Настроение – за час как избавиться от депрессии Полный инструментарий для позитивного мышления One Hour a Day Can Change Your Whole Life: A Complete Guide to Overcoming Depression and Finding Joy Author: Inna Makarenko, Ph. D. Genre: Self-Help, Personal Development Pages: 256 Publication Date: March 15, 2023 Publisher: Mindful Publications Summary: In this groundbreaking book, renowned psychologist Inna Makarenko offers a comprehensive guide to overcoming depression and finding joy in just one hour a day. Drawing on her extensive experience and expertise, Dr.

книжное описание: Настроение - название за час как избавиться от депрессии Полный инструментарий для позитивного мышления: один час день может изменить Вашу целую жизнь: полное руководство по преодолению депрессии и нахождению автора радости: Инна Макаренко, доктор философии. Жанр: самопомощь, личное развитие Страницы: 256 Дата публикации: 15 марта 2023 года Издатель: внимательные публикации Резюме: В этой новаторской книге известный психолог Инна Макаренко предлагает комплексное руководство по преодолению депрессии и поиску радости всего за один час в день. Опираясь на свой обширный опыт и знания, доктор

Description du livre : L'humeur est le titre en une heure comment se débarrasser de la dépression Une boîte à outils complète pour penser positivement : une journée peut changer votre vie entière : un guide complet pour surmonter la dépression et trouver l'auteur de joie : Inna Makarenko, Ph.D. Genre : auto-assistance, développement personnel Pages : 256 Date de publication : 15 mars 2023 Editeur : publications attentives Résumé : Dans ce livre novateur, la psychologue Inna Makarenko offre un guide complet pour surmonter la dépression et trouver la joie en seulement une heure par jour. S'appuyant sur sa vaste expérience et ses connaissances, Dr.

libro Descripción: Estado de ánimo - Título en una hora Cómo deshacerse de la depresión Una herramienta completa para pensar positivamente: una hora el día puede cambiar tu vida entera: una guía completa para superar la depresión y encontrar a la autora de la alegría: Inna Makarenko, doctora en filosofía. Género: autoayuda, desarrollo personal Páginas: 256 Fecha de publicación: 15 de marzo de 2023 Editorial: publicaciones atentas Resumen: En este libro pionero, la reconocida psicóloga Inna Makarenko ofrece una guía integral para superar la depresión y encontrar la alegría en apenas una hora al día. Basándose en su amplia experiencia y conocimiento, el Dr.

Livro: Humor - Título em uma hora como eliminar a depressão Ferramenta completa para o pensamento positivo: uma hora o dia pode mudar a sua vida inteira: um guia completo para superar a depressão e encontrar o autor da alegria: Inna Makarenko, doutorando. Gênero: Auto-ajuda, desenvolvimento pessoal Página: 256 Data de publicação: 15 de março de 2023 Editor: Publicações atentas Resumo: Neste livro inovador, a famosa psicóloga Inna Makarenko oferece um guia completo para superar a depressão e encontrar a alegria em apenas uma hora por dia. Baseado em sua vasta experiência e conhecimento, doutor

L'umore - il titolo in un'ora come eliminare la depressione Strumenti completi per pensare positivo: Una ora il giorno può cambiare una vita intera: guida completa per superare la depressione e trovare l'autore della gioia: Inna Makarenko, dottorando. Genere: auto-aiuto, sviluppo personale Pagina: 256 Data di pubblicazione: 15 marzo 2023 Editore: Pubblicazioni approfondite Riepilogo: In questo libro innovativo, la famosa psicologa Inna Makarenko offre una guida completa per superare la depressione e trovare la gioia in un'ora al giorno. Sulla base della sua vasta esperienza e conoscenza, dottore

Buchbeschreibung: Stimmung - Titel in einer Stunde, wie man Depressionen loswird Komplettes Toolkit für positives Denken: Ein Tag in einer Stunde kann Ihr ganzes ben verändern: ein vollständiger itfaden zur Überwindung von Depressionen und zur Suche nach der Autorin der Freude: Inna Makarenko, Ph.D. Genre: Selbsthilfe, persönliche Entwicklung Seiten: 256 Erscheinungsdatum: 15. März 2023 Verlag: aufmerksame Publikationen Zusammenfassung: In diesem wegweisenden Buch bietet die renommierte Psychologin Inna Makarenko eine umfassende Anleitung, um Depressionen zu überwinden und Freude in nur einer Stunde am Tag zu finden. Aufgrund seiner umfangreichen Erfahrung und seines Wissens ist Dr.

