Book Context of Life: How to Learn to Manage Habits That Govern Us Introduction: In today's fast-paced world, it's easy to get caught up in the hustle and bustle of daily life and feel like we're just going through the motions. But what if there was a way to break free from these monotonous routines and unlock our true potential? In their groundbreaking book, "Context of Life: How to Learn to Manage Habits That Govern Us authors Vladimir Gerasichev, Ivan Maurakh, and Arsen Ryabukha reveal the hidden obstacles that prevent us from achieving our goals and dreams, and provide practical tools to overcome them. Chapter 1: The Seven Deadly Sins of Cognitive Habits The first chapter delves into the seven main cognitive habits that hold us back from success: being right, taking risks, controlling, evaluating, generalizing, finding explanations, making excuses, and telling stories. These habits are so ingrained in our thinking that we often don't even realize we have them, but they can be the biggest barrier to achieving our goals. By understanding and recognizing these patterns, we can begin to break free from their grip and open ourselves up to new possibilities. Chapter 2: The Power of Perception Our perception of the world around us plays a significant role in shaping our reality.

Название книги: Контекст жизни: Как научиться управлять привычками, которые управляют нами Введение: В современном быстро развивающемся мире легко погрузиться в суету повседневной жизни и почувствовать, что мы просто проходим через движения. Но что, если бы был способ освободиться от этих однообразных рутин и раскрыть наш истинный потенциал? В своей новаторской книге «Контекст жизни: как научиться управлять привычками, которыми мы управляем» авторы Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха раскрывают скрытые препятствия, которые мешают нам достичь наших целей и мечтаний, и предоставляют практические инструменты для их преодоления. Глава 1: Семь смертных грехов когнитивных привычек Первая глава углубляется в семь основных когнитивных привычек, которые удерживают нас от успеха: быть правыми, рисковать, контролировать, оценивать, обобщать, находить объяснения, оправдываться и рассказывать истории. Эти привычки настолько укоренились в нашем мышлении, что мы часто даже не осознаем, что они у нас есть, но они могут быть самым большим препятствием для достижения наших целей. Понимая и признавая эти закономерности, мы можем начать вырваться из их хватки и открыть себя новым возможностям. Глава 2: Сила восприятия Наше восприятие окружающего мира играет значительную роль в формировании нашей реальности.

Titre du livre : contexte de la vie : Comment apprendre à gérer les habitudes qui nous gouvernent Introduction : Dans le monde en évolution rapide d'aujourd'hui, il est facile de s'immerger dans l'agitation de la vie quotidienne et de sentir que nous passons simplement par les mouvements. Mais et s'il y avait un moyen de se libérer de ces routines monotones et de libérer notre vrai potentiel ? Dans leur livre novateur « contexte de la vie : comment apprendre à gérer les habitudes que nous gérons », les auteurs Vladimir Gerasichev, Ivan Maurah et Arsène Ryabukha révèlent les obstacles cachés qui nous empêchent d'atteindre nos objectifs et nos rêves et nous fournissent des outils pratiques pour les surmonter. Chapitre 1 : s sept péchés mortels des habitudes cognitives premier chapitre s'étend sur les sept principales habitudes cognitives qui nous empêchent de réussir : avoir raison, prendre des risques, contrôler, évaluer, généraliser, trouver des explications, se justifier et raconter des histoires. Ces habitudes sont tellement enracinées dans notre pensée que nous ne nous rendons souvent même pas compte de ce que nous avons, mais elles peuvent être le plus grand obstacle à la réalisation de nos objectifs. En comprenant et en reconnaissant ces schémas, nous pouvons commencer à sortir de leur emprise et à nous ouvrir à de nouvelles possibilités. Chapitre 2 : La force de la perception Notre perception du monde qui nous entoure joue un rôle important dans la formation de notre réalité.

