Book Description: Играем в йогу вечером (Playing Yoga in the Evening) Author: Lorena Pajalunga Publisher: Italian Children's Yoga Association Publication Date: March 2023 Pages: 160 Genre: Self-help, Yoga, Children's Books Target Audience: Parents and Caregivers of Children Ages 4-10 Synopsis: In this groundbreaking book, Lorena Pajalunga, the founder of the Italian Children's Yoga Association, offers a unique approach to helping parents and caregivers guide their children to a peaceful and restful sleep through the practice of yoga. With 16 simple poses (asanas) designed specifically for children aged 4-10, this book provides a structured and engaging way to help kids unwind and relax before bedtime. The poses are easy to follow and can be done anywhere, making it perfect for busy families on-the-go.

Играем в йогу вечером (Играющий в йогу вечером) автор: Лорена Паялунга Издатель: Итальянская ассоциация детской йоги Дата публикации: март 2023 г. Страницы: 160 Жанр: самопомощь, йога, детские книги Целевая аудитория: родители и воспитатели детей Возраст 4-10 лет Синопсис: В этой новаторской книге Лорена Паялунга, основательница Итальянской ассоциации детской йоги, предлагает уникальный подход к оказанию помощи родителям и лицам, обеспечивающим уход, в направлении их детей к спокойному и спокойному сну через практику йоги. С 16 простыми позами (асанами), разработанными специально для детей в возрасте 4-10 лет, эта книга предоставляет структурированный и привлекательный способ помочь детям расслабиться и расслабиться перед сном. За позами легко следить, и их можно делать в любом месте, что делает их идеальными для занятых семей на ходу.

Jouer au yoga le soir (Jouer au yoga le soir) auteur : Lorena Pajalunga Éditeur : Association italienne de yoga pour enfants Date de publication : mars 2023 Pages : 160 Genre : auto-assistance, yoga, livres pour enfants Public cible : parents et éducateurs d'enfants Âge 4-10 ans Synopsis : Dans ce livre novateur, Lorena Paialunga, fondatrice de l'Association italienne de yoga pour enfants, propose une approche unique pour aider les parents et les soignants à diriger leurs enfants vers un sommeil calme et paisible à travers la pratique du yoga. Avec 16 poses simples (asanas) conçues spécialement pour les enfants de 4 à 10 ans, ce livre offre une façon structurée et attrayante d'aider les enfants à se détendre et se détendre avant de dormir. s postures sont faciles à suivre et peuvent être faites n'importe où, ce qui les rend idéales pour les familles occupées en déplacement.

Jugamos al yoga por la noche (Jugando al yoga por la noche) Autor: Lorena Payalunga Editor: Asociación Italiana de Yoga Infantil Fecha de publicación: marzo de 2023 Páginas: 160 Género: autoayuda, yoga, libros infantiles Público objetivo: padres y educadores de niños Edad 4-10 nopsis: En este libro pionero, Lorena Payalunga, fundadora de la Asociación Italiana de Yoga Infantil, propone un enfoque único para ayudar a los padres y cuidadores a orientar a sus hijos hacia un sueño tranquilo y relajado a través de la práctica del yoga. Con 16 posturas simples (asanas) diseñadas específicamente para niños de 4 a 10 , este libro ofrece una manera estructurada y atractiva de ayudar a los niños a relajarse y relajarse antes de acostarse. posturas son fáciles de seguir y se pueden hacer en cualquier lugar, lo que las hace ideales para familias ocupadas en movimiento.

Jogando ioga à noite (Jogando ioga à noite): Lorena Paialunga Editora: Associação Italiana de Ioga Infantil Data de publicação: março de 2023 Páginas: 160 Gênero: Auto-ajuda, ioga, livros infantis Público alvo: pais e cuidadores Crianças de 4 a 10 anos nopse: Neste livro inovador, Lorena Paialunga, fundadora da Associação Italiana de Ioga Infantil, oferece uma abordagem única para ajudar os pais e as pessoas que prestam cuidados a orientar seus filhos a dormir com calma e tranquilidade através da prática de ioga. Com 16 poses simples (asan) desenvolvidas especialmente para crianças de 4 a 10 anos, este livro oferece uma maneira estruturada e atraente de ajudar as crianças a relaxar e relaxar antes de dormir. As poses são fáceis de vigiar e podem ser feitas em qualquer lugar, tornando-as perfeitas para as famílias ocupadas em movimento.

