
BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работаю...

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают
Author: Русский Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру.«Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.td>tr>
Year: 2019
Format: FB2 | RTF
File size: 16 MB
Language: RU
Year: 2019
Format: FB2 | RTF
File size: 16 MB
Language: RU

"Выдохшиеся Когда кофе шопинг и отпуск уже не работают" - A Journey to Redefine Success in the Age of Burnout Introduction: In today's fast-paced, technology-driven world, it's easy to get caught up in the rat race of success, chasing after money and power without considering the true cost to our well-being. The pursuit of these traditional markers of success has led to an epidemic of burnout and stress-induced illnesses, destroying our relationships, family life, and even our careers. However, there is hope. In her book, "Выдохшиесь Когда кофе шопинг и отпуск уже не работают Arianna Huffington presents a new paradigm for understanding success, one that prioritizes our well-being and the well-being of those around us. By embracing this new approach, thousands of people have already found balance, joy, and fulfillment in their lives. Plot: The book begins by highlighting the dangers of the modern definition of success, which focuses solely on financial gain and professional achievement.
Название: «Выдохшиеся Когда кофе шопинг и отпуск уже не работают» - Поездка, чтобы Пересмотреть Успех в Возрасте Введения Перегорания: В сегодняшнем быстро изменяющемся, управляемом технологией мире легко оказаться в крысиных бегах успеха, преследуя после денег и власти, не рассматривая истинную стоимость для нашего благополучия. Стремление к этим традиционным маркерам успеха привело к эпидемии выгорания и вызванных стрессом заболеваний, разрушая наши отношения, семейную жизнь и даже нашу карьеру. Однако надежда есть. В ее книге, «Выдохшиесь Когда кофе шопинг и отпуск уже не работают», Arianna Huffington представляет новую парадигму для понимания успеха, тот, который располагает по приоритетам наше благополучие и благополучие тех, которые вокруг нас. Приняв этот новый подход, тысячи людей уже нашли в своей жизни равновесие, радость и удовлетворение. Сюжет: Книга начинается с освещения опасностей современного определения успеха, которое фокусируется исключительно на финансовой выгоде и профессиональных достижениях.
Titre : « Expiré Lorsque le café shopping et les vacances ne fonctionnent plus » - Voyage pour revisiter le succès à l'âge de l'introduction Surchauffe : Dans le monde d'aujourd'hui en évolution rapide et géré par la technologie, il est facile de se retrouver dans la course au rat du succès, de poursuivre après l'argent et le pouvoir, sans considérer le coût réel pour notre bien-être. La recherche de ces marqueurs traditionnels du succès a conduit à une épidémie de burn-out et de maladies causées par le stress, détruisant nos relations, notre vie familiale et même notre carrière. Cependant, l'espoir est là. Dans son livre « Expirez Quand le café ne fonctionne plus et que les vacances ne fonctionnent plus », Arianna Huffington présente un nouveau paradigme pour comprendre le succès, celui qui donne la priorité à notre bien-être et à celui de ceux qui nous entourent. En adoptant cette nouvelle approche, des milliers de personnes ont déjà trouvé l'équilibre, la joie et la satisfaction dans leur vie. livre commence par mettre en évidence les dangers de la définition moderne du succès, qui se concentre uniquement sur les avantages financiers et les réalisations professionnelles.
Título: «Exhalado Cuando las compras de café y las vacaciones ya no funcionan» - Un viaje para revisar éxito en la edad de la introducción a la combustión: En el mundo de hoy, rápidamente cambiante y controlado por la tecnología, es fácil estar en las carreras de ratas del éxito, persiguiendo después del dinero y el poder, sin considerar el verdadero costo para nuestro bienestar. La búsqueda de estos marcadores tradicionales del éxito ha llevado a una epidemia de burnout y enfermedades causadas por el estrés, destruyendo nuestras relaciones, nuestras vidas familiares e incluso nuestras carreras. n embargo, hay esperanza. En su libro, «Exhalar Cuando el café de compras y vacaciones ya no funciona», Arianna Huffington presenta un nuevo paradigma para entender el éxito, el que tiene por prioridades nuestro bienestar y el de los que nos rodean. Al adoptar este nuevo enfoque, miles de personas ya han encontrado equilibrio, alegría y satisfacción en sus vidas. Trama: libro comienza destacando los peligros de la definición moderna del éxito, que se centra exclusivamente en los beneficios financieros y los logros profesionales.
