Book Beyond Simply Keto - Shifting Your Mindset and Realizing Your Worth Book Description: Are you tired of feeling self-conscious about your body and focusing solely on weight loss? Do you struggle with negative self-talk and low self-esteem? If so, you're not alone! In this book, author Suzanne Ryan shares her personal journey of transforming her mindset and realizing her worth beyond the number on the scale. With the help of a ketogenic diet, Suzanne lost 120 pounds and discovered the power of self-love and acceptance. Through her story, she hopes to inspire readers to shift their focus from physical appearance to inner strength and self-worth. Plot Summary: The book begins with Suzanne's personal struggles with body image and the impact it had on her life. She describes how she was so focused on losing weight that she developed a belief that she could only truly love herself and be happy once she reached her goal.

Book Beyond mply Keto - Shifting Your Mindset and Realizing Your Worth Устали ли вы чувствовать себя неуверенным в своем теле и сосредоточиться исключительно на потере веса? Вы боретесь с негативным самовыражением и низкой самооценкой? Если это так, вы не одиноки! В этой книге автор Сюзанна Райан делится своим личным путешествием по преобразованию своего мышления и осознанию своей ценности за пределами числа в масштабе. С помощью кетогенной диеты Сюзанна похудела на 120 фунтов и открыла в себе силу любви к себе и принятия. Благодаря своей истории она надеется вдохновить читателей сместить фокус с внешнего вида на внутреннюю силу и самоценность. Краткое содержание сюжета: Книга начинается с личной борьбы Сюзанны с образом тела и влиянием, которое она оказала на ее жизнь. Она описывает, как была настолько сосредоточена на похудении, что у нее появилась вера в то, что она сможет по-настоящему любить себя и быть счастливой только после того, как достигнет своей цели.

Book Beyond mply Keto - Shifting Your Mindset and Realizing Your Worth Êtes-vous fatigué de vous sentir incertain dans votre corps et de vous concentrer uniquement sur la perte de poids ? Luttez-vous contre l'expression négative et la faible estime de soi ? c'est le cas, vous n'êtes pas seul ! Dans ce livre, l'auteur Suzanne Ryan partage son voyage personnel pour transformer sa pensée et réaliser sa valeur au-delà du nombre à l'échelle. Avec un régime cétogène, Suzanne a perdu 120 livres et a découvert le pouvoir de l'amour pour elle-même et de l'acceptation. Grâce à son histoire, elle espère inspirer les lecteurs à passer de l'apparence à la force intérieure et à l'auto-valeur. Résumé de l'histoire : livre commence par la lutte personnelle de Suzanne avec l'image du corps et l'impact qu'elle a eu sur sa vie. Elle décrit à quel point elle était si concentrée sur la perte de poids qu'elle avait la conviction qu'elle ne pouvait vraiment s'aimer et être heureuse qu'une fois qu'elle avait atteint son but.

Book Beyond mply Keto - Shifting Your Mindset and Realizing Your Worth Estás cansado de sentirte inseguro sobre tu cuerpo y centrarte exclusivamente en la pérdida de peso? Está luchando contra la autoexpresión negativa y la baja autoestima? ¡ es así, no estás solo! En este libro, la autora Suzanne Ryan comparte su viaje personal para transformar su pensamiento y darse cuenta de su valor más allá de los números a escala. Con una dieta cetogénica, Suzanne perdió 120 libras y descubrió en sí misma el poder del amor propio y la aceptación. A través de su historia, espera inspirar a los lectores a cambiar el enfoque de la apariencia a la fuerza interior y el valor propio. Breve contenido de la trama: libro comienza con la lucha personal de Suzanne con la imagen del cuerpo y el impacto que tuvo en su vida. Ella describe cómo estaba tan centrada en perder peso que tenía la creencia de que ella podría realmente amarse a sí misma y ser feliz sólo después de haber alcanzado su objetivo.

Book Beyond mply Keto - Shifting Your Mindset and Realizing Your Worth Você está cansado de se sentir inseguro em seu corpo e focar apenas na perda de peso? Lutam contra a expressão negativa e a autoestima baixa? Se for, não estão sozinhos! Neste livro, a autora Suzanne Ryan compartilha sua jornada pessoal para transformar o seu pensamento e compreender seu valor além do número em escala. Com uma dieta cetógena, Suzanne perdeu 120 libras e descobriu o poder do amor por si mesma e aceitação. Graças à sua história, ela espera inspirar os leitores a mudar o foco da aparência para a força interior e a auto-valorização. O livro começa com a luta pessoal de Suzanne contra a imagem corporal e a influência que ela teve na vida dela. Ela descreve como estava tão concentrada na perda de peso que teve a crença de que só poderia amar-se verdadeiramente e ser feliz quando alcançasse o seu objetivo.

