Book Description: Turn the Tide on Climate Anxiety: Sustainable Action for Your Mental Health and the Planet Author: Dr. Katharine Sucher, Dr. Lauren Myler, and Dr. Michael Ben-Eli Publication Date: 20222 Pages: 320 Publisher: New Harbinger Publications Genre: Self-Help, Environmental Science, Psychology Summary: In this thought-provoking book, Drs. Katharine Sucher, Lauren Myler, and Michael Ben-Eli delve into the complex relationship between climate anxiety and mental health, offering a comprehensive guide for those struggling with eco-related worries. The authors, all experienced psychologists, provide a framework for understanding the emotional responses to the climate crisis and offer practical strategies to transform these feelings into positive actions. Plot: The Plot of "Turn the Tide on Climate Anxiety" revolves around the intricate connection between human mental health and the well-being of our planet. As the world grapples with the devastating consequences of climate change, individuals are increasingly experiencing anxiety, worry, anger, and grief. This book tackles the urgent need to address these emotions and channel them into constructive action.

Переломить ситуацию с климатической тревогой: Устойчивые действия для вашего психического здоровья и планеты Автор: Доктор Кэтрин Сушер, доктор Лорен Майлер и доктор Майкл Бен-Эли Дата публикации: 20222 Страницы: 320 Издатель: New Harbinger Publications Жанр: самопомощь, наука об окружающей среде, психология Резюме: В этой книге, заставляющей задуматься, д-р Кэтрин Сухер, Лорен Майлер и Майкл Бен-Эли углубляются в сложные отношения между климатической тревогой и психическим здоровьем, предлагая всеобъемлющее руководство для тех, кто борется с экологическими заботами. Авторы, все опытные психологи, обеспечивают основу для понимания эмоциональных реакций на климатический кризис и предлагают практические стратегии для трансформации этих чувств в позитивные действия. Сюжет: Сюжет «Turn the Tide on Climate Anxiety» вращается вокруг запутанной связи между психическим здоровьем человека и благополучием нашей планеты. По мере того как мир борется с разрушительными последствиями изменения климата, люди все чаще испытывают беспокойство, беспокойство, гнев и горе. В этой книге рассматривается насущная необходимость решения этих эмоций и направления их в конструктивные действия.

Inverser la situation avec l'anxiété climatique : Des actions durables pour votre santé mentale et la planète Auteur : Dr Catherine Soucher, Dr Lauren Mailer et Dr Michael Ben-Ali Date de publication : 20222 Pages : 320 Éditeur : New Harbinger Publications Genre : auto-assistance, sciences de l'environnement, psychologie Résumé : Dans ce livre de réflexion, les Dre Kathryn Sucher, Lauren Mailer et Michael Ben-Elie approfondissent la relation complexe entre l'anxiété climatique et la santé mentale en offrant un guide complet à ceux qui luttent contre les préoccupations environnementales. s auteurs, tous des psychologues expérimentés, fournissent une base pour comprendre les réponses émotionnelles à la crise climatique et proposent des stratégies pratiques pour transformer ces sentiments en actions positives. L'histoire « Turn the Tide on Climate Anxiety » tourne autour d'un lien confus entre la santé mentale humaine et le bien-être de notre planète. Alors que le monde lutte contre les effets dévastateurs du changement climatique, les gens ressentent de plus en plus l'anxiété, l'anxiété, la colère et le chagrin. Ce livre examine la nécessité urgente de résoudre ces émotions et de les orienter vers des actions constructives.

Revertir la situación de ansiedad climática: Acciones sostenibles para tu salud mental y el planeta Autor: Dr. Catherine Susher, Dr. Lauren Mailer y Dr. Michael Ben-Eli Fecha de publicación: 20222 Páginas: 320 Editor: New Harbinger Publications Género: autoayuda, ciencia del medio ambiente, psicología Resumen: En este libro que hace pensar, la doctora Catherine Suher, Lauren Mailer y Michael Ben-Eli profundizan en la compleja relación entre la ansiedad climática y la salud mental, ofreciendo una guía integral para quienes luchan contra las preocupaciones ambientales. autores, todos psicólogos experimentados, proporcionan la base para entender las respuestas emocionales a la crisis climática y proponen estrategias prácticas para transformar estos sentimientos en acciones positivas. Trama: La trama de «Turn the Tide on Climate Anxiety» gira en torno a una relación confusa entre la salud mental humana y el bienestar de nuestro planeta. A medida que el mundo lucha contra los efectos devastadores del cambio climático, la gente está cada vez más preocupada, ansiosa, enojada y afligida. Este libro aborda la urgente necesidad de abordar estas emociones y canalizarlas en acciones constructivas.

