The author, who wishes to remain anonymous, delves into the pain and hurt that arises when we fail to understand and adapt to the rapid pace of technological change. The book is written in a raw and honest style, reflecting the author's personal struggles with depression and egoism in the face of technological advancements. The book begins with the story of the author's personal journey, detailing the pain and heartache that comes with the breakdown of a relationship, the loss of a job, and the struggle to find meaning and purpose in a rapidly changing world. Through this narrative, the author invites readers to explore their own experiences of hurt and disappointment, encouraging them to confront their emotions and delve deeper into the root causes of their suffering. As the book progresses, the author examines the role of technology in exacerbating these feelings of pain and disconnection. They argue that our reliance on technology has led to a decline in interpersonal skills, a lack of empathy, and an overall sense of isolation. The author contends that this "active depression" is a direct result of our inability to cope with the speed and complexity of technological evolution. Throughout the book, the author emphasizes the need for a personal paradigm shift in how we perceive and interact with technology. Rather than viewing technology as a panacea for all our problems, they suggest that we must learn to see it as a tool that can both empower and disempower us.

Автор, пожелавший остаться неизвестным, вникает в боль и обиду, которые возникают, когда мы не понимаем и не адаптируемся к быстрым темпам технологических изменений. Книга написана в сыром и честном стиле, отражающем личную борьбу автора с депрессией и эгоизмом перед лицом технологических достижений. Книга начинается с рассказа о личном путешествии автора, подробно описывающего боль и душевную боль, которые приходят с разрывом отношений, потерей работы и борьбой за поиск смысла и цели в быстро меняющемся мире. С помощью этого повествования автор предлагает читателям исследовать свои собственные переживания боли и разочарования, призывая их противостоять своим эмоциям и глубже вникать в коренные причины своих страданий. По мере развития книги автор исследует роль технологий в обострении этих чувств боли и разобщенности. Они утверждают, что наша опора на технологии привела к снижению навыков межличностного общения, отсутствию эмпатии и общему чувству изоляции. Автор утверждает, что эта «активная депрессия» является прямым результатом нашей неспособности справиться со скоростью и сложностью технологической эволюции. На протяжении всей книги автор подчеркивает необходимость персональной смены парадигмы в том, как мы воспринимаем и взаимодействуем с технологиями. Вместо того, чтобы рассматривать технологию как панацею от всех наших проблем, они предполагают, что мы должны научиться рассматривать ее как инструмент, который может как расширить, так и лишить нас власти.

L'auteur, qui souhaite rester inconnu, plonge dans la douleur et le ressentiment qui se produisent quand nous ne comprenons pas et ne nous adaptons pas au rythme rapide des changements technologiques. livre est écrit dans un style cru et honnête qui reflète la lutte personnelle de l'auteur contre la dépression et l'égoïsme face aux progrès technologiques. livre commence par un récit du voyage personnel de l'auteur, qui décrit en détail la douleur et la douleur mentale qui viennent avec la rupture des relations, la perte de travail et la lutte pour trouver le sens et le but dans un monde en mutation rapide. Par cette narration, l'auteur invite les lecteurs à explorer leurs propres expériences de douleur et de frustration en les encourageant à résister à leurs émotions et à s'intéresser plus profondément aux causes profondes de leur souffrance. Au fur et à mesure que le livre progresse, l'auteur étudie le rôle de la technologie dans l'aggravation de ces sentiments de douleur et de division. Ils affirment que notre dépendance à la technologie a entraîné une baisse des compétences interpersonnelles, un manque d'empathie et un sentiment général d'isolement. L'auteur affirme que cette « dépression active » est le résultat direct de notre incapacité à faire face à la vitesse et à la complexité de l'évolution technologique. Tout au long du livre, l'auteur souligne la nécessité d'un changement de paradigme personnel dans la façon dont nous percevons et interagissons avec la technologie. Au lieu de considérer la technologie comme la panacée de tous nos problèmes, ils suggèrent que nous devrions apprendre à la considérer comme un outil qui pourrait à la fois nous étendre et nous priver du pouvoir.