Book Beyond muly Keto - Shifting Your Mindset and Realizing Your Worth Sei stanco di sentirti insicuro nel tuo corpo e concentrarti solo sulla perdita di peso? Combatte contro l'espressione negativa e la scarsa autostima? Se è così, non siete soli! In questo libro, Suzanne Ryan condivide il suo viaggio personale per trasformare il suo pensiero e capire il suo valore al di là del numero in scala. Con la dieta chetogenica, Susanna perse 120 chili e scoprì il potere di amare se stessa e accettare. Grazie alla sua storia, spera di ispirare i lettori a spostare il trucco dall'aspetto verso la forza interiore e l'autoreferenzialità. Il libro inizia con la lotta personale di Susannah con l'immagine del corpo e l'influenza che ha avuto sulla sua vita. Descrive come sia stata così concentrata sul dimagrimento che ha avuto la convinzione di poter davvero amare se stessa ed essere felice solo dopo aver raggiunto il suo obiettivo.

Book Beyond mply Keto - Deinen Mindset verschieben und Dein Wort verwirklichen Bist Du es leid, Dich in Deinem Körper unsicher zu fühlen und Dich ausschließlich auf den Gewichtsverlust zu konzentrieren? Haben e mit negativem Selbstausdruck und geringem Selbstwertgefühl zu kämpfen? Wenn ja, bist du nicht allein! In diesem Buch teilt Autorin Suzanne Ryan ihre persönliche Reise, ihr Denken zu transformieren und ihren Wert über die Zahl hinaus auf einer Skala zu erkennen. Mit Hilfe der ketogenen Diät verlor Suzanne 120 Pfund und entdeckte die Kraft der Selbstliebe und Akzeptanz. Durch ihre Geschichte hofft sie, die ser dazu zu inspirieren, den Fokus vom Äußeren auf die innere Stärke und den Selbstwert zu verlagern. Zusammenfassung der Handlung: Das Buch beginnt mit Suzannes persönlichem Kampf mit dem Körperbild und dem Einfluss, den sie auf ihr ben hatte. e beschreibt, wie sie sich so sehr auf das Abnehmen konzentriert hat, dass sie den Glauben entwickelt hat, dass sie sich selbst wirklich lieben und erst glücklich sein kann, wenn sie ihr Ziel erreicht hat.

Book Beyond mply Keto - Shifting Your Mindset and Realizing Your Worth Czy jesteś zmęczony czując się niepewnie o swoim ciele i koncentrując się wyłącznie na odchudzaniu? Czy zmagasz się z negatywną ekspresją i niską samooceną? Jeśli tak, to nie jesteś sam! W tej książce, autor Suzanne Ryan podziela swoją osobistą podróż przekształcenia jej myślenia i uświadomienia sobie jej wartości ponad liczbę w skali. Przy pomocy diety ketogennej Susanna straciła 120 funtów i odkryła moc miłości i akceptacji. Poprzez swoją historię, ma nadzieję zainspirować czytelników do zmiany ostrości od wyglądu do wewnętrznej siły i wartości. Podsumowanie fabuły: Książka rozpoczyna się od osobistej walki Suzanne z obrazem ciała i wpływem, jaki miała na jej życie. Opisuje, że jest tak skupiona na utracie wagi, że rozwinęła przekonanie, że może naprawdę kochać się i być szczęśliwa, gdy osiągnie swój cel.

ספר מעבר לקטו פשוט - שינוי צורת החשיבה שלך והבנת השווי שלך האם אתה עייף מלהרגיש חסר ביטחון לגבי הגוף שלך ולהתמקד רק בירידה במשקל? האם אתה נאבק עם ביטוי שלילי והערכה עצמית נמוכה? אם כן, אתה לא לבד! בספר זה, הסופרת סוזן ריאן חולקת את מסעה האישי לשנות את חשיבתה ולהבין את ערכה מעבר למספר בסולם. בעזרת הדיאטה הקטוגנית, סוזנה איבדה 120 ק "ג וגילתה את הכוח של אהבה עצמית וקבלה. דרך הסיפור שלה, היא מקווה לעורר את הקוראים להעביר את הפוקוס ממראה חיצוני לכוח פנימי וערך עצמי. סיכום העלילה: הספר מתחיל במאבקה האישי של סוזן בדימוי הגוף ובהשפעה שהייתה לו על חייה. היא מתארת את היותה כל כך ממוקדת בירידה במשקל עד שהיא פיתחה אמונה שהיא יכולה רק לאהוב את עצמה ולהיות מאושרת ברגע שהיא משיגה את מטרתה.''

