BOOKS - HEALTH AND MEDICINE - Школа идеальной фигуры. Практики психокоррекции веса и ...
Школа идеальной фигуры. Практики психокоррекции веса и фигуры - Николай Шерстенников 2003 PDF ООО «АиФ Принт» BOOKS HEALTH AND MEDICINE
ECO~11 kg CO²

1 TON

Views
60794

Telegram
 
Школа идеальной фигуры. Практики психокоррекции веса и фигуры
Author: Николай Шерстенников
Year: 2003
Pages: 84
Format: PDF
File size: 10,6 MB
Language: RU



Pay with Telegram STARS
The book "School of Ideal Figure Practice" is a groundbreaking guide that offers a unique approach to correcting weight and body shape, with simple and effective techniques that can help anyone achieve a new body, free from diseases, and full of youthful lightness and freshness. The author, a renowned expert in the field of psychocorrection, provides a comprehensive understanding of the technological process of developing modern knowledge, highlighting the need for a personal paradigm to perceive and adapt to the ever-evolving world of technology. The book begins by emphasizing the importance of studying and understanding the evolution of technology, and how it has shaped our understanding of the world and ourselves. The author argues that the ability to adapt to these changes is crucial for survival, both as individuals and as a society. This requires a deep understanding of the technological process and its impact on our lives, as well as the ability to apply this knowledge in practical ways. The next section delves into the specific techniques used in the practice of psychocorrection, providing a detailed explanation of how they work and why they are so effective. These techniques include breathing exercises, posture correction, and visualization methods, all designed to restore balance and harmony to the body and mind. The author also explores the concept of "burning fat" and how it can be directed towards feeding the organs and structures of the body, rather than simply losing weight. The book then moves on to discuss the role of perception in shaping our experiences and health. The author explains how our perception of the world and ourselves is constantly evolving, and how this affects our overall well-being. By learning to perceive and understand the world around us in a new light, we can experience profound changes in our physical and mental health. Finally, the author emphasizes the importance of unification in times of war and conflict.
Книга «Школа идеальной практики фигуры» - это новаторское руководство, которое предлагает уникальный подход к коррекции веса и формы тела с простыми и эффективными методами, которые могут помочь любому человеку достичь нового тела, свободного от болезней и полного молодости легкость и свежесть. Автор, известный эксперт в области психокоррекции, дает всестороннее понимание технологического процесса развития современных знаний, подчеркивая необходимость личностной парадигмы восприятия и адаптации к постоянно развивающемуся миру технологий. Книга начинается с того, что подчеркивается важность изучения и понимания эволюции технологий и того, как она сформировала наше понимание мира и нас самих. Автор утверждает, что способность адаптироваться к этим изменениям имеет решающее значение для выживания, как отдельных людей, так и общества. Для этого необходимо глубокое понимание технологического процесса и его влияния на нашу жизнь, а также умение применять эти знания практическими способами. Следующий раздел углубляется в конкретные методы, используемые в практике психокоррекции, предоставляя подробное объяснение того, как они работают и почему они так эффективны. Эти методы включают дыхательные упражнения, коррекцию осанки и методы визуализации, которые предназначены для восстановления баланса и гармонии в теле и уме. Автор также исследует понятие «сжигание жира» и то, как его можно направить на питание органов и структур организма, а не на простое похудение. Затем в книге обсуждается роль восприятия в формировании нашего опыта и здоровья. Автор объясняет, как наше восприятие мира и нас самих постоянно развивается, и как это влияет на наше общее самочувствие. Научившись воспринимать и понимать мир вокруг себя в новом свете, мы можем испытать глубокие изменения в нашем физическом и психическом здоровье. Наконец, автор подчеркивает важность объединения во времена войны и конфликта.
livre « L'école de la pratique parfaite de la figure » est un guide novateur qui offre une approche unique pour corriger le poids et la forme du corps avec des méthodes simples et efficaces qui peuvent aider n'importe qui à atteindre un nouveau corps exempt de maladie et d'une jeunesse complète de légèreté et de fraîcheur. L'auteur, un célèbre expert en psychocorrection, donne une compréhension complète du processus technologique du développement des connaissances modernes, soulignant la nécessité d'un paradigme personnel de la perception et de l'adaptation au monde en constante évolution de la technologie. livre commence par souligner l'importance d'étudier et de comprendre l'évolution de la technologie et comment elle a façonné notre compréhension du monde et de nous-mêmes. L'auteur affirme que la capacité de s'adapter à ces changements est essentielle à la survie des individus et de la société. Cela exige une compréhension approfondie du processus technologique et de son impact sur nos vies, ainsi que la capacité d'appliquer ces