Book Description: This Is How You Grow After Trauma Author: Dr. Olivia Remes Publisher: Penguin Random House Publication Date: March 2022 Pages: 320 Genre: Self-Help, Psychology, Memoir The book "This Is How You Grow After Trauma" by Dr. Olivia Remes is an insightful and empowering guide for those who have experienced traumatic events, offering a comprehensive 5-step plan for recovery and healing. As a renowned mental health expert from the University of Cambridge, Dr. Remes draws upon her extensive experience in helping clients overcome their traumatic experiences, distilling cutting-edge science and real-life examples into practical solutions. This book provides a clear path towards healing and growth, making it an indispensable resource for anyone looking to move forward after adversity. Plot Summary: The book begins with an introduction to the author's background and expertise in mental health, establishing her credibility as a leading authority on trauma recovery. The first chapter delves into the concept of trauma and its impact on individuals, exploring the various forms of trauma that people may experience, such as one-time events or ongoing struggles. Dr. Remes emphasizes the importance of understanding the process of technological evolution and its role in shaping our world, highlighting the need for a personal paradigm to perceive the technological advancements of modern knowledge.

Вот как вы растете после травмы Автор: Д-р Оливия Ремес Издатель: Penguin Random House Дата публикации: март 2022 г. Страницы: 320 Жанр: Самопомощь, психология, мемуары Книга «Вот как вы растете после травмы» доктора Оливии Ремес является проницательным и расширяющим возможности руководством для тех, кто пережил травмирующие события, предлагая всеобъемлющий план из 5 шагов для восстановления и исцеления. Как известный эксперт по психическому здоровью из Кембриджского университета, доктор Ремес опирается на свой обширный опыт, помогая клиентам преодолеть травматический опыт, превращая передовые научные и реальные примеры в практические решения. Эта книга дает четкий путь к исцелению и росту, что делает ее незаменимым ресурсом для всех, кто хочет двигаться вперед после невзгод. Краткое изложение сюжета: Книга начинается с введения в опыт и знания автора в области психического здоровья, что подтверждает ее авторитет в качестве ведущего органа по восстановлению после травмы. Первая глава углубляется в концепцию травмы и ее влияние на людей, исследуя различные формы травмы, которые могут испытывать люди, такие как разовые события или продолжающаяся борьба. Д-р Ремес подчеркивает важность понимания процесса технологической эволюции и его роли в формировании нашего мира, подчеркивая необходимость личной парадигмы для восприятия технологических достижений современных знаний.

Voici comment vous grandissez après le traumatisme Auteur : Dr Olivia Rems Editeur : Penguin Random House Date de publication : Mars 2022 Pages : 320 Genre : Auto-assistance, psychologie, mémoires Livre « Voici comment vous grandissez après le traumatisme » Dr Olivia Rems est un guide perspicace et stimulant pour ceux qui qui ont vécu des événements traumatisants en proposant un plan complet de 5 étapes pour le rétablissement et la guérison. En tant qu'expert reconnu en santé mentale de l'Université de Cambridge, le Dr Remes s'appuie sur sa vaste expérience pour aider les clients à surmonter l'expérience traumatique en transformant des exemples scientifiques et réels de pointe en solutions pratiques. Ce livre offre un chemin clair vers la guérison et la croissance, ce qui en fait une ressource indispensable pour tous ceux qui veulent aller de l'avant après l'adversité. Résumé de l'histoire : livre commence par une introduction à l'expérience et aux connaissances de l'auteur dans le domaine de la santé mentale, ce qui confirme son autorité en tant qu'autorité responsable du rétablissement après un traumatisme. premier chapitre explore la notion de traumatisme et son impact sur les gens en examinant les différentes formes de traumatisme que les gens peuvent ressentir, comme des événements ponctuels ou des luttes continues. Dr Remes souligne l'importance de comprendre le processus d'évolution technologique et son rôle dans la formation de notre monde, soulignant la nécessité d'un paradigme personnel pour percevoir les progrès technologiques des connaissances modernes.

