Book Description: Время тишины (Time of Silence) Author: Jenny Odell Genre: Self-help, Personal Development, Technology Publisher: Penguin Books Publication Date: March 31, 2020 Pages: 240 In today's fast-paced world, where technology and social media reign supreme, it's easy to get lost in the noise and lose sight of what truly matters. In her groundbreaking book, "Время тишины" (Time of Silence), author Jenny Odell offers a revolutionary guide to freeing oneself from the shackles of overemployment and finding true happiness. Through personal anecdotes and insightful analysis, Odell reveals the importance of managing one's attention and understanding the process of technological evolution to achieve a more fulfilling life. Plot Summary: The book begins with Odell's personal journey towards self-discovery and the realization that our attention is the most valuable currency we possess. She recounts how she wasted her time drowning in information noise, news, and meaningless shopping to relieve stress, only to find herself empty-handed at the end of the day. This sparks her quest to uncover the secret to a more satisfying life, leading her to discover the power of silence and its transformative effects on her well-being.

Время тишины (Time of lence) Автор: Дженни Оделл Жанр: самопомощь, личностное развитие, издатель технологий: Penguin Books Дата публикации: 31 марта 2020 г. Страницы: 240 В современном быстро развивающемся мире, где технологии и социальные сети царят на высоте, легко потеряться в шуме и упустить из виду то, что действительно важно. В своей новаторской книге «Время тишины» (Время тишины) автор Дженни Оделл предлагает революционное руководство по освобождению себя от оков чрезмерной занятости и обретению истинного счастья. Посредством личных анекдотов и проницательного анализа Оделл раскрывает важность управления своим вниманием и понимания процесса технологической эволюции для достижения более полноценной жизни. Краткое содержание сюжета: Книга начинается с личного пути Оделла к самопознанию и осознанию того, что наше внимание - самая ценная валюта, которой мы обладаем. Она рассказывает, как тратила свое время впустую, утопая в информационном шуме, новостях и бессмысленных покупках, чтобы снять стресс, только чтобы оказаться в конце дня с пустыми руками. Это порождает её стремление раскрыть секрет более удовлетворяющей жизни, что приводит её к открытию силы молчания и его преобразующего воздействия на её благополучие.

Time of lence (Time of lence) Auteur : Jenny Odell Genre : Auto-assistance, développement personnel, éditeur de technologie : Penguin Books Date de publication : 31 mars 2020 Pages : 240 Dans le monde actuel en évolution rapide, où la technologie et les réseaux sociaux règnent en hauteur, il est facile de se perdre dans le bruit et de perdre de vue ce qui est vraiment important Dans son livre novateur « temps du silence », l'auteure Jenny Odell propose un guide révolutionnaire pour se libérer des liens de l'emploi excessif et trouver le vrai bonheur. Au travers d'anecdotes personnelles et d'analyses perspicaces, Odell révèle l'importance de gérer son attention et de comprendre le processus d'évolution technologique pour une vie plus épanouissante. Résumé de l'histoire : livre commence par le chemin personnel d'Odell vers la connaissance de soi et la conscience que notre attention est la monnaie la plus précieuse que nous possédons. Elle raconte comment elle a perdu son temps à se noyer dans le bruit de l'information, les nouvelles et les achats inutiles pour soulager le stress, juste pour finir la journée les mains vides. Cela lui donne envie de révéler le secret d'une vie plus satisfaisante, ce qui l'amène à découvrir le pouvoir du silence et son impact transformateur sur son bien-être.

Tiempo de silencio (Time of lence) Autor: Jenny Odell Género: autoayuda, desarrollo personal, editora de tecnología: Penguin Books Fecha de publicación: 31 de marzo de 2020 Páginas: 240 En un mundo en rápida evolución, donde la tecnología y las redes sociales reinan en altura, es fácil perderse en el ruido y pasar por alto lo que es realmente importante. En su libro pionero «tiempo del silencio» (Time of lence), la autora Jenny Odell ofrece una guía revolucionaria para liberarse de los grilletes del empleo excesivo y encontrar la verdadera felicidad. A través de anécdotas personales y análisis perspicaz, Odell revela la importancia de gestionar su atención y entender el proceso de evolución tecnológica para lograr una vida más plena. Breve contenido de la trama: libro comienza con el camino personal de Odell hacia el autoconocimiento y la conciencia de que nuestra atención es la moneda más valiosa que poseemos. Cuenta cómo desperdició su tiempo ahogándose en el ruido informativo, las noticias y las compras sin sentido para aliviar el estrés, solo para acabar al final del día con las manos vacías. Esto da lugar a su deseo de revelar el secreto de una vida más satisfactoria, lo que la lleva a descubrir el poder del silencio y su efecto transformador en su bienestar.

