BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Искусство жить просто Как избавиться от лишнего и обог...
Искусство жить просто Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь - Лоро Доминик 2019 PDF Альпина BOOKS HUMAN AND PSYCHOLOGY
ECO~20 kg CO²

2 TON

Views
33615

Telegram
 
Искусство жить просто Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Author: Лоро Доминик
Year: 2019
Format: PDF
File size: 18 MB
Language: RU



Pay with Telegram STARS
The book "Art of Living" by Dominique Loro is a guide to achieving happiness and fulfillment through the principles of French art de vivre and Zen Buddhism. The author emphasizes the importance of simplifying one's life, freeing oneself from unnecessary clutter and distractions, and cultivating inner peace and balance. The book offers practical advice on how to achieve this goal, including decluttering one's home and mind, prioritizing what is truly important, and embracing the beauty of simplicity. The book begins with an introduction to the concept of "bien-être or well-being, which is the foundation of the French art of living. This is achieved by embracing the principles of simplicity, mindfulness, and self-awareness. The author then delves into the history of Zen Buddhism and its relevance to modern life, highlighting the importance of meditation, self-reflection, and the pursuit of inner peace. Throughout the book, Loro provides practical tips and exercises for applying these principles in daily life, such as creating a minimalist home environment, letting go of negative thoughts and emotions, and cultivating gratitude and appreciation.
Книга «Искусство жить» Доминика Лоро - руководство к достижению счастья и исполнения через принципы французского art de vivre и дзен-буддизма. Автор подчеркивает важность упрощения своей жизни, освобождения от лишнего беспорядка и отвлекающих факторов, культивирования внутреннего покоя и равновесия. Книга предлагает практические советы о том, как достичь этой цели, включая декламацию своего дома и ума, определение приоритетов того, что действительно важно, и принятие красоты простоты. Книга начинается с введения в понятие «bien-être», или благополучие, которое является фундаментом французского искусства жить. Это достигается принятием принципов простоты, внимательности и самосознания. Затем автор углубляется в историю дзэн-буддизма и его актуальность для современной жизни, подчеркивая важность медитации, саморефлексии и стремления к внутреннему миру. На протяжении всей книги Лоро предоставляет практические советы и упражнения для применения этих принципов в повседневной жизни, такие как создание минималистской домашней обстановки, освобождение от негативных мыслей и эмоций и культивирование благодарности и признательности.
livre « L'art de vivre » de Dominique Loreau est un guide pour atteindre le bonheur et l'accomplissement à travers les principes de l'art de vivre français et du bouddhisme zen. L'auteur souligne l'importance de simplifier sa vie, de se libérer du désordre et des distractions, de cultiver la paix intérieure et l'équilibre. livre propose des conseils pratiques sur la façon d'atteindre cet objectif, y compris la récitation de votre maison et de votre esprit, la hiérarchisation de ce qui est vraiment important et l'acceptation de la beauté de la simplicité. livre commence par une introduction à la notion de « bien-être », ou bien-être, qui est la base de l'art français de vivre. C'est en acceptant les principes de simplicité, d'attention et de conscience de soi. L'auteur approfondit ensuite l'histoire du bouddhisme zen et sa pertinence pour la vie moderne, soulignant l'importance de la méditation, de l'auto-réflexion et de la recherche de la paix intérieure. Tout au long du livre, Loro fournit des conseils pratiques et des exercices pour appliquer ces principes dans la vie quotidienne, tels que la création d'un environnement domestique minimaliste, la libération des pensées et des émotions négatives et la culture de la gratitude et de l'appréciation.
libro «arte de vivir» de Dominique Loro es una guía para alcanzar la felicidad y la realización a través de los principios del arte de vivir francés y el budismo zen. autor subraya la importancia de simplificar su vida, liberarse del desorden y las distracciones innecesarias, cultivando la paz interior y el equilibrio. libro ofrece consejos prácticos sobre cómo lograr este objetivo, incluyendo recitar su hogar y su mente, priorizar lo que realmente importa y aceptar la belleza de la sencillez. libro comienza con una introducción al concepto «bien-être», o bienestar, que es la base del arte francés para vivir. Esto se logra aceptando los principios de simplicidad, atención y autoconciencia. A continuación, el autor profundiza en la historia del budismo zen y su relevancia para la vida moderna, destacando la importancia de la meditación, la autorreflexión y el deseo de paz interior. A lo largo del libro, Loro proporciona consejos prácticos y ejercicios para aplicar estos principios en la vida cotidiana, como crear un ambiente doméstico minimalista, liberarse de pensamientos y emociones negativas y cultivar la gratitud y el aprecio.
