BOOKS - PHOTO-VIDEO - Видеомонтаж, анимация и DVD-авторинг для всех. Adobe Premiere P...
Видеомонтаж, анимация и DVD-авторинг для всех. Adobe Premiere Pro CS4 и After Effects CS4 - Кирьянов Д., Кирьянова Е. 2010 PDF СПб. БХВ-Петербург BOOKS PHOTO-VIDEO
ECO~18 kg CO²

1 TON

Views
71188

Telegram
 
Видеомонтаж, анимация и DVD-авторинг для всех. Adobe Premiere Pro CS4 и After Effects CS4
Author: Кирьянов Д., Кирьянова Е.
Year: 2010
Pages: 416
Format: PDF
File size: 29 MB
Language: RU



Pay with Telegram STARS
Book Description: Видеомонтаж анимация и DVDавторинг для всех Adobe Premiere Pro CS4 и After Effects CS4 The book is dedicated to creating digital video with captions, graphics, animating images using the popular computer video editing and animation tools Adobe Premiere Pro CS4 and Adobe After Effects CS4. The book covers the basic techniques of working with projects, the main stages of editing a film, including linear and nonlinear editing of video and sound, adding captions and drawing graphics on film frames, etc. , video overlay and animation creation issues, practical aspects of exporting video using Adobe Media Encoder, as well as a description of the Adobe Encore program intended for DVD authoring. Attention is paid to solving specific problems of editing a video while the capabilities of the programs are shown using typical examples from the authors' own practice. Introduction: In today's world, technology is developing at an incredible pace, and it is important to study and understand the process of its evolution in order to survive and thrive. The need and possibility of developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for the survival of humanity and the survival of the unification of people in a warring state is crucial. This book is designed to help you master the art of video editing and animation using Adobe Premiere Pro CS4 and After Effects CS4, two of the most popular computer video editing and animation tools available.
Видеомонтаж анимация и DVDавторинг для всех книга Adobe Premiere Pro CS4 и After Effects CS4 The посвящена созданию цифрового видео с заголовками, графикой, оживив изображения, используя популярное компьютерное редактирование видео и инструменты анимации Adobe Premiere Pro CS4 и Adobe After Effects CS4. В книге освещены основные приемы работы с проектами, основные этапы монтажа фильма, включая линейный и нелинейный монтаж видео и звука, добавление титров и рисование графики на кадрах киноплёнки и т. д., проблемы с наложением видео и созданием анимации, практические аспекты экспорта видео с помощью Adobe Media Encoder, а также описание программы Adobe Encore, предназначенной для DVD-авторинга. Внимание уделяется решению конкретных задач монтажа видео при этом возможности программ показаны на типовых примерах из собственной практики авторов. Введение: В современном мире технологии развиваются невероятными темпами, и важно изучить и понять процесс их эволюции, чтобы выжить и процветать. Необходимость и возможность выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современного знания как основы выживания человечества и выживания объединения людей в воюющем государстве имеет решающее значение. Эта книга предназначена для того, чтобы помочь вам освоить искусство видеомонтажа и анимации с помощью Adobe Premiere Pro CS4 и After Effects CS4 - двух самых популярных доступных инструментов для компьютерного видеомонтажа и анимации.
Animation vidéo et DVDauteur pour tous les livres Adobe Premiere Pro CS4 et After Effects CS4 The est dédié à la création de vidéos numériques avec des titres, des graphiques, des images vivantes, en utilisant les outils d'édition vidéo et d'animation Adobe Premiere Pro CS4 et Adobe After Effects CS4. livre met en évidence les principales techniques de projet, les principales étapes du montage du film, y compris le montage linéaire et non linéaire de la vidéo et du son, l'ajout de titres et de graphiques sur les images du film, etc., les problèmes de superposition vidéo et de création d'animation, les aspects pratiques de l'exportation de vidéos avec Adobe Media Encoder, ainsi que la description d'Adobe Encore pour l'auteur DVD. L'attention est accordée à la résolution de problèmes spécifiques de montage vidéo, et les capacités des programmes sont illustrées par des exemples types de la pratique des auteurs. Introduction : Dans le monde d'aujourd'hui, la technologie évolue à un rythme incroyable et il est important d'étudier et de comprendre le processus de leur évolution pour survivre et prospérer. La nécessité et la possibilité d'élaborer un paradigme personnel pour percevoir le processus technologique du développement de la connaissance moderne comme base de la survie de l'humanité et de la survie de l'unification des êtres humains dans un État en guerre sont essentielles. Ce livre est conçu pour vous aider à apprendre l'art du montage vidéo et de l'animation avec Adobe Premiere Pro CS4 et After Effects CS4, les deux outils de montage vidéo et d'animation les plus populaires disponibles.
