The author describes the main principles of development and assimilation of new knowledge and skills in the book. The book "Как запомнить чтобы помнить" by the Russian scientist and psychologist, Dr. Anastasia Grebenyuk, provides an in-depth exploration of the concept of supermemory and its practical applications in our daily lives. The author emphasizes the importance of understanding the technology evolution process and its impact on our ability to learn and retain information. She argues that the traditional approach to education focuses solely on teaching and memorization, rather than developing the skills necessary to effectively absorb and retain new knowledge. This limited perspective can hinder our ability to adapt and survive in a rapidly changing world. To overcome this limitation, the book offers a comprehensive framework for understanding and utilizing the principles of supermemory. The author introduces the concept of "personal paradigm which refers to the unique way each individual perceives and processes information. By recognizing and embracing our personal paradigms, we can better understand how we learn and retain information, and develop effective methods for doing so. This personalized approach to learning is essential for mastering new skills and knowledge in today's fast-paced technological environment.

Автор описывает основные принципы развития и усвоения новых знаний и навыков в книге. Книга «Как запомнить чтобы помнить» российским ученым и психологом, доктором Анастасией Гребенюк, обеспечивает всестороннее исследование понятия суперпамяти и ее практического применения в наших повседневных жизнях. Автор подчеркивает важность понимания процесса эволюции технологий и его влияния на нашу способность изучать и сохранять информацию. Она утверждает, что традиционный подход к образованию фокусируется исключительно на обучении и запоминании, а не на развитии навыков, необходимых для эффективного усвоения и сохранения новых знаний. Эта ограниченная перспектива может помешать нашей способности адаптироваться и выживать в быстро меняющемся мире. Чтобы преодолеть это ограничение, книга предлагает всеобъемлющую основу для понимания и использования принципов супермамории. Автор вводит понятие «персональная парадигма», которое относится к уникальному способу, которым каждый индивид воспринимает и обрабатывает информацию. Признавая и принимая наши личные парадигмы, мы можем лучше понять, как мы изучаем и сохраняем информацию, и разработать эффективные методы для этого. Такой персонализированный подход к обучению необходим для освоения новых навыков и знаний в современной быстро развивающейся технологической среде.

L'auteur décrit les principes de base du développement et de l'assimilation de nouvelles connaissances et compétences dans le livre. livre « Comment se souvenir » de la scientifique et psychologue russe Anastasia Grebenyuk fournit une étude complète de la notion de super-mémoire et de son application pratique dans nos vies quotidiennes. L'auteur souligne l'importance de comprendre le processus d'évolution de la technologie et son impact sur notre capacité à étudier et à préserver l'information. Elle affirme que l'approche traditionnelle de l'éducation se concentre uniquement sur l'apprentissage et la mémorisation, plutôt que sur le développement des compétences nécessaires pour assimiler et conserver efficacement de nouvelles connaissances. Cette perspective limitée pourrait entraver notre capacité d'adaptation et de survie dans un monde en mutation rapide. Pour surmonter cette limite, le livre offre un cadre complet pour comprendre et utiliser les principes de la supermamoria. L'auteur introduit le concept de « paradigme personnel », qui se réfère à la façon unique dont chaque individu perçoit et traite l'information. En reconnaissant et en adoptant nos paradigmes personnels, nous pouvons mieux comprendre comment nous étudions et conservons l'information et développer des méthodes efficaces pour y parvenir. Cette approche personnalisée de l'apprentissage est nécessaire pour acquérir de nouvelles compétences et connaissances dans l'environnement technologique en évolution rapide d'aujourd'hui.

