The author describes the development of physical activity and its impact on health, from traditional gymnastics to parkour. The book "Двигательная активность и здоровье" (Physical Activity and Health) by Русский с разных точек зрения рассматривает построение свободного движения, не ограниченного какими-либо внешними обстоятельствами и внутренними рамками условностей. Приводятся примеры базовых комплексов лечебной гимнастики, использующихся на этапах лечения травм опорно-двигательного аппарата. Издание рассчитано на специалистов в области физической культуры и самый широкий круг читателей, интересующихся вопросами здорового образа жизни. is a comprehensive guide to understanding the importance of physical activity in maintaining good health, from traditional gymnastics to parkour. The author, an expert in the field, provides a detailed analysis of the evolution of physical activity over time, highlighting the significance of each era and how it has contributed to the current state of the art. In the first chapter, the author explores the history of physical activity, from ancient civilizations to modern times, showcasing how different cultures have embraced exercise in various forms throughout human history. This section sets the stage for the rest of the book, providing readers with a solid foundation for understanding the development of physical activity and its impact on health. Chapter 2 delves into the benefits of physical activity, discussing everything from improved cardiovascular health to increased strength and flexibility. The author emphasizes the importance of incorporating physical activity into one's daily routine, citing numerous studies that demonstrate the positive effects of exercise on overall well-being.

Автор описывает развитие физической активности и ее влияние на здоровье, от традиционной гимнастики до паркура. Книга «Двигательная активность и здоровье» (Физическая активность и здоровье) Русский с разных точек зрения рассматривает построение свободного движения, не ограниченного какими-либо внешними обстоятельствами и внутренними рамками условностей. Приводятся примеры базовых комплексов лечебной гимнастики, использующихся на этапах лечения травм опорно-двигательного аппарата. Издание рассчитано на специалистов в области физической культуры и самый широкий круг читателей, интересующихся вопросами здорового образа жизни. $(document).ready(function() { $('#cost span').html(($('#costperpackage').html() * $('#packages').val()).toFixed(2)); $('#packages').change(function(){ $('#cost span').html(($('#costperpackage').html() * $('#packages').val()).toFixed(2)); $('.addtocart').attr('onclick','add_to_cart(' + $('#prodid').val() + ',1,"' + $('#colors').val() + '")'); }); $('#colors').change(function(){ $('.addtocart').attr('onclick','add_to_cart(' + $('#prodid').val() + ',1,"' + $('#colors').val() + '")'); }); $('.addtocart').attr('onclick','add_to_cart(' + $('#prodid').val() + ',1,"' + $('#colors').val() + '")'); }); $('#addtocart_btn').click(function(){ $('#elem').delay(10).fadeIn(); $('#elem').delay(1500).fadeOut(); });