The book "How to Know a Person: The Art of Seeing Others Deeply and Being Deeply Seen" by David Brooks, published in 2019, explores the importance of developing the skill of truly knowing and understanding others in order to foster deeper connections in our personal and professional lives. The author posits that this ability to see and be seen is essential for healthy relationships, whether at home, at work, or within our communities. Brooks draws on various fields such as psychology, neuroscience, theater, philosophy, and education to provide a comprehensive guide to help readers cultivate this skill. The book begins with an examination of why humans struggle to truly know one another, highlighting how our tendency to focus on our own experiences and perspectives can lead to misunderstandings and feelings of invisibility among others. Brooks emphasizes the need for a personal paradigm shift in how we perceive and process information, moving beyond our own biases and limitations to truly see and understand others. He argues that this shift requires a willingness to listen actively, ask open-ended questions, and seek out diverse perspectives. To achieve this level of understanding, Brooks suggests that we must first recognize the inherent worth and dignity of every person, regardless of their background or beliefs. This involves acknowledging our shared humanity and the value of each individual's unique experiences and insights. By doing so, we can create an environment where people feel seen, heard, and valued. One key aspect of developing this skill is the ability to pay attention to others without judgment.

В книге Дэвида Брукса «How to Know a Person: The Art of Seeing Others Deeply and Being Deeply Seen» (Как узнать человека: искусство видеть других глубоко и быть глубоко увиденным), опубликованной в 2019 году, исследуется важность развития навыка по-настоящему знать и понимать других, чтобы способствовать более глубоким связям в нашей личной и профессиональной жизни. Автор утверждает, что эта способность видеть и быть увиденным необходима для здоровых отношений, будь то дома, на работе или в наших сообществах. Брукс опирается на различные области, такие как психология, нейробиология, театр, философия и образование, чтобы предоставить всеобъемлющее руководство, помогающее читателям развивать этот навык. Книга начинается с изучения того, почему люди изо всех сил пытаются узнать друг друга, подчеркивая, как наша склонность сосредотачиваться на собственном опыте и перспективах может привести к недопониманию и чувству невидимости среди других. Брукс подчеркивает необходимость изменения личной парадигмы в том, как мы воспринимаем и обрабатываем информацию, выходя за рамки наших собственных предубеждений и ограничений, чтобы по-настоящему видеть и понимать других. Он утверждает, что этот сдвиг требует готовности активно слушать, задавать открытые вопросы и искать различные перспективы. Чтобы достичь такого уровня понимания, Брукс предлагает сначала признать неотъемлемую ценность и достоинство каждого человека, независимо от его происхождения или убеждений. Это предполагает признание нашей общей человечности и ценности уникального опыта и идей каждого человека. Поступая таким образом, мы можем создать среду, в которой люди чувствуют себя увиденными, услышанными и ценными. Один из ключевых аспектов развития этого навыка - умение без осуждения обращать внимание на других.

livre de David Brooks « How to Know a Person : The Art of Se....Others Deeply and Being Deeply Seen », publié en 2019, explore l'importance de développer un savoir-faire pour connaître et comprendre les autres des liens profonds dans notre vie personnelle et professionnelle. L'auteur affirme que cette capacité de voir et d'être vu est essentielle à une relation saine, que ce soit à la maison, au travail ou dans nos communautés. Brooks s'appuie sur divers domaines tels que la psychologie, les neurosciences, le théâtre, la philosophie et l'éducation pour fournir un guide complet qui aide les lecteurs à développer ce savoir-faire. livre commence par une étude des raisons pour lesquelles les gens ont du mal à se connaître, soulignant comment notre tendance à se concentrer sur nos propres expériences et perspectives peut conduire à un malentendu et à un sentiment d'invisibilité parmi les autres. Brooks souligne la nécessité de changer de paradigme personnel dans la façon dont nous percevons et traitons l'information, au-delà de nos propres préjugés et contraintes, afin de vraiment voir et comprendre les autres. Il affirme que ce changement exige une volonté d'écouter activement, de poser des questions ouvertes et de chercher des perspectives différentes. Pour atteindre ce niveau de compréhension, Brooks propose d'abord de reconnaître la valeur et la dignité inhérentes à chaque individu, indépendamment de son origine ou de ses convictions. Cela implique la reconnaissance de notre humanité commune et de la valeur de l'expérience et des idées uniques de chaque être humain. En agissant ainsi, nous pouvons créer un environnement dans lequel les gens se sentent vus, entendus et précieux. L'un des principaux aspects du développement de cette compétence est la capacité de faire attention aux autres sans jugement.

