
BOOKS - SELF-DEFENSE AND SPORT - Гимнастика для женщин

Гимнастика для женщин
Author: И. А. Котешева
Year: 978-5-305-00224-9
Pages: 204
Format: PDF
File size: 11 MB
Language: RU

Year: 978-5-305-00224-9
Pages: 204
Format: PDF
File size: 11 MB
Language: RU

The book 'Gymnastics for Women' by Candidate of Medical Sciences IA Kotesheva is a comprehensive guide to maintaining health and well-being during pregnancy and childbirth. The book covers various aspects of pregnancy, from recognizing and treating common female diseases to preparing the body for childbirth and avoiding complications. It also provides practical tips on how to correct physical defects and evaluate the effectiveness of exercise. The book begins with an introduction to the importance of understanding the evolution of technology and its impact on modern knowledge. The author emphasizes the need to develop a personal paradigm for perceiving technological advancements as the basis for human survival and unity in a warring world. This section sets the stage for the rest of the book, which delves into the specific challenges faced by women during pregnancy and childbirth. The next chapter focuses on recognizing and treating common female diseases such as gestational diabetes, preeclampsia, and preterm labor. The author provides detailed information on the causes, symptoms, and treatment options for each condition, making it an invaluable resource for expectant mothers.
Книга «Гимнастика для женщин» кандидата медицинских наук И.А. Котешевой является всеобъемлющим руководством по поддержанию здоровья и благополучия во время беременности и родов. Книга охватывает различные аспекты беременности, от распознавания и лечения распространенных женских заболеваний до подготовки организма к родам и предотвращения осложнений. В нем также даются практические советы о том, как исправить физические дефекты и оценить эффективность упражнений. Книга начинается с введения в важность понимания эволюции технологий и их влияния на современные знания. Автор подчеркивает необходимость разработки личной парадигмы восприятия технологических достижений как основы выживания и единства человека в воюющем мире. Этот раздел готовит почву для остальной части книги, в которой подробно рассматриваются конкретные проблемы, с которыми сталкиваются женщины во время беременности и родов. Следующая глава посвящена распознаванию и лечению распространенных женских заболеваний, таких как гестационный диабет, преэклампсия и преждевременные роды. Автор предоставляет подробную информацию о причинах, симптомах и вариантах лечения для каждого состояния, что делает его бесценным ресурсом для будущих мам.
livre « Gymnastique pour les femmes » du doctorat en médecine I.A. Kotesheva est un guide complet pour maintenir la santé et le bien-être pendant la grossesse et l'accouchement. livre couvre différents aspects de la grossesse, de la reconnaissance et du traitement des maladies féminines courantes à la préparation du corps à l'accouchement et à la prévention des complications. Il donne également des conseils pratiques sur la façon de corriger les défauts physiques et d'évaluer l'efficacité de l'exercice. livre commence par une introduction à l'importance de comprendre l'évolution des technologies et leur impact sur les connaissances modernes. L'auteur souligne la nécessité de développer un paradigme personnel de perception des progrès technologiques comme base de la survie et de l'unité de l'homme dans un monde en guerre. Cette section prépare le terrain pour le reste du livre, qui traite en détail des problèmes spécifiques rencontrés par les femmes pendant la grossesse et l'accouchement. chapitre suivant traite de la reconnaissance et du traitement des maladies féminines courantes telles que le diabète gestationnel, la prééclampsie et la naissance prématurée. L'auteur fournit des informations détaillées sur les causes, les symptômes et les options de traitement pour chaque condition, ce qui en fait une ressource inestimable pour les futures mères.
libro Gimnasia para Mujeres del Doctorado en Ciencias de la Salud I.A. Kotesheva es una guía integral para mantener la salud y el bienestar durante el embarazo y el parto. libro abarca diversos aspectos del embarazo, desde el reconocimiento y tratamiento de enfermedades comunes de la mujer hasta la preparación del cuerpo para el parto y la prevención de complicaciones. También ofrece consejos prácticos sobre cómo corregir los defectos físicos y evaluar la eficacia del ejercicio. libro comienza con una introducción a la importancia de entender la evolución de la tecnología y su impacto en el conocimiento moderno. autor subraya la necesidad de desarrollar un paradigma personal para percibir los avances tecnológicos como la base de la supervivencia y la unidad del hombre en un mundo en guerra. Esta sección prepara el terreno para el resto del libro, que aborda en detalle los problemas específicos a los que se enfrentan las mujeres durante el embarazo y el parto. siguiente capítulo se centra en el reconocimiento y tratamiento de enfermedades comunes de la mujer, como la diabetes gestacional, la preeclampsia y el parto prematuro. autor proporciona información detallada sobre las causas, síntomas y opciones de tratamiento para cada afección, lo que lo convierte en un recurso invaluable para futuras mamás.
