
BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - PRO-лень. Как лениться с пользой?...

PRO-лень. Как лениться с пользой?
Author: Дина Адамс
Year: 2019
Format: PDF | RTF
File size: 12 MB
Language: RU

Year: 2019
Format: PDF | RTF
File size: 12 MB
Language: RU

The Plot of the Book "Laziness: The Key to Success" by Dina Adams In her groundbreaking book "Laziness: The Key to Success American experienced business psychologist Dina Adams challenges the conventional notion that hard work and hustle are the keys to achieving success. Instead, she argues that embracing laziness can actually lead to greater productivity and fulfillment in both personal and professional life. Adams begins by defining what she means by "useful laziness" - the ability to prioritize tasks, focus on what's truly important, and avoid unnecessary effort. She emphasizes that this type of laziness is not the same as being idle or unproductive, but rather a strategic approach to work that allows individuals to conserve energy and maximize efficiency. Throughout the book, Adams provides practical tips and techniques for cultivating useful laziness in one's daily life. She encourages readers to embrace their natural inclination towards idleness and use it as an opportunity to recharge and refocus their efforts. By doing so, they can achieve more with less effort and experience greater job satisfaction.
Сюжет книги «Лень: ключ к успеху» Дины Адамс В своей новаторской книге «Лень: ключ к успеху» американский опытный бизнес-психолог Дина Адамс бросает вызов общепринятому мнению, что тяжелая работа и толкотня являются ключами к достижению успеха. Вместо этого она утверждает, что принятие лени на самом деле может привести к большей продуктивности и исполнению как в личной, так и в профессиональной жизни. Адамс начинает с определения того, что она подразумевает под «полезной ленью» - способностью расставлять приоритеты в задачах, сосредотачиваться на том, что действительно важно, и избегать ненужных усилий. Она подчеркивает, что этот тип лени - не то же самое, что быть праздным или непродуктивным, а скорее стратегический подход к работе, который позволяет отдельным людям сохранять энергию и максимизировать эффективность. На протяжении всей книги Адамс дает практические советы и методы для культивирования полезной лени в повседневной жизни. Она призывает читателей принять их естественную склонность к праздности и использовать ее как возможность зарядиться энергией и переориентировать свои усилия. Делая это, они могут достичь большего с меньшими усилиями и испытывать большую удовлетворенность работой.
Histoire du livre « Paresse : la clé du succès » de Dina Adams Dans son livre pionnier « Paresse : la clé du succès », la psychologue américaine d'affaires expérimentée Dina Adams récuse l'idée généralement acceptée que le travail dur et la poussée sont les clés du succès. Au lieu de cela, elle soutient que l'adoption de la paresse peut en fait conduire à une plus grande productivité et à une plus grande exécution dans la vie personnelle et professionnelle. Adams commence par définir ce qu'il entend par « paresse utile » - la capacité de hiérarchiser les tâches, de se concentrer sur ce qui est vraiment important et d'éviter les efforts inutiles. Elle souligne que ce type de paresse n'est pas la même chose que d'être festif ou improductif, mais plutôt une approche stratégique du travail qui permet aux individus de conserver leur énergie et de maximiser leur efficacité. Tout au long du livre, Adams donne des conseils pratiques et des méthodes pour cultiver la paresse utile dans la vie quotidienne. Elle encourage les lecteurs à accepter leur tendance naturelle à la fête et à l'utiliser comme une occasion de se charger d'énergie et de réorienter leurs efforts. En faisant cela, ils peuvent faire plus avec moins d'efforts et éprouver plus de satisfaction au travail.
La trama del libro «Pereza: la clave del éxito» de Dina Adams En su libro pionero «Pereza: la clave del éxito», la psicóloga de negocios con experiencia estadounidense Dina Adams desafía la creencia generalmente aceptada de que el trabajo duro y el empuje son las claves para lograr el éxito. En cambio, sostiene que aceptar la pereza en realidad puede llevar a una mayor productividad y rendimiento tanto en la vida personal como en la profesional. Adams comienza definiendo lo que significa por «pereza útil»: la capacidad de priorizar tareas, centrarse en lo que realmente importa y evitar esfuerzos innecesarios. Subraya que este tipo de pereza no es lo mismo que ser ocioso o improductivo, sino más bien un enfoque estratégico de trabajo que permite a los individuos conservar la energía y maximizar la eficiencia. A lo largo del libro, Adams da consejos prácticos y técnicas para cultivar pereza útil en la vida cotidiana. Anima a los lectores a aceptar su tendencia natural a la ociosidad y a utilizarla como una oportunidad para cargarse de energía y reorientar sus esfuerzos. Al hacerlo, pueden lograr más con menos esfuerzo y experimentar una mayor satisfacción laboral.
