Long detailed description of the plot: Depression - The Way Out of Your Prison Author: Dorothy Rowe Publication Year: 1986 Genre: Self-help, Psychology, Mental Health Plot Overview: Depression - The Way Out of Your Prison is a self-help book that offers a unique perspective on depression as a defense mechanism against pain and fear, rather than a mental illness. The author, Dorothy Rowe, argues that depression is not a disease, but rather a natural response to adverse circumstances. She suggests that by understanding how we interpret events in our lives, we can change our perceptions and create a happier, more fulfilling life. The book is aimed at depressed individuals, their families, and professionals working with depressed people. The Plot: The book begins by explaining the concept of "prisons" - the ways in which we limit ourselves through our beliefs and attitudes about ourselves and the world around us. These prisons can be so ingrained that we may not even realize they exist, yet they shape our experiences and dictate our behavior. The author emphasizes the importance of recognizing and understanding these prisons in order to break free from their grip and move towards a more fulfilling life. Rowe then delves into the nature of depression, describing it as a defense mechanism that develops when we experience a disaster or traumatic event.

Подробное описание сюжета: Депрессия - выход из вашей тюрьмы Автор: Год публикации Дороти Роу: 1986 Жанр: Самопомощь, психология, психическое здоровье Обзор сюжета: Депрессия - выход из вашей тюрьмы - это книга о самопомощи, которая предлагает уникальный взгляд на депрессию как на механизм защиты от боли и страха, а не от психического заболевания. Автор, Дороти Роу, утверждает, что депрессия - это не болезнь, а скорее естественная реакция на неблагоприятные обстоятельства. Она предполагает, что, понимая, как мы интерпретируем события в нашей жизни, мы можем изменить наше восприятие и создать более счастливую, более полноценную жизнь. Книга предназначена для депрессивных людей, их семей и специалистов, работающих с депрессивными людьми. Книга начинается с объяснения понятия «тюрьмы» - способов, которыми мы ограничиваем себя через наши убеждения и отношения о себе и окружающем мире. Эти тюрьмы могут быть настолько укоренившимися, что мы можем даже не осознавать, что они существуют, но они формируют наш опыт и диктуют наше поведение. Автор подчеркивает важность признания и понимания этих тюрем, чтобы вырваться из их тисков и двигаться к более полноценной жизни. Затем Роу углубляется в природу депрессии, описывая ее как защитный механизм, который развивается, когда мы переживаем катастрофу или травмирующее событие.

Description détaillée de l'histoire : Dépression - Sortie de votre prison Auteur : L'année de publication Dorothy Rowe : 1986 Genre : Auto-assistance, psychologie, santé mentale Aperçu de l'histoire : Dépression - Sortie de votre prison est un livre sur l'auto-assistance qui offre une vision unique de la dépression comme mécanisme de protection contre la douleur et la peur plutôt que contre la maladie mentale. L'auteur, Dorothy Rowe, affirme que la dépression n'est pas une maladie, mais une réaction naturelle à des circonstances défavorables. Elle suggère qu'en comprenant comment nous interprétons les événements de nos vies, nous pouvons changer nos perceptions et créer une vie plus heureuse et plus épanouissante. livre est destiné aux personnes dépressives, à leur famille et aux professionnels travaillant avec des personnes dépressives. livre commence par expliquer la notion de « prison » - la façon dont nous nous limitons à travers nos croyances et nos relations avec nous-mêmes et le monde qui nous entoure. Ces prisons peuvent être si enracinées que nous ne savons même pas qu'elles existent, mais elles façonnent notre expérience et dictent notre comportement. L'auteur souligne l'importance de la reconnaissance et de la compréhension de ces prisons pour sortir de leurs griffes et aller vers une vie plus pleine. Rowe s'enfonce ensuite dans la nature de la dépression, la décrivant comme un mécanisme de défense qui se développe lorsque nous vivons une catastrophe ou un événement traumatisant.

