It is based on the idea that every person has many different parts, or sub-personalities, within them, and that these parts are like different families living inside us. Each part has its own thoughts, feelings, and behaviors, and they may have different needs, desires, and perspectives. By understanding and working with these parts, we can find inner peace, healing, and integration. This book provides a comprehensive overview of the IFS model, including its history, principles, and techniques, as well as real-life examples of how it has been used to help people overcome various challenges and achieve greater self-awareness and well-being. The author explains how to identify and understand your internal family members, how to communicate with them, and how to help them work together in a more harmonious and productive way. He also discusses the importance of developing a "Self" or core essence that can provide leadership and guidance for all the parts of your internal family.

Это основано на идее, что у каждого человека есть много разных частей или субличностей внутри них, и что эти части похожи на разные семьи, живущие внутри нас. Каждая часть имеет свои собственные мысли, чувства и поведение, и у них могут быть разные потребности, желания и перспективы. Понимая и работая с этими частями, мы можем найти внутренний мир, исцеление и интеграцию. В этой книге представлен всесторонний обзор модели IFS, включая ее историю, принципы и методы, а также реальные примеры того, как она использовалась, чтобы помочь людям преодолеть различные проблемы и достичь большего самосознания и благополучия. Автор объясняет, как идентифицировать и понять членов своей внутренней семьи, как общаться с ними и как помочь им работать вместе более гармонично и продуктивно. Он также обсуждает важность развития «Я» или основной сущности, которая может обеспечить руководство и руководство для всех частей вашей внутренней семьи.

Il est basé sur l'idée que chaque personne a de nombreuses parties ou sous-personnalités différentes à l'intérieur d'eux, et que ces parties sont similaires à différentes familles vivant en nous. Chaque partie a ses propres pensées, sentiments et comportements, et ils peuvent avoir des besoins, des désirs et des perspectives différents. En comprenant et en travaillant avec ces parties, nous pouvons trouver la paix intérieure, la guérison et l'intégration. Ce livre présente un aperçu complet du modèle IFS, y compris son histoire, ses principes et ses méthodes, ainsi que des exemples réels de la façon dont il a été utilisé pour aider les gens à surmonter divers problèmes et à atteindre une plus grande conscience de soi et le bien-être. L'auteur explique comment identifier et comprendre les membres de sa famille interne, comment communiquer avec eux et comment les aider à travailler ensemble de manière plus harmonieuse et productive. Il discute également de l'importance de développer le « Moi » ou l'entité principale qui peut fournir des conseils et des orientations à toutes les parties de votre famille intérieure.

Esto se basa en la idea de que cada persona tiene muchas partes diferentes o sublicencias dentro de ellas, y que estas partes son como diferentes familias que viven dentro de nosotros. Cada parte tiene sus propios pensamientos, sentimientos y comportamientos, y pueden tener diferentes necesidades, deseos y perspectivas. Al comprender y trabajar con estas partes, podemos encontrar la paz interior, la curación y la integración. Este libro ofrece una visión general completa del modelo IFS, incluyendo su historia, principios y métodos, así como ejemplos reales de cómo se ha utilizado para ayudar a las personas a superar diversos desafíos y lograr una mayor autoconciencia y bienestar. autor explica cómo identificar y entender a los miembros de su familia interna, cómo comunicarse con ellos y cómo ayudarlos a trabajar juntos de manera más armoniosa y productiva. También discute la importancia de desarrollar un Yo o entidad básica que pueda proporcionar orientación y orientación a todas las partes de su familia interna.

Isto é baseado na ideia de que cada indivíduo tem muitas partes ou subcelebridades diferentes dentro delas, e que estas partes são como famílias diferentes que vivem dentro de nós. Cada parte tem seus próprios pensamentos, sentimentos e comportamentos, e podem ter necessidades, desejos e perspectivas diferentes. Compreendendo e trabalhando com estas partes, podemos encontrar a paz, a cura e a integração. Este livro apresenta uma revisão abrangente do modelo IFS, incluindo sua história, princípios e métodos, e exemplos reais de como ele foi usado para ajudar as pessoas a superar vários problemas e alcançar uma maior consciência e bem-estar. O autor explica como identificar e entender os membros de sua família interna, como comunicar com eles e como ajudá-los a trabalhar juntos de forma mais harmoniosa e produtiva. Ele também discute a importância do desenvolvimento de «Eu» ou essência básica que pode fornecer orientação e orientação para todas as partes de sua família interna.