autor describe los principios básicos para desarrollar y asimilar nuevos conocimientos y habilidades en el libro. libro «Cómo recordar para recordar», a cargo de una científica y psicóloga rusa, la doctora Anastasia Grébeniuk, proporciona una investigación exhaustiva sobre la noción de superpamidad y su aplicación práctica en nuestras vidas cotidianas. autor subraya la importancia de comprender el proceso de evolución de la tecnología y su impacto en nuestra capacidad de estudiar y conservar la información. Sostiene que el enfoque tradicional de la educación se centra exclusivamente en el aprendizaje y la memorización, en lugar de desarrollar las habilidades necesarias para asimilar y preservar de manera efectiva los nuevos conocimientos. Esta perspectiva limitada puede interferir con nuestra capacidad de adaptación y supervivencia en un mundo que cambia rápidamente. Para superar esta limitación, el libro ofrece un marco integral para entender y utilizar los principios de la supermamoria. autor introduce el concepto de «paradigma personal», que se refiere a la forma única en que cada individuo percibe y procesa la información. Reconociendo y aceptando nuestros paradigmas personales, podemos entender mejor cómo aprendemos y conservamos la información, y desarrollar métodos eficaces para hacerlo. Este enfoque personalizado del aprendizaje es esencial para dominar las nuevas habilidades y conocimientos en un entorno tecnológico en rápida evolución.

O autor descreve os princípios básicos para o desenvolvimento e aprendizado de novos conhecimentos e habilidades no livro. O livro «Como lembrar-se», da cientista e psicóloga russa Dra. Anastasia Grebenyuk, fornece uma pesquisa completa sobre o conceito de superpamato e suas aplicações práticas em nossas vidas diárias. O autor ressalta a importância de compreender a evolução da tecnologia e o seu impacto na nossa capacidade de explorar e preservar a informação. Ela afirma que a abordagem tradicional da educação se concentra apenas na aprendizagem e memorização, em vez de desenvolver as habilidades necessárias para aprender e preservar os novos conhecimentos. Esta perspectiva limitada pode interferir na nossa capacidade de se adaptar e sobreviver num mundo em rápida mudança. Para superar esta limitação, o livro oferece uma base abrangente para a compreensão e utilização dos princípios da supermamoria. O autor introduz o conceito de «paradigma pessoal», que se refere ao método único que cada indivíduo percebe e processa a informação. Reconhecendo e adotando nossos paradigmas pessoais, podemos entender melhor como estudamos e preservamos a informação e desenvolver métodos eficazes para isso. Esta abordagem personalizada da aprendizagem é necessária para aprender novas habilidades e conhecimentos em um ambiente tecnológico em rápido desenvolvimento.

L'autore descrive i principi fondamentali per lo sviluppo e l'apprendimento di nuove conoscenze e competenze nel libro. Il libro «Come ricordarsi di ricordare», da parte di una scienziata e psicologa russa, la dottoressa Anastasia Grebenyuk, fornisce una ricerca completa sul concetto di superpamato e sulle sue applicazioni pratiche nelle nostre vite quotidiane. L'autore sottolinea l'importanza di comprendere l'evoluzione della tecnologia e il suo impatto sulla nostra capacità di studiare e conservare le informazioni. Sostiene che l'approccio tradizionale all'istruzione si concentra esclusivamente sull'apprendimento e sulla memorizzazione, piuttosto che sullo sviluppo delle competenze necessarie per imparare e preservare efficacemente le nuove conoscenze. Questa prospettiva limitata può ostacolare la nostra capacità di adattarci e sopravvivere in un mondo in rapida evoluzione. Per superare questo limite, il libro offre una base completa per comprendere e sfruttare i principi della supermamoria. L'autore introduce il concetto dì paradigma personale ", che si riferisce al modo unico in cui ogni individuo percepisce e elabora le informazioni. Riconoscendo e adottando i nostri paradigmi personali, possiamo capire meglio come studiamo e conserviamo le informazioni e sviluppare metodi efficaci per farlo. Questo approccio personalizzato all'apprendimento è necessario per acquisire nuove competenze e conoscenze in un ambiente tecnologico in continua evoluzione.

