The book "Тело и зрелое поведение" (Body and Mind) by Moshe Feldenkrais is a groundbreaking work that explores the intricate relationship between the human body and its impact on our mental and emotional well-being. The author, a renowned physicist and educator, shares his remarkable journey of self-discovery and the insights he gained through his own experiences of physical injury and recovery. This book offers a comprehensive understanding of the interconnectedness of the body and mind, and how our physical being influences our thoughts, emotions, and behaviors. The Plot: The story begins with Moshe Feldenkrais' personal struggle with injuries he sustained during a car accident, which led him to question the traditional approach to healing and recovery. Through his own research and experimentation, he stumbled upon a profound realization - the deep connection between bodily suffering and mental health. As he delved deeper into this concept, he discovered revolutionary ideas that would form the basis of his method, now known as the Feldenkrais Method.

книга «Тело и зрелое поведение» (Тело и Мышление) Моше Фелденкрэйсом является инновационной работой, которая исследует запутанные отношения между человеческим телом и его воздействием на наше умственное и эмоциональное благополучие. Автор, известный физик и педагог, делится своим замечательным путешествием самопознания и знаниями, которые он получил благодаря своему собственному опыту физических травм и выздоровления. Эта книга предлагает всестороннее понимание взаимосвязанности тела и ума, а также того, как наше физическое существо влияет на наши мысли, эмоции и поведение. История начинается с личной борьбы Моше Фельденкрайса с травмами, которые он получил во время автомобильной аварии, что заставило его усомниться в традиционном подходе к исцелению и восстановлению. Благодаря собственным исследованиям и экспериментам он наткнулся на глубокое осознание - глубокую связь между телесными страданиями и психическим здоровьем. Углубляясь в эту концепцию, он обнаружил революционные идеи, которые лягут в основу его метода, ныне известного как Метод Фельденкрайса.

livre Corps et comportement mature (Corps et Pensée) de Moshe Feldencrace est un travail innovant qui explore les relations confuses entre le corps humain et ses effets sur notre bien-être mental et émotionnel. L'auteur, un physicien et enseignant de renom, partage son merveilleux voyage de connaissance de soi et les connaissances qu'il a acquises grâce à sa propre expérience des blessures physiques et du rétablissement. Ce livre offre une compréhension complète de l'interconnexion du corps et de l'esprit, ainsi que de la façon dont notre être physique affecte nos pensées, nos émotions et nos comportements. L'histoire commence par la lutte personnelle de Moshe Feldenkrais contre les blessures qu'il a subies lors d'un accident de voiture, ce qui l'a amené à douter de l'approche traditionnelle de la guérison et du rétablissement. Grâce à ses propres recherches et expériences, il est tombé sur une profonde conscience - un lien profond entre la souffrance corporelle et la santé mentale. En approfondissant ce concept, il a découvert des idées révolutionnaires qui serviront de base à sa méthode, aujourd'hui connue sous le nom de Méthode Feldenkrais.

cuerpo y el comportamiento maduro (Body and Thinking) de Moshe Feldencreis es una obra innovadora que explora las confusas relaciones entre el cuerpo humano y su impacto en nuestro bienestar mental y emocional. autor, un reconocido físico y educador, comparte su maravilloso viaje de autoconocimiento y los conocimientos que ha adquirido gracias a su propia experiencia de lesiones físicas y recuperación. Este libro ofrece una comprensión integral de la interconexión cuerpo-mente, así como de cómo nuestro ser físico afecta nuestros pensamientos, emociones y comportamientos. La historia comienza con una lucha personal de Moshe Feldenkrais con las lesiones que sufrió durante un accidente automovilístico, lo que le hizo dudar del enfoque tradicional de curación y recuperación. A través de su propia investigación y experimentación, se encontró con una profunda conciencia - una profunda relación entre el sufrimiento corporal y la salud mental. Profundizando en este concepto, descubrió ideas revolucionarias que formarían la base de su método, ahora conocido como Método Feldenkrais.