Questo è basato sull'idea che ogni persona ha molte parti o subculture diverse all'interno di loro, e che queste parti sono simili a famiglie diverse che vivono dentro di noi. Ogni parte ha i propri pensieri, sentimenti e comportamenti, e possono avere esigenze, desideri e prospettive diverse. Capendo e lavorando con queste parti, possiamo trovare la pace interiore, la guarigione e l'integrazione. Questo libro fornisce una panoramica completa del modello IFS, inclusa la sua storia, i suoi principi e metodi, e esempi reali di come è stato utilizzato per aiutare le persone a superare i vari problemi e raggiungere una maggiore consapevolezza e benessere. L'autore spiega come identificare e comprendere i membri della propria famiglia interna, come comunicare con loro e come aiutarli a lavorare insieme in modo più armonioso e produttivo. Sta anche discutendo l'importanza dello sviluppo dell'Io o l'essenza di base che può fornire la guida e la guida per tutte le parti della vostra famiglia interiore.

Dies basiert auf der Idee, dass jeder Mensch viele verschiedene Teile oder Subpersönlichkeiten in sich hat und dass diese Teile wie verschiedene Familien sind, die in uns leben. Jeder Teil hat seine eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen, und sie können unterschiedliche Bedürfnisse, Wünsche und Perspektiven haben. Indem wir diese Teile verstehen und mit ihnen arbeiten, können wir inneren Frieden, Heilung und Integration finden. Dieses Buch bietet einen umfassenden Überblick über das IFS-Modell, einschließlich seiner Geschichte, Prinzipien und Methoden, sowie reale Beispiele dafür, wie es verwendet wurde, um Menschen zu helfen, verschiedene Herausforderungen zu überwinden und mehr Selbstbewusstsein und Wohlbefinden zu erreichen. Der Autor erklärt, wie man die Mitglieder seiner inneren Familie identifiziert und versteht, wie man mit ihnen kommuniziert und wie man ihnen hilft, harmonischer und produktiver zusammenzuarbeiten. Es diskutiert auch die Bedeutung der Entwicklung eines „Ichs“ oder einer Kerneinheit, die allen Teilen Ihrer inneren Familie Führung und Anleitung geben kann.

Opiera się to na założeniu, że każda osoba ma w sobie wiele różnych części lub subpersonalizmów i że te części są jak różne rodziny żyjące w nas. Każda część ma swoje myśli, uczucia i zachowania, i mogą mieć różne potrzeby, pragnienia i perspektywy. Dzięki zrozumieniu i współpracy z tymi częściami możemy znaleźć wewnętrzny pokój, uzdrowienie i integrację. Książka ta zawiera kompleksowy przegląd modelu IFS, w tym jego historii, zasad i metod, a także rzeczywistych przykładów tego, w jaki sposób został on wykorzystany, aby pomóc ludziom pokonać różne wyzwania i osiągnąć większą samoświadomość i samopoczucie. Autor wyjaśnia, jak zidentyfikować i zrozumieć członków rodziny wewnętrznej, jak się z nimi komunikować oraz jak pomóc im współpracować bardziej harmonijnie i wydajnie. Omawia również znaczenie rozwoju jaźni lub istoty podstawowej, która może zapewnić wskazówki i wskazówki dla wszystkich części rodziny wewnętrznej.

זה מבוסס על הרעיון שלכל אדם יש חלקים רבים או תת-בנות בתוכם, לכל חלק יש מחשבות, רגשות והתנהגויות משלו, ויכולים להיות לו צרכים, תשוקות ונקודות מבט שונות. על ידי הבנה ועבודה עם חלקים אלה, אנחנו יכולים למצוא שלווה פנימית, ריפוי ואינטגרציה. ספר זה מספק סקירה מקיפה של מודל ה-IFS, כולל ההיסטוריה, העקרונות והשיטות שלו, ודוגמאות מהעולם האמיתי כיצד הוא שימש כדי לעזור לאנשים להתגבר על אתגרים שונים ולהשיג מודעות עצמית ורווחה. המחבר מסביר כיצד לזהות ולהבין את בני משפחתם הפנימית, כיצד לתקשר עימם וכיצד לעזור להם לעבוד יחד בצורה הרמונית ויעילה יותר. הוא גם דן בחשיבות שבפיתוח הישות העצמית, שיכולה לספק הדרכה והדרכה לכל חלקי משפחתך הפנימית.''