Animación de edición de vídeo y DVDautring para todos Adobe Premiere Pro CS4 y After Effects CS4 libro está dedicado a la creación de vídeo digital con títulos, gráficos, revitalización de imágenes, utilizando la popular edición de vídeo por ordenador y herramientas de animación Adobe Premiere Pro CS4 y Adobe After Effects CS4. libro destaca las principales técnicas de trabajo con proyectos, las principales etapas de edición de películas, incluyendo edición de video y sonido lineal y no lineal, adición de créditos y dibujo gráfico en imágenes de películas, etc., problemas con la superposición de videos y la creación de animaciones, aspectos prácticos de la exportación de videos con Adobe Media Encoder, así como una descripción del programa Adobe Enobe core, diseñado para la autoría de DVD. Se presta atención a la resolución de problemas específicos de edición de vídeo, mientras que las capacidades de los programas se muestran en ejemplos típicos de la propia práctica de los autores. Introducción: En el mundo actual, la tecnología evoluciona a un ritmo increíble y es importante estudiar y comprender el proceso de su evolución para sobrevivir y prosperar. La necesidad y la posibilidad de desarrollar un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como base para la supervivencia de la humanidad y la supervivencia de la unión de las personas en un Estado en guerra es crucial. Este libro está diseñado para ayudarle a dominar el arte de la edición de vídeo y la animación con Adobe Premiere Pro CS4 y After Effects CS4, dos de las herramientas de edición y animación de vídeo por ordenador más populares disponibles.
A animação de vídeo e a autoria de todos os arquivos do Adobe Premiere Pro CS4 e After Effects CS4 são dedicados a criar vídeos digitais com cabeçalhos, gráficos, revivendo imagens, usando a popular edição por computador de vídeos e ferramentas de animação Adobe Premiere Pro CS4 e Adobe After Effects CS4. O livro contém as principais técnicas de projectos, as principais etapas de montagem de um filme, incluindo a montagem linear e não linear de vídeos e áudio, a adição de títulos e o desenho de gráficos em imagens de filme, etc., problemas de superimposição de vídeo e animação, aspectos práticos de exportação de vídeo com o Adobe Media Encoder, além de uma descrição do Adobe Encore para o DVD. Atenção a tarefas específicas de montagem de vídeos, com recursos de software exibidos em exemplos típicos de suas próprias práticas. Introdução: No mundo atual, a tecnologia está evoluindo a um ritmo incrível, e é importante explorar e compreender a sua evolução para sobreviver e prosperar. A necessidade e a possibilidade de criar um paradigma pessoal para a percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno como base para a sobrevivência da humanidade e para a sobrevivência da união das pessoas num Estado em guerra é fundamental. Este livro é projetado para ajudá-lo a aprender a arte do vídeo e da animação com o Adobe Premiere Pro CS4 e o After Effects CS4, duas das ferramentas mais populares disponíveis para vídeo e animação.