O livro «Corpo e comportamento maduro» (Corpo e Pensamento), de Moshe Feldenkrays, é um trabalho inovador que explora as relações confusas entre o corpo humano e seus efeitos sobre o nosso bem-estar mental e emocional. O autor, um conhecido físico e educador, compartilha a sua excelente jornada de auto-consciência e o conhecimento que adquiriu com a sua própria experiência em traumas físicos e recuperação. Este livro oferece uma compreensão completa da interconectividade entre o corpo e a mente, e como o nosso ser físico afeta nossos pensamentos, emoções e comportamentos. A história começa com a luta pessoal de Moshe Feldenkris contra os ferimentos que sofreu durante um acidente de carro, o que o levou a questionar a abordagem tradicional de cura e recuperação. Através de suas próprias pesquisas e experiências, ele se deparou com uma profunda consciência - uma profunda ligação entre o sofrimento corporal e a saúde mental. Ao se aprofundar neste conceito, descobriu ideias revolucionárias que iriam basear o seu método, agora conhecido como Método Feldenkris.

Il corpo e il comportamento maturo (Il corpo e il pensiero) di Moshe Feldenkres è un lavoro innovativo che esplora le relazioni confuse tra il corpo umano e i suoi effetti sul nostro benessere mentale ed emotivo. L'autore, un noto fisico e educatore, condivide il suo meraviglioso viaggio di auto-conoscenza e le conoscenze che ha acquisito grazie alla sua esperienza di trauma fisico e guarigione. Questo libro offre una comprensione completa delle interconnessioni corpo-mente e di come il nostro essere fisico influenza i nostri pensieri, le emozioni e il comportamento. La storia inizia con la lotta personale di Moshe Feldenkris con le ferite che ha avuto durante un incidente stradale che lo ha portato a dubitare del tradizionale approccio alla guarigione e alla ricostruzione. Grazie alla sua ricerca e ai suoi esperimenti, ha trovato una profonda consapevolezza - un profondo legame tra la sofferenza corporea e la salute mentale. Approfondendo questo concetto, scoprì le idee rivoluzionarie che sarebbero alla base del suo metodo, oggi noto come Metodo Feldencrice.

Das Buch „Body and Mature Behavior“ (Body and Thinking) von Moshe Feldencrace ist ein innovatives Werk, das die verworrene Beziehung zwischen dem menschlichen Körper und seinen Auswirkungen auf unser geistiges und emotionales Wohlbefinden untersucht. Der Autor, ein bekannter Physiker und Pädagoge, teilt seine bemerkenswerte Reise der Selbstfindung und das Wissen, das er durch seine eigenen Erfahrungen mit körperlichen Verletzungen und Genesung gewonnen hat. Dieses Buch bietet einen umfassenden Einblick in die Verbundenheit von Körper und Geist und wie unser physisches Wesen unsere Gedanken, Emotionen und unser Verhalten beeinflusst. Die Geschichte beginnt mit dem persönlichen Kampf von Moshe Feldenkrais mit den Verletzungen, die er während eines Autounfalls erlitt, was ihn dazu veranlasste, die traditionelle Herangehensweise an Heilung und Genesung in Frage zu stellen. Durch seine eigene Forschung und Experimente stieß er auf ein tiefes Bewusstsein - eine tiefe Verbindung zwischen körperlichem iden und psychischer Gesundheit. Als er sich mit diesem Konzept beschäftigte, entdeckte er revolutionäre Ideen, die die Grundlage seiner Methode bilden würden, die heute als Feldenkrais-Methode bekannt ist.