Título del libro: Contexto de la vida: Cómo aprender a manejar los hábitos que nos rigen Introducción: En un mundo en rápida evolución, es fácil sumergirse en el ajetreo de la vida cotidiana y sentir que simplemente atravesamos movimientos. Pero, qué pasaría si hubiera una manera de liberarnos de estas rutinas monótonas y revelar nuestro verdadero potencial? En su libro pionero «contexto de la vida: cómo aprender a manejar los hábitos que manejamos», los autores Vladimir Gerasich, Ivan Maurach y Arsene Ryabuha revelan los obstáculos ocultos que nos impiden alcanzar nuestros objetivos y sueños, y proporcionan herramientas prácticas para superarlos. Capítulo 1: siete pecados mortales de los hábitos cognitivos primer capítulo profundiza en los siete hábitos cognitivos básicos que nos impiden tener éxito: tener razón, arriesgar, controlar, evaluar, generalizar, encontrar explicaciones, justificarnos y contar historias. Estos hábitos están tan arraigados en nuestro pensamiento que a menudo ni siquiera nos damos cuenta de que los tenemos, pero pueden ser el mayor obstáculo para lograr nuestros objetivos. Al comprender y reconocer estos patrones, podemos empezar a escapar de su agarre y abrirnos a nuevas oportunidades. Capítulo 2: poder de la percepción Nuestra percepción del mundo que nos rodea juega un papel significativo en la formación de nuestra realidad.

Título do livro: Contexto da vida: Como aprender a controlar os hábitos que nos guiam Introdução: No mundo em desenvolvimento moderno, é fácil mergulhar no suspense da vida cotidiana e sentir que estamos simplesmente passando por movimentos. Mas e se houvesse uma forma de nos libertarmos destas rotinas e expusermos o nosso verdadeiro potencial? Em seu livro inovador «O contexto da vida: como aprender a gerir os hábitos que governamos», os autores Vladimir Gerasichev, Ivan Maurah e Arsène Rybuha revelam os obstáculos ocultos que nos impedem de alcançar nossos objetivos e sonhos e fornecem ferramentas práticas para superá-los. Capítulo 1: Sete pecados mortais de hábitos cognitivos O primeiro capítulo aprofunda-se em sete hábitos cognitivos básicos que nos mantêm longe do sucesso: ser direito, arriscar, controlar, avaliar, generalizar, encontrar explicações, justificar e contar histórias. Estes hábitos estão tão enraizados no nosso pensamento que muitas vezes nem sequer percebemos o que temos, mas podem ser o maior obstáculo para alcançar os nossos objetivos. Compreendendo e reconhecendo estes padrões, podemos começar a sair de suas mãos e descobrir novas possibilidades. Capítulo 2: O poder de percepção A nossa percepção do mundo ao redor desempenha um papel significativo na formação da nossa realidade.

Il titolo del libro è Il contesto della vita: Come imparare a gestire le abitudini che ci governano Introduzione: In un mondo in via di sviluppo, è facile immergersi nella frenesia della vita quotidiana e sentire che stiamo semplicemente attraversando i movimenti. Ma se ci fosse un modo per liberarci da queste routine monouso e scoprire il nostro vero potenziale? In un libro innovativo intitolato «Il contesto della vita: come imparare a gestire le abitudini che governiamo», gli autori Vladimir Gerasichev, Ivan Maurah e Arsene Rybuha rivelano gli ostacoli nascosti che ci impediscono di raggiungere i nostri obiettivi e sogni e forniscono strumenti pratici per superarli. Capitolo 1: Sette peccati mortali di abitudini cognitive Il primo capitolo si approfondisce in sette abitudini cognitive fondamentali che ci impediscono di avere ragione, rischiare, controllare, valutare, generalizzare, trovare spiegazioni, giustificare e raccontare storie. Queste abitudini sono così radicate nel nostro pensiero che spesso non ci rendiamo neanche conto di che cosa abbiamo, ma possono essere il più grande ostacolo per raggiungere i nostri obiettivi. Capendo e riconoscendo questi schemi, possiamo iniziare a uscire dalla loro presa e aprirci a nuove opportunità. Capitolo 2: La forza della percezione La nostra percezione del mondo circostante svolge un ruolo significativo nella formazione della nostra realtà.