Reverter a situação de ansiedade climática: Ações sustentáveis para sua saúde mental e planeta Autor: Dra. Catherine Susher, Dra. Lauren Myler e Dr. Michael Ben-Ali. 20222 Páginas: 320 Editora: New Harbinger Publications Gênero: Auto-Ajuda, Ciência do Meio Ambiente, Psicologia Resumo: Neste livro, que faz pensar, a Dra. Catherine Suher, Lauren Myler e Michael Ben-Ali se aprofundam na complexa relação entre ansiedade climática e saúde mental, oferecendo uma orientação abrangente para aqueles que combatem as preocupações ambientais. Os autores, todos psicólogos experientes, fornecem uma base para entender as reações emocionais à crise climática e oferecem estratégias práticas para transformar esses sentimentos em ações positivas. A história de «Turn the Tide on Climate Anxiety» gira em torno de uma relação confusa entre a saúde mental humana e o bem-estar do nosso planeta. À medida que o mundo luta contra os efeitos devastadores das mudanças climáticas, as pessoas sentem cada vez mais ansiedade, ansiedade, raiva e tristeza. Este livro aborda a necessidade urgente de resolver essas emoções e direcioná-las para ações construtivas.

Invertire la situazione di ansia climatica: Azioni sostenibili per la vostra salute mentale e il vostro pianeta Autore: La dottoressa Catherine Susher, la dottoressa Lauren Myler e il dottor Michael Ben-Ali Data di pubblicazione: 20222 Pagine: 320 Editore: New Harbinger Publicazioni Genere: Auto-Aiuto, Scienza dell'Ambiente, Psicologia Riassunto: In questo libro, che fa riflettere, la dottoressa Kathryn Suher, Lauren Myler e Michael Ben-Ali stanno approfondendo le complesse relazioni tra ansia climatica e salute mentale, offrendo una guida completa per chi combatte le preoccupazioni ambientali. Gli autori, tutti psicologi esperti, forniscono una base per comprendere le reazioni emotive alla crisi climatica e offrono strategie pratiche per trasformare questi sentimenti in azioni positive. La trama dì Turn the Tide on Climate Anxiety "ruota intorno al legame confuso tra la salute mentale umana e il benessere del nostro pianeta. Mentre il mondo combatte gli effetti devastanti del cambiamento climatico, la gente è sempre più preoccupata, preoccupata, arrabbiata e triste. Questo libro affronta l'urgente necessità di affrontare queste emozioni e di indirizzarle verso azioni costruttive.

Wende mit Klimaangst: Nachhaltiges Handeln für Ihre psychische Gesundheit und den Planeten Autor: Dr. Katherine Sucher, Dr. Lauren Myller und Dr. Michael Ben-Ely Erscheinungsdatum: 20222 Seiten: 320 Verlag: New Harbinger Publikationen Genre: Selbsthilfe, Umweltwissenschaft, Psychologie Zusammenfassung: In diesem Buch, das zum Nachdenken anregt, vertiefen Dr. Catherine Suher, Lauren Myler und Michael Ben-Eli die komplexe Beziehung zwischen Klimaangst und psychischer Gesundheit und bieten einen umfassenden itfaden für diejenigen, die mit Umweltbelangen zu kämpfen haben. Die Autoren, allesamt erfahrene Psychologen, liefern die Grundlage für das Verständnis der emotionalen Reaktionen auf die Klimakrise und schlagen praktische Strategien vor, um diese Gefühle in positives Handeln umzusetzen. Die Handlung: Die Handlung von „Turn the Tide on Climate Anxiety“ dreht sich um den verworrenen Zusammenhang zwischen der psychischen Gesundheit eines Menschen und dem Wohlergehen unseres Planeten. Während die Welt mit den verheerenden Auswirkungen des Klimawandels zu kämpfen hat, erleben die Menschen zunehmend Angst, Sorge, Wut und Trauer. Dieses Buch untersucht die dringende Notwendigkeit, diese Emotionen anzugehen und sie in konstruktives Handeln zu lenken.