Bu, her insanın kendi içinde birçok farklı parçaya veya alt kişiliğe sahip olduğu ve bu parçaların içimizde yaşayan farklı aileler gibi olduğu fikrine dayanmaktadır. Her parçanın kendi düşünceleri, duyguları ve davranışları vardır ve farklı ihtiyaçları, arzuları ve bakış açıları olabilir. Bu parçaları anlayarak ve çalışarak iç huzuru, iyileşmeyi ve bütünleşmeyi bulabiliriz. Bu kitap, tarihi, ilkeleri ve yöntemleri ve insanların çeşitli zorlukların üstesinden gelmelerine ve daha fazla öz farkındalık ve refah elde etmelerine yardımcı olmak için nasıl kullanıldığına dair gerçek dünya örnekleri de dahil olmak üzere IFS modeline kapsamlı bir genel bakış sunmaktadır. Yazar, iç aile üyelerinin nasıl tanımlanacağını ve anlaşılacağını, onlarla nasıl iletişim kurulacağını ve birlikte daha uyumlu ve üretken bir şekilde çalışmalarına nasıl yardımcı olacağını açıklar. Ayrıca, içsel ailenizin tüm bölümleri için rehberlik ve rehberlik sağlayabilecek benliği veya temel varlığı geliştirmenin önemini tartışır.

يستند هذا إلى فكرة أن كل شخص لديه العديد من الأجزاء المختلفة أو الشخصيات الفرعية داخله، وأن هذه الأجزاء تشبه العائلات المختلفة التي تعيش داخلنا. كل جزء له أفكاره ومشاعره وسلوكياته الخاصة، ويمكن أن يكون لديهم احتياجات ورغبات ووجهات نظر مختلفة. من خلال فهم هذه الأجزاء والعمل معها، يمكننا أن نجد السلام الداخلي والشفاء والاندماج. يقدم هذا الكتاب لمحة عامة شاملة عن نموذج IFS، بما في ذلك تاريخه ومبادئه وأساليبه، وأمثلة واقعية لكيفية استخدامه لمساعدة الناس على التغلب على التحديات المختلفة وتحقيق وعي ذاتي ورفاهية أكبر. يشرح المؤلف كيفية تحديد وفهم أفراد أسرهم الداخلية، وكيفية التواصل معهم، وكيفية مساعدتهم على العمل معًا بشكل أكثر انسجامًا وإنتاجية. كما يناقش أهمية تطوير الكيان الذاتي أو الأساسي، والذي يمكن أن يوفر التوجيه والتوجيه لجميع أجزاء عائلتك الداخلية.

이것은 각 사람이 그 안에 많은 다른 부분이나 하위 성격을 가지고 있으며이 부분은 우리 안에 사는 다른 가족과 같다는 생각에 근거합니다. 각 부분마다 고유 한 생각, 감정 및 행동이 있으며 다른 요구, 욕구 및 관점을 가질 수 있습니다. 이 부분들을 이해하고 협력함으로써 우리는 내면의 평화, 치유 및 통합을 찾을 수 있습니다. 이 책은 역사, 원칙 및 방법, 사람들이 다양한 도전을 극복하고 더 큰 자기 인식과 복지를 달성하는 데 어떻게 사용되었는지에 대한 실제 예를 포함하여 IFS 모델에 대한 포괄적 인 개요를 제공합니다. 저자는 내면의 가족을 식별하고 이해하는 방법, 가족과 의사 소통하는 방법, 보다 조화롭고 생산적으로 협력 할 수 있도록 돕는 방법을 설명합니다. 또한 내면의 모든 부분에 대한지도와지도를 제공 할 수있는 자아 또는 핵심 실체 개발의 중요성에 대해서도 논의합니다.

これは、各人がそれらの中に多くの異なる部分やサブパーソンを持っているという考えに基づいています、そして、これらの部分は、私たちの中に住んでいる異なる家族のようなものです。各部分にはそれぞれの思考、感情、行動があり、異なるニーズ、欲望、視点を持つことができます。これらの部分を理解し、協力することによって、私たちは心の平和、癒しと統合を見つけることができます。本書では、IFSモデルの歴史、原則と方法、そして人々がさまざまな課題を克服し、より大きな自己認識と幸福を達成するためにどのように使用されてきたかについての実例を含む包括的な概要を説明します。著者は、自分の内なる家族のメンバーを識別し理解する方法、彼らとコミュニケーションをとる方法、そして彼らがより調和的かつ生産的に協力するのを助ける方法を説明します。彼はまた、あなたの内なる家族のすべての部分に導きと導きを与えることができる自己または中心的実体を開発することの重要性についても論じています。

這是基於這樣一種觀念，即每個人在其中都有許多不同的部分或子特征，並且這些部分與我們內部生活的不同家庭相似。每個部分都有自己的思想，感覺和行為，並且可能有不同的需求，欲望和觀點。通過理解和處理這些部分，我們可以找到一個內在的和平、康復和融合。本書全面概述了IFS模型，包括其歷史，原理和方法，以及用於幫助人們克服各種挑戰並實現更大自我意識和福祉的真實示例。作者解釋了如何識別和理解他的家庭成員，如何與他們建立聯系，以及如何幫助他們更加和諧和富有成效地合作。他還討論了發展「我」或核心實體的重要性，這些實體可以為您家庭的所有部分提供指導和指導。