Buchtitel: Der Kontext des bens: Wie wir lernen, mit den Gewohnheiten umzugehen, die uns antreiben Einleitung: In der heutigen schnelllebigen Welt ist es leicht, in die Hektik des Alltags einzutauchen und zu spüren, dass wir nur durch Bewegungen gehen. Aber was wäre, wenn es einen Weg gäbe, sich von diesen monotonen Routinen zu befreien und unser wahres Potenzial freizusetzen? In ihrem bahnbrechenden Buch „The Context of Life: How to arn to Manage the Habits We Control“ zeigen die Autoren Vladimir Gerasichev, Ivan Maurach und Arsen Ryabuha die versteckten Hindernisse auf, die uns daran hindern, unsere Ziele und Träume zu erreichen, und bieten praktische Werkzeuge, um sie zu überwinden. Kapitel 1: Die sieben Todsünden kognitiver Gewohnheiten Das erste Kapitel befasst sich mit den sieben grundlegenden kognitiven Gewohnheiten, die uns vom Erfolg abhalten: Recht haben, Risiken eingehen, kontrollieren, bewerten, verallgemeinern, Erklärungen finden, sich rechtfertigen und Geschichten erzählen. Diese Gewohnheiten sind so tief in unserem Denken verwurzelt, dass wir oft nicht einmal erkennen, dass wir sie haben, aber sie können das größte Hindernis sein, um unsere Ziele zu erreichen. Indem wir diese Muster verstehen und erkennen, können wir beginnen, aus ihrem Griff auszubrechen und uns neuen Möglichkeiten zu öffnen. Kapitel 2: Die Macht der Wahrnehmung Unsere Wahrnehmung der Welt um uns herum spielt eine bedeutende Rolle bei der Gestaltung unserer Realität.

Book The Context of Life: How to arn to Manage the Habits That Drive Us Introduction: W dzisiejszym szybko rozwijającym się świecie łatwo jest znaleźć się w zgiełku i zgiełku codziennego życia i poczuć, że po prostu przechodzimy przez ruch. Ale co jeśli był sposób, aby uwolnić się od tych monotonnych rutyn i odblokować nasz prawdziwy potencjał? W swojej przełomowej książce, The Context of Life: How to arn to Manage the Habits We Manage, autorzy Vladimir Gerasichev, Ivan Maurakh i Arsen Ryabukha ujawniają ukryte przeszkody, które powstrzymują nas od osiągnięcia naszych celów i marzeń oraz dostarczają praktycznych narzędzi by je pokonać. Rozdział 1: edem śmiertelnych grzechów poznawczych nawyków Pierwszy rozdział zagłębia się w siedem podstawowych zwyczajów poznawczych, które powstrzymują nas od sukcesu: bycia właściwym, podejmowania ryzyka, kontrolowania, oceny, uogólniania, znajdowania wyjaśnień, wymówek i opowiadania historii. Te nawyki są tak zakorzenione w naszym myśleniu, że często nawet nie zdajemy sobie sprawy, że je mamy, ale mogą być największą przeszkodą w osiąganiu naszych celów. Rozumiejąc i uznając te wzorce, możemy zacząć łamać ich przyczepność i otwierać się na nowe możliwości. Rozdział 2: Moc percepcji Nasze postrzeganie otaczającego nas świata odgrywa znaczącą rolę w kształtowaniu naszej rzeczywistości.

כותרת ספר: ההקשר של החיים: כיצד ללמוד לנהל את ההרגלים שמניעים אותנו הקדמה: בעולם המהיר של היום, קל להיתפס למולה ולהמולה של חיי היומיום ולהרגיש כאילו אנחנו רק עוברים דרך התנועות. אבל מה אם יש דרך להשתחרר מהשגרה המונוטונית הזו ולשחרר את הפוטנציאל האמיתי שלנו? בספרם פורץ הדרך, The Constitution of Life: How to arning to Management the Habits We Management, הסופרים ולדימיר גרסיצ 'ב, איוון מאורק וארסן ריאבוקה חושפים את המכשולים הנסתרים המונעים מאיתנו להשיג את מטרותינו וחלומותינו ומספקים כלים מעשיים להתגבר עליהם. פרק 1: שבעת החטאים הקטלניים של הרגלים קוגניטיביים הפרק הראשון מתעמק בשבעת הרגלים קוגניטיביים בסיסיים שמונעים מאיתנו להצליח: להיות צודקים, לקחת סיכונים, לשלוט, להעריך, להכליל, למצוא הסברים, לתרץ ולספר סיפורים. הרגלים אלה הם כל כך מושרשים בחשיבה שלנו שאנחנו לעתים קרובות אפילו לא מבינים שיש לנו אותם, אבל הם יכולים להיות המחסום הגדול ביותר להשגת המטרות שלנו. אם נבין ונכיר בדפוסים האלה, נוכל להתחיל לשבור את אחיזתם ולפתוח את עצמנו לאפשרויות חדשות. פרק 2: כוח התפיסה שלנו תפיסת העולם סביבנו ממלאת תפקיד משמעותי בעיצוב המציאות שלנו.''