O livro «A arte de viver», de Dominique Loreau, é um guia para a felicidade e execução através dos princípios da arte francesa de viver e do budismo zen. O autor ressalta a importância de simplificar sua vida, libertar a desordem e as distrações demais, cultivar a paz interior e o equilíbrio. O livro oferece dicas práticas sobre como alcançar este objetivo, incluindo a decoração de sua casa e mente, a definição das prioridades do que é realmente importante e a adoção da beleza da simplicidade. O livro começa com a introdução no conceito de «been-idre», ou bem-estar, que é a fundação da arte francesa para viver. Isso é obtido pela adoção dos princípios da simplicidade, da atenção e da consciência. Em seguida, o autor se aprofundou na história do budismo zen e sua relevância para a vida moderna, enfatizando a importância da meditação, da autorreflexão e da busca pela paz interior. Ao longo do livro, Loro fornece conselhos práticos e exercícios para aplicar esses princípios na vida cotidiana, como criar um ambiente doméstico minimalista, libertar-se de pensamentos e emoções negativas e cultivar gratidão e gratidão.
Il libro «44 fonti di energia elettrica per l'elettronica amatoriale» è una guida completa per coloro che vogliono conoscere le diverse fonti di energia elettrica che possono essere utilizzate per alimentare i loro dispositivi elettronici. Il libro comprende i principi di lavoro e di costruzione di queste fonti e fornisce molti diagrammi e diagrammi pratici per aiutare i lettori a comprendere i concetti. Il libro inizia con un dibattito sull'importanza di comprendere l'evoluzione della tecnologia e il loro impatto sulla società. Sottolinea la necessità di un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna, che può essere la base della sopravvivenza dell'umanità e dell'unità delle persone in un mondo devastato dai conflitti. L'autore sottolinea la necessità di studiare e comprendere l'evoluzione della tecnologia per valutare l'importanza delle fonti elettriche in discussione nel libro. Il primo capitolo fornisce una panoramica di diversi tipi di fonti di energia, tra cui batterie, generatori e pannelli solari. Ogni tipo è descritto in dettaglio, con spiegazioni su come funzionano e i vantaggi e svantaggi di ciascuno. Il capitolo include anche esempi pratici di come scegliere correttamente la fonte di elettricità per un dispositivo o applicazione.
Das Buch „Die Kunst des bens“ von Dominique Loro - ein itfaden zur Erreichung von Glück und Erfüllung durch die Prinzipien der französischen Kunst de vivre und des Zen-Buddhismus. Der Autor betont, wie wichtig es ist, sein ben zu vereinfachen, sich von unnötiger Unordnung und Ablenkungen zu befreien und inneren Frieden und Gleichgewicht zu pflegen. Das Buch bietet praktische Tipps, wie e dieses Ziel erreichen können, einschließlich der Rezitation Ihres Hauses und Ihres Geistes, der Priorisierung dessen, was wirklich wichtig ist, und der Akzeptanz der Schönheit der Einfachheit. Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Konzept des „bien-être“ oder des Wohlbefindens, das die Grundlage der französischen benskunst bildet. Dies wird durch die Annahme der Prinzipien der Einfachheit, Achtsamkeit und Selbstbewusstsein erreicht. Der Autor taucht dann in die Geschichte des Zen-Buddhismus und seine Relevanz für das moderne ben ein und betont die Bedeutung von Meditation, Selbstreflexion und dem Wunsch nach innerem Frieden. Während des gesamten Buches bietet Loro praktische Tipps und Übungen, um diese Prinzipien im Alltag anzuwenden, wie zum Beispiel eine minimalistische häusliche Umgebung zu schaffen, negative Gedanken und Emotionen loszuwerden und Dankbarkeit und Wertschätzung zu kultivieren.
