、あなたの人生を破壊することを防ぐ方法： 否定的な子供時代の経験の結果を克服し、その破壊を防ぐ著者： トレイシー・クロスリー、心理療法士と関係の専門家Published Date： 20222 Pages： 304ジャンル：セルフヘルプ、個人的な開発、心理学このハウツーガイドでは、著名な心理療法士と関係の専門家であるTracy Crossleyは、愛着スタイルを克服し、強力で安全で幸せな関係を構築するための強力なツールを読者に提供します。不安を避け、不安を両立させ、安全である彼らの安全でない愛着のタイプを理解し、対処することによって、読者は以前に形成された否定的な潜在意識の信念から抜け出し、より健康的な自己認識を開発することができます。

本書用簡單的語言編寫，並包含許多作者實踐和科學研究的例子。解放感情：解放情緒如何克服負面兒童經歷的影響，防止它破壞你的生活： 克服負面兒童經歷的影響並防止其被破壞： 心理治療師兼關系專家Tracy Crossley發布日期：20222 Page： 304體裁：自助,個人發展,心理學在本實踐指南中,著名的心理治療師和關系專家特蕾西·克羅斯利（Tracy Crossley）為讀者提供強大的工具,以克服他們的依戀風格,建立牢固、可靠和幸福的關系。通過理解和解決他們不安全的依戀類型-焦慮避免，焦慮矛盾和安全的-讀者可以擺脫先前形成的負面潛意識信念，並發展出更健康的自我形象。