connaissances de manière pratique. La section suivante explore les méthodes spécifiques utilisées dans la pratique de la psychocorrection, fournissant une explication détaillée de la façon dont elles fonctionnent et pourquoi elles sont si efficaces. Ces techniques comprennent des exercices respiratoires, des corrections de posture et des techniques d'imagerie qui visent à rétablir l'équilibre et l'harmonie dans le corps et l'esprit. L'auteur étudie également la notion de « combustion des graisses » et la façon dont il peut être orienté vers la nutrition des organes et des structures du corps plutôt que sur la simple perte de poids. livre traite ensuite du rôle de la perception dans la formation de notre expérience et de notre santé. L'auteur explique comment notre perception du monde et de nous-mêmes évolue constamment, et comment cela affecte notre bien-être commun. En apprenant à percevoir et à comprendre le monde qui nous entoure sous un jour nouveau, nous pouvons vivre des changements profonds dans notre santé physique et mentale. Enfin, l'auteur souligne l'importance de l'unification en temps de guerre et de conflit.
libro «Escuela de Práctica Perfecta de la Figura» es una guía innovadora que ofrece un enfoque único para corregir el peso y la forma del cuerpo con métodos simples y eficaces que pueden ayudar a cualquier persona a lograr un nuevo cuerpo libre de enfermedades y una plena juventud de ligereza y frescura. autor, reconocido experto en psicocorrección, da una comprensión integral del proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno, destacando la necesidad de un paradigma personal de percepción y adaptación al mundo de la tecnología en constante evolución. libro comienza subrayando la importancia de estudiar y comprender la evolución de la tecnología y cómo ha moldeado nuestra comprensión del mundo y de nosotros mismos. autor sostiene que la capacidad de adaptarse a estos cambios es crucial para la supervivencia, tanto de los individuos como de la sociedad. Esto requiere una comprensión profunda del proceso tecnológico y su impacto en nuestras vidas, así como la capacidad de aplicar este conocimiento de manera práctica. La siguiente sección profundiza en los métodos específicos utilizados en la práctica de la psicocorrección, proporcionando una explicación detallada de cómo funcionan y por qué son tan eficaces. Estas técnicas incluyen ejercicios de respiración, corrección de postura y técnicas de imagen que están diseñadas para restaurar el equilibrio y la armonía en el cuerpo y la mente. autor también explora el concepto de «quema de grasa» y cómo se puede dirigir a la nutrición de los órganos y estructuras del cuerpo en lugar de la simple pérdida de peso. A continuación, el libro discute el papel de la percepción en la formación de nuestra experiencia y salud. autor explica cómo nuestra percepción del mundo y de nosotros mismos evoluciona constantemente, y cómo afecta a nuestro bienestar general. Al aprender a percibir y entender el mundo que nos rodea en una nueva luz, podemos experimentar cambios profundos en nuestra salud física y mental. Por último, el autor subraya la importancia de la unificación en tiempos de guerra y conflicto.
O livro «A Escola da Perfeita Prática da Figura» é um guia inovador que oferece uma abordagem única para a correção do peso e da forma do corpo, com técnicas simples e eficazes que podem ajudar qualquer pessoa a alcançar um novo corpo livre de doenças e uma juventude completa de leveza e frescura. O autor, um conhecido especialista em psicocorreção, oferece uma compreensão completa do processo tecnológico do desenvolvimento do conhecimento moderno, enfatizando a necessidade de um paradigma pessoal de percepção e adaptação ao mundo em constante evolução da tecnologia. O livro começa enfatizando a importância de estudar e compreender a evolução da tecnologia e a forma como ele moldou nossa compreensão do mundo e de nós mesmos. O autor afirma que a capacidade de se adaptar a essas mudanças é fundamental para a sobrevivência, tanto dos indivíduos quanto da sociedade. Isso requer uma compreensão profunda do processo tecnológico e do seu impacto nas nossas vidas, bem como a habilidade de aplicar esses conhecimentos de maneiras práticas. A secção seguinte é aprofundada em técnicas específicas usadas na prática de psicocracia, fornecendo uma explicação detalhada de como funcionam e por que são tão eficazes. Estes métodos incluem exercícios respiratórios, correção de postura e métodos de visualização que são projetados para reequilibrar e harmonia no corpo e na mente. O autor também explora o conceito de «queimar gordura» e como ele pode ser direcionado para a alimentação de órgãos e estruturas corporais, em vez de simplesmente perder peso. Depois, o livro discute o papel da percepção na formação da nossa experiência e saúde. O autor explica como a nossa percepção do mundo e de nós mesmos evolui constantemente, e como isso afeta o nosso bem-estar geral. Aprendendo a compreender e compreender o mundo ao seu redor sob uma nova luz, podemos experimentar mudanças profundas na nossa saúde física e mental. Por fim, o autor ressalta a importância da união em tempos de guerra e conflito.
