" This book contains the teachings and meditations he presented during a five-day retreat near Melbourne, Australia, where he introduced the course with a humorous yet poignant statement: "Whether or not this five-day meditation course becomes beneficial is up to you. It's not a lama thing - I'm not going to bring you to enlightenment in this short time. If over the next five days, you can begin to recognize the reality of your own nature, this meditation course will have been worthwhile. " Lama Yeshe's teachings in "Ego Attachment and Liberation" are centered around the concept of the ego and its role in shaping our perceptions and experiences. He posits that the ego is the primary obstacle to achieving true freedom and inner peace, and that understanding and transcending the ego is essential for spiritual growth and self-discovery. Throughout the book, he offers practical advice and guided meditations to help readers cultivate a deeper understanding of their own minds and overcome the limitations of their egoic thinking.

«Эта книга содержит учения и медитации, которые он представил во время пятидневного ретрита недалеко от Мельбурна, Австралия, где он представил курс с юмористическим, но острым заявлением: «Станет ли этот пятидневный курс медитации полезным или нет, зависит от вас. Это не лама - я не собираюсь приводить вас к просветлению за это короткое время. Если в течение следующих пяти дней вы сможете начать осознавать реальность собственной природы, этот курс медитации будет стоящим. "Учение ламы Еше в "Ego Attachment and Liberation" сосредоточено вокруг концепции эго и его роли в формировании наших представлений и переживаний. Он утверждает, что эго является основным препятствием для достижения истинной свободы и внутреннего мира, и что понимание и преодоление эго имеет важное значение для духовного роста и самопознания. На протяжении всей книги он предлагает практические советы и управляемые медитации, чтобы помочь читателям развить более глубокое понимание своего собственного разума и преодолеть ограничения своего эгоистического мышления.

« Ce livre contient les enseignements et les méditations qu'il a présentés lors d'une retraite de cinq jours près de Melbourne, en Australie, où il a présenté un cours avec une déclaration humoristique mais poignante : « Que ce cours de méditation de cinq jours devienne utile ou non dépend de vous. Ce n'est pas un lama - je ne vais pas vous amener à l'illumination dans ce court laps de temps. au cours des cinq prochains jours vous pouvez commencer à prendre conscience de la réalité de votre propre nature, ce cours de méditation vaudra la peine. "L'enseignement de Lama Yeshe dans "Ego Attachment and Liberation" est centré sur le concept d'ego et son rôle dans la formation de nos perceptions et expériences. Il affirme que l'ego est le principal obstacle à la véritable liberté et à la paix intérieure, et que la compréhension et le dépassement de l'ego sont essentiels à la croissance spirituelle et à la connaissance de soi. Tout au long du livre, il offre des conseils pratiques et des méditations guidées pour aider les lecteurs à développer une compréhension plus profonde de leur propre esprit et à surmonter les limites de leur pensée égoïste.

«Este libro contiene las enseñanzas y meditaciones que presentó durante un retiro de cinco días cerca de Melbourne, Australia, donde presentó un curso con una declaración humorística pero aguda: « este curso de meditación de cinco días será útil o no depende de ti. Esto no es lama - no voy a llevarlos a la iluminación en este corto tiempo. en los próximos cinco días pueden comenzar a darse cuenta de la realidad de su propia naturaleza, este curso de meditación será valioso. " enseñanzas de Lama Yeshe en "Ego Attachment and Liberation" se centran en el concepto del ego y su papel en la formación de nuestras percepciones y experiencias. Afirma que el ego es el principal obstáculo para alcanzar la verdadera libertad y paz interior, y que la comprensión y superación del ego es esencial para el crecimiento espiritual y el conocimiento de sí mismo. A lo largo del libro ofrece consejos prácticos y meditaciones guiadas para ayudar a los lectores a desarrollar una comprensión más profunda de su propia mente y superar las limitaciones de su pensamiento egoísta.