autor, que deseaba permanecer en la incógnita, profundiza en el dolor y el resentimiento que surgen cuando no entendemos ni nos adaptamos al ritmo rápido del cambio tecnológico. libro está escrito en un estilo crudo y honesto que refleja la lucha personal del autor contra la depresión y el egoísmo frente a los avances tecnológicos. libro comienza con una historia sobre el viaje personal del autor que detalla el dolor y el dolor mental que vienen con la ruptura de relaciones, la pérdida de trabajo y la lucha por encontrar el sentido y la meta en un mundo que cambia rápidamente. Con esta narrativa, el autor invita a los lectores a explorar sus propias experiencias de dolor y frustración, animándolos a enfrentar sus emociones y profundizar en las causas profundas de su sufrimiento. A medida que avanza el libro, el autor explora el papel de la tecnología en la agudización de estos sentimientos de dolor y desunión. Afirman que nuestra dependencia de la tecnología ha dado lugar a una disminución de las habilidades de comunicación interpersonal, una falta de empatía y un sentimiento general de aislamiento. autor sostiene que esta «depresión activa» es el resultado directo de nuestra incapacidad para hacer frente a la velocidad y complejidad de la evolución tecnológica. A lo largo del libro, el autor subraya la necesidad de un cambio de paradigma personal en la forma en que percibimos e interactuamos con la tecnología. En lugar de ver la tecnología como una panacea para todos nuestros problemas, sugieren que debemos aprender a verla como una herramienta que puede tanto expandirnos como despojarnos del poder.

O autor que deseja permanecer desconhecido apresenta dor e ressentimento que surgem quando não entendemos e não nos adaptamos ao ritmo rápido das mudanças tecnológicas. O livro foi escrito com queijo e um estilo honesto que reflete a luta pessoal do autor contra a depressão e o egoísmo diante dos avanços tecnológicos. O livro começa com uma história sobre a viagem pessoal do autor, detalhando a dor e a dor mental, que vêm com a separação, a perda do emprego e a luta para encontrar o significado e o objetivo num mundo em rápida mudança. Através desta narrativa, o autor sugere que os leitores explorem suas próprias experiências de dor e frustração, encorajando-os a enfrentar suas emoções e a se envolver mais profundamente nas causas profundas de seu sofrimento. À medida que o livro avança, o autor explora o papel da tecnologia no agravamento desses sentimentos de dor e separação. Eles afirmam que a nossa base na tecnologia reduziu as habilidades de comunicação interpessoal, a falta de empatia e o sentimento geral de isolamento. O autor afirma que esta «depressão ativa» é resultado direto da nossa incapacidade de lidar com a velocidade e complexidade da evolução tecnológica. Ao longo do livro, o autor ressalta a necessidade de uma mudança pessoal de paradigma na forma como percebemos e interagimos com a tecnologia. Em vez de considerar a tecnologia como uma panaceia para todos os nossos problemas, eles sugerem que devemos aprender a vê-la como uma ferramenta que pode tanto expandir como nos tirar o poder.

Un autore che vuole rimanere sconosciuto si addice al dolore e al rancore che si verificano quando non comprendiamo e non ci adattiamo al rapido ritmo dei cambiamenti tecnologici. Il libro è scritto in stile formaggio e onesto, che riflette la lotta personale dell'autore contro la depressione e l'egoismo di fronte ai progressi tecnologici. Il libro inizia raccontando il viaggio personale di un autore che descrive in dettaglio il dolore e il dolore mentale, che vengono con la rottura delle relazioni, la perdita del lavoro e la lotta per trovare un senso e un obiettivo in un mondo in rapida evoluzione. Attraverso questa narrazione, l'autore invita i lettori ad esplorare le proprie esperienze di dolore e frustrazione, incoraggiandoli ad affrontare le loro emozioni e a entrare più profondamente nelle cause profonde della loro sofferenza. Man mano che il libro si sviluppa, l'autore esplora il ruolo della tecnologia nel peggiorare questi sentimenti di dolore e di dissociazione. Sostengono che il nostro appoggio alla tecnologia ha ridotto le capacità di comunicazione interpersonale, la mancanza di empatia e il senso comune di isolamento. L'autore sostiene che questa «depressione attiva» è il risultato diretto della nostra incapacità di affrontare la velocità e la complessità dell'evoluzione tecnologica. Durante tutto il libro, l'autore sottolinea la necessità di un cambiamento di paradigma personale nel modo in cui percepiamo e interagiamo con la tecnologia. Invece di considerare la tecnologia come una panacea da tutti i nostri problemi, suggeriscono che dovremmo imparare a considerarla come uno strumento che può espanderci e privarci del nostro potere.

