
BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Жизнь в потоке. Коучинг

Жизнь в потоке. Коучинг
Author: Аткинсон М.
Year: 2013
Pages: 336
Format: PDF
File size: 10 MB
Language: RU

Year: 2013
Pages: 336
Format: PDF
File size: 10 MB
Language: RU

The author of the book is Mihaly Csikszentmihalyi, who has been studying this phenomenon for many years and has written several books about it. The book "Life in Flow" by Mihaly Csikszentmihalyi is a thought-provoking exploration of the concept of "flow or complete immersion in one's chosen activity, and its potential to bring about maximum fulfillment and productivity. The author argues that achieving a state of flow is essential for individuals to reach their full potential and live a meaningful life. He emphasizes the importance of understanding the evolution of technology and its impact on society to create a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge. This paradigm can serve as the basis for survival in a warring world. The book begins with an introduction to the idea of flow, explaining how it is a mental state characterized by heightened focus, concentration, and enjoyment. The author then delves into the various factors that contribute to achieving flow, such as setting challenging goals, having a clear sense of purpose, and maintaining a balance between skill level and challenge. He also discusses the role of motivation, self-awareness, and emotional control in facilitating flow. As the book progresses, Csikszentmihalyi examines the relationship between flow and creativity, highlighting the ways in which flow can lead to innovative ideas and breakthroughs. He also explores the connection between flow and happiness, suggesting that people who experience flow are more likely to report feelings of joy and fulfillment.
Автор книги - Михали Чиксентмихайи (Mihaly Csikszentmihalyi), который много лет изучает это явление и написал о нем несколько книг. Книга «Жизнь в потоке» Михали Чиксентмихайи является побуждающим к размышлению исследованием концепции «потока» или полного погружения в выбранную деятельность и ее потенциала для достижения максимального выполнения и производительности. Автор утверждает, что достижение состояния потока необходимо для людей, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и жить осмысленной жизнью. Он подчеркивает важность понимания эволюции технологий и ее влияния на общество для создания личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современных знаний. Эта парадигма может служить основой выживания в воюющем мире. Книга начинается с введения в идею потока, объясняющего, как это психическое состояние, характеризующееся повышенным фокусом, концентрацией и наслаждением. Затем автор углубляется в различные факторы, которые способствуют достижению потока, такие как постановка сложных целей, четкое чувство цели и поддержание баланса между уровнем навыков и вызовом. Он также обсуждает роль мотивации, самосознания и эмоционального контроля в облегчении потока. По мере продвижения книги Csikszentmihalyi исследует взаимосвязь между потоком и творчеством, подчеркивая пути, которыми поток может привести к инновационным идеям и прорывам. Он также исследует связь между потоком и счастьем, предполагая, что люди, которые испытывают поток, с большей вероятностью сообщают о чувстве радости и удовлетворения.
L'auteur du livre est Mihaly Csikszentmihalyi, qui étudie ce phénomène depuis de nombreuses années et a écrit plusieurs livres à son sujet. livre « La vie dans le flux » de Mikhali Chixentmihaya est une étude réfléchissante du concept de « flux » ou de l'immersion totale dans l'activité choisie et de son potentiel pour maximiser l'exécution et la performance. L'auteur affirme que la réalisation de l'état du flux est nécessaire pour que les gens réalisent leur plein potentiel et vivent une vie sensée. Il souligne l'importance de comprendre l'évolution de la technologie et son impact sur la société pour créer un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes. Ce paradigme peut servir de base à la survie dans un monde en guerre. livre commence par une introduction à l'idée d'un flux expliquant comment cet état mental est caractérisé par une concentration, une concentration et un plaisir accrus. L'auteur explore ensuite les différents facteurs qui contribuent à la réalisation du flux, tels que la définition d'objectifs complexes, un sens clair du but et le maintien d'un équilibre entre le niveau de compétence et le défi. Il discute également du rôle de la motivation, de la conscience de soi et du contrôle émotionnel dans le soulagement du flux. Au fur et à mesure que le livre progresse, Csikszentmihalyi explore la relation entre le flux et la créativité, soulignant les voies par lesquelles le flux peut mener à des idées et des percées innovantes. Il explore également le lien entre le flux et le bonheur, suggérant que les gens qui ressentent le flux sont plus susceptibles de rapporter un sentiment de joie et de satisfaction.