Título: «Quando o café e as férias não funcionam mais» - Viagem para Rever o Sucesso na Idade de Introdução do Rebouças: Em um mundo em rápida mudança, administrado pela tecnologia, é fácil ficar em fuga de ratos de sucesso, perseguindo após o dinheiro e o poder sem considerar o verdadeiro custo para o nosso bem-estar. A busca por esses marcadores tradicionais de sucesso levou a uma epidemia de queimadas e doenças causadas pelo estresse, destruindo nossas relações, nossas vidas familiares e até nossas carreiras. No entanto, há esperança. Em seu livro, «Quando o café shopping e as férias não funcionam mais», Arianna Huffington apresenta um novo paradigma para compreender o sucesso, aquele que tem como prioridades o nosso bem-estar e bem-estar dos que estão à nossa volta. Ao adotar esta nova abordagem, milhares de pessoas já encontraram equilíbrio, alegria e satisfação nas suas vidas. O livro começa com a cobertura dos perigos da definição moderna do sucesso, que se concentra exclusivamente nos benefícios financeiros e nos avanços profissionais.
Titolo: «Quando lo shopping di caffè e le vacanze non funzionano più» - Viaggio per Rivedere il successo nell'Età dell'Introduzione del Surrogato: In un mondo in rapida evoluzione, gestito dalla tecnologia, è facile ritrovarsi in una fuga di topi di successo, inseguire dopo il denaro e il potere, senza considerare il vero costo per il nostro benessere. La ricerca di questi tradizionali marcatori di successo ha portato a un'epidemia di bruciore e malattie causate dallo stress, distruggendo le nostre relazioni, la nostra vita familiare e persino la nostra carriera. Ma c'è speranza. Nel suo libro, «Quando il caffè shopping e le vacanze non funzionano più», Arianna Huffington presenta un nuovo paradigma per comprendere il successo, quello che ha per priorità il nostro benessere e benessere di quelli intorno a noi. Adottando questo nuovo approccio, migliaia di persone hanno già trovato nella loro vita equilibrio, gioia e soddisfazione. Il libro inizia con la copertura dei pericoli della definizione moderna del successo, che si concentra esclusivamente sui vantaggi finanziari e sui successi professionali.
Titel: „Erschöpft Wenn Kaffee-Shopping und Urlaub nicht mehr funktionieren“ - Eine Reise zum Revidieren von Erfolg im Zeitalter der Burnout-Einführung: In der heutigen sich schnell verändernden, technologiegetriebenen Welt ist es leicht, sich auf Rattenläufen des Erfolgs zu befinden, nach Geld und Macht zu jagen, ohne die wahren Kosten für unser Wohlbefinden zu berücksichtigen. Das Streben nach diesen traditionellen Erfolgsmarkern hat zu einer Epidemie von Burnout und stressbedingten Krankheiten geführt und unsere Beziehungen, unser Familienleben und sogar unsere Karriere zerstört. Es gibt jedoch Hoffnung. In ihrem Buch „Ausatmen Wenn Kaffee-Shopping und Urlaub nicht mehr funktionieren“ präsentiert Arianna Huffington ein neues Paradigma für das Verständnis des Erfolgs, eines, das unser Wohlbefinden und das Wohlbefinden derer um uns herum priorisiert. Mit diesem neuen Ansatz haben Tausende von Menschen bereits Balance, Freude und Zufriedenheit in ihrem ben gefunden. Die Handlung: Das Buch beginnt mit der Beleuchtung der Gefahren einer modernen Definition von Erfolg, die sich ausschließlich auf finanziellen Gewinn und berufliche istungen konzentriert.
