Beyond Asanas: The Myths and Legends Behind Yogic Postures As we delve into the world of yoga, we often find ourselves lost in a sea of Sanskrit terms and esoteric concepts. But have you ever wondered where these names for yoga poses came from? In her latest book, Beyond Asanas, yoga teacher Pragya Bhatt takes us on a journey through the myths and legends behind these postures, revealing a fascinating web of stories that connect ancient Indian mythology with modern yoga practice. Through her own yoga practice and research, Bhatt weaves together a tapestry of tales that not only add meaning and value to our familiar practices but also shed new light on the subject. Marichyasana: The Tree Pose of Downward Dogs One such pose is Marichyasana, or the tree pose of downward dogs. This pose is named after the Hindu sage Marichi, who was said to have been born from the mind of Brahma, the creator god. According to legend, Marichi was tasked with creating the universe's first yoga practice, which he did by standing on one leg and balancing himself like a tree. This pose is a nod to Marichi's ability to stand firmly rooted while reaching for the sky.

Beyond Asanas: The Myths and gends Behind Yogic Postures По мере того, как мы углубляемся в мир йоги, мы часто теряемся в море санскритских терминов и эзотерических концепций. Но вы никогда не задумывались, откуда взялись эти названия для поз йоги? В своей последней книге «За пределами Асаны» учитель йоги Прагья Бхатт проводит нас в путешествие по мифам и легендам, стоящим за этими позами, раскрывая увлекательную паутину историй, которые связывают древнеиндийскую мифологию с современной практикой йоги. Благодаря своей собственной практике йоги и исследованиям, Бхатт сплетает вместе гобелен из сказок, которые не только добавляют смысл и ценность нашим знакомым практикам, но и проливают новый свет на эту тему. Marichyasana: The Tree Pose of Downward Dogs Одной такой позой является маричьясана, или древовидная поза собак. Эта поза названа в честь индуистского мудреца Маричи, который, как говорили, родился из разума Брахмы, бога-творца. Согласно легенде, Маричи было поручено создать первую во вселенной практику йоги, которую он проделал, встав на одну ногу и балансируя как дерево. Эта поза - отсылка к способности Маричи стоять крепко укоренившись, потянувшись к небу.

Beyond Asanas : The Myths and gends Behind Yogic Postures Pendant que nous nous enfoncons dans le monde du yoga, nous nous perdons souvent dans une mer de termes sanskritiques et de concepts ésotériques. Mais vous ne vous êtes jamais demandé d'où venaient ces noms pour le yoga ? Dans son dernier livre, Au-delà d'Asana, le professeur de yoga Pragya Bhatt nous emmène dans un voyage à travers les mythes et les légendes derrière ces poses, révélant une toile fascinante d'histoires qui relient la mythologie indienne antique à la pratique moderne du yoga. Grâce à sa propre pratique du yoga et à ses propres recherches, Bhatt bricole ensemble une tapisserie de contes de fées qui non seulement ajoutent du sens et de la valeur à nos praticiens familiers, mais aussi apportent une nouvelle lumière sur le sujet. Marichyasana : The Tree Pose of Downward Dogs Une de ces poses est Marichyasana, ou pose d'arbre de chien. Cette posture porte le nom du sage hindou Marichi, qui est né de l'esprit de Brahma, le dieu créateur. Selon la légende, Marichie a été chargé de créer la première pratique de yoga de l'univers qu'il a faite en se levant sur un pied et en équilibrant comme un arbre. Cette posture est une référence à la capacité de Marichie à rester fermement enracinée dans le ciel.

Beyond Asanas: The Myths and gends Behind Yogic Postures A medida que profundizamos en el mundo del yoga, a menudo nos perdemos en un mar de términos sánscritos y conceptos esotéricos. Pero, nunca te has preguntado de dónde vinieron esos nombres para la poza de yoga? En su último libro, «Más allá de Asana», la maestra de yoga Pragya Bhatt nos guía en un viaje por los mitos y leyendas detrás de estas posturas, revelando una fascinante red de historias que conectan la antigua mitología india con la práctica moderna del yoga. A través de su propia práctica del yoga y la investigación, Bhatt teje juntos un tapiz de cuentos que no sólo añaden significado y valor a nuestras prácticas familiares, sino que también arrojan una nueva luz sobre el tema. Marichyasana: The Tree Pose of Downward Dogs Una de esas posturas es la marichasana, o la postura en forma de árbol de los perros. Esta postura lleva el nombre del sabio hindú Marichi, que se decía que nació de la mente de Brahma, el dios creador. Según la leyenda, a Marichi se le encargó crear la primera práctica de yoga en el universo, la cual realizó levantándose sobre un pie y equilibrándose como un árbol. Esta postura es una referencia a la capacidad de Marichi de mantenerse firmemente arraigada, tirando hacia el cielo.