A história do livro «Preguiça: a chave do sucesso», de Dina Adams, em seu livro inovador «Preguiça: a chave do sucesso», a experiente psicóloga de negócios americana Dina Adams desafia a crença convencional de que o trabalho duro e o empurra são as chaves para o sucesso. Em vez disso, ela afirma que a aceitação da preguiça pode realmente levar a uma maior produtividade e execução tanto na vida pessoal como na profissional. Adams começa por determinar o que ela implica por «preguiça útil» - a capacidade de priorizar tarefas, concentrar-se no que é realmente importante e evitar esforços desnecessários. Ela ressalta que este tipo de preguiça não é o mesmo que ser ocioso ou improdutivo, mas sim uma abordagem estratégica do trabalho que permite que as pessoas mantenham a energia e maximizem a eficiência. Durante todo o livro Adams oferece conselhos práticos e técnicas para cultivar preguiça útil na vida diária. Ela encoraja os leitores a aceitarem sua tendência natural à ociosidade e usá-la como uma oportunidade para carregar energia e reorientar seus esforços. Ao fazê-lo, eles podem alcançar mais com menos esforço e ter mais satisfação com o trabalho.
La storia del libro «La pigrizia: la chiave del successo» di Dina Adams Nel suo libro innovativo «Pigrizia: la chiave del successo», l'esperta psicologa del business americana Dina Adams sfida l'opinione comune che il duro lavoro e la spinta siano le chiavi per il successo. Invece lei sostiene che prendere pigrizia in realtà può portare a una maggiore produttività e esecuzione sia nella vita privata che professionale. Adams inizia definendo ciò che intende per «pigrizia utile», la capacità di dare priorità ai compiti, concentrarsi su ciò che è veramente importante ed evitare sforzi inutili. Sottolinea che questo tipo di pigrizia non è come essere festivo o improduttivo, ma piuttosto un approccio strategico al lavoro che permette alle persone di mantenere l'energia e massimizzare l'efficienza. Durante tutto il libro Adams fornisce consigli pratici e metodi per coltivare la pigrizia utile nella vita quotidiana. Esorta i lettori ad accettare la loro naturale tendenza alla festa e a sfruttarla come un'opportunità per ricaricarsi di energia e riorientare i propri sforzi. Facendo questo, possono ottenere di più con meno impegno e avere maggiore soddisfazione nel lavoro.
Die Handlung von Faulheit: Der Schlüssel zum Erfolg von Dina Adams In ihrem bahnbrechenden Buch Faulheit: Der Schlüssel zum Erfolg stellt die amerikanische erfahrene Wirtschaftspsychologin Dina Adams die allgemein akzeptierte Ansicht in Frage, dass harte Arbeit und Hektik die Schlüssel zum Erfolg sind. Stattdessen argumentiert sie, dass die Akzeptanz von Faulheit tatsächlich zu mehr Produktivität und Erfüllung sowohl im persönlichen als auch im beruflichen ben führen kann. Adams beginnt damit, zu definieren, was sie mit „nützlicher Faulheit“ meint - der Fähigkeit, Aufgaben zu priorisieren, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist, und unnötigen Aufwand zu vermeiden. e betont, dass diese Art von Faulheit nicht dasselbe ist, wie untätig oder unproduktiv zu sein, sondern ein strategischer Arbeitsansatz, der es Einzelpersonen ermöglicht, Energie zu sparen und die Effizienz zu maximieren. Während des gesamten Buches gibt Adams praktische Tipps und Techniken, um nützliche Faulheit im täglichen ben zu kultivieren. e ermutigt die ser, ihre natürliche Neigung zum Müßiggang zu akzeptieren und sie zum Anlass zu nehmen, Energie zu tanken und ihre Bemühungen neu auszurichten. Auf diese Weise können sie mit weniger Aufwand mehr erreichen und eine größere Arbeitszufriedenheit erfahren.