Descripción detallada de la trama: Depresión - Salir de su prisión Autor: Año de publicación Dorothy Rowe: 1986 Género: Autoayuda, Psicología, Salud Mental Descripción general de la trama: Depresión - Salir de su prisión es un libro sobre autoayuda que ofrece una visión única de la depresión como mecanismo de protección contra el dolor y el miedo no de una enfermedad mental. La autora, Dorothy Rowe, sostiene que la depresión no es una enfermedad, sino una reacción natural a circunstancias adversas. Ella sugiere que al entender cómo interpretamos los acontecimientos en nuestras vidas, podemos cambiar nuestra percepción y crear una vida más feliz, más plena. libro está dirigido a personas deprimidas, sus familias y profesionales que trabajan con personas deprimidas. libro comienza explicando el concepto de «prisión» - las formas en que nos limitamos a través de nuestras creencias y relaciones sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea. Estas prisiones pueden estar tan arraigadas que quizás ni siquiera nos demos cuenta de que existen, pero dan forma a nuestras experiencias y dictan nuestro comportamiento. autor subraya la importancia de reconocer y entender estas prisiones para salir de sus ansias y avanzar hacia una vida más plena. Entonces Rowe profundiza en la naturaleza de la depresión, describiéndola como un mecanismo de defensa que se desarrolla cuando experimentamos un desastre o un evento traumático.

Descrição detalhada da história: depressão - saída da sua prisão Autor: Um ano de publicação Dorothy Row: 1986 Gênero: Auto-ajuda, psicologia, saúde mental Visão da história: depressão - saída da sua prisão é um livro de auto-ajuda que oferece uma visão única da depressão como um mecanismo de proteção contra a dor e o medo, e não contra a doença mental. A autora, Dorothy Rowe, afirma que a depressão não é uma doença, mas uma reação natural a circunstâncias adversas. Ela sugere que, compreendendo como interpretamos os acontecimentos de nossas vidas, podemos mudar a nossa percepção e criar uma vida mais feliz, mais completa. O livro é para pessoas deprimidas, suas famílias e profissionais que trabalham com pessoas deprimidas. O livro começa por explicar o conceito de «prisão», as formas que nos limitamos através das nossas crenças e atitudes sobre nós mesmos e o mundo ao nosso redor. Estas prisões podem ser tão enraizadas que nem sequer sabemos que existem, mas formam a nossa experiência e ditam o nosso comportamento. O autor ressalta a importância de reconhecer e compreender essas prisões para escapar de suas teses e avançar para uma vida mais completa. Depois Rowe se aprofundou na natureza da depressão, descrevendo-a como um mecanismo de defesa que se desenvolve quando vivemos um desastre ou um acontecimento traumático.

Descrizione dettagliata della storia: Depressione - Uscita dalla vostra prigione Autore: Anno di pubblicazione di Dorothy Roe 1986 Genere: Auto-aiuto, psicologia, salute mentale Recensione della storia: Depressione - Uscita dalla vostra prigione è un libro di auto-aiuto che offre una visione unica della depressione come meccanismo di protezione dal dolore e dalla paura, piuttosto che da una malattia mentale. L'autrice, Dorothy Rowe, sostiene che la depressione non è una malattia, ma piuttosto una reazione naturale a circostanze avverse. Suggerisce che, capendo come interpretiamo gli eventi della nostra vita, possiamo cambiare la nostra percezione e creare una vita più felice e più completa. Il libro è progettato per persone depresse, le loro famiglie e professionisti che lavorano con persone depresse. Il libro inizia con la spiegazione del concetto dì prigione ", il modo in cui ci limitiamo a noi stessi attraverso le nostre convinzioni e le nostre relazioni con noi stessi e con il mondo che ci circonda. Queste carceri possono essere così radicate che non possiamo nemmeno renderci conto che esistono, ma formano la nostra esperienza e dettano il nostro comportamento. L'autore sottolinea l'importanza del riconoscimento e della comprensione di queste carceri per sfuggire alle loro sofferenze e andare verso una vita più completa. Poi Rowe si approfondisce nella natura della depressione, descrivendola come un meccanismo di difesa che si sviluppa quando viviamo un disastro o un evento traumatico.

