Book The Food Therapist Break Bad Habits Eat with Intention and Indulge Without Worry Author: Shira Lenchewski Genre: Self-help, Nutrition, Mindfulness Publisher: HarperCollins Publishers Publication Date: March 10, 2020 Pages: 320 pages Summary: In "The Food Therapist Break Bad Habits Eat with Intention and Indulge Without Worry Shira Lenchewski, a renowned media personality and registered dietitian, offers a groundbreaking approach to improving one's relationship with food by combining nutrition science with mindful eating principles. This book provides readers with the tools they need to break bad habits, conquer cravings, and feel their best. With a unique blend of practical strategies and real-life examples, Lenchewski helps readers understand the process of technology evolution and its impact on our relationship with food.

Book The Food Therapist Break Bad Habits Eat with Intention and Indulge Without Worry Автор: Шира Ленчевски Жанр: самопомощь, питание, внимательность Издатель: HarperCollins Publishers Дата публикации: 10 марта 2020 г. Страницы: 320 страниц Резюме: В книге «Пищевой терапевт разрушает вредные привычки, питаясь с намерением и не беспокоясь» Шира Ленчевски, известная медийная личность и зарегистрированный диетолог, предлагает новаторский подход к улучшению отношений с едой, сочетая науку о питании с осознанными принципами питания. Эта книга предоставляет читателям инструменты, необходимые для того, чтобы сломать вредные привычки, победить тягу и почувствовать себя лучше. Благодаря уникальному сочетанию практических стратегий и реальных примеров, nchewski помогает читателям понять процесс эволюции технологий и его влияние на наши отношения с едой.

Book The Food Therapist Break Bad Habits Eat with Intention and Indulge Without Worry Автор: Shira nczewski Genre : auto-assistance, nutrition, attention Éditeur : HarperCollins Publishers Date de publication : 10 mars 2020 Pages : 320 pages Résumé : Dans le livre « thérapeute alimentaire détruit les mauvaises habitudes en mangeant avec intention et sans souci », Shira nczewski, une personnalité médiatique bien connue et nutritionniste enregistrée, propose une approche innovante pour améliorer les relations avec la nourriture en combinant la science nutritionnelle et les principes nutritionnels conscients. Ce livre fournit aux lecteurs les outils nécessaires pour briser les mauvaises habitudes, vaincre les envies et se sentir mieux. Grâce à une combinaison unique de stratégies pratiques et d'exemples réels, nchewski aide les lecteurs à comprendre le processus d'évolution de la technologie et son impact sur notre relation alimentaire.

Book The Food Therapist Break Bad Habits Eat with Intention and Indulge Without Worry Автор: Shira nchevski Género: autoayuda, nutrición, atención Editorial: HarperCollins Publishers Fecha de publicación: 10 de marzo de 2020 Páginas: 320 páginas Resumen: En el libro «terapeuta alimentario destruye los malos hábitos comiendo con intención y sin preocuparse», Shira nczewski, una reconocida personalidad mediática y nutricionista registrada, propone un enfoque innovador para mejorar las relaciones con los alimentos, combinando la ciencia de la nutrición con principios nutricionales conscientes. Este libro proporciona a los lectores las herramientas necesarias para romper los malos hábitos, vencer los antojos y sentirse mejor. Con una combinación única de estrategias prácticas y ejemplos reales, nchewski ayuda a los lectores a comprender el proceso de evolución de la tecnología y su impacto en nuestra relación con la comida.

Book The Food Therapist Break Bad Habits Eat with Intention and Indulge Without Worry Автор: Shira nzchevsky Gênero: Auto-ajuda, alimentação, atenção Editora: HarperCollins Publishers Data de publicação: 10 de março de 2020 Páginas: 320 páginas Resumo: Em «O terapeuta alimentar destrói hábitos nocivos, alimentando-se com a intenção e sem preocupação», Shira nzchevsky, uma conhecida personalidade de mídia e nutricionista registrada, oferece uma abordagem inovadora para melhorar as relações com a comida, combinando ciência da alimentação com princípios nutricionais conscientes. Este livro fornece aos leitores as ferramentas necessárias para quebrar hábitos nocivos, vencer a tração e se sentir melhor. Através de uma combinação única de estratégias práticas e exemplos reais, o «newski» ajuda os leitores a compreender a evolução da tecnologia e o seu impacto na nossa relação com a comida.