Tempo de silêncio (Time of lêncio) Autor: Jenny Odell Gênero: Auto-Ajuda, Desenvolvimento Pessoal, Editora de Tecnologia: Penguin Books Data de publicação: 31 de março de 2020 Páginas: 240 Em um mundo em desenvolvimento moderno, onde a tecnologia e as redes sociais estão em alta, é fácil perder o barulho e perder de vista o que é realmente importante. Em seu livro inovador «A hora do silêncio», a autora Jenny Odell oferece um manual revolucionário para se libertar das janelas do excesso de emprego e da verdadeira felicidade. Através de anedotas pessoais e análises perspicazes, Odell revela a importância de gerenciar sua atenção e compreender o processo de evolução tecnológica para alcançar uma vida mais completa. Resumo da história: O livro começa com o caminho pessoal de Odell para a auto-consciência e a percepção de que a nossa atenção é a moeda mais valiosa que possuímos. Ela conta como desperdiçou o seu tempo, afogando-se no barulho da informação, noticiário e compras sem sentido para aliviar o estresse, só para acabar o dia com as mãos vazias. Isso gera o seu desejo de revelar o segredo de uma vida mais satisfatória, o que a leva a descobrir a força do silêncio e seus efeitos transformadores no seu bem-estar.

Tempo di lenzio Autore: Jenny Odell Genere: Auto-Aiuto, Sviluppo Personale, Editore Tecnologico: Penguin Books Data di pubblicazione: 31 marzo 2020 Pagine 240 In un mondo in continua evoluzione, dove tecnologia e social media sono all'altezza, è facile perdere il rumore e perdere di vista ciò che è veramente importante. Nel suo innovativo libro, «Il tempo del silenzio», l'autrice Jenny Odell offre una guida rivoluzionaria per liberarsi dall'occupazione eccessiva e ottenere la vera felicità. Attraverso aneddoti personali e analisi intuitive, Odell rivela l'importanza di gestire la sua attenzione e comprendere l'evoluzione tecnologica per raggiungere una vita più completa. Il libro inizia con il percorso personale di Odell verso la consapevolezza e la consapevolezza che la nostra attenzione è la moneta più preziosa che possediamo. Racconta di aver sprecato il suo tempo, affogando nel rumore dell'informazione, nei notiziari e negli acquisti senza senso per alleviare lo stress solo per finire la giornata a mani vuote. Questo genera il suo desiderio di rivelare il segreto di una vita più soddisfacente, che la porta a scoprire la forza del silenzio e il suo effetto trasformatore sul suo benessere.

Time of lence (Zeit der Stille) Autor: Jenny Odell Genre: Selbsthilfe, Persönlichkeitsentwicklung, Technologie Verlag: Penguin Books Erscheinungsdatum: 31. März 2020 Seiten: 240 In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Technologie und soziale Medien herrschen, ist es leicht, sich im Lärm zu verlieren und aus den Augen zu verlieren, was wirklich wichtig ist. In ihrem bahnbrechenden Buch „Time of lence“ (Zeit der Stille) bietet die Autorin Jenny Odell eine revolutionäre Anleitung, um sich von den Fesseln der Überbeschäftigung zu befreien und wahres Glück zu finden. Durch persönliche Anekdoten und aufschlussreiche Analysen zeigt Odell, wie wichtig es ist, seine Aufmerksamkeit zu lenken und den Prozess der technologischen Evolution zu verstehen, um ein erfüllteres ben zu erreichen. Das Buch beginnt mit Odells persönlichem Weg zur Selbsterkenntnis und der Erkenntnis, dass unsere Aufmerksamkeit die wertvollste Währung ist, die wir besitzen. e erzählt, wie sie ihre Zeit damit verschwendet hat, in Informationslärm, Nachrichten und sinnlosen Käufen zu ertrinken, um Stress abzubauen, nur um am Ende des Tages mit leeren Händen zu enden. Dies führt zu ihrem Wunsch, das Geheimnis eines befriedigenderen bens zu enthüllen, was sie dazu bringt, die Kraft des Schweigens und seine transformative Wirkung auf ihr Wohlbefinden zu entdecken.