Das Buch The School of Perfect Figure Practice ist ein bahnbrechender itfaden, der einen einzigartigen Ansatz zur Korrektur von Gewicht und Körperform mit einfachen und effektiven Techniken bietet, die jedem helfen können, einen neuen Körper zu erreichen, der frei von Krankheit und voller Jugend ist ichtigkeit und Frische. Der Autor, ein bekannter Experte auf dem Gebiet der Psychokorrektur, gibt ein umfassendes Verständnis des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens und betont die Notwendigkeit eines persönlichen Paradigmas der Wahrnehmung und Anpassung an die sich ständig weiterentwickelnde Welt der Technologie. Das Buch beginnt mit der Betonung, wie wichtig es ist, die Entwicklung der Technologie zu studieren und zu verstehen und wie sie unser Verständnis der Welt und uns selbst geprägt hat. Der Autor argumentiert, dass die Fähigkeit, sich an diese Veränderungen anzupassen, sowohl für den Einzelnen als auch für die Gesellschaft überlebenswichtig ist. Dies erfordert ein tiefes Verständnis des technologischen Prozesses und seiner Auswirkungen auf unser ben sowie die Fähigkeit, dieses Wissen auf praktische Weise anzuwenden. Der folgende Abschnitt befasst sich mit den spezifischen Techniken, die in der Praxis der Psychokorrektur verwendet werden, und bietet eine detaillierte Erklärung, wie sie funktionieren und warum sie so effektiv sind. Diese Techniken umfassen Atemübungen, Haltungskorrekturen und bildgebende Verfahren, die das Gleichgewicht und die Harmonie in Körper und Geist wiederherstellen sollen. Der Autor untersucht auch das Konzept der „Fettverbrennung“ und wie es auf die Ernährung der Organe und Strukturen des Körpers gerichtet werden kann, anstatt nur Gewicht zu verlieren. Das Buch diskutiert dann die Rolle der Wahrnehmung bei der Gestaltung unserer Erfahrung und Gesundheit. Der Autor erklärt, wie sich unsere Wahrnehmung der Welt und von uns selbst ständig weiterentwickelt und wie sich dies auf unser allgemeines Wohlbefinden auswirkt. Indem wir lernen, die Welt um uns herum in einem neuen Licht wahrzunehmen und zu verstehen, können wir tiefgreifende Veränderungen in unserer körperlichen und geistigen Gesundheit erfahren. Schließlich betont der Autor die Bedeutung der Vereinigung in Zeiten von Krieg und Konflikt.
''
İdeal Şekil Uygulama Okulu kitabı, herkesin hastalıktan arınmış ve gençlik hafifliği ve tazeliği ile dolu yeni bir vücuda ulaşmasına yardımcı olabilecek basit ve etkili yöntemlerle kilo ve vücut şekli düzeltmesine benzersiz bir yaklaşım sunan yenilikçi bir rehberdir. Psiko-düzeltme alanında tanınmış bir uzman olan yazar, sürekli gelişen teknoloji dünyasına kişisel bir algı ve adaptasyon paradigması ihtiyacını vurgulayarak, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin kapsamlı bir şekilde anlaşılmasını sağlar. Kitap, teknolojinin evrimini incelemenin ve anlamanın önemini ve dünyaya ve kendimize dair anlayışımızı nasıl şekillendirdiğini vurgulayarak başlıyor. Yazar, bu değişikliklere uyum sağlama yeteneğinin hem bireylerin hem de toplumun hayatta kalması için kritik olduğunu savunuyor. Bu, teknolojik sürecin ve yaşamlarımız üzerindeki etkisinin derinlemesine anlaşılmasını ve bu bilgiyi pratik yollarla uygulayabilmeyi gerektirir. Aşağıdaki bölümde, psiko-düzeltme pratiğinde kullanılan belirli yöntemler incelenerek, bunların nasıl çalıştıkları ve neden bu kadar etkili oldukları ayrıntılı bir şekilde açıklanmaktadır. Bu teknikler nefes egzersizleri, duruş düzeltme ve beden ve zihindeki dengeyi ve uyumu yeniden sağlamak için tasarlanmış görüntüleme tekniklerini içerir. Yazar ayrıca "yağ yakma" kavramını ve sadece kilo vermek yerine vücudun organlarını ve yapılarını beslemeye nasıl yönlendirilebileceğini araştırıyor. Kitap daha sonra algının deneyimlerimizi ve sağlığımızı şekillendirmedeki rolünü tartışıyor. Yazar, dünya ve kendimiz hakkındaki algımızın sürekli olarak nasıl geliştiğini ve bunun genel refahımızı nasıl etkilediğini açıklıyor. Çevremizdeki dünyayı yeni bir ışıkta algılamayı ve anlamayı öğrenerek, fiziksel ve zihinsel sağlığımızda derin değişiklikler yaşayabiliriz. Son olarak, yazar savaş ve çatışma zamanlarında birleşmenin önemini vurgulamaktadır.
كتاب School of Ideal Figure Practice هو دليل مبتكر يقدم نهجًا فريدًا لتصحيح الوزن وشكل الجسم بطرق بسيطة وفعالة يمكن أن تساعد أي شخص على تحقيق جسم جديد خالٍ من الأمراض ومليء بخفة الشباب ونضارتهم. يقدم المؤلف، وهو خبير معروف في مجال التصحيح النفسي، فهمًا شاملاً للعملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة، مشددًا على الحاجة إلى نموذج شخصي للإدراك والتكيف مع عالم التكنولوجيا المتطور باستمرار. يبدأ الكتاب بتسليط الضوء على أهمية دراسة وفهم تطور التكنولوجيا وكيف شكل فهمنا للعالم ولأنفسنا. ويقول المؤلف إن القدرة على التكيف مع هذه التغييرات أمر بالغ الأهمية لبقاء الأفراد والمجتمع على حد سواء. وهذا يتطلب فهماً عميقاً للعملية التكنولوجية وتأثيرها على حياتنا، فضلاً عن القدرة على تطبيق هذه المعرفة بطرق عملية. يتعمق القسم التالي في الأساليب المحددة المستخدمة في ممارسة التصحيح النفسي، ويقدم شرحًا مفصلاً لكيفية عملها ولماذا هي فعالة جدًا. تشمل هذه التقنيات تمارين التنفس وتصحيح الوضع وتقنيات التصوير المصممة لاستعادة التوازن والانسجام في الجسم والعقل. يستكشف المؤلف أيضًا مفهوم «حرق الدهون» وكيف يمكن توجيهه نحو تغذية أعضاء الجسم وهياكله بدلاً من مجرد فقدان الوزن. ثم يناقش الكتاب دور الإدراك في تشكيل تجاربنا وصحتنا. يشرح المؤلف كيف يتطور تصورنا للعالم وأنفسنا باستمرار، وكيف يؤثر ذلك على رفاهيتنا العامة. من خلال تعلم إدراك وفهم العالم من حولنا في ضوء جديد، يمكننا تجربة تغييرات عميقة في صحتنا الجسدية والعقلية. وأخيراً، يؤكد صاحب البلاغ أهمية التوحيد في أوقات الحرب والصراع.

