Book Description: Turn to the Sun - Your Guide to Release Stress and Cultivate Better Health Through Nature Author: Brittany Gowan February 6, 2024 Pages: Genre: Self-Help, Nature, Wellness Synopsis: In this captivating guide, wellness coach and founder of Pause with Plants, Brittany Gowan, invites readers on a transformative journey to rediscover their connection with nature and cultivate better health through the power of the sun. As technology continues to advance at an unprecedented pace, many individuals find themselves disconnected from the natural world and drowning in a sea of pings and rings. However, by turning to the sun, we can tap into its restorative qualities and experience profound healing and growth. Through uplifting affirmations, soul-refreshing meditations, and lush botanical photography, Brittany guides readers on a nourishing path that promotes less anxiety, renewed vigor, and a deeper sense of wellbeing. Whether you reside in an urban jungle or at the edge of a national forest, this book offers practical tips and techniques for slowing down, unplugging, and connecting with the natural world.

Обратиться к солнцу - Ваше руководство по снятию стресса и улучшению здоровья через природу Автор: Бриттани Гоуэн 6 февраля 2024 г. Страницы: Жанр: самопомощь, природа, оздоровительный синопсис: В этом увлекательном руководстве тренер по оздоровлению и основатель Pause with Plants Бриттани Гован приглашает читателей в преобразующее путешествие, чтобы заново открыть свою связь с природой и развивать лучшее здоровье с помощью силы солнца. Поскольку технологии продолжают развиваться беспрецедентными темпами, многие люди оказываются оторванными от мира природы и тонут в море пингов и колец. Однако, обратившись к солнцу, мы можем воспользоваться его восстановительными качествами и ощутить глубокое исцеление и рост. Благодаря воодушевляющим утверждениям, освежающим душу медитациям и пышной ботанической фотографии, Бретань направляет читателей на питательный путь, который способствует меньшему беспокойству, новой силе и более глубокому чувству благополучия. Независимо от того, живете ли вы в городских джунглях или на окраине национального леса, эта книга предлагает практические советы и методы для замедления, отключения и соединения с миром природы.

Apelar al sol - Su guía para aliviar el estrés y mejorar la salud a través de la naturaleza Autor: Brittany Gowan 6 de febrero de 2024 Páginas: Género: Autoayuda, Naturaleza, nopsis de Bienestar: En esta fascinante guía, la entrenadora de bienestar y fundadora de Pause with Plants, Brittany Gowan, invita a los lectores a un viaje transformador para redescubrir su conexión con la naturaleza y desarrollar una mejor salud con el poder del sol. A medida que la tecnología continúa evolucionando a un ritmo sin precedentes, muchas personas se encuentran separadas del mundo de la naturaleza y se ahogan en un mar de pings y anillos. n embargo, volviendo al sol, podemos aprovechar sus cualidades restauradoras y sentir una profunda curación y crecimiento. A través de afirmaciones alentadoras, meditaciones refrescantes y una exuberante fotografía botánica, Bretaña guía a los lectores hacia un camino nutritivo que promueve menos ansiedad, una nueva fuerza y un sentido más profundo del bienestar. Ya sea que vivas en una selva urbana o en las afueras de un bosque nacional, este libro ofrece consejos prácticos y técnicas para desacelerar, desconectar y conectar con el mundo de la naturaleza.

''

太陽に目を向ける-ストレスを和らげ、自然を通して健康を改善するためのガイド： ブルターニュ・ゴワン2月6、2024ページ：ジャンル：セルフヘルプ、自然、ウェルネスの概要： この魅力的なガイドでは、ウェルネスコーチと植物の創設者ブルターニュ・ゴバンとの一時停止は、自然との関係を再発見し、太陽の力を通じてより良い健康を開発するための変革的な旅に読者を招待します。技術が前例のない速度で進歩し続けているので、多くの人々は自然界から切り離され、ピングとリングの海に溺れています。しかし、太陽に目を向けることによって、私たちはその修復的な資質を利用し、深い癒しと成長を経験することができます。高揚した肯定、魂の爽やかな瞑想、緑豊かな植物写真で、ブルターニュは、より少ない不安、新しい強さ、そしてより深い幸福感を育む栄養の道に読者を設定します。都会のジャングルや国有林の端に住んでいるかどうかにかかわらず、この本は、減速し、シャットダウンし、自然界に接続するための実用的なヒントとテクニックを提供しています。