Christian Schmidkonz and Prof. Dr. med. Thomas Strobruck. The Art of Taking It Easy Glücklich leben durch weniger Stress German Edition by Dr. Christian Schmidkonz and Prof. Dr. med. Thomas Strobl - A Guide to Simplifying Your Life and Reducing Stress in the Digital Age In today's fast-paced world, it's easy to get caught up in the hustle and bustle of daily life and lose sight of what truly matters. With the constant barrage of information and stimuli from technology, it can be challenging to find peace and tranquility. However, there is hope. In their groundbreaking book, "The Art of Taking It Easy: Living a Happier Life with Less Stress Drs. Christian Schmidkonz and Thomas Strobl offer a comprehensive guide to simplifying your life and reducing stress in the digital age. This book provides practical tips and techniques for achieving a more fulfilling existence, free from the burden of excessive technology and information overload. The authors argue that the key to happiness lies not in accumulating more wealth or possessions but rather in learning to let go of what no longer serves us. They demonstrate how embracing the art of taking it easy can lead to greater joy, contentment, and a sense of purpose. Through their unique approach, they show readers how to simplify their lives by focusing on what truly matters, streamlining their schedules, and cultivating mindfulness.

Кристиан Шмидконц и профессор, доктор медицинских наук Томас Стробрук. The Art of Taking It Easy Glücklich leben durch weniger Stress German Edition by Dr. Christian Schmidkonz and Prof. Dr. Dr. Thomas Strobl - Руководство по упрощению вашей жизни и снижению стресса в цифровую эпоху В современном быстро меняющемся мире легко погрузиться в суету повседневной жизни и упустить из виду то, что действительно важно. В условиях постоянного шквала информации и стимулов со стороны технологий найти мир и спокойствие может быть непросто. Однако надежда есть. В своей новаторской книге "The Art of Taking It Easy: Living a Happier Life with ss Stress Drs. Christian Schmidkonz and Thomas Strobl предлагают всеобъемлющее руководство по упрощению вашей жизни и снижению стресса в цифровую эпоху. Эта книга содержит практические советы и приемы для достижения более полноценного существования, свободного от бремени чрезмерных технологий и информационной перегрузки. Авторы утверждают, что ключ к счастью заключается не в накоплении большего богатства или имущества, а в том, чтобы научиться отпускать то, что больше не служит нам. Они показывают, как непринужденное искусство может привести к большей радости, довольству и чувству цели. Благодаря своему уникальному подходу они показывают читателям, как упростить свою жизнь, сосредоточившись на том, что действительно важно, упорядочивая свое расписание и развивая внимательность.

''