Basitçe Keto'nun Ötesinde Kitap - Zihniyetinizi Değiştirmek ve Değerinizi Gerçekleştirmek Vücudunuz hakkında güvensiz hissetmekten ve yalnızca kilo vermeye odaklanmaktan bıktınız mı? Olumsuz ifade ve düşük benlik saygısı ile mücadele ediyor musunuz? Eğer öyleyse, yalnız değilsiniz! Bu kitapta yazar Suzanne Ryan, düşüncesini dönüştürme ve değerini ölçeğin ötesinde gerçekleştirme konusundaki kişisel yolculuğunu paylaşıyor. Ketojenik diyetin yardımıyla Susanna 120 kilo verdi ve kendini sevmenin ve kabul etmenin gücünü keşfetti. Hikayesi sayesinde, okuyuculara odağı görünümden içsel güce ve öz değere kaydırmak için ilham vermeyi umuyor. Kitap, Suzanne'ın vücut imajı ile kişisel mücadelesi ve hayatı üzerindeki etkisi ile başlar. Kilo vermeye o kadar odaklandığını anlatıyor ki, hedefine ulaştığında sadece kendini gerçekten sevebileceği ve mutlu olabileceği inancını geliştirdi.

كتاب ما وراء الكيتو ببساطة - تغيير طريقة تفكيرك وتحقيق قيمتك هل سئمت من الشعور بعدم الأمان تجاه جسمك والتركيز فقط على فقدان الوزن ؟ هل تكافح مع التعبير السلبي وتدني احترام الذات ؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك! في هذا الكتاب، تشارك الكاتبة سوزان رايان رحلتها الشخصية لتحويل تفكيرها وإدراك قيمتها بما يتجاوز العدد على نطاق واسع. بمساعدة النظام الغذائي الكيتوني، فقدت سوزانا 120 رطلاً واكتشفت قوة حب الذات والقبول. من خلال قصتها، تأمل في إلهام القراء لتحويل التركيز من المظهر إلى القوة الداخلية وتقدير الذات. ملخص الحبكة: يبدأ الكتاب بصراع سوزان الشخصي مع صورة الجسد وتأثيره على حياتها. تصف كونها تركز بشدة على فقدان الوزن لدرجة أنها طورت اعتقادًا بأنها لا تستطيع أن تحب نفسها حقًا وتكون سعيدة إلا بعد أن تحقق هدفها.

간단한 케토 너머의 책-마음가짐을 바꾸고 가치를 실현하는 것은 몸에 대해 불안감을 느끼고 체중 감량에만 집중하는 데 지쳤습니까? 부정적인 표현과 낮은 자존감으로 어려움을 겪습니까? 그렇다면 당신은 혼자가 아닙니다! 이 책에서 저자 수잔 라이언 (Suzanne Ryan) 은 자신의 사고를 변화시키고 규모를 넘어서 그녀의 가치를 실현하는 개인적인 여정을 공 케톤식이 요법의 도움으로 Susanna는 120 파운드를 잃고 자기 사랑과 수용의 힘을 발견했습니다. 그녀의 이야기를 통해 그녀는 독자들이 외모에서 내면의 힘과 자기 가치로 초점을 바꾸도록 영감을주기를 희망합 줄거리 요약: 이 책은 수잔의 신체 이미지와의 개인적인 투쟁과 그녀의 삶에 미치는 영향으로 시작됩니다. 그녀는 체중 감량에 너무 집중하여 자신이 목표를 달성하면 진정으로 자신을 사랑하고 행복 할 수 있다는 믿음을 키웠다 고 설명합니다.

Book Beyond mply Keto-あなたの考え方をシフトし、あなたの価値を実現あなたはあなたの体について不安を感じ、体重減少だけに焦点を当てて疲れていますか？あなたは否定的な表現と低い自尊心で苦労していますか？もしそうなら、あなたは一人ではありません！この本では、作家のスザンヌ・ライアンが、自分の考えを変え、数を超えた価値をスケールで実現するという個人的な旅を共有しています。ケトジェニックダイエットの助けを借りて、スザンナは120ポンドを失い、自己愛と受容の力を発見しました。彼女の物語を通して、彼女は読者が外見から内面の強さと自己価値に焦点を移すように促すことを望んでいます。プロットの要約：本はスザンヌの身体イメージとの個人的な闘争とそれが彼女の人生に与えた影響から始まります。彼女は重量を失うことに焦点を当てていることを説明し、彼女は自分自身を本当に愛し、彼女が彼女の目標を達成したら幸せになることができるという信念を開発しました。

Book Beyond mply Keto-Shifting Your Mindset and Realizing Your Worth你是否厭倦了對自己的身體感到不安全,只專註於減肥?你在與消極的自我表達和低自尊心作鬥爭嗎？如果是這樣，你並不孤單！在這本書中，作者蘇珊娜·瑞安（Suzanne Ryan）分享了她的個人旅程，以改變她的思維方式，並在規模上超越其價值。通過生酮飲食，蘇珊減肥了120磅，開啟了自己熱愛和接受的力量。通過她的故事，她希望激勵讀者將註意力從外觀轉向內在力量和自我價值。情節摘要：這本書始於蘇珊娜（Susannah）的個人奮鬥，她的身體形象及其對生活的影響。她描述了自己如何專註於減肥，以至於她相信自己只有在達到目標後才能真正愛自己並快樂。