Ausführliche Beschreibung der Handlung: Depression - Exit Your Prison Autor: Erscheinungsjahr Dorothy Rowe: 1986 Genre: Selbsthilfe, Psychologie, psychische Gesundheit Überblick über die Handlung: Depression - Exit Your Prison ist ein Selbsthilfebuch, das eine einzigartige cht auf Depressionen als Mechanismus zum Schutz vor Schmerzen und Angst und nicht vor psychischen Erkrankungen bietet. Die Autorin Dorothy Rowe argumentiert, dass Depression keine Krankheit ist, sondern eine natürliche Reaktion auf widrige Umstände. e legt nahe, dass wir durch das Verständnis, wie wir Ereignisse in unserem ben interpretieren, unsere Wahrnehmung verändern und ein glücklicheres, erfüllteres ben schaffen können. Das Buch richtet sich an depressive Menschen, ihre Familien und Fachleute, die mit depressiven Menschen arbeiten. Das Buch beginnt mit einer Erklärung des Begriffs „Gefängnis“ - der Art und Weise, wie wir uns durch unsere Überzeugungen und Einstellungen über uns selbst und die Welt um uns herum einschränken. Diese Gefängnisse mögen so tief verwurzelt sein, dass wir vielleicht nicht einmal erkennen, dass sie existieren, aber sie prägen unsere Erfahrungen und diktieren unser Verhalten. Der Autor betont, wie wichtig es ist, diese Gefängnisse zu erkennen und zu verstehen, um aus ihrem Griff auszubrechen und sich in Richtung eines erfüllteren bens zu bewegen. Rowe taucht dann in die Natur der Depression ein und beschreibt sie als einen Abwehrmechanismus, der sich entwickelt, wenn wir eine Katastrophe oder ein traumatisches Ereignis erleben.

Fabuła Szczegóły: Depresja - Wyjście z więzienia Autor: Rok publikacji Dorothy Rowe: 1986 Gatunek: Samopomoc, psychologia, zdrowie psychiczne Przegląd fabuły: Depresja - Wyjście z więzienia to książka samopomocy, która oferuje wyjątkową perspektywę na depresja jako mechanizm ochrony przed bólem i strachem, a nie chorobą psychiczną. Autorka, Dorothy Rowe, twierdzi, że depresja nie jest chorobą, ale naturalną reakcją na niekorzystne okoliczności. Sugeruje, że rozumiejąc, jak interpretujemy wydarzenia w naszym życiu, możemy zmienić nasze postrzeganie i tworzyć szczęśliwsze, bardziej spełniające się życie. Książka jest przeznaczona dla osób w depresji, ich rodzin i profesjonalistów pracujących z ludźmi w depresji. Książka zaczyna się od wyjaśnienia pojęcia „więzienia” - sposobów, w jaki ograniczamy się poprzez nasze przekonania i relacje o sobie i otaczającym nas świecie. Więzienia te mogą być tak zakorzenione, że możemy nawet nie zdawać sobie sprawy, że istnieją, ale kształtują nasze doświadczenia i dyktują nasze zachowanie. Autor podkreśla znaczenie uznania i zrozumienia tych więzień, aby wyrwać się z ich przyczepności i przejść do bardziej spełniającego się życia. Następnie Rowe zagłębia się w naturę depresji, opisując ją jako mechanizm obronny, który rozwija się, gdy doświadczamy katastrofy lub traumatycznego zdarzenia.