Der Autor beschreibt im Buch die Grundprinzipien der Entwicklung und Aneignung neuer Kenntnisse und Fähigkeiten. Das Buch „Wie man sich erinnert, um sich zu erinnern“ des russischen Wissenschaftlers und Psychologen Dr. Anastasia Grebenyuk bietet eine umfassende Untersuchung des Konzepts des Supergedächtnisses und seiner praktischen Anwendung in unserem täglichen ben. Der Autor betont, wie wichtig es ist, den Prozess der Technologieentwicklung und seine Auswirkungen auf unsere Fähigkeit, Informationen zu studieren und zu speichern, zu verstehen. e argumentiert, dass sich der traditionelle Bildungsansatz ausschließlich auf das rnen und Erinnern konzentriert und nicht auf die Entwicklung der Fähigkeiten, die erforderlich sind, um neues Wissen effektiv zu assimilieren und zu bewahren. Diese begrenzte Perspektive kann unsere Fähigkeit beeinträchtigen, uns anzupassen und in einer sich schnell verändernden Welt zu überleben. Um diese Einschränkung zu überwinden, bietet das Buch einen umfassenden Rahmen für das Verständnis und die Anwendung der Prinzipien der Supermamorie. Der Autor stellt das Konzept des „persönlichen Paradigmas“ vor, das sich auf die einzigartige Art und Weise bezieht, wie jedes Individuum Informationen wahrnimmt und verarbeitet. Indem wir unsere persönlichen Paradigmen erkennen und akzeptieren, können wir besser verstehen, wie wir Informationen studieren und speichern, und wirksame Methoden dafür entwickeln. Ein solcher personalisierter rnansatz ist unerlässlich, um neue Fähigkeiten und Kenntnisse in der heutigen schnelllebigen technologischen Umgebung zu erwerben.

Autor opisuje podstawowe zasady rozwoju i asymilacji nowej wiedzy i umiejętności w książce. Książka „Jak pamiętać, aby pamiętać” rosyjskiego naukowca i psychologa, dr Anastazja Grebenyuk, zapewnia kompleksowe badanie koncepcji super pamięci i jej praktycznego zastosowania w naszym codziennym życiu. Autor podkreśla znaczenie zrozumienia procesu ewolucji technologii i jej wpływu na naszą zdolność do studiowania i zachowania informacji. Twierdzi, że tradycyjne podejście do edukacji koncentruje się wyłącznie na uczeniu się i pamięci, a nie na rozwijaniu umiejętności potrzebnych do skutecznego wchłaniania i zachowania nowej wiedzy. Ta ograniczona perspektywa może utrudniać nam przystosowanie się i przetrwanie w szybko zmieniającym się świecie. Aby przezwyciężyć to ograniczenie, książka oferuje kompleksowe ramy dla zrozumienia i korzystania z zasad supermamory. Autor wprowadza pojęcie „paradygmatu osobistego”, które odnosi się do unikalnego sposobu, w jaki każda osoba postrzega i przetwarza informacje. Rozpoznając i akceptując nasze osobiste paradygmaty, możemy lepiej zrozumieć, w jaki sposób uczymy się i zachowujemy informacje oraz opracować skuteczne metody. To spersonalizowane podejście do nauki jest niezbędne do opanowania nowych umiejętności i wiedzy w dzisiejszym szybko rozwijającym się środowisku technologicznym.

המחבר מתאר את העקרונות הבסיסיים של פיתוח והטמעה של ידע וכישורים חדשים בספר. הספר "How to Remember to Remember" מאת המדענית והפסיכולוגית הרוסית, ד "ר אנסטסיה גרבניוק, מספק מחקר מקיף על מושג זיכרון העל ויישומו המעשי בחיי היומיום שלנו. המחבר מדגיש את החשיבות של הבנת תהליך האבולוציה של הטכנולוגיה והשפעתה על יכולתנו לחקור ולשמר מידע. היא טוענת שהגישה המסורתית לחינוך מתמקדת אך ורק בלמידה וזכירה, במקום לפתח את המיומנויות הדרושות כדי לקלוט ולשמר ידע חדש ביעילות. נקודת מבט מוגבלת זו עלולה לסכל את יכולתנו להסתגל ולשרוד בעולם המשתנה במהירות. כדי להתגבר על מגבלה זו, מציע הספר מסגרת מקיפה להבנה ולשימוש בעקרונות העל ־ אמוראיים. המחבר מציג את המושג ”פרדיגמה אישית”, המתייחס לדרך הייחודית שבה כל אדם רואה ומעבד מידע. אם נכיר בפרדיגמות האישיות שלנו ונקבל אותן, נוכל להבין טוב יותר כיצד אנו לומדים ומשמרים מידע ומפתחים שיטות יעילות לעשות כן. גישה אישית זו ללמידה חיונית להתמחות במיומנויות וידע חדשים בסביבה הטכנולוגית המתפתחת במהירות.''