Tytuł: „Wyczerpany, gdy zakupy na kawę i wakacje już nie działają” - Podróż, aby przywrócić sukces w erze wypalenia Wprowadzenie: W dzisiejszym szybko zmieniającym się, technologicznie napędzanym świecie, łatwo znaleźć się w wyścigu szczurów sukcesu, goniąc po pieniądzach i władzy bez uwzględnienia prawdziwego kosztu naszego dobrobytu. Dążenie do tych tradycyjnych markerów sukcesu doprowadziło do epidemii wypalenia i choroby wywołanej stresem, niszcząc nasze relacje, życie rodzinne, a nawet karierę. Jest jednak nadzieja. W książce „Exhale When Coffee Shopping and Vacations No Longer Work” Arianna Huffington przedstawia nowy paradygmat dla zrozumienia sukcesu, który priorytetowo traktuje nasze samopoczucie i samopoczucie otaczających nas osób. Przyjmując to nowe podejście, tysiące ludzi znalazło już równowagę, radość i satysfakcję w swoim życiu. Fabuła: Książka zaczyna się od podkreślenia niebezpieczeństw nowoczesnej definicji sukcesu, która koncentruje się wyłącznie na zyskach finansowych i osiągnięciach zawodowych.
כותרת: ”מותש כאשר קפה קניות ונופשים כבר לא עובדים” - טיול לרוויזיט הצלחה בעידן של מבוא שחוק: בעולם המהיר, מונע הטכנולוגיה של היום, קל למצוא את עצמך במירוץ העכברושים של הצלחה, רודף אחרי כסף וכוח מבלי לחשוב על המחיר האמיתי לרווחתנו. הרדיפה אחר סמנים מסורתיים אלה של הצלחה הובילה למגיפה של מחלה שחוקה ומתח שנגרם, הרס מערכות היחסים שלנו, חיי משפחה ואפילו הקריירה שלנו. עם זאת, יש תקווה. בספרה, ”נשיפה כאשר קפה קניות וחופשות כבר לא עובדות”, אריאנה הפינגטון מציגה פרדיגמה חדשה להבנת ההצלחה, אחת שמעדיפה את רווחתנו ואת רווחתם של הסובבים אותנו. אלפי אנשים כבר מצאו בחייהם איזון, שמחה וסיפוק על ־ ידי אימוץ גישה חדשה זו. עלילה: הספר מתחיל בהדגשת הסכנות שבהגדרה המודרנית של הצלחה, המתמקדת אך ורק ברווח כספי והישגים מקצועיים.''
Başlık: "Kahve Alışverişi ve Tatiller Artık Çalışmadığında Tükenmiş" - Tükenmişlik Çağında Başarıyı Yeniden Ziyaret Etme Gezisi Giriş: Günümüzün hızla değişen, teknoloji odaklı dünyasında, kendinizi başarının sıçan yarışında bulmak kolaydır, refahımızın gerçek maliyetini düşünmeden para ve güç peşinde koşmak. Bu geleneksel başarı belirteçlerinin peşinde koşmak, tükenmişlik ve stres kaynaklı hastalık salgınına yol açmış, ilişkilerimizi, aile hayatımızı ve hatta kariyerlerimizi tahrip etmiştir. Ama umut var. Arianna Huffington, "Exhale When Coffee Shopping and Vacations No Longer Work" (Kahve Alışverişi ve Tatiller Artık İşe Yaramadığında Nefes Ver) adlı kitabında, başarıyı anlamak için bizim ve etrafımızdakilerin refahını önceleyen yeni bir paradigma sunuyor. Bu yeni yaklaşımı benimseyen binlerce insan, yaşamlarında denge, neşe ve memnuniyet bulmuşlardır. Kitap, yalnızca finansal kazanç ve mesleki başarıya odaklanan modern başarı tanımının tehlikelerini vurgulayarak başlar.