פרטים עלילתיים: דיכאון - יציאה מחוברת הכלא שלך: שנת פרסום דורותי רואו: 1986 ז 'אנר: עזרה עצמית, פסיכולוגיה, בריאות נפשית מחלת נפש. המחברת, דורותי רואו, טוענת שהדיכאון אינו מחלה, אלא תגובה טבעית לנסיבות קשות. היא מציעה שאם נבין איך אנחנו מפרשים אירועים בחיינו, נוכל לשנות את התפיסות שלנו וליצור חיים מאושרים ומספקים יותר. הספר מיועד לאנשים מדוכאים, למשפחותיהם ולאנשי מקצוע העובדים עם אנשים מדוכאים. הספר מתחיל בהסבר המושג ”כלא” - הדרכים שבהן אנו מגבילים את עצמנו באמצעות אמונתנו ויחסינו עם עצמנו ועם העולם הסובב אותנו. בתי הכלא האלה עשויים להיות כל כך מבוצרים שאנחנו אולי אפילו לא מבינים שהם קיימים, אבל הם מעצבים את החוויות שלנו ומכתיבים את ההתנהגות שלנו. המחבר מדגיש את החשיבות של הכרה והבנה של בתי כלא אלה על מנת לפרוץ מאחיזתם ולעבור לחיים מספקים יותר. רוי מתעמק בטבע הדיכאון, ומתאר אותו כמנגנון הגנה שמתפתח כאשר אנו חווים אסון או אירוע טראומטי.''

Plot Details: Depression - Getting Out of Your Prison Yazar: Yayın yılı Dorothy Rowe: 1986 Tür: Kendi kendine yardım, psikoloji, akıl sağlığı Konu özeti: Depresyon - Hapishanenizden Çıkmak, zihinsel hastalıklardan ziyade ağrı ve korkuya karşı koruma mekanizması olarak depresyona benzersiz bir bakış açısı sunan kendi kendine yardım kitabıdır. Yazar Dorothy Rowe, depresyonun bir hastalık değil, olumsuz koşullara doğal bir tepki olduğunu savunuyor. Hayatımızdaki olayları nasıl yorumladığımızı anlayarak, algılarımızı değiştirebileceğimizi ve daha mutlu, daha tatmin edici yaşamlar yaratabileceğimizi öne sürüyor. Kitap depresif insanlar, aileleri ve depresif insanlarla çalışan profesyoneller için tasarlanmıştır. Kitap, "hapishane" kavramını açıklayarak başlıyor - kendimiz ve çevremizdeki dünya hakkındaki inançlarımız ve ilişkilerimiz aracılığıyla kendimizi sınırlama yolları. Bu hapishaneler o kadar yerleşmiş olabilir ki, var olduklarının farkında bile olmayabiliriz, ancak deneyimlerimizi şekillendirir ve davranışlarımızı belirler. Yazar, bu hapishanelerden kurtulmak ve daha tatmin edici bir yaşama doğru ilerlemek için bu hapishaneleri tanımanın ve anlamanın önemini vurgulamaktadır. Rowe daha sonra depresyonun doğasına girer ve onu bir felaket veya travmatik olay yaşadığımızda gelişen bir savunma mekanizması olarak tanımlar.

تفاصيل الحبكة |: الاكتئاب - الخروج من سجنك مؤلف: عام النشر دوروثي رو: 1986 النوع: المساعدة الذاتية وعلم النفس ومؤامرة الصحة العقلية: الاكتئاب - الخروج من سجنك هو كتاب للمساعدة الذاتية يقدم منظورًا فريدًا للاكتئاب كآلية للحماية من الألم و الخوف بدلا من المرض العقلي. تقول الكاتبة، دوروثي رو، إن الاكتئاب ليس مرضًا، ولكنه استجابة طبيعية للظروف المعاكسة. تقترح أنه من خلال فهم كيفية تفسير الأحداث في حياتنا، يمكننا تغيير تصوراتنا وخلق حياة أكثر سعادة وإرضاءً. الكتاب مخصص للأشخاص المكتئبين وعائلاتهم والمهنيين الذين يعملون مع الأشخاص المكتئبين. يبدأ الكتاب بشرح مفهوم «السجن» - الطرق التي نحصر بها أنفسنا من خلال معتقداتنا وعلاقاتنا حول أنفسنا والعالم من حولنا. قد تكون هذه السجون راسخة لدرجة أننا قد لا ندرك وجودها، لكنها تشكل تجاربنا وتملي سلوكنا. ويشدد صاحب البلاغ على أهمية الاعتراف بهذه السجون وفهمها من أجل الخروج من قبضتها والتحرك نحو حياة أكثر إرضاءً. ثم يتعمق رو في طبيعة الاكتئاب، واصفًا إياه بأنه آلية دفاعية تتطور عندما نتعرض لكارثة أو حدث مؤلم.