Yazar, kitaptaki yeni bilgi ve becerilerin geliştirilmesi ve özümsenmesinin temel ilkelerini açıklar. Rus bilim adamı ve psikolog Dr. Anastasia Grebenyuk'un "Hatırlamayı Nasıl Hatırlamalıyız'adlı kitabı, süper bellek kavramı ve günlük yaşamımızdaki pratik uygulaması hakkında kapsamlı bir çalışma sunmaktadır. Yazar, teknolojinin evrim sürecini ve bunun bilgiyi inceleme ve koruma yeteneğimiz üzerindeki etkisini anlamanın önemini vurgulamaktadır. Geleneksel eğitim yaklaşımının, yeni bilgileri etkili bir şekilde özümsemek ve korumak için gereken becerileri geliştirmek yerine yalnızca öğrenmeye ve hatırlamaya odaklandığını savunuyor. Bu sınırlı bakış açısı, hızla değişen bir dünyada uyum sağlama ve hayatta kalma yeteneğimizi engelleyebilir. Bu sınırlamanın üstesinden gelmek için, kitap süper-karma ilkelerini anlamak ve kullanmak için kapsamlı bir çerçeve sunmaktadır. Yazar, her bireyin bilgiyi algıladığı ve işlediği benzersiz yolu ifade eden "kişisel paradigma" kavramını tanıtır. Kişisel paradigmalarımızı tanıyarak ve kabul ederek, bilgiyi nasıl öğrendiğimizi ve koruduğumuzu daha iyi anlayabilir ve bunu yapmak için etkili yöntemler geliştirebiliriz. Öğrenmeye yönelik bu kişiselleştirilmiş yaklaşım, günümüzün hızla gelişen teknolojik ortamında yeni beceri ve bilgilere hakim olmak için gereklidir.

يصف المؤلف المبادئ الأساسية لتطوير واستيعاب المعارف والمهارات الجديدة في الكتاب. يقدم كتاب «كيف تتذكر أن تتذكر» للعالمة الروسية وعالمة النفس، الدكتورة أناستاسيا غريبينيوك، دراسة شاملة لمفهوم الذاكرة الفائقة وتطبيقها العملي في حياتنا اليومية. يؤكد المؤلف على أهمية فهم عملية تطور التكنولوجيا وتأثيرها على قدرتنا على دراسة المعلومات والحفاظ عليها. وتقول إن النهج التقليدي للتعليم يركز فقط على التعلم والتذكر، بدلاً من تطوير المهارات اللازمة لاستيعاب المعارف الجديدة والحفاظ عليها بشكل فعال. قد يعيق هذا المنظور المحدود قدرتنا على التكيف والبقاء في عالم سريع التغير. للتغلب على هذا القيد، يقدم الكتاب إطارًا شاملاً لفهم واستخدام مبادئ الأم الخارقة. يقدم المؤلف مفهوم «النموذج الشخصي»، الذي يشير إلى الطريقة الفريدة التي ينظر بها كل فرد إلى المعلومات ويعالجها. من خلال الاعتراف بنماذجنا الشخصية وقبولها، يمكننا أن نفهم بشكل أفضل كيف نتعلم ونحافظ على المعلومات ونطور طرقًا فعالة للقيام بذلك. هذا النهج الشخصي للتعلم ضروري لإتقان المهارات والمعرفة الجديدة في البيئة التكنولوجية سريعة التطور اليوم.

