BOOKS - Como controlar la ansiedad antes de que le controle a usted
Como controlar la ansiedad antes de que le controle a usted - Albert Ellis January 1, 2013 PDF  BOOKS
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Como controlar la ansiedad antes de que le controle a usted
Author: Albert Ellis
Year: January 1, 2013
Format: PDF
File size: PDF 1.5 MB
Language: Spanish



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David M. Reis Publication Date: 2018 Pages: 291 Genre: Self-Help, Psychology Summary: "Como Controlar la Ansiedad Antes de Que el Controle a Usted" is a self-help book written by Dr. David M. Reis that focuses on helping readers understand and manage their anxiety before it takes control of their lives. The book provides practical strategies and techniques to overcome anxiety and live a more fulfilling life. Plot: The book begins by explaining the concept of technology evolution and its impact on modern society. The author highlights the need to study and understand the process of technological advancements and how they affect human behavior and emotions. He argues that the rapid pace of technological change can lead to feelings of anxiety, fear, and uncertainty, especially in today's fast-paced world. The author then delves into the importance of developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge. This involves understanding how technology has transformed the way we communicate, work, and interact with each other. By recognizing these changes, individuals can better navigate the challenges of modern life and avoid feeling overwhelmed by technology. The book also emphasizes the need for unity among people, particularly in a warring state.
David M. Reis Дата публикации: 2018 Страницы: 291 Жанр: самопомощь, психология Резюме: «Como Controlar la Ansiedad Antes de Que el Controle a Usted» - книга о самопомощи, написанная доктором Дэвидом М. Рейсом, которая фокусируется на том, чтобы помочь читателям понять и справиться с тревогой, прежде чем она займет контроль над их жизнью. В книге представлены практические стратегии и приемы, позволяющие преодолеть тревогу и жить более полноценной жизнью. Сюжет: Книга начинается с объяснения концепции эволюции технологий и ее влияния на современное общество. Автор подчеркивает необходимость изучения и понимания процесса технологических достижений и того, как они влияют на поведение и эмоции человека. Он утверждает, что быстрые темпы технологических изменений могут привести к чувству тревоги, страха и неопределенности, особенно в современном быстро развивающемся мире. Затем автор углубляется в важность выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современного знания. Это предполагает понимание того, как технологии изменили то, как мы общаемся, работаем и взаимодействуем друг с другом. Признавая эти изменения, люди могут лучше ориентироваться в проблемах современной жизни и не чувствовать себя перегруженными технологиями. В книге также подчеркивается необходимость единства между людьми, особенно в воюющем государстве.
David M. Reis Date de publication : 2018 Pages : 291 Genre : Autoassistance, psychologie Résumé : « Como Controlar l'Ansiedad Antes de Que Control A Usted » est un livre écrit par le Dr David M. Reis qui se concentre sur l'auto-assistance aider les lecteurs à comprendre et à gérer l'anxiété avant qu'elle ne prenne le contrôle de leur vie. livre présente des stratégies et des techniques pratiques pour surmonter l'anxiété et vivre une vie plus épanouissante. livre commence par expliquer le concept de l'évolution de la technologie et de son impact sur la société moderne. L'auteur souligne la nécessité d'étudier et de comprendre le processus des progrès technologiques et leur impact sur le comportement et les émotions de l'homme. Il affirme que le rythme rapide des changements technologiques peut engendrer des sentiments d'anxiété, de peur et d'incertitude, en particulier dans le monde en évolution rapide d'aujourd'hui. L'auteur s'intéresse ensuite à l'importance de développer un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement de la connaissance moderne. Cela implique de comprendre comment la technologie a changé la façon dont nous communiquons, travaillons et interagissons. En reconnaissant ces changements, les gens peuvent mieux s'orienter vers les problèmes de la vie moderne et ne pas se sentir surchargés par la technologie. livre souligne également la nécessité d'une unité entre les hommes, en particulier dans un État en guerre.
David M. Reis Fecha de publicación: 2018 Páginas: 291 Género: autoayuda, psicología Resumen: «Como Controlar la Ansiedad Antes de Que el Control a Estado» es un libro sobre autoayuda escrito por el Dr. David M. Reysom, que se centra en ayudar a los lectores a entender y manejar la ansiedad antes de que ocupe el control de sus vidas. libro presenta estrategias y técnicas prácticas para superar la ansiedad y vivir una vida más plena. Trama: libro comienza explicando el concepto de la evolución de la tecnología y su impacto en la sociedad actual. autor subraya la necesidad de estudiar y entender el proceso de los avances tecnológicos y cómo afectan a los comportamientos y emociones de la persona. Sostiene que el rápido ritmo del cambio tecnológico puede llevar a una sensación de ansiedad, miedo e incertidumbre, especialmente en el mundo en rápido desarrollo actual. autor profundiza entonces en la importancia de generar un paradigma personal de percepción del proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno. Esto implica entender cómo la tecnología ha cambiado la forma en que nos comunicamos, trabajamos e interactuamos entre nosotros. Al reconocer estos cambios, las personas pueden orientarse mejor en los problemas de la vida moderna y no sentirse abrumadas por la tecnología. libro también destaca la necesidad de unidad entre las personas, especialmente en un Estado en guerra.