autor del libro es Mihaly Csikszentmihalyi, quien ha estudiado el fenómeno durante muchos y ha escrito varios libros sobre él. libro «La vida en el flujo», de Michali Chicsentmihayi, es una investigación que incita a la reflexión sobre el concepto de «flujo» o inmersión total en la actividad elegida y su potencial para lograr la máxima ejecución y productividad. autor sostiene que alcanzar un estado de flujo es necesario para que las personas alcancen su pleno potencial y vivan una vida significativa. Destaca la importancia de comprender la evolución de la tecnología y su impacto en la sociedad para crear un paradigma personal de percepción del proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno. Este paradigma puede servir de base para la supervivencia en un mundo en guerra. libro comienza con una introducción a la idea del flujo explicando cómo es este estado mental caracterizado por un mayor enfoque, concentración y disfrute. A continuación, el autor profundiza en los diversos factores que contribuyen a la consecución del caudal, como la fijación de objetivos complejos, un sentido claro del objetivo y el mantenimiento del equilibrio entre el nivel de habilidades y el reto. También discute el papel de la motivación, la autoconciencia y el control emocional para facilitar el flujo. A medida que avanza el libro, Csikszentmihalyi explora la relación entre el flujo y la creatividad, destacando las formas en que el flujo puede conducir a ideas innovadoras y avances. También explora la relación entre el flujo y la felicidad, sugiriendo que las personas que experimentan el flujo son más propensas a reportar sentimientos de alegría y satisfacción.
O autor do livro é Mikszentmihayi, que há anos estuda o fenômeno e escreveu vários livros sobre ele. O livro «Vida em fluxo», de Michali Chixentmihayi, é um estudo de reflexão sobre o conceito de «fluxo» ou imersão total nas atividades escolhidas e seu potencial para alcançar o máximo de desempenho e produtividade. O autor afirma que alcançar um estado de fluxo é essencial para as pessoas explorarem plenamente o seu potencial e viverem uma vida sensata. Ele ressalta a importância de compreender a evolução da tecnologia e seus efeitos na sociedade para criar um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno. Este paradigma pode servir de base para a sobrevivência num mundo em guerra. O livro começa com uma introdução na ideia de fluxo que explica como este estado mental é caracterizado por maior foco, concentração e prazer. Em seguida, o autor se aprofunda em vários fatores que contribuem para o fluxo, como a criação de metas complexas, o sentido claro do objetivo e a manutenção do equilíbrio entre o nível de habilidades e o desafio. Ele também discute o papel da motivação, consciência e controle emocional para facilitar o fluxo. Enquanto o livro avança, a Csikszentmihalyi explora a relação entre fluxo e criatividade, enfatizando os caminhos que o fluxo pode levar a ideias inovadoras e avanços. Ele também explora a relação entre o fluxo e a felicidade, sugerindo que as pessoas que experimentam o fluxo são mais propensas a relatar um sentimento de alegria e satisfação.
L'autore del libro è Mihaly Csikszentmihalyi, che da anni studia questo fenomeno e ne scrive diversi libri. Il libro «La vita in streaming» di Michali Chiksentmihayi è uno studio di riflessione sul concetto di flusso o di immersione completa nelle attività selezionate e sulle sue potenzialità per ottenere il massimo dell'esecuzione e delle prestazioni. L'autore sostiene che il raggiungimento di uno stato di flusso è necessario per le persone per esporre completamente il loro potenziale e vivere una vita ragionevole. Sottolinea l'importanza di comprendere l'evoluzione della tecnologia e il suo impatto sulla società per creare un paradigma personale della percezione del processo tecnologico dello sviluppo della conoscenza moderna. Questo paradigma può essere la base della sopravvivenza in un mondo in guerra. Il libro inizia con l'introduzione all'idea di flusso che spiega come si tratti di uno stato mentale caratterizzato da un maggiore focus, concentrazione e piacere. Quindi l'autore approfondisce in diversi fattori che contribuiscono al raggiungimento del flusso, come la definizione di obiettivi complessi, un chiaro senso dell'obiettivo e mantenere un equilibrio tra il livello di abilità e la sfida. Egli discute anche del ruolo della motivazione, della consapevolezza e del controllo emotivo nel facilitare il flusso. Mentre il libro progredisce, Csikszentmihalyi esamina la relazione tra flusso e creatività, sottolineando i modi in cui il flusso può portare ad innovazioni e innovazioni. Sta anche esplorando il legame tra flusso e felicità, suggerendo che le persone che sperimentano il flusso hanno più probabilità di segnalare un senso di gioia e soddisfazione.