음모 세부 사항: 우울증-감옥에서 나가기 저자: 출판의 해 Dorothy Rowe: 1986 장르: 자조, 심리학, 정신 건강 음모 개요: 우울증-감옥에서 벗어나는 것은 정신 질환보다는 고통과 두려움을 예방하는 메커니즘. 저자 도로시 로우 (Drothy Rowe) 는 우울증이 질병이 아니라 불리한 상황에 대한 자연스러운 반응이라고 주장한다. 그녀는 우리 삶의 사건을 어떻게 해석하는지 이해함으로써 인식을 바꾸고 더 행복하고 만족스러운 삶을 만들 수 있다고 제안합니다. 이 책은 우울한 사람들, 그들의 가족 및 전문가들이 우울한 사람들과 함께 일하기위한 것입니다. 이 책은 우리 자신과 주변 세계에 대한 우리의 신념과 관계를 통해 자신을 제한하는 방법 인 "감옥" 의 개념을 설명하는 것으로 시작됩니다. 이 교도소는 너무 확고해서 우리가 그들이 존재한다는 것을 깨닫지 못할 수도 있지만, 우리의 경험을 형성하고 행동을 지시합니다. 저자는 자신의 손아귀에서 벗어나보다 충실한 삶으로 나아가기 위해이 교도소를 인식하고 이해하는 것의 중요성을 강조합니다. 그런 다음 Rowe는 우울증의 본질을 탐구하여 재앙이나 외상성 사건을 경험할 때 발생하는 방어 메커니즘으로 설명합니다.

プロット詳細：うつ病-刑務所から抜け出す著者：出版ドロシー・ロウ：1986ジャンル：自助、心理学、メンタルヘルスプロット概要：うつ病-刑務所から出ることは、痛みや恐怖から保護するメカニズムとして、うつ病に対する独特の視点を提供する自己啓発本です精神疾患よりも。著者のドロシー・ロウは、うつ病は病気ではなく、むしろ不利な状況に対する自然な反応であると主張している。彼女は、私たちが私たちの人生の出来事をどのように解釈するかを理解することで、私たちの認識を変え、より幸せで、より充実した生活を作り出すことができると示唆しています。この本は、落ち込んでいる人々、その家族、そして落ち込んでいる人々と働く専門家を対象としています。この本は「、刑務所」という概念を説明することから始まります。これらの刑務所は、私たちが彼らが存在することさえ認識していないかもしれないほど定着しているかもしれませんが、彼らは私たちの経験を形作り、私たちの行動を指示します。著者は、これらの刑務所を認識し理解することの重要性を強調し、彼らのグリップから脱却し、より充実した生活に移行するために。Roweはその後、うつ病の性質を掘り下げ、私たちが大惨事や外傷を経験したときに発展する防衛メカニズムとして説明します。

情節詳細說明：抑郁癥-出獄作者：多蘿西·羅（Dorothy Rowe）的出版份：1986體裁：自助，心理學，心理健康情節回顧：抑郁癥-出獄是自助書，它提供了抑郁癥作為一種防止疼痛和恐懼而不是精神疾病的機制的獨特觀點。作者多蘿西·羅（Dorothy Rowe）認為，抑郁癥不是疾病，而是對不利情況的自然反應。她建議，通過了解我們如何解釋生活中的事件，我們可以改變我們的看法，創造一個更快樂，更充實的生活。該書針對抑郁癥患者，他們的家人和與抑郁癥患者一起工作的專業人員。這本書首先解釋了「監獄」的概念，這是我們通過對自己和周圍世界的信仰和態度來限制自己的方式。這些監獄可能根深蒂固，我們甚至可能沒有意識到它們的存在，但它們塑造了我們的經驗，決定了我們的行為。提交人強調了承認和理解這些監獄的重要性，以便擺脫監獄的束縛，走向更充實的生活。然後，Rowe深入研究了抑郁癥的性質，將其描述為我們在災難或創傷事件中發展的防禦機制。