Gioca a yoga la sera (che gioca a yoga la sera) autore: Lorena Pajalunga Editore: Associazione Italiana per lo Yoga Infantile Data di pubblicazione marzo 2023 Pagine: 160 Genere: auto-aiuto, yoga, libri per bambini Pubblico target Genitori e educatori bambini Età 4-10 anni nopsi: In questo libro innovativo, Lorena Payalunga, fondatrice dell'Associazione Italiana per lo Yoga Infantile, offre un approccio unico per aiutare i genitori e gli operatori sanitari a guidare i loro figli verso un sonno tranquillo e tranquillo attraverso la pratica dello yoga. Con 16 posizioni semplici (asan) progettate appositamente per bambini di età compresa tra i 4 e i 10 anni, questo libro offre un modo strutturato e attraente per aiutare i bambini a rilassarsi e rilassarsi prima di andare a letto. posizioni sono facili da monitorare e possono essere fatte ovunque, rendendole perfette per le famiglie impegnate in movimento.

Abends Yoga spielen (Abends Yoga spielen) Autor: Lorena Pajalunga Verlag: Italienische Vereinigung für Kinderyoga Erscheinungsdatum: März 2023 Seiten: 160 Genre: Selbsthilfe, Yoga, Kinderbücher Zielgruppe: Eltern und Erzieher Alter 4-10 Jahre Inhalt: In diesem bahnbrechenden Buch bietet Lorena Pajalunga, Gründerin der italienischen Vereinigung für Kinderyoga, einen einzigartigen Ansatz, um Eltern und Betreuern zu helfen, ihre Kinder durch die Praxis des Yoga zu einem ruhigen und erholsamen Schlaf zu führen. Mit 16 einfachen Posen (Asanas), die speziell für Kinder im Alter von 4-10 Jahren entwickelt wurden, bietet dieses Buch eine strukturierte und attraktive Möglichkeit, Kindern zu helfen, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen und zu entspannen. Die Posen sind leicht zu folgen und können überall gemacht werden, so dass sie ideal für geschäftige Familien unterwegs sind.

Gra w jogę wieczorem (Gra w jogę wieczorem) przez: Lorena Payalunga Wydawca: Włoskie Stowarzyszenie Jogi Dziecięcej Data publikacji: Marzec 2023 Strony: 160 Gatunek: samopomoc, joga, książki dla dzieci Docelowa publiczność: rodzice i wychowawcy dzieci w wieku 4-10 lat Synopsis: W tej przełomowej książce Lorena Payalunga, założycielka Włoskiego Stowarzyszenia Jogi Dziecięcej, oferuje wyjątkowe podejście do pomocy rodzicom i opiekunom w prowadzeniu dzieci do spokojnego snu poprzez praktykę jogi. Dzięki 16 prostym pozom (asanas) zaprojektowanym specjalnie dla dzieci w wieku 4-10 lat, książka ta zapewnia zorganizowany i angażujący sposób, aby pomóc dzieciom zrelaksować się i odprężyć przed snem. Pozy są łatwe do śledzenia i mogą być wykonane w dowolnym miejscu, dzięki czemu są idealne dla ruchliwych rodzin w podróży.

משחק יוגה בערב (משחק יוגה בערב) מאת: Lorena Payalunga Publisher: Italian Association for Children's Yoga Publishing Date: מרץ 2023 עמודים: 160 ז 'אנר: עזרה עצמית, יוגה, ספרי ילדים קהל היעד: הורים ומחנכים לילדים בגילאי 4-10 סינופסיס: בספר פורץ הדרך הזה, לורנה פייאלונגה, מייסדת איגוד היוגה של הילדים האיטלקי, מציעה גישה ייחודית עם 16 תנוחות פשוטות (אסנות) שתוכננו במיוחד לילדים בגילאי 4-10, הספר הזה מספק דרך מובנית ומעניינת לעזור לילדים להירגע ולהירגע לפני השינה. קל לעקוב אחר התנוחות וניתן לעשות אותן בכל מקום, מה שהופך אותן לאידיאליות עבור משפחות עסוקות.''