książka „Ciało i dojrzałe zachowanie” (Ciało i myślenie) Moshe Feldenkreis jest innowacyjnym dziełem, który bada skomplikowane relacje między ludzkim ciałem i jego wpływ na nasze psychiczne i emocjonalne samopoczucie. Autor, znany fizyk i pedagog, dzieli się swoją niezwykłą podróżą samozatopienia i wiedzą zdobytą dzięki własnym doświadczeniom fizycznego urazu i wyzdrowienia. Książka ta oferuje kompleksowe zrozumienie wzajemnych powiązań ciała i umysłu oraz tego, jak nasza fizyczna istota wpływa na nasze myśli, emocje i zachowania. Historia zaczyna się od osobistej walki Moshe Feldenkraisa z obrażeniami, które doznał podczas wypadku samochodowego, co doprowadziło go do zakwestionowania tradycyjnego podejścia do uzdrawiania i odzyskiwania. Poprzez własne badania i eksperymenty natknął się na głęboką świadomość - głęboki związek między cierpieniem a zdrowiem psychicznym. Zagłębiając się w tę koncepcję, odkrył rewolucyjne idee, które stanowiłyby podstawę jego metody, znanej obecnie jako metoda Feldenkreisa.

הספר ”התנהגות הגוף והבוגר” (גוף וחשיבה) מאת משה פלדנקריס היא יצירה חדשנית הבוחנת את היחסים המורכבים בין גוף האדם והשפעותיו על רווחתנו הנפשית והרגשית. הסופר, פיזיקאי מפורסם ומחנך, חולק את מסעו המופלא של גילוי עצמי ואת הידע שרכש מחוויותיו שלו ספר זה מציע הבנה מקיפה של יחסי הגומלין בין הגוף והנפש, וכיצד ישותנו הפיזית משפיעה על מחשבותינו, רגשותינו והתנהגויותינו. הסיפור מתחיל במאבקו האישי של משה פלדנקרייז בפציעות שספג בתאונת דרכים, מה שהוביל אותו לפקפק בגישה המסורתית לריפוי והחלמה. באמצעות המחקר והניסויים שלו, הוא נתקל במודעות עמוקה - קשר עמוק בין סבל גופני ובריאות נפשית. בהתעמק במושג זה, הוא גילה רעיונות מהפכניים שיהוו את הבסיס לשיטתו, הידועה כיום כ ”שיטת פלדנקריס”.''

Moshe Feldenkreis'in "Beden ve Olgun Davranış" (Beden ve Düşünme) kitabı, insan vücudu ile zihinsel ve duygusal refahımız üzerindeki etkileri arasındaki karmaşık ilişkiyi araştıran yenilikçi bir çalışmadır. Ünlü bir fizikçi ve eğitimci olan yazar, kendini keşfetme konusundaki olağanüstü yolculuğunu ve kendi fiziksel travma ve iyileşme deneyimlerinden edindiği bilgileri paylaşıyor. Bu kitap, beden ve zihnin birbirine bağlılığını ve fiziksel varlığımızın düşüncelerimizi, duygularımızı ve davranışlarımızı nasıl etkilediğini kapsamlı bir şekilde anlamamızı sağlar. Hikaye, Moshe Feldenkrais'in bir araba kazası sırasında yaşadığı yaralanmalarla kişisel mücadelesi ile başlar ve onu geleneksel iyileşme ve iyileşme yaklaşımını sorgulamaya yönlendirir. Kendi araştırması ve deneyleri sayesinde, derin bir farkındalık üzerine tökezledi - bedensel acı ve zihinsel sağlık arasında derin bir bağlantı. Bu kavramı inceleyerek, şimdi Feldenkreis Yöntemi olarak bilinen yönteminin temelini oluşturacak devrimci fikirleri keşfetti.

