Book Description: Say It Out Loud - Using the Power of Your Voice to Listen to Your Deepest Thoughts and Courageously Pursue Your Dreams Author: Vasavi Kumar Publisher: HarperCollins Publication Date: March 3, 2020 Genre: Self-Help, Personal Development, Memoir Pages: 240 Format: Paperback, eBook Audience: Adult readers seeking personal growth and self-improvement Overview: In "Say It Out Loud Vasavi Kumar, a wellness star and bipolar survivor, shares her journey of self-discovery and healing through the power of verbal prompts and practices. This book offers a unique approach to personal development by leveraging the power of your voice to tune into your deepest thoughts and pursue your dreams with resilience and empathy. Through her own experiences as an Indian immigrant's daughter, substance abuse survivor, and recovery advocate, Vasavi provides simple yet effective exercises to help you reframe negative self-talk, heal from past traumas, and become more intentional and focused in your daily life.

Say It Out Loud - Using the Power of Your Voice to Listen to Your Deepest Thoughts and Courgely Purguit Your Dreams Автор: Васави Кумар Издатель: HarperCollins Дата публикации: 3 марта 2020 года Жанр: Самопомощь, личностное развитие, страницы мемуаров: 240 Формат: Paperback, аудитория eBook: Взрослые читатели, ищущие личного роста и самосовершенствования Обзор: В «Скажи это вслух» Васави Кумар, звезда хорошего самочувствия и биполярный выживший, делится своим путешествием самопознания и исцеления благодаря силе словесных подсказок и практик. Эта книга предлагает уникальный подход к личностному развитию, используя силу вашего голоса, чтобы настроиться на самые глубокие мысли и осуществить свои мечты с помощью стойкости и сочувствия. Благодаря своему опыту дочери индийского иммигранта, выжившей после злоупотребления психоактивными веществами и защитнику выздоровления, Васави предоставляет простые, но эффективные упражнения, которые помогут вам переосмыслить негативные разговоры о себе, излечиться от прошлых травм и стать более преднамеренным и сосредоточенным в своей повседневной жизни.

Say It Out Loud - Using the Power of Your Voice to Listen to Your Deepest Thoughts and Courgely Purguit Your Dreams Автор: Wasawi Kumar Éditeur : HarperCollins Date de publication : 3 mars 2020 Genre : Auto-assistance, développement personnel, pages mémoires : 240 Format : Paperback, eBook Public : s lecteurs adultes à la recherche de la croissance personnelle et de l'auto-amélioration Aperçu : Dans « Dis-le à voix haute », Wasawi Kumar, une star du bien-être et un survivant bipolaire, partage son voyage de connaissance de soi et de guérison grâce au pouvoir des indices et des pratiques verbales. Ce livre propose une approche unique du développement personnel, en utilisant le pouvoir de votre voix pour s'adapter aux pensées les plus profondes et réaliser vos rêves avec résilience et empathie. Grâce à son expérience de fille d'immigrant indien, survivante de la toxicomanie et protectrice du rétablissement, Wasawi fournit des exercices simples mais efficaces pour vous aider à repenser les conversations négatives sur vous-même, guérir des blessures passées et devenir plus intentionnel et concentré dans votre vie quotidienne.

Say It Out Loud - Using the Power of Your Voice to Listen to Your Deepest Thoughts and Courgely Purguit Your Dreams Автор: Vasavi Kumar Editor: HarperCollins Fecha de publicación: 3 de marzo de 2020 Género: Autoayuda, desarrollo personal, páginas de memorias: 240 Formato: Papel, eBook: ctores adultos que buscan crecimiento personal y auto-perfeccionamiento Comentario: En «Cuéntalo en voz alta», Vasavi Kumar, una estrella del bienestar y sobreviviente bipolar, comparte su viaje de autoconocimiento y curación gracias al poder de las pistas y prácticas verbales. Este libro ofrece un enfoque único para el desarrollo personal, utilizando el poder de su voz para sintonizar con los pensamientos más profundos y cumplir sus sueños con resiliencia y empatía. A través de su experiencia como hija de un inmigrante indio, sobreviviente de abuso de sustancias y defensora de la recuperación, Vasavi proporciona ejercicios sencillos pero efectivos que le ayudarán a repensar las conversaciones negativas sobre sí mismo, a curarse de traumas pasados y a volverse más deliberado y concentrado en su vida diaria.