Odwróć przypływ na lęk klimatyczny: Trwałe działanie na rzecz zdrowia psychicznego i planety przez: Dr Catherine Soucher, dr Lauren Myler i dr Michael Ben-Ely Data publikacji: 20222 Strony: 320 Wydawca: New Harbinger Publications Gatunek: samopomoc, nauka o środowisku, psychologia Podsumowanie: W tej prowokującej do myślenia książce dr Catherine Suher, Lauren Myler i Michael Ben-Ely zagłębiają się w złożony związek między lękiem klimatycznym a zdrowiem psychicznym, oferując kompleksowy przewodnik dla osób zmagających się z problemami środowiskowymi. Autorzy, wszyscy doświadczeni psychologowie, stanowią ramy dla zrozumienia emocjonalnych reakcji na kryzys klimatyczny i oferują praktyczne strategie przekładania tych uczuć na pozytywne działania. Fabuła: Fabuła „Odwróć przypływ lęku klimatycznego” obraca się wokół skomplikowanego związku między ludzkim zdrowiem psychicznym a dobrobytem naszej planety. Kiedy świat nawiedza niszczyciele zmian klimatycznych, ludzie coraz częściej odczuwają niepokój, niepokój, gniew i smutek. Ta książka bada pilną potrzebę zajęcia się tymi emocjami i skierowania ich w konstruktywne działania.

להפוך את הגאות על חרדת אקלים: פעולה ממושכת לבריאות הנפש שלך ואת כוכב הלכת על ידי: ד "ר קתרין סוצ 'ר, ד" ר לורן מיילר וד "ר מייקל בן-אילי 20222 עמודים: 320 Publisher: New Harbinger Publications Genre: Self-Streams, Environment Science, Summary: בספר מעורר מחשבה זה, ד "ר קתרין סוהר, לורן מיילר ומייקל בן-אילי מתעמקים ביחסים המורכבים בין חרדת אקלים ובריאות הנפש, ומציעים מדריך מקיף למי שנאבקים בדאגות סביבתיות. המחברים, כולם פסיכולוגים מנוסים, מספקים מסגרת להבנת תגובות רגשיות למשבר האקלים ומציעים אסטרטגיות מעשיות לתרגום רגשות אלה לפעולה חיובית. עלילה: העלילה של ”להפוך את הגאות על חרדת האקלים” סובבת סביב הקשר המפותל בין בריאות הנפש האנושית לרווחתו של כוכב הלכת שלנו. ככל שהעולם מתמודד עם הזוועות של שינויי האקלים, יותר ויותר אנשים חווים חרדה, חרדה, כעס ויגון. ספר זה בוחן את הצורך הדחוף להתייחס לרגשות אלה ולתעל אותם לפעולה בונה.''

İklim Kaygısı Üzerindeki Gelgiti Çevirin: Zihinsel Sağlığınız ve Gezegeniniz İçin Sürekli Eylem: Dr Catherine Soucher, Dr Lauren Myler ve Dr Michael Ben-Ely Yayın Tarihi: 20222 Sayfalar: 320 Yayınevi: New Harbinger Yayınları Tür: kendi kendine yardım, çevre bilimi, psikoloji Özet: Bu düşündürücü kitapta, Dr Catherine Suher, Lauren Myler ve Michael Ben-Ely, iklim kaygısı ile zihinsel sağlık arasındaki karmaşık ilişkiyi inceleyerek, çevresel kaygılarla mücadele edenler için kapsamlı bir rehber sunuyor. Tüm deneyimli psikologlar olan yazarlar, iklim krizine karşı duygusal tepkileri anlamak için bir çerçeve sağlar ve bu duyguları olumlu eyleme dönüştürmek için pratik stratejiler sunar. "Turn the Tide on Climate Anxiety'nin konusu, insan zihinsel sağlığı ile gezegenimizin refahı arasındaki kıvrımlı bağlantı etrafında dönüyor. Dünya iklim değişikliğinin tahribatıyla boğuşurken, insanlar giderek daha fazla endişe, endişe, öfke ve keder yaşıyor. Bu kitap, bu duyguları ele almak ve onları yapıcı eyleme yönlendirmek için acil ihtiyacı inceler.

