
BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, мен...

Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать
Author: Грэм Олкотт
Year: 2022
Format: FB2 | RTF
File size: 10 MB
Language: RU

Year: 2022
Format: FB2 | RTF
File size: 10 MB
Language: RU

The plot of the book 'Управление вниманием 4 приема стать продуктивнее меньше работа и все успевать' by Graham Allcott is centered around the idea that traditional time management techniques are no longer effective in today's fast-paced and constantly evolving world. With the increasing demands of work and technology, many people find themselves overwhelmed and struggling to keep up with their tasks and responsibilities. The book offers a new approach to managing attention, based on the image of a "productive ninja who can achieve maximum results with minimal effort. According to the author, the key to success lies in the ability to focus on the most important tasks and ignore the rest. This requires developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge, as the basis for survival of humanity and the survival of the unification of people in a warring state. The book provides practical skills and strategies for managing attention, including how to prioritize tasks, set boundaries, and avoid distractions.
Сюжет книги «Управление вниманием 4 приема стать продуктивнее меньше работа и все успевать» Грэма Оллкотта сосредоточен вокруг идеи о том, что традиционные методы управления временем больше не эффективны в современном быстро развивающемся и постоянно развивающемся мире. С ростом требований к работе и технологиям многие люди оказываются перегруженными и изо всех сил пытаются справиться со своими задачами и обязанностями. Книга предлагает новый подход к управлению вниманием, основанный на образе «продуктивного ниндзя», который может достигать максимальных результатов с минимальными усилиями. По мнению автора, ключ к успеху заключается в умении сосредоточиться на важнейших задачах и игнорировать отдых.Это требует выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современных знаний, как основы выживания человечества и выживания объединения людей в воюющем государстве. В книге представлены практические навыки и стратегии управления вниманием, в том числе как расставить приоритеты в задачах, установить границы и избежать отвлекающих факторов.
L'intrigue du livre « Gérer l'attention 4 admissions pour devenir moins productif travail et tout à temps » Graham Allcott se concentre sur l'idée que les méthodes traditionnelles de gestion du temps ne sont plus efficaces dans le monde en évolution rapide et constante d'aujourd'hui. Avec l'augmentation des exigences en matière de travail et de technologie, beaucoup de gens sont surchargés et peinent à faire face à leurs tâches et à leurs responsabilités. livre propose une nouvelle approche de la gestion de l'attention basée sur l'image d'un « ninja productif » qui peut obtenir des résultats maximaux avec un minimum d'effort. Selon l'auteur, la clé du succès est de savoir se concentrer sur les tâches les plus importantes et d'ignorer le repos. Cela exige l'élaboration d'un paradigme personnel de perception du processus technologique du développement des connaissances modernes, comme base de la survie de l'humanité et de la survie de l'unification des gens dans un État en guerre. livre présente les compétences pratiques et les stratégies de gestion de l'attention, y compris la façon de hiérarchiser les tâches, de fixer des limites et d'éviter les distractions.
La trama del libro «Gestión de la atención 4 recepción para ser más productivo menos trabajo y todo a tiempo» de Graham Allcott se centra en la idea de que los métodos tradicionales de gestión del tiempo ya no son eficaces en un mundo en rápido desarrollo y en constante evolución. Con el aumento de las exigencias laborales y tecnológicas, muchas personas se ven abrumadas y luchan por hacer frente a sus tareas y responsabilidades. libro propone un nuevo enfoque para la gestión de la atención basado en la imagen de un «ninja productivo» que puede alcanzar los máximos resultados con un mínimo esfuerzo. Según el autor, la clave del éxito radica en la capacidad de centrarse en las tareas más importantes e ignorar el descanso. Esto requiere la elaboración de un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno, como base para la supervivencia de la humanidad y la supervivencia de la unión de los seres humanos en un Estado en guerra. libro presenta habilidades prácticas y estrategias para administrar la atención, incluyendo cómo priorizar tareas, establecer límites y evitar distracciones.
A história do livro «Gerenciamento da atenção 4 receber tornar-se um trabalho mais produtivo e tudo o que está a acontecer», de Graham Allcott, está focado na ideia de que os métodos tradicionais de gestão do tempo não são mais eficazes em um mundo em desenvolvimento e em constante evolução. Com o aumento das exigências de trabalho e tecnologia, muitas pessoas estão sobrecarregadas e estão esforçadas para lidar com as suas tarefas e responsabilidades. O livro oferece uma nova abordagem de gestão da atenção baseada na imagem de um «ninja produtivo» que pode alcançar resultados máximos com um esforço mínimo. Segundo o autor, a chave para o sucesso é saber focar em tarefas essenciais e ignorar o descanso. Isso requer um paradigma pessoal para a percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno, como base para a sobrevivência da humanidade e para a sobrevivência da união das pessoas num estado em guerra. O livro apresenta habilidades práticas e estratégias de gestão de atenção, incluindo como priorizar tarefas, estabelecer limites e evitar distrações.