Dominique Loreau's The Art of Living jest przewodnikiem do osiągnięcia szczęścia i spełnienia poprzez zasady francuskiej sztuki de vivre i Zen buddyzmu. Autor podkreśla znaczenie uproszczenia swego życia, uwolnienia się od niepotrzebnego bałaganu i rozpraszania, pielęgnowania wewnętrznego spokoju i równowagi. Książka oferuje praktyczne porady na temat tego, jak osiągnąć ten cel, w tym recytowanie domu i umysłu, priorytetowe znaczenie, a także obejmujące piękno prostoty. Książka zaczyna się od wprowadzenia do koncepcji „bien-être”, czyli dobrego samopoczucia, która jest fundamentem francuskiej sztuki życia. Osiąga się to poprzez przyjęcie zasad prostoty, uważności i samoświadomości. Następnie autor zagłębia się w historię buddyzmu zen i jego znaczenie dla współczesnego życia, podkreślając znaczenie medytacji, refleksji nad sobą i dążenia do wewnętrznego pokoju. W całej książce Loro udziela praktycznych rad i ćwiczeń, aby stosować te zasady do codziennego życia, takich jak tworzenie minimalistycznego środowiska domowego, uwalnianie się od negatywnych myśli i emocji oraz pielęgnowanie wdzięczności i doceniania.
אמנות החיים של דומיניק לורו הוא מדריך להשגת אושר והגשמה באמצעות עקרונות האמנות הצרפתית דה ויברה וזן בודהיזם. המחבר מדגיש עד כמה חשוב לפשט את חייו, לשחרר את עצמו מהסתבכות והסחות דעת מיותרות, לטפח שלווה ואיזון פנימיים. הספר מציע עצות מעשיות כיצד להשיג מטרה זו, כולל דקלום הבית והנפש שלך, עדיפות למה שחשוב באמת ואימוץ היופי של הפשטות. הספר מתחיל בהקדמה למושג ”bien-à tre”, או ”רווחה”, המהווה את הבסיס לאמנות החיים הצרפתית. זה מושג על ידי אימוץ עקרונות הפשטות, המודעות והמודעות העצמית. המחבר מתעמק אז בהיסטוריה של הזן הבודהיזם והרלוונטיות שלו לחיים המודרניים, ומדגיש את חשיבות המדיטציה, ההשתקפות העצמית והרדיפה אחר השלום הפנימי. לאורך הספר מספק לורו עצות מעשיות ותרגולים ליישם עקרונות אלה בחיי היומיום, כגון יצירת סביבה ביתית מינימליסטית, שחרור מחשבות ורגשות שליליים וטיפוח הכרת תודה והערכה.''
Dominique Loreau'nun Yaşam Sanatı, Fransız sanatı de vivre ve Zen Budizm ilkeleri aracılığıyla mutluluğa ve yerine getirmeye ulaşmak için bir rehberdir. Yazar, hayatını basitleştirmenin, kendisini gereksiz dağınıklık ve dikkat dağıtıcılardan kurtarmanın, iç huzuru ve dengeyi geliştirmenin önemini vurgulamaktadır. Kitap, evinizi ve zihninizi okumak, gerçekten önemli olanı önceliklendirmek ve sadeliğin güzelliğini kucaklamak da dahil olmak üzere bu hedefe nasıl ulaşılacağına dair pratik tavsiyeler sunar. Kitap, Fransız yaşam sanatının temeli olan "bien-être" veya refah kavramına bir giriş ile başlıyor. Bu, basitlik, farkındalık ve öz farkındalık ilkelerini benimseyerek elde edilir. Yazar daha sonra Zen Budizm'in tarihine ve modern yaşamla olan ilişkisine, meditasyonun, kendini yansıtmanın ve iç huzurun peşinde koşmanın önemini vurguluyor. Kitap boyunca Loro, minimalist bir ev ortamı yaratmak, kendini olumsuz düşünce ve duygulardan kurtarmak ve şükran ve takdir geliştirmek gibi bu ilkeleri günlük yaşama uygulamak için pratik tavsiyeler ve alıştırmalar sağlar.
The Art of Living لدومينيك لورو هو دليل لتحقيق السعادة والوفاء من خلال مبادئ الفن الفرنسي الحي وبوذية الزن. ويشدد صاحب البلاغ على أهمية تبسيط حياته، وتحرير نفسه من الفوضى والإلهاءات غير الضرورية، وتنمية السلام والتوازن الداخليين. يقدم الكتاب نصائح عملية حول كيفية تحقيق هذا الهدف، بما في ذلك تلاوة منزلك وعقلك، وإعطاء الأولوية لما يهم حقًا، واحتضان جمال البساطة. يبدأ الكتاب بمقدمة لمفهوم «bien-étre» أو الرفاهية، وهو أساس فن الحياة الفرنسي. ويتحقق ذلك باعتماد مبادئ البساطة واليقظة والوعي الذاتي. ثم يتعمق المؤلف في تاريخ بوذية الزن وصلتها بالحياة الحديثة، مؤكداً على أهمية التأمل والتأمل الذاتي والسعي لتحقيق السلام الداخلي. في جميع أنحاء الكتاب، يقدم Loro نصائح وتمارين عملية لتطبيق هذه المبادئ على الحياة اليومية، مثل خلق بيئة منزلية بسيطة، وتحرير الذات من الأفكار والعواطف السلبية، وتنمية الامتنان والتقدير.
Dominique Loreau의 The Art of Living은 프랑스 예술 비브르와 선 불교의 원칙을 통해 행복과 성취를 달성하기위한 지침입니다. 저자는 자신의 삶을 단순화하고 불필요한 혼란과 산만 함에서 벗어나 내면의 평화와 균형을 키우는 것의 중요성을 강조합니다. 이 책은 집과 마음을 낭독하고, 실제로 중요한 것을 우선시하고, 단순성의 아름다움을 수용하는 등 이러한 목표를 달성하는 방법에 대한 실질적인 조언을 제공합니다. 이 책은 프랑스 생활 예술의 기초 인 "bien-être" 또는 복지 개념에 대한 소개로 시작됩니다. 이것은 단순성, 마음 챙김 및 자기 인식의 원칙을 채택함으로써 달성됩니다. 그런 다음 저자는 선 불교의 역사와 현대 생활과의 관련성을 탐구하여 명상, 자기 반성 및 내면의 평화 추구의 중요성을 강조합니다. 이 책 전체에서 Loro는 미니멀리스트 가정 환경 조성, 부정적인 생각과 감정으로부터 자유 로워 지거나 감사와 감사를 키우는 등 이러한 원칙을 일상 생활에 적용하기위한 실질적인 조언과 연습을 제공합니다.
Dominique Loreau's The Art of Livingは、フランスのアール・ド・ヴィーヴルと禅の仏教の原則を通して幸福と充実を達成するためのガイドです。著者は、自分の人生を簡素化し、不必要な混乱や気晴らしから解放し、内面の平和とバランスを培うことの重要性を強調しています。この本は、あなたの家と心を暗唱し、本当に重要なことを優先し、シンプルさの美しさを受け入れることを含む、この目標を達成する方法に関する実用的なアドバイスを提供しています。この本は、フランスの生活芸術の基礎である「bien-étre」という概念の紹介から始まります。これは、シンプルさ、マインドフルネス、自己認識の原則を採用することによって達成されます。その後、禅宗の歴史と現代生活との関連性を掘り下げ、瞑想、自己反射、内的平和の追求の重要性を強調する。本を通して、ロロは、ミニマリストな家庭環境の構築、否定的な考えや感情から自分自身を解放し、感謝と感謝を育むなど、日常生活にこれらの原則を適用するための実践的なアドバイスと演習を提供します。
多米尼克·洛羅(Dominic Loreau)的《生活的藝術》(The Art of Living)是通過法國藝術和禪宗佛教的原則實現幸福和成就的指南。作者強調了簡化生活,擺脫多余的混亂和幹擾,培養內部安寧和平衡的重要性。這本書提供了有關如何實現這一目標的實用建議,包括背誦自己的家園和心靈,優先考慮真正重要的事物,並接受簡單的美麗。這本書首先介紹了「bien-extre」的概念,即幸福感,這是法國生活藝術的基礎。這是通過采用簡單,正念和自我意識的原則來實現的。然後,作者深入研究禪宗佛教的歷史及其與現代生活的相關性,強調冥想,自我反思和對內在世界的渴望的重要性。在整個書中,Loro為將這些原則應用於日常生活提供了實用的建議和練習,例如創建簡約的家庭環境,擺脫負面思想和情感以及培養感激和欣賞。

