The book is written in the form of a dialogue between the teacher and the disciple, it consists of seven chapters each of which contains a detailed explanation of one of the seven points of training the mind. In the first chapter, the author explains that the purpose of training the mind is to achieve the ultimate goal of Buddhism - enlightenment or nirvana, which is the highest happiness and peace. In the second chapter, the author talks about the importance of understanding the true nature of reality, which is the foundation of all phenomena. In the third chapter, he explains how to develop a positive attitude towards others, and in the fourth chapter, he discusses the need for patience and tolerance. In the fifth chapter, the author emphasizes the importance of developing wisdom and understanding the true nature of reality. In the sixth chapter, he explains how to cultivate love, compassion, and bodhicitta - the mind of enlightenment. In the seventh chapter, he provides instructions on how to overcome negative thoughts and emotions. The book concludes with a final chapter on the need to combine all these practices into one's daily life. The teachings on mind training presented in this book are essential instructions on the practice of Mahayana Buddhism, and they provide a comprehensive guide to achieving inner peace and happiness in our daily lives.

Книга написана в форме диалога учителя и ученика, состоит из семи глав, каждая из которых содержит подробное объяснение одного из семи пунктов тренировки ума. В первой главе автор объясняет, что целью тренировки ума является достижение конечной цели буддизма - просветления или нирваны, которая является высшим счастьем и миром. Во второй главе автор говорит о важности понимания истинной природы реальности, которая является фундаментом всех явлений. В третьей главе он объясняет, как развивать позитивное отношение к окружающим, а в четвертой - рассуждает о необходимости терпения и терпимости. В пятой главе автор подчёркивает важность развития мудрости и понимания истинной природы действительности. В шестой главе он объясняет, как культивировать любовь, сострадание и бодхицитту - ум просветления. В седьмой главе он дает указания, как преодолеть негативные мысли и эмоции. Книга завершается заключительной главой о необходимости объединить все эти практики в повседневную жизнь. Учения по обучению уму, представленные в этой книге, являются важными инструкциями по практике буддизма Махаяны, и они предоставляют всеобъемлющее руководство по достижению внутреннего мира и счастья в нашей повседневной жизни.

livre est écrit sous la forme d'un dialogue entre le maître et l'élève, se compose de sept chapitres, chacun contenant une explication détaillée de l'un des sept points d'entraînement de l'esprit. Dans le premier chapitre, l'auteur explique que le but de l'entraînement mental est d'atteindre le but ultime du bouddhisme - l'illumination ou le nirvana, qui est le bonheur suprême et la paix. Dans le deuxième chapitre, l'auteur parle de l'importance de comprendre la vraie nature de la réalité, qui est la base de tous les phénomènes. Dans le troisième chapitre, il explique comment développer une attitude positive envers les autres, et dans le quatrième, il parle de la nécessité de la patience et de la tolérance. Dans le cinquième chapitre, l'auteur souligne l'importance de développer la sagesse et de comprendre la vraie nature de la réalité. Dans le sixième chapitre, il explique comment cultiver l'amour, la compassion et le bodhicitta - l'esprit de l'illumination. Dans le septième chapitre, il donne des instructions sur la façon de surmonter les pensées et les émotions négatives. livre se termine par un dernier chapitre sur la nécessité de combiner toutes ces pratiques dans la vie quotidienne. s enseignements d'apprentissage de l'esprit présentés dans ce livre sont des instructions importantes pour la pratique du bouddhisme mahayana, et ils fournissent un guide complet pour atteindre la paix intérieure et le bonheur dans notre vie quotidienne.

libro está escrito en forma de diálogo maestro-alumno, consta de siete capítulos, cada uno de los cuales contiene una explicación detallada de uno de los siete puntos del entrenamiento mental. En el primer capítulo, el autor explica que el objetivo de entrenar a la mente es alcanzar el objetivo final del budismo - la iluminación o nirvana, que es la felicidad y la paz suprema. En el segundo capítulo, el autor habla de la importancia de entender la verdadera naturaleza de la realidad, que es la base de todos los fenómenos. En el tercer capítulo explica cómo desarrollar una actitud positiva hacia los demás, y en el cuarto, argumenta sobre la necesidad de paciencia y tolerancia. En el capítulo cinco, el autor subraya la importancia de desarrollar la sabiduría y entender la verdadera naturaleza de la realidad. En el sexto capítulo explica cómo cultivar el amor, la compasión y la bodicitta es la mente de la iluminación. En el capítulo siete da instrucciones sobre cómo superar los pensamientos y emociones negativas. libro concluye con un capítulo final sobre la necesidad de unir todas estas prácticas en la vida cotidiana. enseñanzas de aprendizaje mental que se presentan en este libro son importantes instrucciones sobre la práctica del budismo mahayana, y proporcionan una guía integral para lograr la paz interior y la felicidad en nuestra vida diaria.

