Move Your Mind - How to Build a Healthy Mindset for Life Move Your Mind - How to Build a Healthy Mindset for Life Author: Nick Bracks Publisher: HarperCollins Publishers Publication Date: 2019 Pages: 320 Genre: Self-Help, Personal Development, Mental Health Overview: In Move Your Mind, acclaimed actor and entrepreneur Nick Bracks delivers a comprehensive guide to improving one's mental health through practical tools and lessons that can be applied to daily life. The book offers a holistic approach to mental wellbeing, drawing on the author's personal experiences with mental illness, as well as valuable case studies of successful individuals who have taken control of their mental health. With a focus on small, measurable changes, Move Your Mind provides readers with the information and guidance they need to make lasting improvements to their motivation, inspiration, and overall happiness. Plot Summary: The book begins by highlighting the importance of understanding the process of technology evolution and its impact on our lives.

Move Your Mind - Как создать здоровый образ мышления для жизни Move Your Mind - Как создать здоровый образ мышления для жизни Автор: Ник Брэкс Издатель: Издательство HarperCollins Дата публикации: 2019 Страницы: 320 Жанр: Самопомощь, личностное развитие, обзор психического здоровья: In Move Your Mind известный актер и предприниматель Ник Брэкс предоставляет комплексное руководство по улучшению психического здоровья с помощью практических инструментов и уроков, которые можно применить к повседневной жизни. Книга предлагает целостный подход к психическому благополучию, опираясь на личный опыт автора с психическими заболеваниями, а также ценные тематические исследования успешных людей, которые взяли под контроль свое психическое здоровье. Уделяя особое внимание небольшим измеримым изменениям, Move Your Mind предоставляет читателям информацию и рекомендации, необходимые для длительного улучшения их мотивации, вдохновения и общего счастья. Краткое изложение сюжета: Книга начинается с подчеркивания важности понимания процесса эволюции технологий и его влияния на нашу жизнь.

Move Your Mind - Comment créer un mode de pensée sain pour la vie Move Your Mind - Comment créer un mode de pensée sain pour la vie Auteur : Nick Brax Éditeur : HarperCollins Publishing Date de publication : 2019 Pages : 320 Genre : Auto-assistance, développement personnel, examen de la santé mentale : In Move Your Mind célèbre acteur et entrepreneur Nick Brax fournit un guide complet pour améliorer la santé mentale grâce à des outils pratiques et des leçons qui peuvent être appliquées à la vie quotidienne. livre propose une approche holistique du bien-être mental, en s'appuyant sur l'expérience personnelle de l'auteur avec une maladie mentale, ainsi que de précieuses études de cas de personnes réussies qui ont pris le contrôle de leur santé mentale. En mettant l'accent sur les petits changements mesurables, Move Your Mind fournit aux lecteurs les informations et les conseils dont ils ont besoin pour améliorer durablement leur motivation, leur inspiration et leur bonheur commun. Résumé de l'histoire : livre commence par souligner l'importance de comprendre l'évolution de la technologie et son impact sur nos vies.

Mover tu mente - Cómo crear un modo de pensar saludable para la vida Mover tu mente - Cómo crear un modo de pensar saludable para la vida Autor: Nick Brax Editor: Editorial HarperCollins Fecha de publicación: 2019 Páginas: 320 Género: Autoayuda, desarrollo personal, revisión de salud mental: In Move Your Mind famoso actor y empresario Nick Brax proporciona una guía integral para mejorar la salud mental a través de herramientas prácticas y lecciones que se pueden aplicar a la vida diaria. libro ofrece un enfoque holístico del bienestar mental, aprovechando la experiencia personal del autor con la enfermedad mental, así como valiosos estudios de casos de personas exitosas que han tomado el control de su salud mental. Con especial atención a los pequeños cambios medibles, Move Your Mind proporciona a los lectores la información y las recomendaciones necesarias para mejorar a largo plazo su motivación, inspiración y felicidad general. Resumen de la trama: libro comienza enfatizando la importancia de entender el proceso de evolución de la tecnología y su impacto en nuestras vidas.

