Book Description: Осознанное питание. Осознанная жизнь. Дзэнбуддистский подход к проблеме лишнего веса Author: Тик Нат Хан, Лилиан Чанг Genre: Self-help, Health, Nutrition, Mindfulness, Spirituality София 2012 192 Format: Paperback/E-book The book "Осознанное питание. Осознанная жизнь. Дзэнбуддистский подход к проблеме лишнего веса" offers a unique approach to addressing the issue of excess weight by combining the principles of Zen Buddhism and modern nutrition. The authors, a renowned Zen Buddhist teacher and a respected nutritionist, provide a fresh perspective on this common problem, emphasizing the importance of mindful eating and living. This book is perfect for anyone seeking more peace and happiness in their lives, as well as those struggling with weight issues and looking for practical solutions.

Осознанное питание. Осознанная жизнь. Дзэнбуддистский Автор подход к проблеме лишнего веса: Тик Нат Хан, Жанр Лилиан Чанг: самоусовершенствование, здоровье, Питание, Осознанность, Духовность София 2012 192 Формата: книга в мягкой обложке/Электронная книга книга «Осознанное питание. Осознанная жизнь. Дзэнбуддистский подход к проблеме лишнего веса» предлагает уникальный подход к решению проблемы избыточного веса, объединяя принципы дзэн-буддизма и современного питания. Авторы, известный учитель дзен-буддизма и уважаемый диетолог, дают свежий взгляд на эту общую проблему, подчеркивая важность осознанного питания и жизни. Эта книга идеально подходит для всех, кто ищет больше мира и счастья в своей жизни, а также для тех, кто борется с проблемами веса и ищет практические решения.

Nutrición consciente. Una vida consciente. Zenbuddista Autor de una aproximación al problema del sobrepeso: Tik Nat Khan, Gener Lilian Chang: auto-perfeccionamiento, salud, nutrición, mindfulness, espiritualidad Sofia 2012 192 Formatos: libro de tapa blanda/ electrónico libro "Nutrición consciente. Una vida consciente. enfoque zenbudista del problema del sobrepeso" ofrece un enfoque único para abordar el problema del sobrepeso, combinando los principios del budismo zen y la nutrición moderna. autores, un reconocido maestro del budismo zen y un respetado nutricionista, ofrecen una visión fresca de este problema común, destacando la importancia de la nutrición consciente y la vida. Este libro es ideal para todos aquellos que buscan más paz y felicidad en sus vidas, así como para aquellos que luchan con problemas de peso y buscan soluciones prácticas.

Alimentazione consapevole. Una vita consapevole. Autore Zenbuddista approccio al problema del peso in eccesso: Thick Nat Khan, Genere Lilian Chang: auto-miglioramento, salute, alimentazione, consapevolezza, spiritualità Sofia 2012 192 Formato: libro in copertina morbida/E-book libro "Alimentazione consapevole. Una vita consapevole. L'approccio Zenbuddista al problema del peso eccessivo" offre un approccio unico per affrontare il problema del sovrappeso, unendo i principi del buddismo zen e dell'alimentazione moderna. Gli autori, un noto insegnante di zen-buddismo e un nutrizionista stimato, forniscono una visione recente di questo problema comune, sottolineando l'importanza della nutrizione consapevole e della vita. Questo libro è ideale per tutti coloro che cercano più pace e felicità nella loro vita, così come per coloro che combattono problemi di peso e cercano soluzioni pratiche.

''

マインドフルな食事。意識的な生活。Zenbuddist著者の過剰体重の問題へのアプローチ：Tick Nat Khan、ジャンルLillian Chang：自己改善、健康、栄養、マインドフルネス、スピリチュアリティソフィア2012 192フォーマット：ペーパーバック/電子書籍"マインドフルな栄養。意識的な生活。Zenbuddistの過剰体重の問題へのアプローチ"は、禅の仏教の原則と現代の栄養を組み合わせて、過剰体重の問題を解決するためのユニークなアプローチを提供しています。著者は、有名な禅宗の教師であり、尊敬されている栄養学者であり、この共通の問題についての新鮮な視点を提供し、マインドフルな食事と生活の重要性を強調しています。この本は、自分の人生の中でより多くの平和と幸福を探している人だけでなく、体重の問題に苦労し、実用的な解決策を探している人に最適です。