libro de David Brooks «How to Know a Person: The Art of Seeing Others Deeply and Being Deeply Seen» (Cómo conocer a una persona: el arte de ver a los demás en profundidad y ser visto en profundidad), publicado en 2019, explora la importancia de desarrollar una habilidad para conocer de verdad y entender a los demás para promover vínculos más profundos en nuestra vida personal y profesional. autor afirma que esta capacidad de ver y ser visto es esencial para una relación saludable, ya sea en casa, en el trabajo o en nuestras comunidades. Brooks se apoya en diversos campos como la psicología, la neurociencia, el teatro, la filosofía y la educación para proporcionar una guía integral que ayude a los lectores a desarrollar esta habilidad. libro comienza con un estudio de por qué las personas luchan por conocerse, destacando cómo nuestra tendencia a enfocarnos en nuestras propias experiencias y perspectivas puede llevar a malentendidos y sentimientos de invisibilidad entre los demás. Brooks enfatiza la necesidad de cambiar el paradigma personal en la forma en que percibimos y procesamos la información, yendo más allá de nuestros propios prejuicios y limitaciones para ver y entender realmente a los demás. Argumenta que este cambio requiere voluntad para escuchar activamente, hacer preguntas abiertas y buscar perspectivas diferentes. Para alcanzar ese nivel de entendimiento, Brooks propone que primero se reconozca el valor inherente y la dignidad de cada persona, independientemente de su origen o creencias. Esto implica reconocer nuestra humanidad común y el valor de las experiencias e ideas únicas de cada persona. Al hacerlo, podemos crear un ambiente en el que la gente se sienta vista, escuchada y valorada. Uno de los aspectos clave para desarrollar esta habilidad es la capacidad de prestar atención a los demás sin condenar.

O livro de David Brooks, «How to Know a Person: The Art of Seeing Others Deply and Being Deply Seen», publicado em 2019, investiga a importância do desenvolvimento da habilidade de conhecer e compreender os outros para promover uma maior profundidade relacionamentos na nossa vida pessoal e profissional. O autor afirma que esta capacidade de ver e ser visto é essencial para uma relação saudável, seja em casa, no trabalho ou nas nossas comunidades. Brooks se baseia em várias áreas, como psicologia, neurociência, teatro, filosofia e educação, para fornecer um guia abrangente que ajuda os leitores a desenvolver essa habilidade. O livro começa com o estudo de por que as pessoas se esforçam para se conhecer, enfatizando como a nossa tendência a focar em suas próprias experiências e perspectivas pode levar ao mal-entendido e ao sentimento de invisibilidade entre os outros. Brooks enfatiza a necessidade de mudar o paradigma pessoal na forma como percebemos e processamos a informação, além dos nossos próprios preconceitos e limitações para realmente ver e compreender os outros. Ele afirma que esta mudança requer vontade de ouvir ativamente, fazer perguntas abertas e procurar diferentes perspectivas. Para alcançar este nível de compreensão, Brooks propõe primeiro reconhecer o valor e a dignidade inerentes de cada indivíduo, independentemente da sua origem ou crença. Isso implica reconhecer a nossa humanidade comum e o valor das experiências e ideias únicas de cada indivíduo. Assim, podemos criar um ambiente em que as pessoas se sintam vistas, ouvidas e valiosas. Um dos aspectos fundamentais do desenvolvimento desta habilidade é a habilidade de não julgar os outros.