Ein Autor, der anonym bleiben möchte, geht auf den Schmerz und die Ressentiments ein, die entstehen, wenn wir den rasanten technologischen Wandel nicht verstehen und uns nicht an ihn anpassen. Das Buch ist in einem rohen und ehrlichen Stil geschrieben, der den persönlichen Kampf des Autors mit Depression und Egoismus angesichts technologischer Fortschritte widerspiegelt. Das Buch beginnt mit einer Geschichte über die persönliche Reise des Autors, die den Schmerz und den Herzschmerz beschreibt, der mit dem Abbruch von Beziehungen, dem Verlust des Arbeitsplatzes und dem Kampf um die Suche nach nn und Zweck in einer sich schnell verändernden Welt einhergeht. Mit dieser Erzählung lädt der Autor die ser ein, ihre eigenen Erfahrungen von Schmerz und Frustration zu erforschen, und ermutigt sie, sich ihren Emotionen zu stellen und tiefer in die Ursachen ihres idens einzutauchen. Im Laufe des Buches untersucht der Autor die Rolle der Technologie bei der Verschärfung dieser Gefühle von Schmerz und Trennung. e argumentieren, dass unser Vertrauen in die Technologie zu einem Rückgang der zwischenmenschlichen Fähigkeiten, einem Mangel an Empathie und einem allgemeinen Gefühl der Isolation geführt hat. Der Autor argumentiert, dass diese „aktive Depression“ eine direkte Folge unserer Unfähigkeit ist, mit der Geschwindigkeit und Komplexität der technologischen Entwicklung umzugehen. Während des gesamten Buches betont der Autor die Notwendigkeit eines persönlichen Paradigmenwechsels in der Art und Weise, wie wir Technologie wahrnehmen und mit ihnen interagieren. Anstatt Technologie als Allheilmittel für all unsere Probleme zu betrachten, schlagen sie vor, dass wir lernen sollten, sie als ein Werkzeug zu sehen, das uns sowohl erweitern als auch entmachten kann.

Autor, który chce pozostać anonimowy, zagłębia się w ból i urazę, które pojawiają się, gdy nie rozumiemy i dostosowujemy się do szybkiego tempa zmian technologicznych. Książka jest napisana w surowym i uczciwym stylu, odzwierciedlającym osobiste zmagania autora z depresją i egoizmem w obliczu postępu technologicznego. Książka rozpoczyna się relacją z osobistej podróży autora, szczegółowo opisując ból i ból, który towarzyszy zakończeniu związku, utracie pracy i walce o odnalezienie sensu i celu w szybko zmieniającym się świecie. Poprzez tę narrację autor zaprasza czytelników do zbadania własnych doświadczeń bólu i frustracji, zachęcając ich do konfrontacji z emocjami i zagłębiania się w przyczyny ich cierpienia. W miarę rozwoju książki autor bada rolę technologii w pogłębianiu tych uczuć bólu i rozłamu. Twierdzą, że nasze poleganie na technologii doprowadziło do zmniejszenia umiejętności interpersonalnych, braku empatii i ogólnego poczucia izolacji. Autor twierdzi, że ta „aktywna depresja” jest bezpośrednim wynikiem naszej niezdolności do radzenia sobie z szybkością i złożonością ewolucji technologicznej. W całej książce autor podkreśla potrzebę osobistej zmiany paradygmatu w sposobie postrzegania i współdziałania z technologią. Zamiast postrzegać technologię jako panaceum dla wszystkich naszych problemów, sugerują, że powinniśmy nauczyć się postrzegać ją jako narzędzie, które może nas rozszerzyć i zdemolować.