L'animazione video e la grafica automatica di tutti gli Adobe Premiere Pro CS4 e After Efficients CS4 The sono dedicati alla creazione di video digitali con intestazione, grafica, animazione delle immagini, modifica di video e strumenti di animazione Adobe Premiere Pro CS4 e Adobe After Effetts CS4. Il libro illustra le principali tecniche di progetto, le principali fasi di montaggio del film, tra cui l'installazione lineare e non lineare di video e audio, l'aggiunta di titoli e la grafica nei fotogrammi della pellicola, ecc., i problemi di sovrapposizione video e animazione, gli aspetti pratici di esportazione video con Adobe Media Encoder e la descrizione del programma Adobe Encore per l'autotrasporto DVD. L'attenzione è riservata alle esigenze specifiche del montaggio video e le funzionalità dei programmi vengono visualizzate in esempi tipici della propria pratica. Introduzione: Nel mondo moderno, la tecnologia sta evolvendo a un ritmo incredibile, ed è importante esplorare e comprendere l'evoluzione per sopravvivere e prosperare. La necessità e la possibilità di sviluppare un paradigma personale della percezione del processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna come base della sopravvivenza dell'umanità e della sopravvivenza dell'unione delle persone in uno stato in guerra è fondamentale. Questo libro è progettato per aiutarti a imparare l'arte del video e dell'animazione con Adobe Premiere Pro CS4 e After Efficients CS4, due degli strumenti più popolari disponibili per il video e l'animazione.
Videobearbeitung Animation und DVDauthoring für alle Das Buch Adobe Premiere Pro CS4 und After Effects CS4 The widmet sich der Erstellung digitaler Videos mit Titeln, Grafiken, animierten Bildern unter Verwendung der beliebten computergestützten Videobearbeitung und Animationstools Adobe Premiere Pro CS4 und Adobe After Effects CS4. Das Buch beleuchtet die wichtigsten Techniken der Arbeit mit Projekten, die wichtigsten Phasen der Montage des Films, einschließlich der linearen und nichtlinearen Montage von Video und Ton, Hinzufügen von Titeln und Zeichnen von Grafiken auf Filmaufnahmen usw., Probleme mit der Überlagerung von Videos und der Erstellung von Animationen, praktische Aspekte des Videoexports mit Adobe Media Encoder sowie eine Beschreibung des Adobe Encore-Programms für DVD-Authoring. Die Aufmerksamkeit wird auf die Lösung spezifischer Probleme der Videobearbeitung gelegt, während die Möglichkeiten der Programme an typischen Beispielen aus der eigenen Praxis der Autoren gezeigt werden. Einleitung: In der heutigen Welt entwickelt sich die Technologie in einem unglaublichen Tempo, und es ist wichtig, den Prozess ihrer Entwicklung zu studieren und zu verstehen, um zu überleben und zu gedeihen. Die Notwendigkeit und Möglichkeit, ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben der Menschheit und das Überleben der Vereinigung der Menschen in einem kriegführenden Staat zu entwickeln, ist von entscheidender Bedeutung. Dieses Buch soll Ihnen helfen, die Kunst der Videobearbeitung und Animation mit Adobe Premiere Pro CS4 und After Effects CS4 zu beherrschen - zwei der beliebtesten verfügbaren Tools für die Videobearbeitung und Animation von Computern.
Edycja wideo animacja i DVD autoryzująca dla wszystkich Adobe Premiere Pro CS4 i After Effects CS4 Książka poświęcona jest tworzeniu cyfrowego wideo z tytułami, grafiką, animacją obrazów za pomocą popularnych narzędzi komputerowych do edycji wideo i animacji Adobe Premiere Pro CS4 i Adobe After Efekty CS4. Książka obejmuje główne techniki pracy z projektami, główne etapy edycji filmu, w tym liniową i nieliniową edycję wideo i dźwięku, dodawanie kredytów i rysowanie grafiki na ramkach filmowych itp., problemy z nakładaniem wideo i tworzeniem animacji, praktyczne aspekty eksportu wideo przy użyciu Adobe Media Encoder, a także opis programu Adobe Encore przeznaczonego do autoryzacji DVD. Uwagę zwraca się na rozwiązywanie konkretnych problemów edycji wideo, podczas gdy możliwości programów są pokazywane przy użyciu typowych przykładów z własnej praktyki autorów. Wprowadzenie: Technologia ewoluuje w niesamowitym tempie w dzisiejszym świecie i ważne jest, aby studiować i rozumieć proces jej ewolucji, aby przetrwać i prosperować. Niezbędność i możliwość opracowania osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jako podstawy przetrwania ludzkości i przetrwania zjednoczenia ludzi w stanie wojennym jest kluczowa. Ta książka ma pomóc opanować sztukę edycji wideo i animacji dzięki Adobe Premiere Pro CS4 i After Effects CS4, dwóm najpopularniejszym dostępnym narzędziom do edycji wideo i animacji.