Opis książki |: Nastrój - tytuł w godzinę jak pozbyć się depresji Pełny zestaw narzędzi do pozytywnego myślenia: jedna godzina dziennie może zmienić całe życie: kompletny przewodnik po przezwyciężeniu depresji i znalezieniu autora radości: Inna Makarenko, doktor. Gatunek: Self Help, Personal Development Strony: 256 Data publikacji: 15 marca 2023 Wydawca: Mindful Publications Podsumowanie: W tej przełomowej książce znany psycholog Inna Makarenko oferuje kompleksowy przewodnik po przezwyciężeniu depresji i znalezieniu radości w ciągu zaledwie godziny dziennie. Opierając się na jego bogatym doświadczeniu i wiedzy, Dr.

תיאור ספר: מצב רוח - הכותרת תוך שעה איך להיפטר מדיכאון מלא ערכת כלים לחשיבה חיובית: שעה אחת ביום יכולה לשנות את כל חייך: מדריך מלא להתגבר על דיכאון ולמצוא את המחברת שמחה: Inna Makarenko, Ph.D. ז 'אנר: עזרה עצמית, עמודי פיתוח אישיים: 256 Publishing: 15 במרץ 2023 Publisher: Indeful Publications Summary: בספר פורץ דרך זה מציעה הפסיכולוגית הנודעת ינה מקרנקו מדריך מקיף להתגבר על הדיכאון ולמצוא שמחה בשעה אחת בלבד ביום. מצייר על ניסיונו הרב וידע, ד "ר''

kitap açıklaması: Ruh hali - bir saat içinde başlık depresyondan kurtulmak için nasıl Olumlu düşünme için tam araç seti: günde bir saat tüm hayatınızı değiştirebilir: depresyonun üstesinden gelmek ve neşenin yazarını bulmak için eksiksiz bir rehber: Inna Makarenko, Ph.D. Tür: Kendi Kendine Yardım, Kişisel Gelişim Sayfalar: 256 Yayın tarihi: 15 Mart 2023 Yayınevi: Dikkatli Yayınlar Özet: Bu çığır açan kitapta, ünlü psikolog Inna Makarenko, depresyonun üstesinden gelmek ve günde sadece bir saat içinde neşe bulmak için kapsamlı bir rehber sunuyor. Engin bilgi ve birikiminden yararlanarak Dr.

وصف كتاب |: المزاج - العنوان في غضون ساعة كيفية التخلص من الاكتئاب مجموعة الأدوات الكاملة للتفكير الإيجابي: ساعة واحدة في اليوم يمكن أن تغير حياتك كلها: دليل كامل للتغلب على الاكتئاب والعثور على مؤلف الفرح: إينا ماكارينكو، دكتوراه. النوع: المساعدة الذاتية، صفحات التنمية الشخصية: 256 تاريخ النشر: 15 مارس 2023 الناشر: ملخص المنشورات الواعية: في هذا الكتاب الرائد، تقدم عالمة النفس الشهيرة إينا ماكارينكو دليلاً شاملاً للتغلب على الاكتئاب وإيجاد الفرح في ساعة واحدة فقط في اليوم. واستنادا إلى خبرته ومعرفته الواسعة، قال د.

本の説明：気分-うつ病を取り除く方法1時間のタイトル肯定的な思考のための完全なツールキット：1日1時間はあなたの人生を変えることができます：うつ病を克服し、喜びの著者を見つけるための完全なガイド：Inna Makarenko、 Ph。D。ジャンル：自己ヘルプ、個人的な開発ページ：256発行日：20233月15日パブリッシャー：マインドフルな出版物サマリー：この画期的な本では、有名な心理学者Inna Makarenkoは、うつ病を克服し、1日1時間で喜びを見つけるための包括的なガイドを提供しています。彼の豊富な経験と知識に基づいて、博士。

書籍描述：情緒是一個小時內擺脫抑郁癥的標題一個完整的積極思維工具包：一天可以改變你的整個生活：克服抑郁癥並找到快樂作者的完整指南：Inna Makarenko博士。體裁：自助,個人發展頁面：256出版日期：20233月15日出版商：精心出版摘要：在這本開創性的書中,著名心理學家Inna Makarenko提供了克服抑郁癥和尋找快樂的綜合指南,每天只有一小時。博士利用他豐富的經驗和知識