Kitap Başlığı: Yaşamın Bağlamı: Bizi Yönlendiren Alışkanlıkları Yönetmeyi Öğrenmeyi Öğrenin Giriş: Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, günlük yaşamın koşuşturmacasına kapılmak ve sadece hareketlerden geçtiğimizi hissetmek kolaydır. Peki ya bu monoton rutinlerden kurtulmanın ve gerçek potansiyelimizi ortaya çıkarmanın bir yolu olsaydı? Vladimir Gerasichev, Ivan Maurakh ve Arsen Ryabukha'nın çığır açan kitabı The Context of Life: How to arn to Manage the Habits We Manage (Yaşamın Bağlamı: Yönettiğimiz Alışkanlıkları Yönetmeyi Nasıl Öğreniriz), hedeflerimize ve hayallerimize ulaşmamızı engelleyen gizli engelleri ortaya koyuyor ve bunların üstesinden gelmek için pratik araçlar sunuyor. Bölüm 1: Bilişsel Alışkanlıkların Yedi Ölümcül Günahı İlk bölüm, başarılı olmamızı engelleyen yedi temel bilişsel alışkanlığı inceler: haklı olmak, risk almak, kontrol etmek, değerlendirmek, genelleştirmek, açıklama bulmak, mazeret üretmek ve hikayeler anlatmak. Bu alışkanlıklar düşüncemize o kadar yerleşmiştir ki, çoğu zaman onlara sahip olduğumuzun farkında bile değiliz, ancak hedeflerimize ulaşmanın önündeki en büyük engel olabilirler. Bu kalıpları anlayarak ve kabul ederek, tutuşlarını kırmaya ve kendimizi yeni olasılıklara açmaya başlayabiliriz. Bölüm 2: Algının Gücü Çevremizdeki dünyayı algılayışımız, gerçekliğimizi şekillendirmede önemli bir rol oynar.

عنوان الكتاب: سياق الحياة: كيفية تعلم إدارة العادات التي تدفعنا إلى المقدمة: في عالم اليوم سريع الخطى، من السهل أن تنشغل بصخب الحياة اليومية وتشعر وكأننا فقط من خلال الحركات. ولكن ماذا لو كانت هناك طريقة للتحرر من هذه الروتين الرتيب وإطلاق إمكاناتنا الحقيقية ؟ في كتابهم الرائد، سياق الحياة: كيفية تعلم إدارة العادات التي نديرها، يكشف المؤلفون فلاديمير جيراسيتشيف وإيفان موراخ وأرسن ريابوخا عن العقبات الخفية التي تمنعنا من تحقيق أهدافنا وأحلامنا وتوفير أدوات عملية للتغلب عليها. الفصل 1: الخطايا السبع المميتة للعادات المعرفية يتعمق الفصل الأول في العادات المعرفية الأساسية السبع التي تمنعنا من النجاح: أن نكون على حق، ونخاطر، والتحكم، والتقييم، والتعميم، وإيجاد التفسيرات، وتقديم الأعذار، ورواية القصص. هذه العادات متأصلة في تفكيرنا لدرجة أننا غالبًا لا ندرك حتى أننا نملكها، لكنها يمكن أن تكون أكبر عائق أمام تحقيق أهدافنا. من خلال فهم هذه الأنماط والاعتراف بها، يمكننا البدء في كسر قبضتهم وفتح أنفسنا أمام إمكانيات جديدة. الفصل 2: قوة الإدراك يلعب تصورنا للعالم من حولنا دورًا مهمًا في تشكيل واقعنا.

