Book Description: Правильное питание как минное поле (Proper Nutrition as a Battlefield) Ирина Брехт Genre: Health, Nutrition, Self-Help Pages: 2019 АСТ Overview: In this comprehensive guide to proper nutrition, [Insert Author's Name] provides readers with a science-based approach to understanding the importance of nutrition in achieving a healthy lifestyle. The book is designed for individuals who are looking to lose weight, overcome misconceptions about dieting, and gain a deeper understanding of the role that proteins, fats, carbohydrates, and calories play in their overall health.

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地雷原としての適切な栄養（戦場としての適切な栄養）IrinaジャンルBrecht：健康、栄養、セルフヘルプページ：2019 AST概要：適切な栄養へのこの包括的なガイドでは、［著者の名前を挿入］重要性を理解するための証拠ベースのアプローチを読者に提供します健康的なライフスタイルを実現するための栄養。この本は、体重を減らし、食事についての誤解を克服し、タンパク質、脂肪、炭水化物、カロリーが全体的な健康に果たす役割をより深く理解したい人を対象としています。