La trama del libro «Gestione dell'attenzione 4 assunzioni diventare più produttivo meno lavoro e tutto il tempo» di Graham Allcott si concentra sull'idea che i metodi tradizionali di gestione del tempo non siano più efficaci in un mondo in continua evoluzione e in continua evoluzione. Con l'aumento dei requisiti di lavoro e tecnologia, molte persone si trovano sovraccariche e si impegnano per affrontare i loro compiti e le loro responsabilità. Il libro offre un nuovo approccio alla gestione dell'attenzione basato sull'immagine del «ninja produttivo», che può ottenere i massimi risultati con il minimo sforzo possibile. Secondo l'autore, la chiave del successo è la capacità di concentrarsi sui compiti più importanti e ignorare il riposo. Ciò richiede la definizione di un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna, come base per la sopravvivenza dell'umanità e la sopravvivenza dell'unione delle persone in uno stato in guerra. Nel libro vengono illustrate le competenze pratiche e le strategie di gestione dell'attenzione, tra cui come dare priorità agli obiettivi, stabilire limiti ed evitare distrazioni.
Die Handlung von Graham Allcotts Buch „Aufmerksamkeitsmanagement 4 Tricks, um produktiver zu werden, weniger Arbeit und alles zu erledigen“ konzentriert sich auf die Idee, dass traditionelle Methoden des Zeitmanagements in der heutigen schnelllebigen und sich ständig weiterentwickelnden Welt nicht mehr wirksam sind. Mit den steigenden Arbeits- und Technologieanforderungen sind viele Menschen überfordert und kämpfen mit ihren Aufgaben und Verantwortlichkeiten. Das Buch schlägt einen neuen Ansatz für das Aufmerksamkeitsmanagement vor, der auf dem Bild eines „produktiven Ninjas“ basiert, der mit minimalem Aufwand maximale Ergebnisse erzielen kann. Laut dem Autor liegt der Schlüssel zum Erfolg in der Fähigkeit, sich auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren und die Ruhe zu ignorieren. Dies erfordert die Entwicklung eines persönlichen Paradigmas der Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben der Menschheit und das Überleben der Vereinigung der Menschen in einem kriegführenden Staat. Das Buch stellt praktische Fähigkeiten und Strategien für das Aufmerksamkeitsmanagement vor, einschließlich der Priorisierung von Aufgaben, der Festlegung von Grenzen und der Vermeidung von Ablenkungen.
Fabuła Grahama Allcott's Attention Management 4 Techniki stać się mniej wydajne i nadążyć za wszystkim skupia się wokół idei, że tradycyjne metody zarządzania czasem nie są już skuteczne w dzisiejszym szybko rozwijającym się i stale rozwijającym się świecie. Przy coraz większym zapotrzebowaniu na pracę i technologię wielu ludzi jest przytłoczonych i zmaga się ze swoimi zadaniami i obowiązkami. Książka oferuje nowe podejście do zarządzania uwagą w oparciu o wizerunek „produktywnego ninja”, który może osiągnąć maksymalne wyniki przy minimalnym wysiłku. Zdaniem autora, kluczem do sukcesu jest umiejętność skupienia się na najważniejszych zadaniach i ignorowania przywrócenia. Wymaga to opracowania osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jako podstawy do przetrwania ludzkości i przetrwania zjednoczenia ludzi w stanie wojennym. W książce przedstawiono praktyczne umiejętności i strategie zarządzania, w tym sposoby ustalania priorytetów zadań, wyznaczania granic i unikania rozpraszania uwagi.
מזימת ניהול תשומת הלב של גרהאם אלקוט 4 טכניקות להפוך לפחות פרודוקטיביות ולעמוד בקצב של הכל מתמקדת ברעיון ששיטות ניהול זמן מסורתיות כבר אינן יעילות בעולם המהיר והמתפתח של ימינו. עם דרישות הולכות וגוברות לעבודה ולטכנולוגיה, רבים מוצאים עצמם מוצפים ומתקשים להתמודד עם משימותיהם ומחויבויותיהם. הספר מציע גישה חדשה לניהול תשומת לב המבוססת על דימוי של ”נינג 'ה פרודוקטיבי” שיכול להשיג תוצאות מרביות עם מאמץ מינימלי. לדברי המחבר, המפתח להצלחה טמון ביכולת להתמקד במשימות החשובות ביותר ולהתעלם מהן. הדבר מצריך פיתוח של פרדיגמה אישית לתפיסת התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני כבסיס להישרדות האנושות ולהישרדות של איחוד האנשים במדינה לוחמת. הספר מציג מיומנויות ניהול קשב ואסטרטגיות מעשיות, כולל איך לתעדף משימות, להציב גבולות ולהימנע מהסחות דעת.''