저자는이 책의 새로운 지식과 기술의 개발과 동화의 기본 원칙을 설명합니다. 러시아 과학자이자 심리학자 인 Anastasia Grebenyuk 박사의 "기억하는 방법" 이라는 책은 슈퍼 메모리 개념과 일상 생활에서의 실제 적용에 대한 포괄적 인 연구를 제공합니다. 저자는 기술 진화 과정을 이해하는 것의 중요성과 정보를 연구하고 보존하는 능력에 미치는 영향을 강조합니다. 그녀는 교육에 대한 전통적인 접근 방식은 새로운 지식을 효과적으로 흡수하고 보존하는 데 필요한 기술을 개발하기보다는 학습과 기억에만 초점을 맞추고 있다고 이 제한된 관점은 빠르게 변화하는 세상에서 적응하고 생존하는 능력을 방해 할 수 있습니다. 이 한계를 극복하기 위해이 책은 슈퍼 마모리의 원칙을 이해하고 사용하기위한 포괄적 인 프레임 워크를 제공합니다. 저자는 "개인 패러다임" 이라는 개념을 소개합니다. 이는 각 개인이 정보를 인식하고 처리하는 고유 한 방법을 나타냅니다. 우리는 개인 패러다임을 인식하고 받아들임으로써 정보를 배우고 보존하는 방법을 더 잘 이해하고 효과적인 방법을 개발할 수 있습니다. 학습에 대한이 개인화 된 접근 방식은 오늘날 빠르게 진화하는 기술 환경에서 새로운 기술과 지식을 습득하는 데 필수적입니

著者は本の新しい知識および技術の開発そして同化の基本原則を説明します。ロシアの科学者で心理学者であるアナスタシア・グレベニュク博士の著書「How to Remember To Remember」は、私たちの日常生活におけるスーパーメモリの概念とその実用化に関する包括的な研究を提供しています。著者は、技術の進化の過程を理解し、情報を研究し保存する能力に与える影響を理解することの重要性を強調しています。彼女は、伝統的な教育アプローチは、新しい知識を効果的に吸収し、保存するために必要なスキルを開発するのではなく、学習と記憶だけに焦点を当てていると主張しています。この限られた視点は、急速に変化する世界で適応し、生き残る能力を妨げる可能性があります。この限界を克服するために、この本は、スーパーマモリーの原則を理解し、使用するための包括的な枠組みを提供しています。著者は「、個人的パラダイム」の概念を紹介します。これは、個々の個人が情報を知覚し、処理する独自の方法を指します。個人的なパラダイムを認識し、受け入れることで、私たちは情報をどのように学び、保存し、効果的な方法を開発するかをよりよく理解することができます。急速に進化する今日の技術環境において、新しいスキルや知識を習得するためには、学習に対するパーソナライズされたアプローチが不可欠です。

作者描述了書中發展和吸收新知識和技能的基本原則。俄羅斯科學家和心理學家Anastasia Grebenyuk博士的書「如何記住記住」為超級記憶的概念及其在我們日常生活中的實際應用提供了全面的研究。作者強調了了解技術演變過程及其對我們研究和保存信息的能力的影響的重要性。她認為，傳統的教育方法僅側重於學習和記憶，而不在於發展有效吸收和保存新知識所需的技能。這種有限的觀點可能會阻礙我們在快速變化的世界中適應和生存的能力。為了克服這一局限性，該書為理解和運用超級莫裏亞原則提供了全面的框架。作者介紹了「個人範式」的概念，該概念指的是每個個體感知和處理信息的獨特方式。通過認識和接受我們的個人範式，我們可以更好地了解我們如何研究和保存信息，並開發有效的方法來做到這一點。這種個性化的學習方法對於在當今快速發展的技術環境中學習新技能和知識至關重要。