Beyond Asanas: The Myths and gends Behind Yogic Postures À medida que nos aprofundamos no mundo do ioga, muitas vezes nos perdemos em um mar de termos sanscritos e conceitos esotéricos. Mas nunca se perguntou de onde viriam esses nomes de «yoga»? Em seu mais recente livro, «Além de Asana», o professor de ioga Pragya Bhatt leva-nos a viajar pelos mitos e lendas por trás dessas posições, revelando a fascinante teia de histórias que ligam a antiga mitologia indiana à prática moderna de ioga. Com a sua própria prática de ioga e pesquisa, Bhatt gaba uma tapeçaria de contos de fadas que não só adicionam significado e valor às nossas práticas familiares, mas também lançam novas luzes sobre o assunto. Marichyasana: The Tree Pose of Downward Dogs Uma dessas poses é a marichiasana, ou postura de árvore dos cães. Esta posição tem o nome do sábio hindu Marici, que se dizia ter nascido da mente de Brahma, um deus criador. Segundo a lenda, Marici foi encarregado de criar a primeira prática de ioga do universo que fez, levantando-se sobre um pé e equilibrando-se como uma árvore. Esta postura é uma referência à capacidade da Maricy de se manter firme e se arrastar para o céu.

Beyond Asanas: The Myths and gends Behind Yogic Postures Mentre approfondiamo il mondo dello yoga, spesso ci perdiamo in un mare di termini sanscritici e concetti esoterici. Ma non vi siete mai chiesti da dove venissero questi nomi per lo yoga? Nel suo ultimo libro, «Al di là di Asana», l'insegnante di yoga Pragya Bhatt ci porta in un viaggio attraverso i miti e le leggende dietro queste posizioni, rivelando un'affascinante ragnatela di storie che legano l'antica mitologia indiana alla pratica moderna dello yoga. Grazie alla sua pratica di yoga e ricerca, Bhatt getta insieme un tappeto di favole che non solo aggiungono significato e valore alle nostre pratiche familiari, ma gettano una nuova luce su questo argomento. Marichyasana: The Tree Pose of Downward Dogs Una posa del genere è marichiasana, o la posa dell'albero dei cani. Questa posa è intitolata al saggio induista Marichi, che si diceva nato dalla mente di Brahma, il dio creatore. Secondo la leggenda, Marichi fu incaricata di creare la prima pratica di yoga nell'universo che fece, alzandosi su un piede e bilanciandosi come un albero. Questa posa è un riferimento alla capacità di Marichi di rimanere ben radicato, mentre si trascina verso il cielo.

Beyond Asanas: The Myths and gends Behind Yogic Postures Während wir tiefer in die Welt des Yoga eintauchen, verlieren wir uns oft in einem Meer von Sanskrit-Begriffen und esoterischen Konzepten. Aber haben e sich jemals gefragt, woher diese Namen für Yoga-Posen kommen? In ihrem neuesten Buch Beyond Asana nimmt uns Yogalehrerin Pragya Bhatt mit auf eine Reise durch die Mythen und genden hinter diesen Posen und enthüllt ein faszinierendes Netz von Geschichten, die die alte indische Mythologie mit der modernen Yoga-Praxis verbinden. Durch ihre eigene Yoga-Praxis und Forschung verwebt Bhatt einen Wandteppich aus Märchen, die nicht nur unseren vertrauten Praktiken Bedeutung und Wert verleihen, sondern auch ein neues Licht auf das Thema werfen. Marichyasana: Der Baum Pose von Downward Dogs Eine solche Pose ist marichyasana, oder baumartigen Pose von Hunden. Diese Haltung ist nach dem hinduistischen Weisen Marichi benannt, der aus dem Geist von Brahma, dem Schöpfergott, geboren worden sein soll. Der gende nach wurde Marichi beauftragt, die erste Yogapraxis des Universums zu schaffen, die er auf einem Bein stand und wie ein Baum balancierte. Diese Haltung ist ein Hinweis auf Maricis Fähigkeit, fest verwurzelt zu stehen und zum Himmel zu greifen.