책 제목: 삶의 맥락: 우리를 소개하는 습관을 관리하는 법을 배우는 방법: 오늘날의 빠르게 진행되는 세상에서 일상 생활의 번잡함에 빠지기 쉽고 우리가 겪고있는 것처럼 느껴집니다. 움직임. 그러나 이러한 단조로운 일상에서 벗어나 우리의 진정한 잠재력을 발휘할 수있는 방법이 있다면 어떨까요? 획기적인 저서 인 삶의 맥락: 우리가 관리하는 습관을 관리하는 법을 배우는 방법, 저자 Vladimir Gerasichev, Ivan Maurakh 및 Arsen Ryabukha는 우리가 목표와 꿈을 달성하지 못하게하고 극복하기위한 실용적인 도구를 제공합니다. 1 장: 인지 습관의 7 가지 치명적인 죄 첫 번째 장은 우리가 성공하지 못하게하는 7 가지 기본인지 습관을 탐구합니다. 이러한 습관은 우리의 생각에 너무 뿌리 내려서 종종 우리가 가지고 있다는 것을 깨닫지 못하지만 목표 달성에 가장 큰 장벽이 될 수 있습니다. 이러한 패턴을 이해하고 인정함으로써, 우리는 그들의 그립을 깨고 새로운 가능성에 자신을 열어 줄 수 있습니다. 2 장: 인식의 힘 우리 주변 세계에 대한 우리의 인식은 현실을 형성하는 데 중요한 역할을합니다.

ブックタイトル：人生のコンテキスト：私たちを駆動する習慣を管理する方法はじめに：今日のペースの速い世界では、日常生活の喧騒に巻き込まれ、私たちが動きを経験しているように感じるのは簡単です。しかし、これらの単調なルーチンから脱却し、私たちの真の可能性を解き放つ方法があった場合はどうでしょうか？彼らの画期的な本「The Context of Life： How to arn to Manage the Habits We Manage」では、作家のウラジミール・ゲラシチェフ、イヴァン・マウラフ、アルセン・リャブカが、私たちの目標と夢を達成し、それらを克服するための実用的なツールを提供しています。第1章：認知習慣の七つの大罪第1章では、正しいこと、リスクを取ること、制御すること、評価すること、一般化すること、説明を見つけること、言い訳をすること、物語を語ること、という7つの基本的な認知習慣を取り上げます。これらの習慣は私たちの考えに非常に浸透しているので、私たちはしばしば私たちがそれらを持っていることさえ認識していませんが、彼らは私たちの目標を達成するための最大の障壁になることができます。これらのパターンを理解し認識することで、私たちは彼らのグリップを破り、新しい可能性に自分自身を開くことができます。第2章：知覚の力私たちの周りの世界に対する認識は、私たちの現実を形作る上で重要な役割を果たしています。

書名：生活背景：如何學習如何管理驅動我們的習慣介紹：在當今快速發展的世界，很容易沈浸在日常生活的喧囂中，感覺我們只是經歷了運動。但是，如果有辦法擺脫這些單調的程序，釋放我們的真正潛力，該怎麼辦？作者Vladimir Gerasichev，Ivan Maurah和Arsen Ryabukha在他們的開創性著作《生活的背景：如何學習如何管理我們管理的習慣》中揭示了阻礙我們實現目標和夢想的隱藏障礙，並提供了克服這些障礙的實用工具。第一章：認知習慣的七個致命罪第一章深入探討了使我們無法成功的七個基本認知習慣：右翼，冒險，控制，評估，概括，找到解釋，找借口和講故事。這些習慣植根於我們的思維方式，以至於我們常常甚至沒有意識到它們是什麼，但是它們可能是實現目標的最大障礙。通過理解和認識到這些模式，我們可以開始擺脫他們的控制，發現新的可能性。第二章：感知的力量我們對周圍世界的感知在塑造我們的現實中起著重要作用。