Czas ciszy Jenny Odell Gatunek: Samopomoc, Rozwój osobisty, Technologia Wydawca: Książki Pingwina Data publikacji: Marzec 31, 2020 Strony: 240 W dzisiejszym szybko rozwijającym się świecie, gdzie technologia i media społecznościowe panują najwyższe, łatwo się zgubić hałas i zapomnienie o tym, co naprawdę się liczy. W swojej przełomowej książce Time of lence (Czas milczenia) autorka Jenny Odell oferuje rewolucyjny przewodnik po uwolnieniu się od kajdan nadmiernego wykorzystania i znalezieniu prawdziwego szczęścia. Poprzez osobiste anegdoty i wnikliwą analizę, Odell ujawnia znaczenie zarządzania jego uwagę i zrozumienia procesu ewolucji technologicznej, aby osiągnąć bardziej spełniające życie. Podsumowanie fabuły: Książka zaczyna się od osobistej podróży Odella do odkrycia siebie i uświadomienia sobie, że nasza uwaga jest najcenniejszą walutą, jaką posiadamy. Ujawnia, jak zmarnowała swój czas utonięty w hałasie informacyjnym, wiadomościach i bezsensownych zakupach na stres, tylko po to, by pod koniec dnia znaleźć się pustymi rękami. To rodzi jej chęć ujawnienia tajemnicy bardziej satysfakcjonującego życia, co prowadzi ją do odkrycia mocy milczenia i jego przemiany wpływającej na jej samopoczucie.

זמן השתיקה מאת ג 'ני אודל ז'אנר: עזרה עצמית, פיתוח אישי, מו "ל טכנולוגיה: פינגווין ספרים תאריך: 31 במרץ 2020 עמודים: 240 בעולם המהיר של היום, שבו הטכנולוגיה והרשתות החברתיות שולטות על העליונה, קל ללכת לאיבוד ברעש ולאבד את הראייה של מה שחשוב באמת. בספרה פורץ הדרך זמן השתיקה (Time of lence) מציעה הסופרת ג "ני אודל מדריך מהפכני לשחרר את עצמך מכבלי התעסוקה ומציאת אושר אמיתי. באמצעות אנקדוטות אישיות וניתוח תובנות, מגלה אודל את החשיבות שבניהול תשומת לבו ובהבנת תהליך האבולוציה הטכנולוגית כדי להשיג חיים מספקים יותר. סיכום העלילה: הספר מתחיל במסעו האישי של אודל לגילוי עצמי ובהבנה שתשומת הלב שלנו היא המטבע היקר ביותר שיש לנו. היא חושפת איך היא בזבזה את זמנה בטביעת רעש מידע, חדשות וקניות חסרות טעם ללחץ, רק כדי למצוא את עצמה בידיים ריקות בסוף היום. זה מעורר את רצונה לחשוף את הסוד של חיים מספקים יותר, מה שמוביל אותה לגלות את כוחה של השתיקה ואת השפעתה הטרנספורמטיבית על רווחתה.''

Jenny Odell'in Sessizlik Zamanı Tür: Kendi Kendine Yardım, Kişisel Gelişim, Teknoloji Yayıncı: Penguin Books Yayın Tarihi: 31 Mart 2020 Sayfalar: 240 Teknolojinin ve sosyal medyanın hüküm sürdüğü günümüzün hızlı dünyasında, gürültüde kaybolmak ve gerçekten önemli olanı gözden kaçırmak kolaydır. Çığır açan kitabında Sessizlik Zamanı (Sessizlik Zamanı), yazar Jenny Odell kendinizi aşırı istihdam prangalarından kurtarmak ve gerçek mutluluğu bulmak için devrimci bir rehber sunuyor. Kişisel anekdotlar ve anlayışlı analizlerle Odell, dikkatini yönetmenin ve daha tatmin edici bir yaşam elde etmek için teknolojik evrim sürecini anlamanın önemini ortaya koyuyor. Kitap, Odell'in kendini keşfetme konusundaki kişisel yolculuğu ve dikkatimizin sahip olduğumuz en değerli para birimi olduğunun farkına varmasıyla başlar. Zamanını bilgi gürültüsünde, haberlerde ve anlamsız alışverişte stres atmak için nasıl harcadığını, sadece günün sonunda kendini boş elle bulduğunu ortaya koyuyor. Bu, daha tatmin edici bir yaşamın sırrını açığa çıkarma arzusuna yol açar, bu da sessizliğin gücünü ve onun refahı üzerindeki dönüştürücü etkisini keşfetmesine yol açar.