O livro foi escrito em forma de diálogo entre o professor e o aluno, com sete capítulos, cada um deles com uma explicação detalhada de um dos sete pontos do treino mental. No primeiro capítulo, o autor explica que o objetivo do treino mental é alcançar o objetivo final do budismo - iluminação ou nirvana, que é a maior felicidade e paz. No segundo capítulo, o autor fala da importância de compreender a verdadeira natureza da realidade, que é a base de todos os fenômenos. No terceiro capítulo, ele explica como desenvolver uma atitude positiva em relação aos outros e, no quarto, fala sobre a necessidade de paciência e tolerância. No capítulo quinto, o autor ressalta a importância de desenvolver a sabedoria e compreender a verdadeira natureza da realidade. No capítulo 6, ele explica como cultivar o amor, a compaixão e o bodhitt - a mente da iluminação. No capítulo sétimo, ele dá orientações sobre como superar pensamentos e emoções negativas. O livro termina com um capítulo final sobre a necessidade de juntar todas essas práticas à vida cotidiana. Os ensinamentos de inteligência apresentados neste livro são instruções importantes sobre a prática do budismo mahayana, e fornecem uma guia abrangente para alcançar a paz interna e a felicidade no nosso dia a dia.

Il libro è scritto sotto forma di dialogo tra insegnante e studente, è composto da sette capitoli, ognuno dei quali contiene una spiegazione dettagliata di uno dei sette punti di allenamento mentale. Nel primo capitolo, l'autore spiega che l'obiettivo dell'allenamento mentale è quello di raggiungere l'obiettivo finale del buddismo, l'illuminazione o il nirvana, che è la felicità e la pace superiori. Nel secondo capitolo l'autore parla dell'importanza di comprendere la vera natura della realtà, che è la base di tutti i fenomeni. Nel terzo capitolo spiega come sviluppare un atteggiamento positivo verso gli altri, mentre nel quarto parla della necessità di pazienza e tolleranza. Nel quinto capitolo l'autore sottolinea l'importanza dello sviluppo della saggezza e della comprensione della vera natura della realtà. Nel capitolo 6 spiega come coltivare l'amore, la compassione e la bodhicitt - la mente dell'illuminazione. Nel capitolo 7 fornisce indicazioni su come superare i pensieri e le emozioni negative. Il libro si conclude con un capitolo finale sulla necessità di unire tutte queste pratiche nella vita quotidiana. Gli insegnamenti di apprendimento dell'intelligenza presentati in questo libro sono importanti istruzioni sulla pratica del buddismo mahayana, e forniscono una guida completa per raggiungere la pace interiore e la felicità nella nostra vita quotidiana.

Das Buch ist in Form eines Dialogs zwischen hrer und Schüler geschrieben und besteht aus sieben Kapiteln, die jeweils eine detaillierte Erklärung eines der sieben Punkte des mentalen Trainings enthalten. Im ersten Kapitel erklärt der Autor, dass das Ziel des mentalen Trainings darin besteht, das ultimative Ziel des Buddhismus zu erreichen - Erleuchtung oder Nirvana, das das höchste Glück und den Frieden darstellt. Im zweiten Kapitel spricht der Autor über die Bedeutung des Verständnisses der wahren Natur der Realität, die die Grundlage aller Phänomene ist. Im dritten Kapitel erklärt er, wie man eine positive Einstellung zu anderen entwickelt, und im vierten Kapitel spricht er über die Notwendigkeit von Geduld und Toleranz. Im fünften Kapitel betont der Autor, wie wichtig es ist, Weisheit zu entwickeln und die wahre Natur der Realität zu verstehen. Im sechsten Kapitel erklärt er, wie man Liebe, Mitgefühl und Bodhicitta kultiviert - den Geist der Erleuchtung. Im siebten Kapitel gibt er Anweisungen, wie man negative Gedanken und Emotionen überwinden kann. Das Buch schließt mit einem abschließenden Kapitel über die Notwendigkeit, all diese Praktiken in den Alltag zu integrieren. Die hren des Mentaltrainings, die in diesem Buch vorgestellt werden, sind wichtige Anweisungen für die Praxis des Mahayana-Buddhismus und bieten eine umfassende Anleitung, um inneren Frieden und Glück in unserem täglichen ben zu erreichen.