Fabuła „nistwo: klucz do sukcesu” Diny Adams W swojej przełomowej książce „nistwo: klucz do sukcesu”, amerykańska weteran biznesu psycholog Dina Adams kwestionuje konwencjonalną mądrość, że ciężka praca i pchanie są kluczem do sukcesu. Przeciwnie, twierdzi, że przyjęcie lenistwa może rzeczywiście prowadzić do większej produktywności i spełnienia się zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Adams zaczyna od określenia, co znaczy „użyteczny lenistwo” - umiejętność priorytetowego zadania, skupić się na tym, co naprawdę ważne i uniknąć niepotrzebnego wysiłku. Podkreśla, że ten rodzaj lenistwa nie jest taki sam, jak bezczynny czy bezproduktywny, ale raczej strategiczne podejście do pracy, które pozwala jednostkom oszczędzać energię i maksymalizować wydajność. W całej książce Adams udziela praktycznych rad i metod pielęgnowania pożytecznego lenistwa w codziennym życiu. Apeluje do czytelników, by przyjęli swoją naturalną skłonność do bezczynności i wykorzystali ją jako okazję do naładowania i przeładowania swoich wysiłków. Dzięki temu mogą osiągnąć więcej z mniejszym wysiłkiem i doświadczyć większego zadowolenia z pracy.
עלילה של ”עצלנות: המפתח להצלחה” מאת דינה אדמס בספרה פורץ הדרך ”עצלנות: המפתח להצלחה”, הפסיכולוג העסקי הוותיק האמריקאי דינה אדמס מאתגר את החוכמה המקובלת שעבודה קשה ודוחף הם המפתחות להצלחה. תחת זאת, היא טוענת שעצם העובדה שהיא מקבלת עצלות יכולה להוביל להגדלת התפוקה ולהגשמה גם בחיים האישיים וגם בחיים המקצועיים. אדמס מתחילה בהגדרת כוונתה ב ”עצלנות מועילה” - היכולת לתעדף משימות, להתמקד במה שבאמת חשוב ולהימנע ממאמצים מיותרים. היא מדגישה שסוג זה של עצלנות אינו זהה להיות בטלה או לא מועילה, אלא גישה אסטרטגית לעבודה שמאפשרת לאנשים לשמר אנרגיה ולמקסם את היעילות. לאורך הספר מספק אדמס עצות ושיטות מעשיות לטיפוח עצלנות מועילה בחיי היומיום. היא מפצירה בקוראים לאמץ את נטייתם הטבעית לבטלה ולהשתמש בה כהזדמנות להטעין ולהתמקד במאמציהם. בעשותם כן, הם יכולים להשיג יותר תוך פחות מאמץ ולחוות סיפוק רב יותר בעבודה.''
Dina Adams'ın "Tembellik: Başarının Anahtarı" Amerikalı deneyimli iş psikoloğu Dina Adams, çığır açan "Tembellik: Başarının Anahtarı'adlı kitabında, sıkı çalışmanın ve zorlamanın başarının anahtarı olduğu geleneksel bilgeliğe meydan okuyor. Bunun yerine, tembelliği kabul etmenin aslında hem kişisel hem de profesyonel yaşamda daha fazla üretkenliğe ve yerine getirmeye yol açabileceğini savunuyor. Adams, "yararlı tembellik'ile ne demek istediğini tanımlayarak başlar - görevlere öncelik verme, gerçekten önemli olana odaklanma ve gereksiz çabadan kaçınma yeteneği. Bu tür tembelliğin boş veya verimsiz olmakla aynı şey olmadığını, aksine bireylerin enerji tasarrufu yapmalarını ve verimliliği en üst düzeye çıkarmalarını sağlayan stratejik bir yaklaşım olduğunu vurgulamaktadır. Kitap boyunca Adams, günlük yaşamda yararlı tembellik geliştirmek için pratik tavsiyeler ve yöntemler sunar. Okuyucuları, aylaklık için doğal tutkularını kucaklamaya ve çabalarını yeniden şarj etmek ve yeniden odaklamak için bir fırsat olarak kullanmaya çağırıyor. Bunu yaparak, daha az çabayla daha fazlasını başarabilir ve daha fazla iş tatmini yaşayabilirler.