العنوان: «مرهق عندما لم يعد تسوق القهوة والإجازات يعمل» - رحلة لإعادة النظر في النجاح في عصر الإرهاق مقدمة: في عالم اليوم سريع التغير، مدفوع بالتكنولوجيا، من السهل أن تجد نفسك في سباق نجاح الفئران، وتطارد المال والقوة دون النظر إلى التكلفة الحقيقية لبئرنا الوجود. أدى السعي وراء هذه العلامات التقليدية للنجاح إلى وباء الإرهاق والمرض الناجم عن الإجهاد، مما أدى إلى تدمير علاقاتنا وحياتنا الأسرية وحتى حياتنا المهنية. ومع ذلك، هناك أمل. في كتابها، «الزفير عندما لم يعد تسوق القهوة والإجازات تعمل»، تقدم أريانا هافينغتون نموذجًا جديدًا لفهم النجاح، وهو نموذج يعطي الأولوية لرفاهيتنا ورفاهية من حولنا. من خلال تبني هذا النهج الجديد، وجد الآلاف من الناس بالفعل التوازن والفرح والرضا في حياتهم. الحبكة: يبدأ الكتاب بتسليط الضوء على مخاطر التعريف الحديث للنجاح، والذي يركز فقط على المكاسب المالية والإنجازات المهنية.
제목: "커피 쇼핑과 휴가가 더 이상 일하지 않을 때 지친 경우" -번 아웃 소개 시대의 성공을위한 여행: 오늘날의 빠르게 변화하는 기술 중심 세계에서 우리의 안녕에 대한 진정한 비용을 고려하지 않고 돈과 힘을 쫓는 성공. 이러한 전통적인 성공 마커를 추구함으로써 소진 및 스트레스로 인한 질병의 전염병이 발생하여 관계, 가족 생활 및 경력을 파괴했습니다. 그러나 희망이 있습니다. 그녀의 저서 "커피 쇼핑과 휴가가 더 이상 일하지 않을 때" 에서 Arianna Huffington은 성공을 이해하기위한 새로운 패러다임을 제시합니다. 이 새로운 접근 방식을 채택함으로써 수천 명의 사람들이 이미 자신의 삶에서 균형, 기쁨 및 만족을 찾았습니다. 줄거리: 이 책은 재정적 이익과 전문적인 성취에만 중점을 둔 현대적인 성공 정의의 위험성을 강조함으로써 시작됩니다.
タイトル:「コーヒーの買い物と休暇が機能しなくなったときに疲れ果てた」-燃え尽きた時代の成功を再訪する旅はじめに:今日の急速に変化する技術主導の世界では、成功のラットのレースで自分自身を見つけるのは簡単です-存在しています。これらの伝統的な成功のマーカーの追求は、燃え尽きとストレスによる病気の流行につながり、私たちの関係、家族生活、さらには私たちのキャリアを破壊しました。しかし、希望があります。Arianna Huffingtonは「、コーヒーの買い物と休暇がもはや機能しないときに呼吸する」という本の中で、私たちの幸福と私たちの周りの人々の幸福を優先する、成功を理解するための新しいパラダイムを提示しています。この新しいアプローチを採用することによって、何千人もの人々はすでに彼らの生活のバランス、喜び、満足を見つけました。プロット:本は、財政的利益と専門的な成果だけに焦点を当てた成功の現代の定義の危険性を強調することから始まります。
標題:「呼氣咖啡購物和度假不再起作用」-重溫引入時代的成功之旅:在當今瞬息萬變、技術驅動的世界中,很容易發現自己處於成功的老鼠奔跑中,追逐金錢和權力,而不考慮我們福祉的真正成本。追求這些傳統的成功標誌導致了倦怠和壓力引起的疾病的流行,破壞了我們的關系、家庭生活甚至我們的職業生涯。但是,有希望。在她的著作《呼氣咖啡購物和度假不再起作用》中,阿麗亞娜·赫芬頓(Arianna Huffington)提出了了解成功的新範例,該範例優先考慮了我們的福祉和我們周圍人的福祉。通過采用這種新方法,成千上萬的人已經在生活中找到了平衡,歡樂和滿足感。情節:這本書首先強調了現代成功定義的危險,該定義僅側重於經濟利益和專業成就。