O livro «Ginástica para mulheres», do doutor em medicina I.A. Kotesheva, é um guia abrangente para manter a saúde e o bem-estar durante a gravidez e o parto. O livro abrange vários aspectos da gravidez, desde o reconhecimento e tratamento de doenças femininas comuns até a preparação para o parto e prevenção de complicações. Ele também oferece dicas práticas sobre como corrigir defeitos físicos e avaliar a eficácia do exercício. O livro começa com a introdução na importância de compreender a evolução da tecnologia e seus efeitos no conhecimento moderno. O autor ressalta a necessidade de desenvolver um paradigma pessoal para a percepção dos avanços tecnológicos como base para a sobrevivência e unidade do homem no mundo em guerra. Esta seção prepara o terreno para o resto do livro, que trata detalhadamente dos problemas específicos que as mulheres enfrentam durante a gravidez e o parto. O próximo capítulo é sobre reconhecimento e tratamento de doenças femininas comuns, como diabetes gestacional, pré-eclampsia e parto prematuro. O autor fornece informações detalhadas sobre as causas, sintomas e opções de tratamento para cada condição, o que o torna um recurso de valor para as futuras mães.
Il libro «Ginnastica per le donne» del dottorato in medicina I.A. Kotesheva è una guida completa per la salute e il benessere durante la gravidanza e il parto. Il libro comprende diversi aspetti della gravidanza, dal riconoscimento e il trattamento delle malattie femminili comuni alla preparazione del corpo al parto e la prevenzione delle complicazioni. Fornisce anche consigli pratici su come correggere i difetti fisici e valutare l'efficacia dell'esercizio. Il libro inizia con l'introduzione all'importanza di comprendere l'evoluzione della tecnologia e il loro impatto sulla conoscenza moderna. L'autore sottolinea la necessità di sviluppare un paradigma personale per la percezione dei progressi tecnologici come base per la sopravvivenza e l'unità umana nel mondo in guerra. Questa sezione prepara il terreno per il resto del libro, che affronta in dettaglio i problemi specifici che le donne affrontano durante la gravidanza e il parto. Il prossimo capitolo è dedicato al riconoscimento e al trattamento di malattie femminili comuni, come diabete gestazionale, preeclampsia e parto prematuro. L'autore fornisce informazioni dettagliate sulle cause, i sintomi e le opzioni di trattamento per ogni condizione, rendendolo una risorsa inestimabile per le future mamme.
Das Buch „Gymnastik für Frauen“ des Kandidaten der medizinischen Wissenschaften I.A. Kotesheva ist ein umfassender itfaden zur Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens während der Schwangerschaft und der Geburt. Das Buch deckt verschiedene Aspekte der Schwangerschaft ab, von der Erkennung und Behandlung häufiger weiblicher Krankheiten über die Vorbereitung des Körpers auf die Geburt bis hin zur Vermeidung von Komplikationen. Es gibt auch praktische Tipps, wie man körperliche Defekte beheben und die Wirksamkeit von Übungen bewerten kann. Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Bedeutung des Verständnisses der Entwicklung von Technologien und ihrer Auswirkungen auf das moderne Wissen. Der Autor betont die Notwendigkeit, ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung technologischer Fortschritte als Grundlage für das Überleben und die Einheit des Menschen in einer kriegerischen Welt zu entwickeln. Dieser Abschnitt bereitet den Weg für den Rest des Buches, das sich ausführlich mit den spezifischen Herausforderungen befasst, denen Frauen während der Schwangerschaft und Geburt gegenüberstehen. Das nächste Kapitel befasst sich mit der Erkennung und Behandlung von häufigen weiblichen Krankheiten wie Schwangerschaftsdiabetes, Präeklampsie und Frühgeburten. Der Autor bietet detaillierte Informationen über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten für jede Bedingung, so dass es eine unschätzbare Ressource für werdende Mütter.