Książka jest napisana w formie dialogu nauczyciela-ucznia, składa się z siedmiu rozdziałów, z których każdy zawiera szczegółowe wyjaśnienie jednego z siedmiu punktów szkolenia umysłu. W pierwszym rozdziale autor wyjaśnia, że celem szkolenia umysłu jest osiągnięcie ostatecznego celu buddyzmu - oświecenia lub nirwany, która jest najwyższym szczęściem i pokojem. W drugim rozdziale autor opowiada o znaczeniu zrozumienia prawdziwej natury rzeczywistości, która jest fundamentem wszystkich zjawisk. W trzecim rozdziale wyjaśnia, jak rozwijać pozytywne nastawienie do innych, a w czwartym omawia potrzebę cierpliwości i tolerancji. W piątym rozdziale autor podkreśla znaczenie rozwijania mądrości i zrozumienia prawdziwej natury rzeczywistości. W szóstym rozdziale wyjaśnia, jak pielęgnować miłość, współczucie i ciało - umysł oświecenia. W siódmym rozdziale udziela wskazówek, jak przezwyciężyć negatywne myśli i emocje. Książka kończy się końcowym rozdziałem na temat konieczności włączenia wszystkich tych praktyk do codziennego życia. Nauki umysłowo-dydaktyczne przedstawione w tej książce są ważnymi instrukcjami do praktykowania buddyzmu mahajany i stanowią kompleksowy przewodnik po osiągnięciu wewnętrznego pokoju i szczęścia w naszym codziennym życiu.

הספר נכתב בצורת דיאלוג בין מורה לתלמיד, מורכב משבעה פרקים, שכל אחד מהם מכיל הסבר מפורט של אחת משבע נקודות ההכשרה למחשבה. בפרק הראשון מסביר המחבר שהמטרה להכשיר את הנפש היא להשיג את המטרה הסופית של הבודהיזם - הארה או נירוונה, שהיא האושר והשלום הגבוהים ביותר. בפרק השני מדבר המחבר על החשיבות של הבנת טבעה האמיתי של המציאות, שהיא הבסיס לכל התופעות. בפרק השלישי הוא מסביר כיצד לפתח גישה חיובית כלפי הזולת, וברביעי הוא דן בצורך בסבלנות ובסובלנות. בפרק החמישי מדגיש המחבר עד כמה חשוב לפתח חוכמה ולהבין את טבעה האמיתי של המציאות. בפרק השישי הוא מסביר כיצד לטפח אהבה, חמלה ובויציטה - רוח ההארה. בפרק השביעי הוא מורה כיצד להתגבר על מחשבות ורגשות שליליים. הספר מסתיים בפרק אחרון על הצורך לשלב את כל המנהגים הללו בחיי היומיום. תורות הוראת הנפש המוצגות בספר זה הן הוראות חשובות לעיסוק בבודהיזם מהאיאנה, והן מספקות מדריך מקיף להשגת שלווה ואושר פנימיים בחיי היומיום שלנו.''

Kitap bir öğretmen-öğrenci diyaloğu şeklinde yazılmıştır, her biri zihin eğitiminin yedi noktasından birinin ayrıntılı bir açıklamasını içeren yedi bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde yazar, zihni eğitmenin amacının Budizm'in nihai hedefine ulaşmak olduğunu açıklar - aydınlanma veya en yüksek mutluluk ve barış olan nirvana. İkinci bölümde yazar, tüm fenomenlerin temeli olan gerçekliğin gerçek doğasını anlamanın öneminden bahseder. Üçüncü bölümde, başkalarına karşı nasıl olumlu bir tutum geliştirileceğini açıklar ve dördüncü bölümde sabır ve hoşgörü ihtiyacını tartışır. Beşinci bölümde, yazar bilgelik geliştirmenin ve gerçekliğin gerçek doğasını anlamanın önemini vurgular. Altıncı bölümde, sevgi, şefkat ve bodycitta - aydınlanma zihninin nasıl geliştirileceğini açıklar. Yedinci bölümde, olumsuz düşünce ve duyguların üstesinden nasıl gelineceğine dair talimatlar verir. Kitap, tüm bu uygulamaları günlük yaşama entegre etme ihtiyacı üzerine son bir bölümle sona eriyor. Bu kitapta sunulan zihin öğretimi öğretileri, Mahayana Budizmini uygulamak için önemli talimatlardır ve günlük yaşamlarımızda iç huzur ve mutluluğa ulaşmak için kapsamlı bir rehber sağlar.