Der Autor des Buches ist Mihaly Csikszentmihalyi, der dieses Phänomen seit vielen Jahren untersucht und mehrere Bücher darüber geschrieben hat. Das Buch Life in the Flow von Mihaly Csikszentmihalyi ist eine zum Nachdenken anregende Studie über das Konzept des „Flusses“ oder des vollständigen Eintauchens in die ausgewählte Aktivität und ihr Potenzial, maximale istung und Produktivität zu erreichen. Der Autor argumentiert, dass das Erreichen des Zustands des Flusses für Menschen notwendig ist, um ihr volles Potenzial zu entfalten und ein sinnvolles ben zu führen. Er betont, wie wichtig es ist, die Entwicklung der Technologie und ihre Auswirkungen auf die Gesellschaft zu verstehen, um ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens zu schaffen. Dieses Paradigma kann als Grundlage für das Überleben in einer kriegführenden Welt dienen. Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Idee des Flusses und erklärt, wie es sich um einen mentalen Zustand handelt, der durch erhöhte Konzentration, Konzentration und Genuss gekennzeichnet ist. Der Autor geht dann auf die verschiedenen Faktoren ein, die zum Erreichen des Flusses beitragen, wie z. B. das Setzen komplexer Ziele, ein klares Zielbewusstsein und die Aufrechterhaltung eines Gleichgewichts zwischen Kompetenzniveau und Herausforderung. Er diskutiert auch die Rolle von Motivation, Selbstbewusstsein und emotionaler Kontrolle bei der Erleichterung des Flusses. Im Laufe des Buches untersucht Csikszentmihalyi die Beziehung zwischen Flow und Kreativität und betont, wie Flow zu innovativen Ideen und Durchbrüchen führen kann. Es untersucht auch den Zusammenhang zwischen Flow und Glück, was darauf hindeutet, dass Menschen, die Flow erleben, eher ein Gefühl von Freude und Zufriedenheit berichten.
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Kitabın yazarı Mihaly Csikszentmihalyi, uzun yıllardır bu fenomen üzerinde çalışıyor ve bu konuda birkaç kitap yazmış. Mihaly Csikszentmihaja'nın Akıştaki Yaşamı, seçilen bir faaliyete "akış" veya toplam daldırma kavramının ve maksimum yürütme ve üretkenlik elde etme potansiyelinin düşündürücü bir araştırmasıdır. Yazar, bir değişim durumuna ulaşmanın, insanların tam potansiyellerine ulaşmaları ve anlamlı yaşamlar yaşamaları için gerekli olduğunu savunuyor. Modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma oluşturmak için teknolojinin evrimini ve toplum üzerindeki etkisini anlamanın önemini vurgulamaktadır. Bu paradigma, savaşan bir dünyada hayatta kalmanın temeli olarak hizmet edebilir. Kitap, akış fikrine bir giriş ile başlar ve bunun artan odaklanma, konsantrasyon ve zevk ile karakterize edilen zihinsel bir durum olduğunu açıklar. Yazar daha sonra zorlu hedefler koymak, net bir amaç duygusuna sahip olmak ve beceri seviyesi ile zorluk arasında bir denge kurmak gibi akışa katkıda bulunan çeşitli faktörleri araştırır. Ayrıca, akışı kolaylaştırmada motivasyonun, öz farkındalığın ve duygusal kontrolün rolünü tartışır. Kitap ilerledikçe, Csikszentmihalyi akış ve yaratıcılık arasındaki ilişkiyi araştırıyor, akışın yenilikçi fikirlere ve atılımlara yol açabileceği yolları vurguluyor. Aynı zamanda akış ve mutluluk arasındaki bağlantıyı araştırır ve akış yaşayan insanların sevinç ve memnuniyet duygularını bildirme olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösterir.
مؤلف الكتاب هو Mihaly Csikszentmihalyi، الذي يدرس هذه الظاهرة لسنوات عديدة وقد كتب العديد من الكتب عنها. Mihaly Csikszentmihaja's Life in the Stream هو استكشاف مثير للتفكير لمفهوم «التدفق» أو الانغماس التام في نشاط مختار وإمكاناته لتحقيق أقصى قدر من التنفيذ والإنتاجية. يجادل المؤلف بأن تحقيق حالة من التدفق أمر ضروري للناس للوصول إلى إمكاناتهم الكاملة والعيش حياة ذات مغزى. ويشدد على أهمية فهم تطور التكنولوجيا وأثرها على المجتمع لخلق نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة. يمكن أن يكون هذا النموذج بمثابة أساس للبقاء في عالم متحارب. يبدأ الكتاب بمقدمة لفكرة التدفق، موضحًا كيف أنها حالة عقلية تتميز بزيادة التركيز والتركيز والاستمتاع. ثم يتعمق المؤلف في مختلف العوامل التي تساهم في التدفق، مثل تحديد أهداف صعبة، ولديه إحساس واضح بالهدف، والحفاظ على التوازن بين مستوى المهارة والتحدي. كما يناقش دور الدافع والوعي الذاتي والتحكم العاطفي في تسهيل التدفق. مع تقدم الكتاب، يستكشف Csikszentmihalyi العلاقة بين التدفق والإبداع، ويسلط الضوء على الطرق التي يمكن أن يؤدي بها التدفق إلى أفكار مبتكرة واختراقات. كما يستكشف العلاقة بين التدفق والسعادة، مما يشير إلى أن الأشخاص الذين يعانون من التدفق هم أكثر عرضة للإبلاغ عن مشاعر الفرح والرضا.