قلب المد على القلق المناخي: العمل المستمر من أجل صحتك العقلية والكوكب من خلال: الدكتورة كاثرين سوشر والدكتورة لورين مايلر والدكتور مايكل بن إيلي تاريخ النشر: 20222 الصفحة: 320 الناشر: New Harbinger Publications نوع: المساعدة الذاتية، العلوم البيئية، علم النفس ملخص: في هذا الكتاب المثير للتفكير، تتعمق الدكتورة كاثرين سوهير ولورين مايلر ومايكل بن إيلي في العلاقة المعقدة بين القلق المناخي والصحة العقلية، وتقدم دليلًا شاملاً لأولئك الذين يعانون من المخاوف البيئية. يوفر المؤلفون، وجميعهم من علماء النفس ذوي الخبرة، إطارًا لفهم الاستجابات العاطفية لأزمة المناخ ويقدمون استراتيجيات عملية لترجمة هذه المشاعر إلى إجراءات إيجابية. الحبكة: تدور حبكة «قلب المد والجزر بشأن القلق المناخي» حول العلاقة المعقدة بين الصحة العقلية للإنسان ورفاهية كوكبنا. بينما يكافح العالم مع ويلات تغير المناخ، يعاني الناس بشكل متزايد من القلق والقلق والغضب والحزن. يبحث هذا الكتاب في الحاجة الملحة لمعالجة هذه المشاعر وتوجيهها إلى العمل البناء.

기후 불안에 조수를 돌리십시오: 정신 건강과 지구에 대한 지속적인 조치: Catherine Soucher 박사, Lauren Myler 박사 및 Michael Ben-Ely 출판 날짜: 202222 페이지: 320 출판사: New Harbinger Publications Genre: 자조, 환경 과학, 심리학 요약: 이 생각을 자극하는 책에서 Catherine Suher 박사, Lauren Myler 및 Michael Ben-Ely는 기후 불안과 정신 건강 사이의 복잡한 관계를 탐구하여 환경 문제로 어려움을 겪고있는 사람들을위한 포괄적 인 가이드를 제공합니다. 경험이 풍부한 모든 심리학자 인 저자는 기후 위기에 대한 정서적 반응을 이해하기위한 프레임 워크를 제공하고 이러한 감정을 긍정적 인 행동으로 변환하기위 줄거리: "기후 불안에 조수를 돌리십시오" 라는 음모는 인간의 정신 건강과 지구의 복지 사이의 복잡한 연결을 중심으로 진행됩니다. 세계가 기후 변화의 황폐화로 어려움을 겪으면서 사람들은 점점 더 불안, 불안, 분노 및 슬픔을 겪고 있습니다. 이 책은 이러한 감정을 해결하고 건설적인 행동으로 전달해야 할 긴급한 필요성을 조사합니다.

気候不安の潮流を変える：あなたの精神的健康と惑星のための持続的な行動： Dr Catherine Soucher、 Dr Lauren Myler、 Dr Michael Ben-Ely Publication Date： 20222 Pages： 320 Publisher： New Harbinger Publicationsジャンル：セルフヘルプ、環境科学、心理学： この本の中で、キャサリン・スーア博士、ローレン・マイラー、マイケル・ベン・イリーは、気候不安とメンタルヘルスの複雑な関係を掘り下げ、環境問題に苦しんでいる人々のための包括的なガイドを提供しています。著者、すべての経験豊富な心理学者は、気候危機に対する感情応答を理解するためのフレームワークを提供し、それらの感情を肯定的な行動に変換するための実用的な戦略を提供します。プロット：「気候不安に潮流を回す」のプロットは、人間の精神的健康と私たちの惑星の幸福の間の複雑な接続を中心に展開します。世界が気候変動の激化に対処するにつれて、人々はますます不安、不安、怒り、悲しみを経験しています。この本は、これらの感情に対処し、建設的な行動に導く緊急の必要性を調べています。

扭轉氣候焦慮：為您的心理健康和地球采取可持續行動： Catherine Susher博士，Lauren Myler博士和Michael Ben-Ely博士出版日期： 20222頁：320出版商：New Harbinger Publications類型：自助,環境科學,心理學摘要： 在本書中，Catherine Sucher博士、Lauren Myler博士和Michael Ben-Ely博士深入探討了氣候焦慮與心理健康之間的復雜關系，為那些與環境問題作鬥爭的人提供了全面的指導。作者都是經驗豐富的心理學家，為了解對氣候危機的情緒反應提供了框架，並提出了將這些感受轉化為平權行動的實用策略。劇情：「在氣候Anxiety上轉潮」的情節圍繞著人類心理健康與我們星球福祉之間的糾纏聯系。隨著世界與氣候變化的破壞性影響作鬥爭，人們越來越感到焦慮、焦慮、憤怒和悲傷。本書探討了解決這些情緒並將其引導到建設性行動的迫切需要。