The author argues that the development of the technological process has led to the fact that people have become more dependent on technology, which has led to an increase in anxiety and depression. He suggests that people should develop their own personal paradigms for understanding the technological process and its impact on society in order to better adapt to the changing world and improve their mental health. The book "Основные практики арттерапии Эффективные методы борьбы с тревогой депрессии и ПТСР" by Лия Гузман presents a comprehensive approach to understanding the impact of technology on human psychology and behavior. The author argues that the rapid evolution of technology has led to a significant increase in anxiety and depression among individuals, as they struggle to keep up with the pace of change. To address this issue, the book proposes the development of a personal paradigm for perceiving the technological process and its effects on society. The author begins by discussing the historical context of technology and its role in shaping human civilization.

Автор утверждает, что развитие технологического процесса привело к тому, что люди стали больше зависеть от технологий, что привело к росту тревожности и депрессии. Он предлагает людям разработать свои личные парадигмы для понимания технологического процесса и его влияния на общество, чтобы лучше адаптироваться к меняющемуся миру и улучшить свое психическое здоровье. Книга «Основные практики арттерапии Эффективные методы борьбы с тревогой депрессии и ПТСР» Лия Гузман представляет комплексный подход к пониманию воздействия технологии на человеческой психологии и поведении. Автор утверждает, что быстрая эволюция технологий привела к значительному росту тревожности и депрессии среди людей, поскольку они изо всех сил пытаются идти в ногу с темпами изменений. Для решения этой проблемы в книге предлагается разработка личностной парадигмы восприятия технологического процесса и его воздействия на общество. Автор начинает с обсуждения исторического контекста технологии и ее роли в формировании человеческой цивилизации.

L'autore sostiene che lo sviluppo del processo tecnologico ha portato le persone a dipendere di più dalla tecnologia, che ha portato ad un aumento dell'ansia e della depressione. Invita le persone a sviluppare i loro paradigmi personali per comprendere il processo tecnologico e il suo impatto sulla società, per adattarsi meglio al mondo che cambia e migliorare la propria salute mentale. Il libro «Pratiche di base di artterapia Metodi efficaci per combattere l'ansia da depressione e PTSD» di ah Guzman presenta un approccio completo per comprendere gli effetti della tecnologia sulla psicologia umana e sul comportamento. L'autore sostiene che la rapida evoluzione della tecnologia ha portato ad un significativo aumento dell'ansia e della depressione tra gli esseri umani, perché stanno cercando di stare al passo con il tasso di cambiamento. Per risolvere questo problema, il libro propone lo sviluppo di un paradigma personale della percezione del processo tecnologico e del suo impatto sulla società. L'autore inizia discutendo il contesto storico della tecnologia e il suo ruolo nella formazione della civiltà umana.

''