אנימציית עריכת וידאו ו-DVD המסמיך לכל Adobe Premiere Pro CS4 ו-After Effects CS4 הספר מוקדש ליצירת וידאו דיגיטלי עם כותרים, גרפיקה, אנימציה, שימוש בכלים הפופולריים של עריכת וידאו ואנימציה Adobe Premiere Pro CS4 ו-ADobe AFFFFFFFter EEEFFacter CS4. הספר מכסה את הטכניקות העיקריות של עבודה עם פרויקטים, השלבים העיקריים של עריכת סרט, כולל עריכה ליניארית ולא ליניארית של וידאו וסאונד, הוספת קרדיטים וציור גרפיקה על מסגרות סרטים וכו ', בעיות עם כיסוי וידאו ויצירת אנימציה, היבטים מעשיים של ייצוא וידאו באמצעות אדובי מדיה מקודד, כמו גם תיאור של תוכנית אדובי הדרן המיועדת לאישור DVD. תשומת לב מוקדשת לפתרון בעיות ספציפיות של עריכת וידאו, בעוד היכולות של התוכניות מוצגות תוך שימוש בדוגמאות טיפוסיות מהפרקטיקה של המחברים עצמם. מבוא: הטכנולוגיה מתפתחת בקצב מדהים בעולם של ימינו, וחשוב לחקור ולהבין את תהליך האבולוציה שלה כדי לשרוד ולשגשג. הצורך והאפשרות לפתח פרדיגמה אישית לתפיסת התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני כבסיס להישרדות האנושות ולהישרדות של איחוד אנשים במצב לוחמני הם חיוניים. ספר זה נועד לעזור לכם לשלוט באמנות עריכת הווידאו והאנימציה עם Adobe Premiere Pro CS4 ו-After Effects CS4, שניים מכלי עריכת הווידאו והאנימציה הפופולריים ביותר.''
Tüm Adobe Premiere Pro CS4 ve After Effects için video düzenleme animasyonu ve DVD yazma CS4 Kitap, popüler bilgisayar video düzenleme ve animasyon araçları Adobe Premiere Pro CS4 ve Adobe After Effects CS4 kullanarak başlıklar, grafikler, animasyon görüntüleri ile dijital video oluşturmaya adanmıştır. Kitap, projelerle çalışmanın temel tekniklerini kapsar, Video ve sesin doğrusal ve doğrusal olmayan düzenlenmesi de dahil olmak üzere bir filmi düzenlemenin ana aşamaları, Kredi ekleme ve film çerçevelerine grafik çizme, vb., Video bindirme ve animasyon oluşturma ile ilgili sorunlar, Adobe Media Encoder kullanarak video dışa aktarmanın pratik yönleri ve DVD yazma amaçlı Adobe Encore programının bir açıklaması. Video düzenlemenin belirli sorunlarının çözümüne dikkat edilirken, programların yetenekleri yazarların kendi uygulamalarından tipik örnekler kullanılarak gösterilir. Günümüz dünyasında teknoloji inanılmaz bir hızla gelişmektedir ve hayatta kalmak ve gelişmek için evrim sürecini incelemek ve anlamak önemlidir. Modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmenin gerekliliği ve olasılığı, insanlığın hayatta kalması ve insanların savaşan bir durumda birleşmesinin hayatta kalması için temel olarak çok önemlidir. Bu kitap, mevcut en popüler video düzenleme ve animasyon araçlarından ikisi olan Adobe Premiere Pro CS4 ve After Effects CS4 ile video düzenleme ve animasyon sanatında ustalaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