Graham Allcott'un Attention Management 4 Techniques to Become ss Productive and Keep Up with Everything (Dikkat Yönetimi: Daha Az Üretken Olmak ve Her Şeye Ayak Uydurmak için Teknikler) adlı kitabının konusu, geleneksel zaman yönetimi yöntemlerinin günümüzün hızlı ve sürekli gelişen dünyasında artık etkili olmadığı fikri etrafında toplanmıştır. İş ve teknoloji konusundaki artan taleplerle, birçok insan kendilerini bunalmış ve görev ve sorumluluklarıyla başa çıkmak için mücadele ediyor. Kitap, minimum çabayla maksimum sonuç elde edebilen "üretken bir ninja" imajına dayanan dikkat yönetimine yeni bir yaklaşım sunuyor. Yazara göre, başarının anahtarı en önemli görevlere odaklanma ve dinlenmeyi göz ardı etme kabiliyetinde yatmaktadır. Bu, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigmanın geliştirilmesini gerektirir. İnsanlığın hayatta kalması ve savaşan bir durumda insanların birleşmesinin hayatta kalması için temel olarak. Kitap, görevlere nasıl öncelik verileceği, sınırların nasıl belirleneceği ve dikkat dağıtıcı unsurlardan nasıl kaçınılacağı da dahil olmak üzere pratik dikkat yönetimi becerileri ve stratejileri sunmaktadır.
تتمحور حبكة تقنيات إدارة الانتباه 4 لغراهام ألكوت لتصبح أقل إنتاجية ومواكبة كل شيء حول فكرة أن أساليب إدارة الوقت التقليدية لم تعد فعالة في عالم اليوم سريع الخطى ومتطور باستمرار. مع تزايد الطلب على العمل والتكنولوجيا، يجد الكثير من الناس أنفسهم مرهقين ويكافحون للتعامل مع مهامهم ومسؤولياتهم. يقدم الكتاب نهجًا جديدًا لإدارة الانتباه بناءً على صورة «النينجا المنتج» الذي يمكنه تحقيق أقصى قدر من النتائج بأقل جهد ممكن. وبحسب المؤلف، فإن مفتاح النجاح يكمن في القدرة على التركيز على أهم المهام وتجاهل الاستعادة. وهذا يتطلب تطوير نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة كأساس لبقاء البشرية وبقاء توحيد الناس في دولة متحاربة. يعرض الكتاب مهارات واستراتيجيات إدارة الاهتمام العملية، بما في ذلك كيفية تحديد أولويات المهام ووضع الحدود وتجنب التشتيت.
덜 생산적이고 모든 것을 유지하기위한 Graham Allcott의 주의 관리 4 기술의 음모는 전통적인 시간 관리 방법이 오늘날의 빠르게 진행되고 끊임없이 진화하는 세상에서 더 이상 효과적이지 않다는 아이디어를 중심으로합니다. 업무와 기술에 대한 수요가 증가함에 따라 많은 사람들이 자신의 업무와 책임에 대처하기 위해 압도적이고 어려움을 겪고 있 이 책은 최소한의 노력으로 최대의 결과를 얻을 수있는 "생산적인 닌자" 의 이미지를 기반으로주의 관리에 대한 새로운 접근 방식을 제공합니다. 저자에 따르면 성공의 열쇠는 가장 중요한 과제에 집중하고 휴식을 무시하는 능력에 있습니다. 이를 위해서는 인류의 생존과 전쟁 상태에서 사람들의 통일의 생존을위한 기초로서 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인 패러다임의 개발이 필요합니다. 이 책은 작업의 우선 순위를 정하고 경계를 설정하며 방해를 피하는 방법을 포함하여 실질적인 관심 관리 기술과 전략을 제시합니다.
Graham Allcottの注意管理のプロット4生産性を低下させ、すべてに追いつく技術は、伝統的な時間管理方法が今日の急速で絶えず進化する世界ではもはや効果的ではないという考えを中心にしています。仕事や技術に対する要求が高まる中、多くの人々は自分の仕事や責任に対処するために圧倒され、苦労しています。最小限の努力で最大限の成果を上げることができる「生産性の高い忍者」をイメージした、注目のマネジメントへの新しいアプローチを提供します。著者によると、成功の鍵は、最も重要なタスクに焦点を当て、回復を無視する能力にあります。これは、人類の生存の基礎としての近代的な知識の開発の技術プロセスの認識のための個人的なパラダイムの開発と戦争状態での人々の統一の生存を必要とします。この本は、タスクの優先順位を設定し、境界を設定し、気晴らしを避ける方法を含む実用的な注意管理スキルと戦略を提示します。
格雷厄姆·奧爾科特(Graham Allcott)撰寫的《管理4招待會的註意力變得生產力更低,一切都跟上》的情節圍繞著這樣的觀念,即傳統的時間管理方法在當今快速發展和不斷發展的世界中不再有效。隨著工作和技術需求的增加,許多人發現自己負擔過重,難以應付自己的任務和責任。該書提出了一種基於「生產性忍者」形象的註意力管理新方法,該方法可以盡最大努力實現最大效果。作者認為,成功的關鍵在於能夠專註於關鍵任務並忽略休息。這就要求制定個人範式,將現代知識發展的技術過程視為人類生存和交戰國人民團結生存的基礎。該書介紹了實際的註意力管理技能和策略,包括如何優先考慮任務,確定邊界並避免幹擾。