Move Your Mind - Como criar um modo saudável de pensar para viver Move Your Mind - Como criar um modo saudável de pensar para a vida Autor: Nick Bracks Editor: Editora HarperCollins Data de publicação: 2019 Páginas: 320 Gênero: Auto-ajuda, desenvolvimento pessoal, visão de saúde mental: In Move Your Mind o famoso ator e empreendedor Nick Bracks fornece um guia completo para a melhoria da saúde mental através de ferramentas práticas e lições que podem ser aplicadas à vida cotidiana. O livro oferece uma abordagem integral do bem-estar mental, baseando-se na experiência pessoal de um autor com doenças mentais, e valiosos estudos de caso de pessoas bem-sucedidas que tomaram o controle de sua saúde mental. Com atenção especial às pequenas mudanças mensuráveis, o Move Your Mind fornece aos leitores informações e orientações necessárias para melhorar a sua motivação, inspiração e felicidade geral. Resumo da história: O livro começa enfatizando a importância de compreender a evolução da tecnologia e seus efeitos nas nossas vidas.

Move Your Mind - Come creare un modo sano di pensare per la vita Move Your Mind - Come creare un modo sano di pensare per la vita Autore: Nick Brax Editore: Editore HarperCollins Data di pubblicazione 2019 Pagine: 320 Genere: Auto-aiuto, sviluppo personale, revisione della salute mentale: In Move Your Mind, il famoso attore e imprenditore Nick Brax fornisce una guida completa per migliorare la salute mentale attraverso strumenti pratici e lezioni che possono essere applicate alla vita quotidiana. Il libro offre un approccio olistico al benessere mentale, basandosi sull'esperienza personale di un autore con malattie mentali, e preziosi studi di casi di persone di successo che hanno preso il controllo della loro salute mentale. Con particolare attenzione ai piccoli cambiamenti misurabili, Move Your Mind fornisce ai lettori le informazioni e le raccomandazioni necessarie per migliorare a lungo la loro motivazione, ispirazione e felicità generale. Il libro inizia sottolineando l'importanza di comprendere l'evoluzione della tecnologia e il suo impatto sulle nostre vite.

Move Your Mind - Wie man eine gesunde Denkweise für das ben schafft Move Your Mind - Wie man eine gesunde Denkweise für das ben schafft Autor: Nick Brax Verlag: HarperCollins Verlag Erscheinungsdatum: 2019 Seiten: 320 Genre: Selbsthilfe, persönliche Entwicklung, Überprüfung der psychischen Gesundheit: In Move Your Mind bietet der bekannte Schauspieler und Unternehmer Nick Brax einen umfassenden itfaden zur Verbesserung der psychischen Gesundheit mit praktischen Werkzeugen und ktionen, die auf den Alltag angewendet werden können. Das Buch bietet einen ganzheitlichen Ansatz für das psychische Wohlbefinden, aufbauend auf den persönlichen Erfahrungen des Autors mit psychischen Erkrankungen sowie wertvollen Fallstudien erfolgreicher Menschen, die die Kontrolle über ihre psychische Gesundheit übernommen haben. Mit einem Fokus auf kleine messbare Veränderungen bietet Move Your Mind den sern die Informationen und Empfehlungen, die sie benötigen, um ihre Motivation, Inspiration und ihr gemeinsames Glück nachhaltig zu verbessern. Zusammenfassung der Handlung: Das Buch beginnt mit der Betonung der Bedeutung des Verständnisses des technologischen Evolutionsprozesses und seiner Auswirkungen auf unser ben.