Say It Out Loud - Using the Power of Your Voice to Listen to Your Deepest Thoughts and Courgely Purguit Your Dreams Автор: Wasavi Kumar Editor: HarperCollins Data de publicação: 3 de março de 2020 Gênero: Auto-ajuda, desenvolvimento pessoal, páginas de memórias: 240 Formato: Paperback, público eBook: Em «Diga isso em voz alta», Wasavi Kumar, estrela do bem-estar e sobrevivente bipolar, compartilha a sua jornada de auto-consciência e cura através da força de dicas e práticas verbais. Este livro oferece uma abordagem única do desenvolvimento pessoal, usando o poder de sua voz para se ajustar aos pensamentos mais profundos e realizar seus sonhos através da resistência e compaixão. Graças à sua experiência como filha de um imigrante indiano que sobreviveu ao abuso de substâncias psicoativas e protetor da recuperação, Wasawi fornece exercícios simples, mas eficazes, que o ajudam a repensar as conversas negativas sobre si mesmo, curar-se de traumas passados e tornar-se mais deliberado e focado na sua vida diária.

Say It Out Loud - Using the Power of Your Voice to Listen to Your Deepest Thoughts and Courgely Purguit Your Dreams Автор: Vasavi Kumar Verlag: HarperCollins Erscheinungsdatum: 3. März 2020 Genre: Selbsthilfe, persönliche Entwicklung, Memoirenseiten: 240 Format: Taschenbuch, eBook Publikum: Erwachsene ser auf der Suche nach persönlichem Wachstum und Selbstverbesserung Bewertung: In „Say It Laut“ teilt Vasavi Kumar, ein Wohlfühlstar und bipolarer Überlebender, seine Reise der Selbstfindung und Heilung durch die Kraft verbaler Hinweise und Praktiken. Dieses Buch bietet einen einzigartigen Ansatz für die persönliche Entwicklung, indem es die Kraft Ihrer Stimme nutzt, um sich auf die tiefsten Gedanken einzustimmen und Ihre Träume durch Ausdauer und Empathie zu verwirklichen. Durch ihre Erfahrung als Tochter eines indischen Einwanderers, Überlebende eines Drogenmissbrauchs und Verfechterin der Genesung bietet Wasavi einfache, aber effektive Übungen, mit denen e negative Selbstgespräche überdenken, vergangene Traumata heilen und in Ihrem täglichen ben bewusster und konzentrierter werden können.

''

Yüksek Sesle Söyleyin - En Derin Düşüncelerinizi Dinlemek ve Hayallerinizi Cesaretle Purguit Etmek İçin Sesinizin Gücünü Kullanmak Автор: Vasavi Kumar Publisher: HarperCollins Yayın Tarihi: 3 Mart 2020 Tür: Kendi kendine yardım, kişisel gelişim, anı sayfaları: 240 Biçim: Paperback, e-Kitap kitlesi: Kişisel Gelişim ve Kişisel Gelişim İncelemesi Arayan Yetişkin Okuyucular: "Say It Out Loud'da, bir sağlık yıldızı ve bipolar kurtulan Vasavi Kumar, kendini keşfetme ve iyileşme yolculuğunu sözlü ipuçlarının ve uygulamaların gücüyle paylaşıyor. Bu kitap, en derin düşüncelerinize uyum sağlamak ve hayallerinizi esneklik ve empati ile gerçekleştirmek için sesinizin gücünü kullanarak kişisel gelişime benzersiz bir yaklaşım sunar. Hintli bir göçmenin kızı, bir madde bağımlılığı mağduru ve kurtarma savunucusu olarak edindiği deneyim sayesinde Vasavi, olumsuz kendi kendine konuşmayı yeniden düşünmenize, geçmiş travmalardan kurtulmanıza ve günlük yaşamınızda daha kasıtlı ve odaklanmış olmanıza yardımcı olacak basit ama etkili egzersizler sunar.

قلها بصوت عالٍ - باستخدام قوة صوتك للاستماع إلى أعمق أفكارك والتملق في أحلامك Автор: Vasavi Kumar Publisher: HarperCollins تاريخ النشر: 3 مارس 2020 النوع: المساعدة الذاتية، التطوير الشخصي، صفحات المذكرات: 240 التنسيق: غلاف ورقي، جمهور الكتاب الإلكتروني: القراء البالغون الذين يسعون إلى النمو الشخصي ومراجعة تحسين الذات: في «قل ذلك بصوت عالٍ»، تشارك فاسافي كومار، نجمة العافية والناجية ثنائية القطب، رحلتها في اكتشاف الذات والشفاء من خلال قوة الإشارات والممارسات اللفظية. يقدم هذا الكتاب نهجًا فريدًا للتطور الشخصي، باستخدام قوة صوتك لضبط أعمق أفكارك وتحقيق أحلامك بمرونة وتعاطف. من خلال تجربتها بصفتها ابنة مهاجر هندي، وناجية من تعاطي المخدرات ومدافعة عن التعافي، تقدم فاسافي تمارين بسيطة وفعالة لمساعدتك على إعادة التفكير في الحديث الذاتي السلبي، والشفاء من الصدمات السابقة، وأن تصبح أكثر تعمدًا وتركيزًا في حياتك اليومية.