David M. Reis Erscheinungsdatum: 2018 Seiten: 291 Genre: Selbsthilfe, Psychologie Zusammenfassung: „Como Controlar la Ansiedad Antes de Que el Controle a Usted“ ist ein Selbsthilfebuch von Dr. David M. Reis, das sich darauf konzentriert, den sern zu helfen, zu verstehen und damit umzugehen mit Angst, bevor sie die Kontrolle über ihr ben übernimmt. Das Buch präsentiert praktische Strategien und Techniken, um Angst zu überwinden und ein erfüllteres ben zu führen. Das Buch beginnt mit einer Erklärung des Konzepts der Evolution der Technologie und ihrer Auswirkungen auf die moderne Gesellschaft. Der Autor betont die Notwendigkeit, den Prozess des technologischen Fortschritts zu untersuchen und zu verstehen und wie er das menschliche Verhalten und die Emotionen beeinflusst. Er argumentiert, dass das schnelle Tempo des technologischen Wandels zu Gefühlen von Angst, Angst und Unsicherheit führen kann, insbesondere in der heutigen schnelllebigen Welt. Dann geht der Autor auf die Bedeutung der Entwicklung eines persönlichen Paradigmas der Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens ein. Es geht darum zu verstehen, wie Technologie die Art und Weise verändert hat, wie wir miteinander kommunizieren, arbeiten und interagieren. Durch die Anerkennung dieser Veränderungen können die Menschen besser durch die Herausforderungen des modernen bens navigieren und sich nicht von der Technologie überwältigt fühlen. Das Buch betont auch die Notwendigkeit der Einheit zwischen den Menschen, insbesondere in einem kriegführenden Staat.
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David M. Reis Yayınlanma Tarihi: 2018 Sayfalar: 291 Tür: kendi kendine yardım, psikoloji Özet: "Como Controlar la Ansiedad Antes de Que el Controle a Usted", Dr. David M. Reis tarafından yazılan ve okuyucuların kendi kontrollerini ele almadan önce endişeyle anlamalarına ve başa çıkmalarına yardımcı olmaya odaklanan bir kendi kendine yardım kitabıdır hayatlar. Kitap, kaygının üstesinden gelmek ve daha tatmin edici bir yaşam sürmek için pratik stratejiler ve teknikler sunar. Kitap, teknolojinin evrimi kavramını ve modern toplum üzerindeki etkisini açıklayarak başlar. Yazar, teknolojik ilerlemelerin sürecini ve insan davranış ve duygularını nasıl etkilediğini inceleme ve anlama ihtiyacını vurgulamaktadır. Teknolojik değişimin hızlı temposunun, özellikle günümüzün hızlı tempolu dünyasında endişe, korku ve belirsizlik duygularına yol açabileceğini savunuyor. Daha sonra yazar, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmenin önemine değinir. Teknolojinin birbirimizle iletişim kurma, çalışma ve etkileşim biçimimizi nasıl değiştirdiğini anlamayı içerir. Bu değişiklikleri kabul ederek, insanlar modern yaşamın zorluklarını daha iyi yönlendirebilir ve teknoloji tarafından bunalmış hissetmezler. Kitap ayrıca, özellikle savaşan bir durumda, insanlar arasında birlik ihtiyacını vurgulamaktadır.
David M. Reis تاريخ النشر: 2018 الصفحات: 291 النوع: المساعدة الذاتية، ملخص علم النفس: «Como Controlar la Ansiedad Antes de Que el Controle a Usted» هو كتاب للمساعدة الذاتية كتبه الدكتور David M. Reis يركز على مساعدة القراء على فهم و تأقلم بقلق قبل أن تتحكم في حياتهم. يقدم الكتاب استراتيجيات وتقنيات عملية للتغلب على القلق والعيش حياة أكثر إرضاءً. الحبكة: يبدأ الكتاب بشرح مفهوم تطور التكنولوجيا وتأثيرها على المجتمع الحديث. يؤكد المؤلف على الحاجة إلى دراسة وفهم عملية التقدم التكنولوجي وكيف تؤثر على السلوك البشري والعواطف. يجادل بأن الوتيرة السريعة للتغير التكنولوجي يمكن أن تؤدي إلى مشاعر القلق والخوف وعدم اليقين، خاصة في عالم اليوم سريع الخطى. ثم يتعمق المؤلف في أهمية تطوير نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة. يتضمن فهم كيفية تغيير التكنولوجيا للطريقة التي نتواصل بها ونعمل ونتفاعل بها مع بعضنا البعض. من خلال الاعتراف بهذه التغييرات، يمكن للناس التعامل بشكل أفضل مع تحديات الحياة الحديثة وعدم الشعور بالإرهاق من التكنولوجيا. كما يؤكد الكتاب على الحاجة إلى الوحدة بين الناس، خاصة في الدولة المتحاربة.

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