وقت الصمت بقلم جيني أوديل النوع: المساعدة الذاتية، التطوير الشخصي، ناشر التكنولوجيا: تاريخ نشر كتب البطريق: 31 مارس 2020 الصفحات: 240 في عالم اليوم سريع الخطى، حيث تسود التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي، من السهل أن تضيع في الضوضاء وتخسر رؤية ما يهم حقا. في كتابها الرائد وقت الصمت (وقت الصمت)، تقدم المؤلفة جيني أوديل دليلاً ثوريًا لتحرير نفسك من قيود العمالة المفرطة وإيجاد السعادة الحقيقية. من خلال الحكايات الشخصية والتحليل الثاقب، يكشف أوديل عن أهمية إدارة انتباهه وفهم عملية التطور التكنولوجي لتحقيق حياة أكثر إرضاءً. ملخص الحبكة: يبدأ الكتاب برحلة أوديل الشخصية لاكتشاف الذات وإدراك أن انتباهنا هو العملة الأكثر قيمة التي نمتلكها. تكشف كيف أهدرت وقتها في الغرق في ضوضاء المعلومات والأخبار والتسوق غير المجدي للتخلص من التوتر، فقط لتجد نفسها خالية الوفاض في نهاية اليوم. وهذا يثير رغبتها في الكشف عن سر حياة أكثر إرضاءً، مما يقودها إلى اكتشاف قوة الصمت وتأثيره التحويلي على رفاهيتها.

Jenny Odell 장르의 침묵의 시간: 자조, 개인 개발, 기술 출판사: 펭귄 도서 출판물 날짜: 2020 년 3 월 31 일 페이지: 240 기술과 소셜 미디어가 최고를 지배하는 오늘날의 빠른 속도의 세계에서 소음을 잃고 실제대로 그녀의 획기적인 저서 인 Time of lence (Time of lence) 에서 저자 Jenny Odell은 고용의 족쇄에서 벗어나 진정한 행복을 찾는 혁신적인 가이드를 제공합니다. Odell은 개인적인 일화와 통찰력있는 분석을 통해보다 충실한 삶을 달성하기 위해 관심을 관리하고 기술 진화 과정을 이해하는 것이 중요하다는 것을 보여줍니다. 줄거리 요약: 이 책은 Odell의 개인적인 자기 발견 여정과 우리의 관심이 우리가 가진 가장 귀중한 통화라는 인식으로 시작됩니다. 그녀는 정보 소음, 뉴스 및 무의미한 쇼핑에서 스트레스를 없애기 위해 익사하는 데 시간을 낭비한 방법을 밝힙니다. 이것은 그녀가 더 만족스러운 삶의 비밀을 밝히고 자하는 욕구를 일으켜 침묵의 힘과 그녀의 복지에 미치는 변혁적인 영향을 발견하게합니다.

Time of lence By Jenny Odell Genre： Self-Help、 Personal Development、 Technology Publisher： Penguin Books発行日：20203月31日Pages： 240テクノロジーとソーシャルメディアが最強化する今日の急速な世界では、ノイズとなっている何が本当に重要なのかを見ることができます。画期的な著書『Time of lence （Time of lence）』で、著者のJenny Odellは、過剰雇用から解放され、真の幸福を見つけるための革命的なガイドを提供しています。個人的な逸話と洞察に富んだ分析を通して、Odellは注意を管理し、より充実した生活を実現するための技術進化のプロセスを理解することの重要性を明らかにします。プロットの要約：この本は、オーデルの自己発見への個人的な旅と、私たちの注意が私たちが持っている最も価値のある通貨であるという認識から始まります。彼女は、情報ノイズ、ニュース、無意味なショッピングで自分の時間を無駄にしたことを明らかにしました。これは、より満足のいく人生の秘密を明らかにしたいという彼女の欲求を引き起こし、沈黙の力と彼女の幸福に対するその変容的な効果を発見することにつながります。

沈默時間（沈默時間）作者：珍妮·奧德爾體裁：自助、個人發展、技術出版商：企鵝圖書出版日期：20203月31日頁面：240在當今快速發展的世界中，技術和社交媒體處於鼎盛時期，很容易迷失在噪音中，忽略真正的很重要。珍妮·奧德爾（Jenny Odell）在其開創性的著作《沈默的時光》（The Time of lence）中提供了革命性的指導，以擺脫過度就業的束縛並獲得真正的幸福。通過個人軼事和精明的分析，Odell揭示了管理他的註意力和理解技術進化過程的重要性，以實現更成熟的生活。情節摘要：這本書從奧德爾（Odell）的個人方式開始，即自我發現並意識到我們的註意力是我們擁有的最有價值的貨幣。她講述了自己如何浪費時間，淹沒在信息噪音，新聞和毫無意義的購物中，以減輕壓力，但最終卻空手而歸。這激發了她對揭露更令人滿意的生活秘密的渴望，這導致她發現了沈默的力量及其對幸福的變革性影響。