Il libro di David Brooks, «How to Know a Person: The Art of Seeing Others Deeply and Being Deeply Seen», pubblicato nel 2019, esamina l'importanza di sviluppare abilità per conoscere e comprendere gli altri in modo da contribuire a una maggiore profondità legami nella nostra vita personale e professionale. L'autore sostiene che questa capacità di vedere ed essere visto è essenziale per una relazione sana, sia a casa, al lavoro o nelle nostre comunità. Brooks si basa su diversi ambiti, come psicologia, neuroscienze, teatro, filosofia e istruzione, per fornire una guida completa che aiuta i lettori a sviluppare questa abilità. Il libro inizia studiando perché le persone cercano di conoscersi, sottolineando come la nostra tendenza a concentrarci sulle nostre esperienze e prospettive può portare a un malinteso e un senso di invisibilità tra gli altri. Brooks sottolinea la necessità di cambiare il paradigma personale nel modo in cui percepiamo e elaboriamo le informazioni, andando oltre i nostri pregiudizi e limiti per vedere e comprendere davvero gli altri. Sostiene che questo cambiamento richiede la volontà di ascoltare attivamente, fare domande aperte e cercare diverse prospettive. Per raggiungere questo livello di comprensione, Brooks propone prima di riconoscere il valore e la dignità intrinseca di ogni individuo, indipendentemente dalla sua origine o convinzione. Ciò implica il riconoscimento della nostra umanità comune e del valore delle esperienze e delle idee uniche di ogni individuo. In questo modo possiamo creare un ambiente in cui le persone si sentano viste, ascoltate e preziose. Uno degli aspetti chiave dello sviluppo di questa abilità è la capacità di prestare attenzione agli altri senza essere giudicati.

In David Brooks "2019 erschienenem Buch" How to Know a Person: The Art of Seeing Others Deeply and Being Deeply Seen "wird untersucht, wie wichtig es ist, die Fähigkeit zu entwickeln, andere wirklich zu kennen und zu verstehen, um tiefere Verbindungen zu fördern unser persönliches und berufliches ben. Der Autor argumentiert, dass diese Fähigkeit zu sehen und gesehen zu werden für eine gesunde Beziehung unerlässlich ist, sei es zu Hause, bei der Arbeit oder in unseren Gemeinschaften. Brooks stützt sich auf verschiedene Bereiche wie Psychologie, Neurowissenschaften, Theater, Philosophie und Bildung, um einen umfassenden itfaden zu bieten, der den sern hilft, diese Fähigkeit zu entwickeln. Das Buch beginnt mit der Untersuchung, warum Menschen Schwierigkeiten haben, sich kennenzulernen, und betont, wie unsere Neigung, sich auf unsere eigenen Erfahrungen und Perspektiven zu konzentrieren, zu Missverständnissen und einem Gefühl der Unsichtbarkeit unter anderen führen kann. Brooks betont die Notwendigkeit eines persönlichen Paradigmenwechsels in der Art und Weise, wie wir Informationen wahrnehmen und verarbeiten, und geht über unsere eigenen Vorurteile und Einschränkungen hinaus, um andere wirklich zu sehen und zu verstehen. Er argumentiert, dass dieser Wandel die Bereitschaft erfordert, aktiv zuzuhören, offene Fragen zu stellen und nach unterschiedlichen Perspektiven zu suchen. Um dieses Niveau des Verständnisses zu erreichen, schlägt Brooks vor, zunächst den inhärenten Wert und die Würde jeder Person zu erkennen, unabhängig von ihrer Herkunft oder ihren Überzeugungen. Dies setzt die Anerkennung unserer gemeinsamen Menschlichkeit und den Wert der einzigartigen Erfahrungen und Ideen jedes Einzelnen voraus. Auf diese Weise können wir ein Umfeld schaffen, in dem sich Menschen gesehen, gehört und geschätzt fühlen. Einer der Schlüsselaspekte der Entwicklung dieser Fähigkeit ist die Fähigkeit, ohne Verurteilung auf andere zu achten.