- Akşamları Yoga Oynamak (Playing Yoga in the Evening) Lorena Payalunga Yayıncı: İtalyan Çocuk Yoga Derneği Yayın Tarihi: Mart 2023 Sayfalar: 160 Tür: kendi kendine yardım, yoga, çocuk kitapları Hedef kitle: Bu çığır açan kitapta, İtalyan Çocuk Yoga Derneği'nin kurucusu Lorena Payalunga 4-10 ebeveynlerin ve bakıcıların çocuklarını yoga pratiği yoluyla dinlendirici ve dinlendirici bir uykuya yönlendirmelerine yardımcı olmak için benzersiz bir yaklaşım sunuyor. 4-10 yaş arası çocuklar için özel olarak tasarlanmış 16 basit poz (asana) ile bu kitap, çocukların yatmadan önce rahatlamalarına ve gevşemelerine yardımcı olmak için yapılandırılmış ve ilgi çekici bir yol sunar. Pozların takip edilmesi kolaydır ve her yerde yapılabilir, bu da onları hareket halindeyken meşgul aileler için ideal kılar.

لعب اليوغا في المساء (لعب اليوغا في المساء) بواسطة: الناشر Lorena Payalunga: الجمعية الإيطالية لليوغا للأطفال تاريخ النشر: مارس 2023 الصفحات: 160 النوع: المساعدة الذاتية، اليوغا، كتب الأطفال الجمهور المستهدف: الآباء والمعلمون للأطفال من سن 4 إلى 10 سنوات ملخص: في هذا الكتاب الرائد، تقدم لورينا بايالونجا، مؤسسة جمعية يوغا الأطفال الإيطالية، نهجًا فريدًا لمساعدة الآباء ومقدمي الرعاية على توجيه أطفالهم إلى نوم مريح ومريح من خلال ممارسة اليوغا. مع 16 وضعية بسيطة (أساناس) مصممة خصيصًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 10 سنوات، يوفر هذا الكتاب طريقة منظمة وجذابة لمساعدة الأطفال على الاسترخاء والاسترخاء قبل النوم. من السهل متابعة الوضعيات ويمكن القيام بها في أي مكان، مما يجعلها مثالية للعائلات المشغولة أثناء التنقل.

저녁에 요가 연주 (저녁에 요가 연주): Lorena Payalunga 출판사: 이탈리아 어린이 요가 출판 협회 날짜: 2023 년 3 월 페이지: 160 장르: 자조, 요가, 아동 도서 대상 청중: 4-10 세 어린이의 부모와 교육자: 이 획기적인 책에서 이탈리아 어린이 요가 협회의 창립자 인 Lorena Payalunga는 부모와 간병인이 요가 연습을 통해 자녀를 편안하고 편안한 수면으로 안내하는 독특한 접근 방식을 제공합니다.. 4-10 세 어린이를 위해 특별히 설계된 16 개의 간단한 포즈 (아사나) 를 통해이 책은 아이들이 잠자리에 들기 전에 휴식을 취하고 긴장을 풀 수 있도록 구조화되고 매력적인 방법을 제 포즈는 따라 가기 쉽고 어디에서나 할 수 있으므로 이동 중에 바쁜 가족에게 이상적입니다.

夜にヨガをする（夜にヨガをする）： Lorena Payalunga Publisher：イタリア児童ヨガ協会出版日： 20233月 Pages： 160ジャンル：セルフヘルプ、ヨガ、子供の本ターゲットオーディエンス： 子供の両親と教育者4-10歳のあらすじ：この画期的な本では、イタリアの子供のヨガ協会の創設者であるLorena Payalungaは、ヨガの練習を通して子供たちを安らぎと安らぎの睡眠に導くのに役立つユニークなアプローチを提供しています。4-10歳の子供のために特別に設計された16のシンプルなポーズ（アーサナ）で、この本は子供たちがベッドの前にリラックスしてくつろぐのを助ける構造化された魅力的な方法を提供します。ポーズは追従しやすく、どこでもでき、外出先で忙しい家族に最適です。

晚上玩瑜伽（晚上玩瑜伽）作者： Lorena Payalunga出版商：意大利兒童瑜伽協會出版日期：20233月： 160流派：自助、瑜伽、兒童讀物目標受眾：父母和兒童教育者4-10歲概要： 在這本開創性的書中，意大利兒童瑜伽協會的創始人洛雷娜·帕亞隆加（Lorena Payalunga）提出了一種獨特的方法，可以幫助父母和護理人員通過瑜伽練習引導孩子安靜而安靜的睡眠。這本書專門為4至10歲的兒童設計了16種簡單的姿勢（asans），提供了一種結構化和吸引人的方法來幫助孩子在睡前放松和放松。姿勢很容易跟進，可以在任何地方完成，這使得它們非常適合忙碌的家庭。