You may also be interested in:

Школа идеальной фигуры. Практики психокоррекции веса и фигуры
Суперсалаты для идеальной фигуры
МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры
Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин
Нутрицевтика как метод психокоррекции
Вспомогательная школа (Школа для умственно-отсталых детей), 2-ое изд.
Воспитание идеальной жены
Теория идеальной пластичности
Код идеальной магии
Пилатес для идеальной осанки
5 практических шагов к идеальной памяти
2001 секрет идеальной чистоты
Как стать идеальной любовницей?
Как стать идеальной любовницей?
Маска, или Формула идеальной жены
Метод идеальной тарелки еда на твоей стороне
Метод идеальной тарелки еда на твоей стороне
Коррекция веса
Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки
Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки
Академия идеального веса
Единица шахматного веса
Дневник снижения веса
Феномен лишнего веса
Проблема, решение, успех. Как достичь идеальной ясности сложных решений
Китайский массаж гуаша. Скребок и нефритовый ролик для идеальной кожи
170 рецептов для нормализации веса
Точечный массаж для снижения веса
Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку
Как избавить ребенка от лишнего веса
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Коррекция веса. Теория и практика здорового питания
Снижение веса и настройка организма 3 в 1 полная методика
Снижение веса Холистический подход - Методическое пособие
Коррекция веса с помощью тибетского точечного массажа
Образ жизни. Снижение веса. Методическое пособие
Цигун-терапия для уменьшения излишнего веса
Японская диета простые правила эффективной потери веса