Przenieś swój umysł - Jak stworzyć zdrowy sposób myślenia o życiu Przenieś swój umysł - Jak stworzyć zdrowy umysł dla życia Autor: Nick Bracks Wydawca: HarperCollins Wydawcy Data publikacji: 2019 Strony: 320 Gatunek: Samopomoc, rozwój osobisty, recenzja zdrowia psychicznego: W Move Your Mind renomowany aktor i przedsiębiorca Nick Bracks zapewnia kompleksowy przewodnik do poprawy zdrowia psychicznego poprzez praktyczne narzędzia i lekcje, które mogą być stosowane do codziennego życia. Książka oferuje holistyczne podejście do samopoczucia psychicznego, czerpiąc z osobistych doświadczeń autora z chorobami psychicznymi, a także cenne studia przypadków udanych osób, które przejęły kontrolę nad swoim zdrowiem psychicznym. Skupiając się na małych wymiernych zmianach, Move Your Mind dostarcza czytelnikom informacji i wskazówek, których potrzebują do trwałej poprawy ich motywacji, inspiracji i ogólnego szczęścia. Podsumowanie fabuły: Książka zaczyna się od podkreślenia znaczenia zrozumienia procesu ewolucji technologii i jej wpływu na nasze życie.

הזז את דעתך - כיצד ליצור הלך חשיבה בריא לחיים הזז את דעתך - כיצד ליצור הלך חשיבה בריא עבור מחבר החיים: Nick Bracks Publisher: HarperCollins Publishers Date: 2019 Pages: 320 Jenre: עזרה עצמית, התפתחות אישית, סקירת בריאות הנפש: ב-Move Your Mind השחקן והיזם הידוע ניק בראקס מספק מדריך מקיף לשיפור בריאות הנפש באמצעות כלים ושיעורים מעשיים שניתן ליישם בחיי היומיום. הספר מציע גישה הוליסטית לרווחה נפשית, תוך שהוא מצייר את חוויותיו האישיות של הסופר עם מחלות נפש, כמו גם מחקרים חשובים על אנשים מצליחים שהשתלטו על בריאותם הנפשית. בהתמקדות בשינויים קטנים ברי מדידה, הספר הזז את מחשבותיך מספק לקוראים את המידע וההדרכה הדרושים להם כדי לשפר את המוטיבציה, ההשראה והאושר הכוללים שלהם. סיכום העלילה: הספר מתחיל בהדגשת החשיבות של הבנת תהליך האבולוציה של הטכנולוגיה והשפעתה על חיינו.''

Zihnini Taşı - Yaşam için sağlıklı bir zihniyet nasıl oluşturulur Zihnini Taşı - Yaşam için sağlıklı bir zihniyet nasıl oluşturulur Yazar: Nick Bracks Publisher: HarperCollins Publishers Yayınlanma Tarihi: 2019 Sayfalar: 320 Tür: Kendi kendine yardım, kişisel gelişim, zihinsel sağlık incelemesi: Zihninizi Hareket Ettirin Ünlü aktör ve girişimci Nick Bracks, günlük yaşama uygulanabilecek pratik araçlar ve dersler aracılığıyla zihinsel sağlığı iyileştirmek için kapsamlı bir rehber sunar. Kitap, yazarın zihinsel hastalıklarla ilgili kişisel deneyimlerinden ve zihinsel sağlıklarını kontrol altına alan başarılı kişilerin değerli vaka çalışmalarından yararlanarak zihinsel sağlığa bütünsel bir yaklaşım sunmaktadır. Küçük ölçülebilir değişikliklere odaklanan Move Your Mind, okuyuculara motivasyonlarında, ilhamlarında ve genel mutluluklarında kalıcı iyileştirmeler yapmak için ihtiyaç duydukları bilgi ve rehberliği sağlar. Özet: Kitap, teknolojinin evrim sürecini ve bunun yaşamlarımız üzerindeki etkisini anlamanın önemini vurgulayarak başlıyor.