الكتاب مكتوب في شكل حوار بين المعلمين والطلاب، ويتكون من سبعة فصول، يحتوي كل منها على شرح مفصل لإحدى نقاط التفكير السبعة للتدريب. في الفصل الأول، يوضح المؤلف أن الهدف من تدريب العقل هو تحقيق الهدف النهائي للبوذية - التنوير أو النيرفانا، وهي أعلى السعادة والسلام. في الفصل الثاني، يتحدث المؤلف عن أهمية فهم الطبيعة الحقيقية للواقع، الذي هو أساس جميع الظواهر. في الفصل الثالث، يشرح كيف يمكن تطوير موقف إيجابي تجاه الآخرين، وفي الفصل الرابع، يناقش الحاجة إلى الصبر والتسامح. في الفصل الخامس، يؤكد المؤلف على أهمية تطوير الحكمة وفهم الطبيعة الحقيقية للواقع. في الفصل السادس، يشرح كيف ينمي المحبة، الرحمة، وعقل التنوير. في الفصل السابع، يعطي تعليمات حول كيفية التغلب على الأفكار والعواطف السلبية. يختتم الكتاب بفصل أخير حول الحاجة إلى دمج كل هذه الممارسات في الحياة اليومية. تعاليم تعليم العقل المقدمة في هذا الكتاب هي تعليمات مهمة لممارسة بوذية ماهايانا، وهي توفر دليلًا شاملاً لتحقيق السلام الداخلي والسعادة في حياتنا اليومية.

이 책은 교사-학생 대화의 형태로 작성되었으며, 7 개의 챕터로 구성되며, 각 챕터에는 7 개의 마음 훈련 중 하나에 대한 자세한 설명이 포함되어 있습니다. 첫 장에서 저자는 마음을 훈련시키는 목표는 최고의 행복과 평화 인 깨달음이나 열반이라는 불교의 궁극적 인 목표를 달성하는 것이라고 설명합니다. 두 번째 장에서 저자는 모든 현상의 기초 인 현실의 본질을 이해하는 것의 중요성에 대해 이야기합니다. 세 번째 장에서는 다른 사람들에 대한 긍정적 인 태도를 개발하는 방법을 설명하고 네 번째 장에서는 인내와 관용의 필요성에 대해 설명합니다. 다섯 번째 장에서 저자는 지혜를 발전시키고 현실의 본질을 이해하는 것의 중요성을 강조합니다. 여섯 번째 장에서 그는 깨달음의 마음 인 사랑, 동정심, bodycitta를 키우는 방법을 설명합니다. 일곱 번째 장에서 그는 부정적인 생각과 감정을 극복하는 방법에 대한 지침을 제공합니다. 이 책은 이러한 모든 관행을 일상 생활에 통합해야 할 필요성에 대한 마지막 장으로 마무리됩니다. 이 책에 제시된 마음을 가르치는 가르침은 마하 야나 불교를 실천하기위한 중요한 지침이며, 일상 생활에서 내면의 평화와 행복을 달성하기위한 포괄적 인 지침을 제공합니다.

この本は、教師と学生の対話の形で書かれており、7つの章で構成されています。最初の章では、心を鍛える目的は、仏教の究極の目的である、最高の幸福と平和である悟りまたはnirvanaを達成することであると説明しています。第2章では、すべての現象の基礎である現実の本質を理解することの重要性について述べています。第3章では、他の人に対する前向きな態度を育てる方法を説明し、第4章では忍耐と寛容の必要性について説明します。第5章では、知恵を育て、現実の本質を理解することの重要性を強調しています。第6章では、悟りの心である愛、思いやり、ボディシッタを培う方法を説明しています。第7章では、否定的な考えや感情を克服する方法について説明しています。この本は、これらのすべての慣行を日常生活に統合する必要性についての最終章で終わります。本書で提示されている心の教えは、大乗仏教を実践するための重要な指示であり、彼らは私たちの日常生活の中で心の平和と幸福を達成するための包括的なガイドを提供しています。

本書以師生對話的形式編寫，包括七個章節，每個章節詳細解釋了心靈訓練的七個要點之一。在第一章中，作者解釋說，心靈訓練的目的是實現佛教的最終目標-啟蒙或涅rv，這是至高無上的幸福與和平。在第二章中，作者談到了理解現實的真實本質的重要性，現實是所有現象的基礎。在第三章中，他解釋了如何培養對周圍人的積極態度，在第四章中，他討論了耐心和寬容的必要性。在第五章中，作者強調了發展智慧和理解真實性的重要性。在第六章中，他解釋了如何培養愛情，同情心和菩薩-啟蒙思想。在第七章中，他提供了如何克服負面思想和情緒的指導。這本書的最後一章是關於將所有這些做法納入日常生活的必要性。本書中介紹的思想學習教義是對大乘佛教實踐的重要指導，它們為實現我們日常生活的內在和平與幸福提供了全面的指導。