Beyond Asanas: Mity i legendy za postawami joginalnymi Kiedy zagłębiamy się w świat jogi, często gubimy się w morzu sanskryckich określeń i ezoterycznych koncepcji. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się skąd się biorą te nazwy jogi? W swojej najnowszej książce, Beyond Asana, nauczyciel jogi Pragya Bhatt zabiera nas w podróż przez mity i legendy za tymi pozami, ujawniając fascynującą sieć opowieści, które łączą starożytną mitologię indyjską ze współczesną praktyką jogi. Poprzez własną praktykę jogi i badania, Bhatt tkanie razem gobelin opowieści, które nie tylko dodać znaczenie i wartość do naszych znanych praktyk, ale rzucić nowe światło na temat. Marichyasana: Drzewo Pose psów w dół Jedną z takich pozycji jest marichyasana, lub drzewo pozy psów. Ta poza została nazwana na cześć hinduskiego mędrca Marichiego, który urodził się z umysłu Brahmy, boga stwórcy. Według legendy, Marichi został zlecony do stworzenia pierwszej praktyki jogi we wszechświecie, co zrobił stojąc na jednej stopie i balansując jak drzewo. Ta poza jest nawiązaniem do zdolności Marichi do stanowczo zakorzenionych, sięgających do nieba.

מעבר לאסנות: המיתוסים והאגדות שמאחורי תנוחות יוגיות בעודנו מתעמקים בעולם היוגה, אנו לעתים קרובות אבודים בים של מונחים סנסקריטיים ומושגים אזוטריים. אבל האם אי פעם תהיתם מאיפה מגיעים השמות האלה לתנוחות יוגה? בספרה האחרון, Beyond Asana, מורה ליוגה פראג 'יה באט לוקחת אותנו למסע דרך המיתוסים והאגדות שמאחורי תנוחות אלה, וחושפת רשת מרתקת של סיפורים שמקשרים בין המיתולוגיה ההודית העתיקה לתרגול היוגה העכשווי. באמצעות תרגול יוגה ומחקר משלו, באט שוזר מארג של סיפורים שלא רק מוסיפים משמעות וערך למנהגים המוכרים לנו, אלא גם שופכים אור חדש על הנושא. Marichyasana: The Tree Pose of Downward Dogs 1, תנוחה כזו היא marichyasana, או תנוחת העץ של כלבים. תנוחה זו נקראת על שם החכם ההינדי מריצ 'י, שנאמר שנולד ממוחו של ברהמה, האל הבורא. לפי האגדה, מריצ 'י הוזמן ליצור את תרגול היוגה הראשון ביקום, והוא עשה זאת על ידי עמידה על רגל אחת ואיזון כמו עץ. תנוחה זו היא התייחסות ליכולתה של מריצ 'י לעמוד מושרשת היטב, להגיע לשמיים.''

Asanaların Ötesinde: Yogik Duruşların Arkasındaki Mitler ve Efsaneler Yoga dünyasına daldıkça, genellikle Sanskritçe terimler ve ezoterik kavramlar denizinde kayboluyoruz. Ama yoga pozları için bu isimlerin nereden geldiğini hiç merak ettiniz mi? Yoga öğretmeni Pragya Bhatt, Asana'nın Ötesinde adlı son kitabında, eski Hint mitolojisini çağdaş yoga pratiğine bağlayan büyüleyici bir hikaye ağını ortaya çıkaran bu pozların arkasındaki efsaneler ve efsaneler arasında bir yolculuğa çıkarıyor. Kendi yoga pratiği ve araştırması sayesinde Bhatt, tanıdık uygulamalarımıza sadece anlam ve değer katmakla kalmayıp, aynı zamanda konuya yeni bir ışık tutan masallardan oluşan bir duvar halısı örüyor. Marichyasana: Aşağı Doğru Köpeklerin Ağaç Pozu Böyle bir poz marichyasana veya köpeklerin ağaç pozudur. Bu poz, yaratıcı tanrı Brahma'nın zihninden doğduğu söylenen Hindu bilgesi Marichi'nin adını almıştır. Efsaneye göre, Marichi evrendeki ilk yoga pratiğini oluşturmak için görevlendirildi, bunu tek ayak üzerinde durarak ve bir ağaç gibi dengeleyerek yaptı. Bu poz, Marichi'nin gökyüzüne uzanan sağlam bir şekilde kök salma yeteneğine bir göndermedir.