''

Anonim kalmak isteyen yazar, teknolojik değişimin hızlı hızını anlamadığımız ve uyum sağlamadığımız zaman ortaya çıkan acı ve kızgınlığı araştırıyor. Kitap, yazarın teknolojik gelişmeler karşısında depresyon ve bencillikle kişisel mücadelelerini yansıtan ham ve dürüst bir tarzda yazılmıştır. Kitap, yazarın kişisel yolculuğunun bir anlatımıyla başlar, bir ilişkiyi sona erdirmek, bir işi kaybetmek ve hızla değişen bir dünyada anlam ve amaç bulmak için mücadele etmekle birlikte gelen acı ve gönül yarasını detaylandırır. Bu anlatı sayesinde, yazar okuyucuları kendi acı ve hayal kırıklığı deneyimlerini keşfetmeye, duygularıyla yüzleşmeye ve acılarının temel nedenlerini daha derinlemesine incelemeye çağırıyor. Kitap ilerledikçe, yazar bu acı ve ayrılık duygularını şiddetlendirmede teknolojinin rolünü araştırıyor. Teknolojiye olan güvenimizin kişilerarası becerilerin azalmasına, empati eksikliğine ve genel bir izolasyon duygusuna yol açtığını iddia ediyorlar. Yazar, bu'aktif depresyonun "teknolojik evrimin hızı ve karmaşıklığı ile başa çıkamamamızın doğrudan bir sonucu olduğunu savunuyor. Kitap boyunca yazar, teknolojiyi nasıl algıladığımız ve etkileşimde bulunduğumuz konusunda kişisel bir paradigma değişimine duyulan ihtiyacı vurgulamaktadır. Teknolojiyi tüm sorunlarımız için her derde deva olarak görmek yerine, onu bizi hem genişleten hem de güçsüzleştiren bir araç olarak görmeyi öğrenmemizi öneriyorlar.

المؤلف، الذي يرغب في عدم الكشف عن هويته، يتعمق في الألم والاستياء اللذين يثيران عندما لا نفهم ونتكيف مع الوتيرة السريعة للتغير التكنولوجي. الكتاب مكتوب بأسلوب خام وصادق، يعكس صراعات المؤلف الشخصية مع الاكتئاب والأنانية في مواجهة التقدم التكنولوجي. يبدأ الكتاب بسرد لرحلة المؤلف الشخصية، يوضح بالتفصيل الألم وألم القلب الذي يأتي مع إنهاء العلاقة وفقدان الوظيفة والكفاح من أجل إيجاد المعنى والهدف في عالم سريع التغير. من خلال هذه الرواية، يدعو المؤلف القراء لاستكشاف تجاربهم الخاصة من الألم والإحباط، ويحثهم على مواجهة عواطفهم والتعمق أكثر في الأسباب الجذرية لمعاناتهم. مع تقدم الكتاب، يستكشف المؤلف دور التكنولوجيا في تفاقم مشاعر الألم والانقسام هذه. يجادلون بأن اعتمادنا على التكنولوجيا أدى إلى تقليل المهارات الشخصية ونقص التعاطف والشعور العام بالعزلة. يجادل المؤلف بأن هذا «الاكتئاب النشط» هو نتيجة مباشرة لعدم قدرتنا على التعامل مع سرعة وتعقيد التطور التكنولوجي. في جميع أنحاء الكتاب، يؤكد المؤلف على الحاجة إلى نقلة نوعية شخصية في كيفية إدراكنا للتكنولوجيا وتفاعلنا معها. بدلاً من رؤية التكنولوجيا كعلاج سحري لجميع مشاكلنا، يقترحون علينا تعلم رؤيتها كأداة يمكن أن توسعنا وتضعفنا.