Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida Desde el momento en que nacemos, nuestro cerebro está trabajando sin parar. Cada vez que respiramos, pasamos por comer o dormir, hasta la capacidad para razonar, amarnos o discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y cuál es nuestro potencial, y entrenarlo es posible para sacarle el máximo partido. Sin embargo, a menudo, problemas como el estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio y la falta de concentración pueden vencernos. Pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos estos obstáculos. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. Te muestra cómo puedes transformar tu vida a través del desarrollo de una mentalidad positiva y una actitud constructiva y creativa para enfrentar los desafíos de la vida y alcanzar tus objetivos con facilidad y eficacia. La evolución tecnológica ha cambiado la forma en que pensamos y vivimos.

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