ما وراء أساناس: الأساطير والأساطير وراء المواقف اليوجيكية بينما نتعمق في عالم اليوجا، غالبًا ما نضيع في بحر من المصطلحات السنسكريتية والمفاهيم الباطنية. لكن هل تساءلت يومًا من أين أتت هذه الأسماء لوضعيات اليوغا ؟ في كتابها الأخير، Beyond Asana، تأخذنا معلمة اليوغا Pragya Bhatt في رحلة عبر الأساطير والأساطير وراء هذه الأوضاع، وتكشف عن شبكة رائعة من القصص التي تربط الأساطير الهندية القديمة بممارسة اليوغا المعاصرة. من خلال ممارسته وأبحاثه الخاصة في اليوغا، ينسج بهات معًا نسيجًا من الحكايات التي لا تضيف المعنى والقيمة إلى ممارساتنا المألوفة فحسب، بل تلقي ضوءًا جديدًا على هذا الموضوع. Marichyasana: The Tree Pose of Downward Dogs أحد هذه الأوضاع هو marichyasana، أو وضع شجرة الكلاب. سمي هذا الوضع على اسم الحكيم الهندوسي ماريتشي، الذي قيل إنه ولد من عقل براهما، الإله الخالق. وفقًا للأسطورة، تم تكليف ماريشي بإنشاء أول ممارسة يوغا في الكون، وهو ما فعله بالوقوف على قدم واحدة والتوازن مثل الشجرة. هذه الوضعية هي إشارة إلى قدرة ماريشي على الوقوف بثبات، والوصول إلى السماء.

아사나 너머: 요가 자세 뒤에있는 신화와 전설 요가 세계를 탐구 할 때, 우리는 종종 산스크리트어 용어와 난해한 개념의 바다에서 길을 잃습니다. 그러나 요가 포즈의 이름이 어디에서 왔는지 궁금한 적이 있습니까? 그녀의 최신 저서 인 Beyond Asana에서 요가 교사 인 Pragya Bhatt는이 포즈 뒤의 신화와 전설을 여행하며 고대 인도 신화와 현대 요가 연습을 연결하는 매혹적인 이야기 웹을 보여줍니다. Bhatt는 자신의 요가 연습과 연구를 통해 친숙한 관행에 의미와 가치를 더할뿐만 아니라 주제에 대한 새로운 시각을 제공하는 이야기의 태피스트리를 함께 만듭니다. Marichyasana: 아래쪽 개의 나무 포즈 하나는 marichyasana 또는 개의 나무 포즈입니다. 이 포즈는 창조자 신 브라흐마의 마음에서 태어난 힌두교 현자 마리치의 이름을 따서 명명되었습니다. 전설에 따르면, 마리치는 우주에서 첫 번째 요가 연습을 만들도록 의뢰되었으며, 한 발로 서서 나무처럼 균형을 잡았습니다. 이 포즈는 마리치가 확고하게 뿌리를 내리고 하늘에 도달하는 능력을 나타냅니다.

Beyond Asanas：ヨガの姿勢の背後にある神話と伝説私たちはヨガの世界を掘り下げるにつれて、サンスクリット語の用語と難解な概念の海で失われることがよくあります。しかし、あなたはヨガのポーズのこれらの名前がどこから来ているか疑問に思ったことがありますか？最新の本「Beyond Asana」では、ヨガの先生であるPragya Bhattが、これらのポーズの背後にある神話や伝説を旅し、古代インドの神話と現代のヨガの実践を結びつける魅力的な物語のウェブを明らかにしてくれます。自分のヨガの練習と研究を通して、Bhattは私たちの身近な習慣に意味と価値を加えるだけでなく、主題に新しい光を当てた物語のタペストリーを織り交ぜます。Marichyasana：下向きの犬の木のポーズそのようなポーズの1つはmarichyasana、または犬の木のポーズです。このポーズは、創造神ブラフマの心から生まれたと言われているヒンドゥー教の賢者マリチにちなんで名付けられました。伝説によると、Marichiは、彼が片足で立って木のようにバランスをとることによって行った宇宙で最初のヨガの練習を作成するために委託されました。このポーズは、まりちがしっかりと根付いて空を目指す姿を参考にしたものです。

Beyond Asanas：神話和傳奇背後的瑜伽文章隨著我們深入瑜伽世界，我們經常迷失在梵語術語和深奧概念的海洋中。但是你從沒想過這些名字是從哪裏來的？瑜伽老師Pragya Bhatt在他的最新著作《超越阿薩納》中，帶領我們穿越了這些姿勢背後的神話和傳說，揭示了將古代印度神話與現代瑜伽實踐聯系起來的故事的迷人網絡。通過他自己的瑜伽練習和研究，Bhatt將故事中的掛毯編織在一起，不僅為我們熟悉的練習者增添了意義和價值，而且為該主題提供了新的啟示。Marichyasana： The Tree Pose of Downward Dogs一個這樣的姿勢是marichyasana,或樹狗姿勢。這種姿勢以印度教聖人馬裏奇（Marichi）的名字命名，據說他來自創造神梵天（Brahma）的思想。根據傳說，馬裏奇（Marichi）的任務是創造宇宙中的第一個瑜伽練習，他通過站立一腳並平衡樹木來完成瑜伽練習。這種姿勢是指馬裏奇站穩腳跟，伸向天空的能力。