ספרו של דיוויד ברוקס ”How to Know a Person: The Art of Seeing Others Deep and Being Deever Seen”, שיצא לאור בשנת 2019, בוחן את החשיבות של פיתוח המיומנות להכיר ולהבין אחרים כדי לטפח קשרים עמוקים יותר בחיינו האישיים והמקצועיים. המחבר טוען שיכולת זו לראות ולהיראות חיונית ליחסים בריאים, בין אם בבית, בעבודה או בקהילות שלנו. ברוקס מצייר תחומים שונים כגון פסיכולוגיה, מדעי המוח, תיאטרון, פילוסופיה וחינוך כדי לספק הדרכה מקיפה שתעזור לקוראים לפתח מיומנות זו. הספר מתחיל בכך שהוא בוחן מדוע אנשים נאבקים להכיר זה את זה, ומדגיש כיצד הנטייה שלנו להתמקד בחוויות ובפרספקטיבות שלנו עלולה להוביל לאי ־ הבנות ולרגשות של אי ־ נראות בקרב אחרים. ברוקס מדגיש את הצורך בשינוי פרדיגמה אישי באופן שבו אנו תופסים ומעבדים מידע, הוא טוען שהשינוי הזה דורש נכונות להקשיב באופן פעיל, לשאול שאלות פתוחות ולחפש נקודות מבט שונות. כדי להגיע לרמה זו של הבנה, ברוקס מציע להכיר לראשונה בערכו והכבודו הטבועים של כל אדם, ללא קשר לרקע או לאמונות שלו. היא כרוכה בהכרה באנושיות המשותפת שלנו ובערך החוויות והרעיונות הייחודיים של כל אדם. בעשותנו כן, אנו יכולים ליצור סביבה שבה אנשים מרגישים נראים, נשמעים ומוערכים. אחד ההיבטים המרכזיים בפיתוח מיומנות זו הוא היכולת לשים לב לאחרים ללא שיקול דעת.''

David Brooks'un 2019 yılında yayınlanan "How to Know a Person: The Art of Seeing Others Deeply and Being Deeply Seen'adlı kitabı, kişisel ve profesyonel yaşamlarımızda daha derin bağlantılar kurmak için başkalarını gerçekten tanıma ve anlama becerisini geliştirmenin önemini araştırıyor. Yazar, bu görme ve görülme yeteneğinin, evde, işte veya topluluklarımızda olsun, sağlıklı ilişkiler için gerekli olduğunu savunuyor. Brooks, okuyucuların bu beceriyi geliştirmelerine yardımcı olmak için kapsamlı rehberlik sağlamak için psikoloji, sinirbilim, tiyatro, felsefe ve eğitim gibi çeşitli alanlardan yararlanmaktadır. Kitap, insanların birbirlerini tanımak için neden mücadele ettiklerini inceleyerek, kendi deneyimlerimize ve bakış açılarımıza odaklanma eğilimimizin diğerleri arasında yanlış anlamalara ve görünmezlik duygularına nasıl yol açabileceğini vurgulayarak başlar. Brooks, başkalarını gerçekten görmek ve anlamak için kendi önyargılarımızın ve kısıtlamalarımızın ötesine geçerek, bilgiyi nasıl algıladığımız ve işlediğimiz konusunda kişisel bir paradigma değişimine duyulan ihtiyacı vurgulamaktadır. Bu değişimin aktif olarak dinleme, açık uçlu sorular sorma ve farklı bakış açıları arama isteği gerektirdiğini savunuyor. Bu anlayış seviyesine ulaşmak için Brooks, öncelikle, geçmişlerine veya inançlarına bakılmaksızın, her bir kişinin doğal değerini ve haysiyetini tanımayı önerir. Paylaşılan insanlığımızı ve her bireyin benzersiz deneyimlerinin ve fikirlerinin değerini tanımayı içerir. Bunu yaparak, insanların görüldüğünü, duyulduğunu ve değer verildiğini hissettiği bir ortam yaratabiliriz. Bu beceriyi geliştirmenin en önemli yönlerinden biri, başkalarına yargılamadan dikkat etme yeteneğidir.