Así creces después de una lesión Autor: Dr. Olivia Remes Editor: Penguin Random House Fecha de publicación: Marzo 2022 Páginas: 320 Género: Autoayuda, Psicología, Memorias «Así creces después de una lesión» Dr. Olivia Rei més es una guía perceptiva y potenciadora para aquellos que han sobrevivido a eventos traumáticos, ofreciendo un plan integral de 5 pasos para la recuperación y curación. Como reconocido experto en salud mental de la Universidad de Cambridge, el Dr. Remes se basa en su amplia experiencia para ayudar a los clientes a superar experiencias traumáticas, convirtiendo ejemplos científicos avanzados y reales en soluciones prácticas. Este libro ofrece un camino claro hacia la curación y el crecimiento, lo que lo convierte en un recurso indispensable para cualquiera que quiera avanzar después de la adversidad. Resumen de la trama: libro comienza con una introducción a la experiencia y conocimiento de la autora en el campo de la salud mental, lo que confirma su autoridad como un órgano líder en la recuperación de traumas. primer capítulo profundiza en el concepto de trauma y su impacto en las personas, explorando las diferentes formas de trauma que pueden experimentar las personas, como eventos únicos o luchas en curso. Dr. Remes destaca la importancia de comprender el proceso de evolución tecnológica y su papel en la formación de nuestro mundo, destacando la necesidad de un paradigma personal para percibir los avances tecnológicos del conocimiento moderno.

Eis como você cresce após o trauma Autor: Dr. Olivia Remes Editora: Penguin Random House Data de publicação: março de 2022 Páginas: 320 Gênero: Auto-ajuda, psicologia, memórias Livro «Assim você cresce após o trauma», da Dra. Olivia Remes, é perspicaz e potencializante para os líderes quem passou por eventos traumáticos, oferecendo um plano abrangente de 5 passos para recuperação e cura. Como um conhecido especialista em saúde mental da Universidade de Cambridge, Dr. Remes baseia-se na sua vasta experiência, ajudando os clientes a superar a experiência traumática, transformando exemplos científicos e reais avançados em soluções práticas. Este livro oferece um caminho claro para a cura e o crescimento, o que o torna um recurso indispensável para todos os que querem avançar depois das adversidades. Resumo da história: O livro começa com a introdução na experiência e conhecimento da autora em saúde mental, o que confirma a sua credibilidade como órgão líder na recuperação do trauma. O primeiro capítulo é aprofundado no conceito de trauma e sua influência sobre as pessoas, explorando as diferentes formas de trauma que as pessoas podem experimentar, como eventos individuais ou lutas em curso. O Dr. Remes ressalta a importância de entender o processo de evolução tecnológica e seu papel na formação do nosso mundo, enfatizando a necessidade de um paradigma pessoal para a percepção dos avanços tecnológicos do conhecimento moderno.

Ecco come si cresce dopo un trauma Autore: Dr. Olivia Remes Editore: Penguin Random House Data di pubblicazione: marzo 2022 Pagine: 320 Genere: Auto-Aiuto, Psicologia, Memorie «Ecco come si cresce dopo un trauma» della dottoressa Olivia Remes è una guida intuitiva ed espansiva chi ha vissuto eventi traumatici, offrendo un piano completo di 5 passi per la ricostruzione e la guarigione. Come noto esperto di salute mentale dell'Università di Cambridge, il dottor Remes si basa sulla sua vasta esperienza, aiutando i clienti a superare l'esperienza traumatica, trasformando gli esempi scientifici e reali all'avanguardia in soluzioni pratiche. Questo libro offre un percorso chiaro per la guarigione e la crescita, rendendolo una risorsa indispensabile per tutti coloro che vogliono andare avanti dopo le avversità. Il libro inizia introducendo l'esperienza e la conoscenza dell'autore nel campo della salute mentale, confermando la sua credibilità come organo di recupero principale. Il primo capitolo approfondisce il concetto di trauma e il suo impatto sulle persone, esplorando le diverse forme di traumi che le persone possono sperimentare, come eventi singoli o la lotta continua. Il dottor Remes sottolinea l'importanza di comprendere il processo di evoluzione tecnologica e il suo ruolo nella formazione del nostro mondo, sottolineando la necessità di un paradigma personale per la percezione dei progressi tecnologici delle conoscenze moderne.