كتاب «الجسد والسلوك الناضج» (الجسد والتفكير) لموشيه فيلدنكريس هو عمل مبتكر يستكشف العلاقة المعقدة بين جسم الإنسان وآثارها على صحتنا العقلية والعاطفية. يشارك المؤلف، الفيزيائي والمعلم الشهير، رحلته الرائعة في اكتشاف الذات والمعرفة التي اكتسبها من تجاربه الخاصة في الصدمات الجسدية والتعافي. يقدم هذا الكتاب فهمًا شاملاً للترابط بين الجسد والعقل، وكيف يؤثر كوننا الجسدي على أفكارنا وعواطفنا وسلوكياتنا. تبدأ القصة بصراع موشيه فيلدنكريس الشخصي مع الإصابات التي أصيب بها أثناء حادث سيارة، مما دفعه إلى التشكيك في النهج التقليدي للشفاء والتعافي. من خلال بحثه وتجربته الخاصة، عثر على وعي عميق - علاقة عميقة بين المعاناة الجسدية والصحة العقلية. بعد الخوض في هذا المفهوم، اكتشف أفكارًا ثورية من شأنها أن تشكل أساس طريقته، المعروفة الآن باسم طريقة فيلدنكريس.

Moshe Feldenkreis의 "신체와 성숙한 행동" (신체와 사고) 이라는 책은 인체와 정신적, 정서적 안녕에 미치는 영향 사이의 복잡한 관계를 탐구하는 혁신적인 작업입니다. 저명한 물리학 자이자 교육자 인 저자는 자기 발견의 놀라운 여정과 신체적 외상과 회복에 대한 자신의 경험에서 얻은 지식을 공유합니다. 이 책은 신체와 마음의 상호 연결성과 우리의 신체적 존재가 우리의 생각, 감정 및 행동에 어떤 영향을 미치는지에 대한 포괄적 인 이해를 제공합니다. 이 이야기는 자동차 사고로 인한 부상으로 Moshe Feldenkrais의 개인적인 투쟁으로 시작하여 치유와 회복에 대한 전통적인 접근 방식에 의문을 제기했습니다. 그는 자신의 연구와 실험을 통해 신체적 고통과 정신 건강 사이의 깊은 연관성이라는 깊은 인식을 발견했습니다. 이 개념을 바탕으로 그는 현재 Feldenkreis Method로 알려진 그의 방법의 기초를 형성 할 혁신적인 아이디어를 발견했습니다.

Moshe Feldenkreisの著書「Body and Mature Behavior」 （Body and Thinking）は、人体とその影響が私たちの精神的および感情的幸福に及ぼす複雑な関係を探求する革新的な作品です。著者、有名な物理学者および教育者は、自己発見の彼の顕著な旅と彼が物理的な外傷と回復の彼自身の経験から得た知識を共有します。本書は、身体と心の相互連結性、そして私たちの身体的存在が私たちの思考、感情、行動にどのように影響するかについての包括的な理解を提供します。物語は、Moshe Feldenkraisが自動車事故の際に受けた怪我と個人的な闘いから始まり、彼は癒しと回復への伝統的なアプローチに疑問を投げかけました。彼自身の研究と実験を通して、彼は深い意識につまずきました-身体の苦しみと精神的健康との深い関係。この概念を掘り下げて、彼は現在フェルデンクライスメソッドとして知られている彼の方法の基礎を形成する革命的なアイデアを発見しました。

Moshe Feldenkrace撰寫的《身體與成熟行為》（身體與思維）一書是一篇創新著作，探討了人體之間的糾纏關系及其對身心健康的影響。作者是一位著名的物理學家和教育家，他通過自己的身體創傷和康復經歷分享了他非凡的自我發現旅程和知識。這本書提供了對身心相互聯系以及我們的身體如何影響我們的思想，情感和行為的全面理解。故事始於莫西·費爾登克雷斯（Moshe Feldenkreis）在車禍中受傷的個人掙紮，使他質疑傳統的康復和康復方法。通過自己的研究和實驗，他偶然發現了深刻的認識-身體痛苦與心理健康之間的深刻聯系。通過深入研究這一概念，他發現了革命性的思想，這些思想將成為他的方法（現在稱為Feldenkrais方法）的基礎。