Book The Food Therapist Break Bad Habits Eat with Intention and Indulge Without Worry Автор: Shira nczewski Genre: Selbsthilfe, Ernährung, Achtsamkeit Verlag: HarperCollins Verlag Erscheinungsdatum: 10. März 2020 Seiten: 320 Seiten Zusammenfassung: In dem Buch „Ein bensmitteltherapeut zerstört schlechte Gewohnheiten, indem er mit Absicht und ohne Sorge isst“ schlägt Shira nczewski, eine bekannte Medienpersönlichkeit und registrierte Ernährungsberaterin, einen bahnbrechenden Ansatz vor, um die Beziehung zu bensmitteln zu verbessern, indem sie Ernährungswissenschaft mit bewussten Ernährungsprinzipien verbindet. Dieses Buch bietet den sern die Werkzeuge, die sie brauchen, um schlechte Gewohnheiten zu brechen, Heißhunger zu besiegen und sich besser zu fühlen. Mit einer einzigartigen Kombination aus praktischen Strategien und realen Beispielen hilft nchewski den sern, den technologischen Evolutionsprozess und seine Auswirkungen auf unsere Beziehung zu bensmitteln zu verstehen.

Book The Food Therapist Break Bad Habits Eat with Intent and Indulge Without Worry Автой: Shira nčevski Gatunek: Self-help, Nutrition, Mindfulness Wydawca: HarperCollins Wydawcy Data publikacji: 10 marca 2020 Strony: 320 stron Podsumowanie: W „Terapeuta żywności łamie złe nawyki przez jedzenie z zamiarem i bez obaw”, Shira nchewski, wybitna osobowość mediów i zarejestrowany dietetyk, oferuje innowacyjne podejście do poprawy relacji z żywnością poprzez połączenie nauki żywieniowej z uważne zasady jedzenia. Ta książka zapewnia czytelnikom narzędzia, których potrzebują, aby złamać złe nawyki, pobić apetyt i poczuć się lepiej. Dzięki unikalnemu połączeniu praktycznych strategii i przykładów z realnego świata, nchewski pomaga czytelnikom zrozumieć ewolucję technologii i jej wpływ na naszą relację z żywnością.

''

Kitap Gıda Terapisti Kötü Alışkanlıkları Kırın Niyetle Yiyin ve Endişelenmeden Şımartın Автор: Shira nčevski Tür: Kendi Kendine Yardım, Beslenme, Farkındalık Yayıncı: HarperCollins Yayıncılar Yayın Tarihi: 10 Mart 2020 Sayfalar: 320 sayfalar Özet: "The Food Therapist Breaks Bad Habits by Eating with Intent and Without Worry" (Yemek Terapisti Kötü Alışkanlıklarını Niyetle ve Endişesiz Yiyerek Kırıyor) adlı kitapta, önde gelen bir medya kişiliği ve kayıtlı diyetisyen olan Shira nchewski, beslenme bilimini dikkatli beslenme ilkeleriyle birleştirerek gıda ile ilişkileri geliştirmek için yenilikçi bir yaklaşım sunuyor. Bu kitap okuyuculara kötü alışkanlıkları kırmak, istekleri yenmek ve daha iyi hissetmek için ihtiyaç duydukları araçları sağlar. nchewski, pratik stratejilerin ve gerçek dünyadaki örneklerin benzersiz bir kombinasyonu sayesinde, okuyucuların teknolojinin evrimini ve gıda ile olan ilişkimiz üzerindeki etkisini anlamalarına yardımcı olur.

كتاب المعالج الغذائي يكسر العادات السيئة ويأكل بنية وينغمس دون قلق Автор: شيرا لينتشيفسكي النوع: المساعدة الذاتية، التغذية، اليقظة الناشرة: HarperCollins Publishers تاريخ النشر: 10 مارس 2020 الصفحات: 320 صفحة ملخص: في «المعالج الغذائي يكسر العادات السيئة من خلال الأكل بقصد ودون قلق»، تقدم شيرا لينشوسكي، الشخصية الإعلامية البارزة وأخصائية التغذية المسجلة، نهجًا مبتكرًا لتحسين العلاقات مع الطعام من خلال الجمع بين علم التغذية مع مبادئ الأكل اليقظة. يوفر هذا الكتاب للقراء الأدوات التي يحتاجونها لكسر العادات السيئة والتغلب على الرغبة الشديدة والشعور بتحسن. من خلال مزيج فريد من الاستراتيجيات العملية والأمثلة الواقعية، تساعد nchewski القراء على فهم تطور التكنولوجيا وتأثيرها على علاقتنا بالطعام.