كتاب ديفيد بروكس «كيف تعرف شخصًا: فن رؤية الآخرين بعمق وأن تكون مرئيًا بعمق»، الذي نُشر في عام 2019، يستكشف أهمية تطوير المهارة لمعرفة وفهم الآخرين حقًا لتعزيز روابط أعمق في حياتنا الشخصية والمهنية. يجادل المؤلف بأن هذه القدرة على الرؤية والرؤية ضرورية للعلاقات الصحية، سواء في المنزل أو في العمل أو في مجتمعاتنا. يعتمد بروكس على مجالات مختلفة مثل علم النفس وعلم الأعصاب والمسرح والفلسفة والتعليم لتقديم إرشادات شاملة لمساعدة القراء على تطوير هذه المهارة. يبدأ الكتاب بفحص سبب كفاح الناس للتعرف على بعضهم البعض، وتسليط الضوء على كيف يمكن أن يؤدي ميلنا للتركيز على تجاربنا ووجهات نظرنا إلى سوء الفهم ومشاعر الاختفاء من بين أمور أخرى. يؤكد بروكس على الحاجة إلى نقلة نوعية شخصية في كيفية إدراكنا للمعلومات ومعالجتها، وتجاوز تحيزاتنا وقيودنا لرؤية وفهم الآخرين حقًا. يجادل بأن هذا التحول يتطلب استعدادًا للاستماع بنشاط وطرح أسئلة مفتوحة والبحث عن وجهات نظر مختلفة. لتحقيق هذا المستوى من الفهم، يقترح بروكس أولاً الاعتراف بالقيمة والكرامة المتأصلتين لكل شخص، بغض النظر عن خلفيته أو معتقداته. يتضمن التعرف على إنسانيتنا المشتركة وقيمة تجارب وأفكار كل شخص الفريدة. من خلال القيام بذلك، يمكننا خلق بيئة يشعر فيها الناس بأنهم مرئيون ومسمعون ومقدرون. أحد الجوانب الرئيسية لتطوير هذه المهارة هو القدرة على الانتباه للآخرين دون حكم.

2019 년에 출판 된 David Brooks의 저서 "사람을 아는 방법: 다른 사람들을 깊이 보고 깊이 보는 기술" 은 우리의 개인적이고 전문적인 삶. 저자는보고 볼 수있는 이러한 능력이 가정, 직장 또는 지역 사회에서 건강한 관계에 필수적이라고 주장합니다. Brooks는 심리학, 신경 과학, 연극, 철학 및 교육과 같은 다양한 분야를 활용하여 독자가이 기술을 개발할 수 있도록 포괄적 인 지침을 제공합니다. 이 책은 사람들이 서로를 알기 위해 고군분투하는 이유를 조사하여 자신의 경험과 관점에 초점을 맞추는 경향이 다른 사람들 사이에서 오해와 보이지 않는 느낌으로 이어질 수있는 방법을 강조합니다. Brooks는 우리가 정보를 인식하고 처리하는 방법에 대한 개인적인 패러다임 전환의 필요성을 강조하며, 다른 사람들을 진정으로보고 이해하기 위해 우리 자신의 편견과 제약을 그는 이러한 변화가 적극적으로 듣고, 개방형 질문을하고, 다른 관점을 찾고자하는 의지가 필요하다고 주장한다. 이러한 수준의 이해를 달성하기 위해 Brooks는 배경이나 신념에 관계없이 각 사람의 고유 한 가치와 존엄성을 먼저 인식 할 것을 제안합니다. 여기에는 공유 된 인류와 각 사람의 독특한 경험과 아이디어의 가치를 인식하는 것이 포함됩니다. 그렇게함으로써 사람들이보고 듣고 가치있게 느끼는 환경을 조성 할 수 있습니다. 이 기술을 개발하는 데있어 핵심 측면 중 하나는 판단없이 다른 사람들에게주의를 기울이는 능력입니다

2019出版的大衛·布魯克斯（David Brooks）的著作《如何知道一個人：Seeing Others Deeply and Being Deeply Seen的藝術》探討了培養真正了解和理解他人的技能的重要性，在我們的個人和職業生活中促進更深層次的聯系。作者認為，這種看到和被看到的能力對於健康的關系至關重要，無論是在家裏、工作場所還是在我們的社區。布魯克斯依靠心理學，神經科學，戲劇，哲學和教育等各個領域來提供全面的指南，以幫助讀者發展這種技能。這本書首先探討了為什麼人們在努力學習對方，強調了我們專註於自己的經驗和觀點的傾向如何導致他人之間的誤解和隱形感。布魯克斯強調，需要改變個人範式，改變我們對信息的感知和處理，超越我們自己的偏見和限制，真正看到和理解他人。他認為，這種轉變需要願意積極傾聽，提出公開問題並尋求不同的觀點。為了達到這種理解水平，布魯克斯建議首先承認每個人的內在價值和尊嚴，無論其背景或信仰如何。這意味著承認我們的共同人性以及每個人獨特的經驗和想法的價值。通過這樣做，我們可以創造一個環境，讓人們感到被看到、聽到和欣賞。發展這項技能的關鍵方面之一是能夠不加譴責地關註他人。