حبكة «الكسل: مفتاح النجاح» بقلم دينا آدامز في كتابها الرائد «الكسل: مفتاح النجاح»، تتحدى عالمة نفس الأعمال الأمريكية المخضرمة دينا آدامز الحكمة التقليدية القائلة بأن العمل الجاد والدفع هما مفاتيح النجاح. بدلاً من ذلك، تجادل بأن قبول الكسل يمكن أن يؤدي في الواقع إلى زيادة الإنتاجية والإنجاز في كل من الحياة الشخصية والمهنية. تبدأ آدامز بتحديد ما تعنيه بـ «الكسل المفيد» - القدرة على تحديد أولويات المهام، والتركيز على ما يهم حقًا وتجنب الجهود غير الضرورية. وتشدد على أن هذا النوع من الكسل لا يماثل كونه عاطلاً أو غير منتج، بل هو نهج استراتيجي للعمل يسمح للأفراد بالحفاظ على الطاقة وزيادة الكفاءة إلى أقصى حد. في جميع أنحاء الكتاب، يقدم آدامز نصائح وطرق عملية لتنمية الكسل المفيد في الحياة اليومية. وتحث القراء على تبني ميلهم الطبيعي إلى الكسل واستخدامه كفرصة لإعادة شحن جهودهم وإعادة تركيزها. من خلال القيام بذلك، يمكنهم تحقيق المزيد بجهد أقل وتجربة رضا وظيفي أكبر.
Dina Adams의 "게으름: 성공의 열쇠" 플롯 획기적인 책 "게으름: 성공의 열쇠" 에서 미국의 베테랑 비즈니스 심리학자 인 Dina Adams는 노력과 추진이 성공의 열쇠라는 기존의 지혜에 도전합니다. 대신, 그녀는 게으름을 받아들이면 실제로 개인 생활과 직업 생활 모두에서 더 큰 생산성과 성취로 이어질 수 있다고 주 Adams는 작업의 우선 순위를 정하고 실제로 중요한 것에 집중하며 불필요한 노력을 피하는 능력 인 "유용한 게으름" 으로 자신이 의미하는 바를 정의하는 것으로 시작 그녀는 이러한 유형의 게으름이 유휴 상태이거나 비생산적인 것이 아니라 개인이 에너지를 절약하고 효율성을 극대화 할 수있는 전략적 작업 접근 방식이라고 강조합니다. 이 책 전체에서 Adams는 일상 생활에서 유용한 게으름을 배양하기위한 실질적인 조언과 방법을 제공합 그녀는 독자들에게 유휴 상태에 대한 자연스러운 성향을 받아들이고 그들의 노력을 재충전하고 다시 집중할 수있는 기회로 사용할 것을 촉구합 이를 통해 더 적은 노력으로 더 많은 것을 달성하고 더 큰 직업 만족도를 경험할 수 있습니다.
Dina Adamsによる「Laziness: The Key to Success」のプロット彼女の画期的な本「Laziness: The Key to Success」では、アメリカのベテランビジネス心理学者Dina Adamsが、ハードワークとプッシュが成功の鍵であるという従来の知恵に挑戦しています。むしろ、怠惰を受け入れることは、実際には個人生活と職業生活の両方において生産性と充実度を高めることにつながると主張している。アダムスは、タスクを優先し、本当に重要なことに集中し、不必要な努力を避ける能力である「有用な怠惰」によって彼女が何を意味するかを定義することから始まります。彼女は、このタイプの怠惰は、アイドルや非生産的であることと同じではなく、個人がエネルギーを節約し、効率を最大化することを可能にする仕事への戦略的アプローチであることを強調する。本を通して、アダムズは日常生活の中で有用な怠惰を培うための実践的なアドバイスと方法を提供しています。彼女は読者に、怠惰のために彼らの自然な好意を受け入れ、彼らの努力を再充電し、再調整する機会としてそれを使用するように促します。これを行うことで、より少ない努力でより多くを達成し、より大きな仕事の満足度を経験することができます。
Dina Adams在她的開創性著作《n:成功的關鍵》中,美國經驗豐富的商業心理學家Dina Adams挑戰了傳統觀念,即辛勤工作和努力是成功的關鍵。相反,她認為,采用懶惰實際上可以提高個人和職業生活中的生產力和績效。亞當斯首先確定她對「有用的懶惰」的含義-能夠優先考慮任務,專註於真正重要的事情並避免不必要的努力。她強調,這種懶惰與閑置或沒有生產力不同,而是戰略性的工作方法,使個人能夠保持活力和最大化效率。在整個書中,亞當斯(Adams)提供了實用的建議和技術,可以在日常生活中培養有用的懶惰。她鼓勵讀者接受他們自然的閑暇傾向,並利用它作為充滿活力和重新調整努力的機會。通過這樣做,他們可以更少地完成更多工作,並且對工作感到滿意。