Książka „Gimnastyka dla kobiet” przez kandydata nauk medycznych I.A. Kotesheva jest kompleksowym przewodnikiem do utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia podczas ciąży i porodu. Książka obejmuje różne aspekty ciąży, od rozpoznawania i leczenia częstych chorób żeńskich po przygotowanie organizmu do porodu i zapobieganie powikłaniom. Daje również praktyczne porady dotyczące sposobu korygowania wad fizycznych i oceny skuteczności ćwiczeń. Książka zaczyna się od wprowadzenia do znaczenia zrozumienia ewolucji technologii i jej wpływu na nowoczesną wiedzę. Autor podkreśla potrzebę opracowania osobistego paradygmatu postrzegania postępu technologicznego jako podstawy ludzkiego przetrwania i jedności w wojującym świecie. Sekcja ta określa scenę dla reszty książki, która szczegółowo określa konkretne wyzwania, przed którymi stoją kobiety podczas ciąży i porodu. Następny rozdział skupia się na rozpoznawaniu i leczeniu częstych chorób kobiet, takich jak cukrzyca ciążowa, przedrzucawka i przedwczesne narodziny. Autor dostarcza szczegółowych informacji o przyczynach, objawach i możliwościach leczenia każdego stanu, co czyni go nieocenionym zasobem dla matek oczekujących.
הספר ”התעמלות לנשים” מאת המועמדת למדעי הרפואה I.A. Kotesheva הוא מדריך מקיף לשמירה על בריאות ורווחה במהלך ההיריון והלידה. הספר סוקר היבטים שונים של ההיריון, החל בזיהוי וטיפול במחלות נשים שכיחות וכלה בהכנת הגוף ללידה ומניעת סיבוכים. הוא גם נותן עצות מעשיות כיצד לתקן פגמים גופניים ולהעריך את יעילותו של פעילות גופנית. הספר מתחיל בהקדמה לחשיבות הבנת התפתחות הטכנולוגיה והשפעתה על הידע המודרני. המחבר מדגיש את הצורך לפתח פרדיגמה אישית לתפיסת ההתקדמות הטכנולוגית כבסיס להישרדות ולאחדות אנושית בעולם לוחם. סעיף זה מציב את הבמה לשאר הספר, אשר מפרט את האתגרים הספציפיים שאיתם מתמודדות נשים במהלך ההיריון והלידה. הפרק הבא מתמקד בהכרה ובטיפול במחלות נשים נפוצות כגון סוכרת הריונית, רעלת היריון ולידה מוקדמת. המחבר מספק מידע מפורט על הסיבות, התסמינים ואפשרויות הטיפול עבור כל מצב, מה שהופך אותו למשאב יקר ערך עבור אמהות הרות.''
Tıp Bilimleri Adayı I.A. Kotesheva'nın "Kadınlar için Jimnastik" kitabı, hamilelik ve doğum sırasında sağlığı ve refahı korumak için kapsamlı bir rehberdir. Kitap, yaygın kadın hastalıklarını tanımak ve tedavi etmekten, vücudu doğum için hazırlamaya ve komplikasyonları önlemeye kadar hamileliğin çeşitli yönlerini kapsar. Ayrıca, fiziksel kusurların nasıl düzeltileceği ve egzersizin etkinliğini değerlendirmek için pratik tavsiyeler verir. Kitap, teknolojinin evrimini ve modern bilgi üzerindeki etkisini anlamanın önemine bir giriş ile başlıyor. Yazar, teknolojik gelişmelerin savaşan bir dünyada insanın hayatta kalması ve birliği için temel olarak algılanması için kişisel bir paradigma geliştirme ihtiyacını vurgulamaktadır. Bu bölüm, kadınların hamilelik ve doğum sırasında karşılaştıkları belirli zorlukları detaylandıran kitabın geri kalanı için sahneyi belirler. Bir sonraki bölüm, gestasyonel diyabet, preeklampsi ve preterm doğum gibi yaygın kadın hastalıklarının tanınması ve tedavisine odaklanmaktadır. Yazar, her durum için nedenler, semptomlar ve tedavi seçenekleri hakkında ayrıntılı bilgi sağlar ve bu da anne adayları için paha biçilmez bir kaynaktır.