You may also be interested in:

Искусство жить просто Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Искусство жить просто Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Поймать интуицию. Как избавиться от ограничений и жить в удовольствие
Поймать интуицию. Как избавиться от ограничений и жить в удовольствие
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать
Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша
Как жить, чтобы жить, или Основы экзистенциального нейропрограммирования
Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно
Жить, как говорится, хорошо! А хорошо жить - ещё лучше! Афоризмы из кинофильмов
Искусство жить
Еда как искусство. Лето + Еда как искусство. Тариф "С закрытым клубом"
Французское искусство жить не напрягаясь
Сидзэн. Искусство жить и наслаждаться
Законы судьбы или Искусство жить
Искусство жить Человек в зеркале психотерапии
Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия
Умение умирать или искусство жить
Женщина с Марса. Искусство жить собой
Магический подход. Искусство жить плодотворно
Искусство маникюра. Наглядно и просто
Искусство схемотехники. Просто о сложном
Счастье по-норвежски. Флируфтслив – искусство жить и не париться
Книга hygge. Искусство жить здесь и сейчас
Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь
Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь
Как избавиться от стресса
Как избавиться от паразитов
Как избавиться от стресса
Как избавиться от наследства
Как избавиться от стресса
Как избавиться от живота
Как избавиться от соперницы
Как избавиться от наследства
Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Крупнейшие мировые аферы. Искусство обмана и обман как искусство
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
Тонкое искусство пофигизма Парадоксальный способ жить счастливо