تحرير الفيديو وتأليف DVD لجميع Adobe Premiere Pro CS4 and After Effects CS4 الكتاب مخصص لإنشاء فيديو رقمي مع عناوين ورسومات وصور متحركة باستخدام أدوات تحرير الفيديو والرسوم المتحركة الشهيرة على الكمبيوتر Adobe Premiere Pro CS4 و Adobe Afters CS4. يغطي الكتاب التقنيات الرئيسية للعمل مع المشاريع، المراحل الرئيسية لتحرير فيلم، بما في ذلك التحرير الخطي وغير الخطي للفيديو والصوت، إضافة الاعتمادات ورسم الرسومات على إطارات الأفلام، وما إلى ذلك، ومشاكل تراكب الفيديو وإنشاء الرسوم المتحركة، الجوانب العملية لتصدير الفيديو باستخدام Adobe Media Encoder، بالإضافة إلى وصف لبرنامج Adobe Encore المخصص لتأليف DVD. يتم الاهتمام بحل مشاكل محددة لتحرير الفيديو، بينما يتم عرض قدرات البرامج باستخدام أمثلة نموذجية من ممارسة المؤلفين الخاصة. المقدمة: تتطور التكنولوجيا بوتيرة لا تصدق في عالم اليوم، ومن المهم دراسة وفهم عملية تطورها من أجل البقاء والازدهار. إن ضرورة وإمكانية وضع نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة كأساس لبقاء البشرية وبقاء توحيد الشعوب في دولة متحاربة أمر بالغ الأهمية. تم تصميم هذا الكتاب لمساعدتك على إتقان فن تحرير الفيديو والرسوم المتحركة باستخدام Adobe Premiere Pro CS4 و After Effects CS4، وهما من أشهر أدوات تحرير الفيديو والرسوم المتحركة المتاحة.
모든 Adobe Premiere Pro CS4 및 After Effects CS4를위한 비디오 편집 애니메이션 및 DVD 제작. 이 책은 프로젝트 작업의 주요 기술을 다루고 있습니다. 비디오 및 사운드의 선형 및 비선형 편집을 포함하여 필름 편집의 주요 단계 필름 프레임에 크레딧 추가 및 그래픽 그리기, 비디오 오버레이 및 애니메이션 제작 문제 Adobe Media Encoder를 사용한 비디오 내보내기의 실제 측면과 DVD 제작 용 Adobe Encore 프로그램에 대한 설명. 비디오 편집의 특정 문제를 해결하는 데주의를 기울이고 프로그램의 기능은 저자 자신의 실습에서 일반적인 예를 사용하여 표시됩니다. 소개: 기술은 오늘날의 세계에서 놀라운 속도로 발전하고 있으며, 생존하고 번성하기 위해서는 진화 과정을 연구하고 이해하는 것이 중요합니다. 인류의 생존과 전쟁 상태에서 사람들의 통일의 생존의 기초로서 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인적인 패러다임을 개발할 필요성과 가능성이 중요하다. 이 책은 가장 인기있는 비디오 편집 및 애니메이션 도구 중 하나 인 Adobe Premiere Pro CS4 및 After Effects CS4로 비디오 편집 및 애니메이션 기술을 마스터 할 수 있도록 설계되었습니다.
すべてのAdobe Premiere Pro CS4とAfter Effectsのためのビデオ編集アニメーションとDVDオーサリングCS4本は、人気のあるコンピュータのビデオ編集およびアニメーションツールAdobe Premiere Pro CS4とAdobe After Effects CS4を使用して、タイトル、グラフィックス、アニメーション画像でデジタルビデオを作成することに特化しています。本はプロジェクトを扱うことの主要な技術をカバーします、 ビデオとサウンドの線形および非線形編集を含むフィルムの編集の主要な段階、 クレジットを追加し、フィルムフレームなどにグラフィックを描画する、ビデオオーバーレイとアニメーション作成の問題、 Adobe Media Encoderを使用したビデオエクスポートの実用的な側面と、DVDオーサリング用のAdobe Encoreプログラムの説明。ビデオ編集の特定の問題の解決には注意が払われ、プログラムの機能は著者自身の実践の典型的な例を使用して示されている。はじめに:テクノロジーは今日の世界で信じられないほどのペースで進化しており、生き残り、繁栄するためには、その進化の過程を研究し理解することが重要です。人類の生存の基礎としての近代的知識の発展の技術プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発する必要性と可能性は、戦争状態での人々の統一の生存は重要です。この本は、Adobe Premiere Pro CS4とAfter Effects CS4を使用して、ビデオ編集とアニメーションの芸術を習得するのに役立つように設計されています。
視頻編輯動畫和DVD版權適用於所有Adobe Premiere Pro CS4和After Effects CS4 The書籍,致力於通過使用流行的計算機視頻編輯和Adobe Premiere Pro CS4和Adobe After Effects動畫工具來創建具有標題、圖形和圖像的數字視頻。CS4。該書重點介紹了與項目合作的主要技術,電影編輯的主要階段,包括線性和非線性視頻和聲音編輯,在電影錄像中添加學分和繪制圖形等,視頻疊加和動畫制作方面的問題,使用Adobe Media Encoder導出視頻的實際方面以及描述Adobe Encore的DVD作者程序。重點放在視頻編輯的具體任務上,節目功能顯示在作者自己實踐的典型示例中。簡介:在當今世界,技術以令人難以置信的速度發展,為了生存和繁榮,研究和理解技術的發展過程非常重要。將現代知識的技術發展視為人類生存和交戰國人民團結生存的基礎的必要性和可能性形成個人範式至關重要。本書旨在幫助您掌握使用Adobe Premiere Pro CS4和After Effects CS4的視頻編輯和動畫藝術-這是計算機視頻編輯和動畫中最受歡迎的兩種工具。