كتاب «الجمباز للمرأة» لمرشح العلوم الطبية I.A. Kotesheva هو دليل شامل للحفاظ على الصحة والرفاهية أثناء الحمل والولادة. يغطي الكتاب جوانب مختلفة من الحمل، من التعرف على الأمراض الشائعة للإناث وعلاجها إلى إعداد الجسم للولادة والوقاية من المضاعفات. كما يقدم نصائح عملية حول كيفية تصحيح العيوب البدنية وتقييم فعالية التمرين. يبدأ الكتاب بمقدمة لأهمية فهم تطور التكنولوجيا وتأثيرها على المعرفة الحديثة. ويشدد المؤلف على ضرورة وضع نموذج شخصي لتصور التقدم التكنولوجي كأساس لبقاء الإنسان ووحدته في عالم متحارب. يمهد هذا القسم الطريق لبقية الكتاب، والذي يوضح بالتفصيل التحديات المحددة التي تواجهها المرأة أثناء الحمل والولادة. يركز الفصل التالي على التعرف على أمراض الإناث الشائعة وعلاجها مثل سكري الحمل وتسمم الحمل والولادة المبكرة. يقدم المؤلف معلومات مفصلة حول الأسباب والأعراض وخيارات العلاج لكل حالة، مما يجعلها موردًا لا يقدر بثمن للأمهات الحوامل.
의료 과학 후보자에 의한 "여성을위한 체조" 책 Kotesheva는 임신 및 출산 중 건강과 복지를 유지하기위한 포괄적 인 가이드입니다. 이 책은 일반적인 여성 질병의 인식 및 치료에서부터 출산을위한 신체 준비 및 합병증 예방에 이르기까지 임신의 다양한 측면을 다 또한 신체적 결함을 교정하고 운동의 효과를 평가하는 방법에 대한 실질적인 조언을 제공합니다. 이 책은 기술의 진화와 현대 지식에 미치는 영향을 이해하는 것의 중요성에 대한 소개로 시작됩니다. 저자는 전쟁 세계에서 인간의 생존과 연합의 기초로서 기술 발전에 대한 인식을위한 개인적인 패러다임을 개발할 필요성을 강조한다. 이 섹션은 임신과 출산 중에 여성이 직면 한 특정 문제를 자세히 설명하는 나머지 책의 단계를 설정합니다. 다음 장은 임신성 당뇨병, 자간전증 및 조산과 같은 일반적인 여성 질병을 인식하고 치료하는 데 중점을 둡니다. 저자는 각 상태의 원인, 증상 및 치료 옵션에 대한 자세한 정보를 제공하여 임산부에게 귀중한 자원입니다.
医科学候補者の本「女性のための体操」I。A。 Koteshevaは、妊娠中および出産中の健康と幸福を維持するための包括的なガイドです。この本は、一般的な女性の病気の認識と治療から、出産のための体の準備、合併症の予防まで、妊娠のさまざまな側面をカバーしています。また、身体的欠陥を修正し、運動の有効性を評価する方法に関する実践的なアドバイスを提供します。この本は、技術の進化と現代の知識への影響を理解することの重要性についての紹介から始まります。著者は、戦争の世界での人間の生存と団結の基礎としての技術の進歩の認識のための個人的なパラダイムを開発する必要性を強調しています。このセクションでは、妊娠中と出産中に女性が直面する特定の課題について詳しく説明しています。次の章では、妊娠糖尿病、子宮前症、早産などの一般的な女性疾患の認識と治療に焦点を当てています。著者は各状態の原因、徴候および処置の選択についての詳細な情報を提供し、それを妊娠中の母親のための貴重な資源にする。
醫學博士I.A. Kotesheva撰寫的「女性體操」書是維護懷孕和分娩期間健康和福祉的全面指南。該書涵蓋了懷孕的各個方面,從識別和治療常見的女性疾病到為分娩做準備和預防並發癥。它還提供有關如何糾正身體缺陷和評估鍛煉效果的實用建議。本書首先介紹了解技術的發展及其對現代知識的影響的重要性。作者強調有必要發展個人範式,將技術進步視為交戰世界中人類生存和團結的基礎。本節為本書的其余部分奠定了基礎,該部分詳細介紹了婦女在懷孕和分娩期間面臨的特定問題。下一章涉及常見女性疾病的識別和治療,例如妊娠糖尿病,先兆子癇和早產。作者提供了有關每種情況的原因,癥狀和治療選擇的詳細信息,使其成為準媽媽的寶貴資源。