So wachsen e nach einem Trauma auf Autor: Dr. Olivia Remes Herausgeber: Penguin Random House Erscheinungsdatum: März 2022 Seiten: 320 Genre: Selbsthilfe, Psychologie, Memoiren Das Buch „So wachsen e nach einem Trauma“ von Dr. Olivia Remes ist ein aufschlussreicher und ermächtigender itfaden für diejenigen, die traumatische Ereignisse erlebt haben bietet einen umfassenden 5-Schritte-Plan für Erholung und Heilung. Als renommierter Experte für psychische Gesundheit an der Universität Cambridge stützt sich Dr. Remes auf seine umfangreiche Erfahrung, indem er Klienten hilft, traumatische Erfahrungen zu überwinden, indem er fortgeschrittene wissenschaftliche und reale Beispiele in praktische Lösungen umwandelt. Dieses Buch bietet einen klaren Weg zur Heilung und zum Wachstum, was es zu einer unverzichtbaren Ressource für alle macht, die nach Widrigkeiten vorankommen wollen. Zusammenfassung der Handlung: Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Erfahrung und das Wissen der Autorin auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit, die ihre Autorität als führendes Organ für die Genesung von Traumata bestätigt. Das erste Kapitel befasst sich mit dem Konzept des Traumas und seiner Auswirkungen auf den Menschen und untersucht die verschiedenen Formen des Traumas, die Menschen erleben können, wie einmalige Ereignisse oder anhaltende Kämpfe. Dr. Remes betont die Bedeutung des Verständnisses des technologischen Evolutionsprozesses und seiner Rolle bei der Gestaltung unserer Welt und betont die Notwendigkeit eines persönlichen Paradigmas für die Wahrnehmung der technologischen Fortschritte des modernen Wissens.

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Travma Sonrası Nasıl Büyürsünüz Yazar: Dr. Olivia Remes Yayıncı: Penguin Random House Yayın Tarihi: Mart 2022 Sayfalar: 320 Tür: Kendi Kendine Yardım, Psikoloji, Anı Dr. Olivia Remes'in "Travma Sonrası Bu Nasıl Büyüyorsunuz" kitabı, travmatik olayları yaşayanlar için kapsamlı ve güçlendirici bir rehber olup, iyileşme ve iyileşme için kapsamlı bir 5-adım planı sunmaktadır. Cambridge Üniversitesi'nde tanınmış bir ruh sağlığı uzmanı olan Dr. Remes, en son bilimsel ve gerçek dünyadaki örnekleri pratik çözümlere dönüştürerek müşterilerin travmatik deneyimlerin üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için kapsamlı deneyimlerinden yararlanmaktadır. Bu kitap iyileşme ve büyüme için net bir yol sağlar, bu da onu sıkıntıdan sonra ilerlemek isteyen herkes için vazgeçilmez bir kaynak haline getirir. Kitap, yazarın deneyim ve akıl sağlığı bilgisine bir giriş ile başlar ve travma iyileşmesi için önde gelen bir vücut olarak otoritesini doğrular. İlk bölüm, travma kavramını ve bireyler üzerindeki etkisini, bireylerin bir kereye mahsus olaylar veya devam eden mücadeleler gibi yaşayabilecekleri farklı travma biçimlerini araştırarak inceler. Dr. Remes, teknolojik evrim sürecini ve dünyamızı şekillendirmedeki rolünü anlamanın önemini vurgulayarak, modern bilginin teknolojik gelişmelerini algılamak için kişisel bir paradigmaya duyulan ihtiyacı vurgulamaktadır.

إليك كيف تنمو بعد الصدمة المؤلف: الدكتورة أوليفيا ريميس الناشر: Penguin Random House تاريخ النشر: مارس 2022 الصفحات: 320 النوع: المساعدة الذاتية وعلم النفس والمذكرات كتاب «هذه هي الطريقة التي تنمو بها بعد الصدمة» للدكتورة أوليفيا ريميس هو دليل ثاقب وتمكيني لأولئك الذين عانوا من أحداث صادمة، ويقدم خطة شاملة من 5 خطوات للتعافي والشفاء. بصفتها خبيرة مشهورة في الصحة العقلية في جامعة كامبريدج، تعتمد الدكتورة ريميس على خبرتها الواسعة لمساعدة العملاء على التغلب على التجارب المؤلمة من خلال تحويل أحدث الأمثلة العلمية والواقعية إلى حلول عملية. يوفر هذا الكتاب طريقًا واضحًا للشفاء والنمو، مما يجعله موردًا لا غنى عنه لأي شخص يريد المضي قدمًا بعد الشدائد. ملخص الحبكة: يبدأ الكتاب بمقدمة لتجربة المؤلفة ومعرفتها بالصحة العقلية، مما يؤكد سلطتها كهيئة رائدة للتعافي من الصدمات. يتعمق الفصل الأول في مفهوم الصدمة وتأثيرها على الأفراد من خلال استكشاف الأشكال المختلفة للصدمات التي قد يعاني منها الأفراد، مثل الأحداث لمرة واحدة أو النضالات المستمرة. ويشدد الدكتور ريميس على أهمية فهم عملية التطور التكنولوجي ودورها في تشكيل عالمنا، مشددا على الحاجة إلى نموذج شخصي لإدراك التقدم التكنولوجي للمعرفة الحديثة.