You may also be interested in:

Видеомонтаж, анимация и DVD-авторинг для всех. Adobe Premiere Pro CS4 и After Effects CS4
Практическое пособие. Blender 3.0 для любителей и профессионалов. Моделинг, анимация, VFX, видеомонтаж
Профессиональный видеомонтаж. Edius для всех. Быстрый старт
Ubuntu для всех (+DVD)
Все о CD и DVD. Запись, копирование, меню для ВидеоDVD, MP3, чтение «плохих» дисков, слайдшоу на DVD, защита, перекодирование видео и аудио, караоке
Свободный интернет для всех-всех-всех 2024
Я ем, значит, я худею. Для всех, всех, всех
Я ем, значит, я худею. Для всех, всех, всех
Изображение всех статских мундиров для всех губерний
Хиромантия для всех. Астрология для всех
3D-моделирование и анимация лица. Методики для профессионалов
Нетбук для экономных (+DVD)
50 программ для работы с CD и DVD
Small Basic для начинающих (+DVD)
Как писать в ХХI веке? Учебник для начинающих энциклопедия для профессионалов вызов для всех
Запись компакт-дисков и DVD для "чайников"
35 лучших программ для создания, копирования и обработки CD и DVD
SolidWorks Simulation. Инженерный анализ для профессионалов (+DVD)
Занимательная электроника и электротехника для начинающих и не только... (+DVD)
Бесплатные антивирусы и защита компьютера без страха, для тех, кому за ... (+DVD)
250 лучших бесплатных программ без страха для тех, кому за... (+ DVD)
Яркие мандалы для всех. Пошаговые мастер-классы для начинающих
Так говорил Заратустра Книга для всех и для никого
Так говорил Заратустра. Книга для всех и ни для кого
Йога для всех. Путь к здоровью Руководство для начинающих
Вакцинация для всех. Простые ответы на непростые вопросы Руководство для врачей
Гитара для всех. Сборник популярных переложений для шестиструнной гитары. Выпуск 1
Сумерки всеобуча. Школа для всех и ни для кого
Путь мастера. Заметки для каждого, но не для всех
Ужинайте и худейте! Для всех, особенно для мужчин
Немецкий язык для всех книга для начинающих + книга для продолжающих (+ аудио-CD)
Немецкий язык для всех книга для начинающих + книга для продолжающих (+ аудио-CD)
Немецкий язык для всех книга для начинающих + книга для продолжающих (+ аудио-CD)
Антикварная книга от А до Я, или пособие для коллекционеров и антикваров, а также для всех любителей старинных книг
Антикварная книга от А до Я, или пособие для коллекционеров и антикваров, а также для всех любителей старинных книг
Большой теннис для всех и для каждого
Йога для всех. Руководство для начинающих
Астрология для всех. Как составить гороскоп для себя и своих близких,предсказать будущее на многие годы вперед
Йога для всех и для каждого
Для всех и для каждого. Справочник