حرك عقلك - كيفية خلق عقلية صحية للحياة حرك عقلك - كيفية خلق عقلية صحية للحياة المؤلف: Nick Bracks Publisher: HarperCollins Publishers تاريخ النشر: 2019 الصفحات: 320 النوع: المساعدة الذاتية، والتطور الشخصي، ومراجعة الصحة العقلية: يوفر الممثل ورائد الأعمال الشهير نيك براكس في Move Your Mind دليلاً شاملاً لتحسين الصحة العقلية من خلال الأدوات العملية والدروس التي يمكن تطبيقها على الحياة اليومية. يقدم الكتاب نهجًا شاملاً للصحة العقلية، بالاعتماد على تجارب المؤلف الشخصية مع المرض العقلي، بالإضافة إلى دراسات حالة قيمة للأشخاص الناجحين الذين سيطروا على صحتهم العقلية. بالتركيز على التغييرات الصغيرة القابلة للقياس، يوفر Move Your Mind للقراء المعلومات والإرشادات التي يحتاجونها لإجراء تحسينات دائمة في دوافعهم وإلهامهم وسعادتهم الشاملة. ملخص الحبكة: يبدأ الكتاب بالتأكيد على أهمية فهم عملية تطور التكنولوجيا وتأثيرها على حياتنا.

당신의 마음을 움직이십시오-삶을위한 건강한 사고 방식을 만드는 방법 당신의 마음을 움직입니다-삶의 저자를위한 건강한 사고 방식을 만드는 Nick Bracks Publisher: HarperCollins Publishers 게시 날짜: 2019 페이지: 320 장르: 자조, 개인 개발, 정신 건강 검토: In Move Your Mind의 유명한 배우이자 기업가 인 Nick Bracks는 일상 생활에 적용될 수있는 실용적인 도구와 수업을 통해 정신 건강을 개선하기위한 포괄적 인 가이드를 제공합니다. 이 책은 정신 질환에 대한 저자의 개인적인 경험과 정신 건강을 통제 한 성공적인 사람들에 대한 귀중한 사례 연구를 바탕으로 정신 건강에 대한 전체적인 접근 방식을 제공합니다. 작은 측정 가능한 변화에 중점을 둔 Move Your Mind는 독자에게 동기 부여, 영감 및 전반적인 행복을 지속적으로 개선하는 데 필요한 정보와 지침을 제공합니다. 줄거리 요약: 이 책은 기술의 진화 과정과 우리의 삶에 미치는 영향을 이해하는 것의 중요성을 강조함으로써 시작됩니다.

Move Your Mind-人生のための健康的なマインドセットを作成する方法Move Your Mind-人生のための健康的なマインドセットを作成する方法著者： Nick Bracks Publisher： HarperCollins Publishers発行日：2019 Pages： 320ジャンル： 自助、個人開発、メンタルヘルスレビュー：In Move Your Mind有名な俳優および起業家Nick Bracksは、日常生活に適用できる実用的なツールとレッスンを通じてメンタルヘルスを改善するための包括的なガイドを提供します。この本は、著者の精神疾患に対する個人的な経験と、精神的健康を制御した成功した人々の貴重な事例研究に基づいて、精神的幸福への包括的なアプローチを提供しています。Move Your Mindは、小さな測定可能な変更に焦点を当てて、モチベーション、インスピレーション、全体的な幸福を永続的に向上させるために必要な情報とガイダンスを読者に提供します。プロットの要約：本は、技術の進化のプロセスと私たちの生活に与える影響を理解することの重要性を強調することから始まります。

Move Your Mind-如何為生活創造健康的思維方式Move Your Mind-如何為生活創造健康的思維方式： Nick Bracks出版商：HarperCollins出版日期：2019頁：320流派： 自助、個人發展、心理健康回顧：In Move Your Mind著名演員兼企業家Nick Bracks通過實用工具和課程為改善心理健康提供全面的指導，可應用於日常生活。該書提供了一種全面的心理健康方法，借鑒了患有精神疾病的作者的個人經驗以及對控制心理健康的成功個人的寶貴案例研究。Move Your Mind專註於一些可衡量的變化，為讀者提供長期改善他們的動機、靈感和整體幸福所需的信息和指導。情節摘要：本書首先強調了解技術演變過程及其對我們生活的影響的重要性。