«Questo libro contiene insegnamenti e meditazioni che ha presentato durante una retrite di cinque giorni vicino Melbourne, Australia, dove ha presentato un corso con una dichiarazione comica ma acuta: «Se questo corso di meditazione di cinque giorni sarà utile o meno dipende da voi. Non è lama. Non vi porterò all'illuminazione in questo breve periodo. Se nei prossimi cinque giorni poteste iniziare a comprendere la realtà della vostra natura, questo corso di meditazione sarebbe valso la pena. «L'insegnamento di Lama Eshe in Ego Attachment and Liberation» si concentra sul concetto di ego e sul suo ruolo nella formazione delle nostre idee e esperienze. Egli sostiene che l'ego è un ostacolo fondamentale per la vera libertà e la pace interiore, e che la comprensione e il superamento dell'ego sono fondamentali per la crescita spirituale e la consapevolezza di sé. Durante tutto il libro offre consigli pratici e meditazioni guidate per aiutare i lettori a sviluppare una maggiore comprensione della propria mente e superare i limiti del loro pensiero egoista.

„Dieses Buch enthält die hren und Meditationen, die er während eines fünftägigen Retreats in der Nähe von Melbourne, Australien, vorstellte, wo er den Kurs mit einer humorvollen, aber scharfen Aussage vorstellte: „Ob dieser fünftägige Meditationskurs nützlich wird oder nicht, liegt an Ihnen. Das ist kein Lama - ich werde euch in dieser kurzen Zeit nicht zur Erleuchtung führen. Wenn e in den nächsten fünf Tagen beginnen können, sich der Realität Ihrer eigenen Natur bewusst zu werden, wird sich dieser Meditationskurs lohnen. "Die hren von Lama Yeshe in Ego Attachment and Liberation konzentrieren sich auf das Konzept des Egos und seine Rolle bei der Gestaltung unserer Wahrnehmungen und Erfahrungen. Er argumentiert, dass das Ego das Haupthindernis ist, um wahre Freiheit und inneren Frieden zu erreichen, und dass das Verstehen und Überwinden des Egos für spirituelles Wachstum und Selbsterkenntnis unerlässlich ist. Während des gesamten Buches bietet er praktische Ratschläge und geführte Meditationen an, um den sern zu helfen, ein tieferes Verständnis ihres eigenen Geistes zu entwickeln und die Grenzen ihres egoistischen Denkens zu überwinden.

„Ta książka zawiera nauki i medytacje, które przedstawił podczas pięciodniowego odwrotu w pobliżu Melbourne w Australii, gdzie przedstawił kurs z humorystycznym, ale przejmującym stwierdzeniem: „To, czy ten pięciodniowy kurs medytacji stanie się użyteczny, czy nie, zależy od ciebie. To nie jest lama - nie będę prowadzić cię do oświecenia w tym krótkim czasie. Jeśli w ciągu najbliższych pięciu dni można zacząć uświadamiać sobie rzeczywistość własnej natury, ten kurs medytacji będzie wart. Nauczanie Lamy Yeshe w „Przywiązaniu do ego i wyzwoleniu” skupia się wokół koncepcji ego i jego roli w kształtowaniu naszych spostrzeżeń i doświadczeń. Twierdzi, że ego jest główną przeszkodą w osiągnięciu prawdziwej wolności i wewnętrznego pokoju, a zrozumienie i przezwyciężenie ego jest niezbędne dla duchowego wzrostu i samoświadomości. W całej książce udziela praktycznych rad i medytacji, aby pomóc czytelnikom pogłębić zrozumienie ich własnych umysłów i przezwyciężyć ograniczenia ich samolubnego myślenia.

''

"Bu kitap, Melbourne, Avustralya yakınlarındaki beş günlük bir inziva sırasında sunduğu öğretileri ve meditasyonları içeriyor, burada mizahi ama dokunaklı bir ifadeyle bir kurs sundu, "Bu beş günlük meditasyon kursunun faydalı olup olmadığı size kalmış. Bu bir lama değil - sizi bu kısa zamanda aydınlanmaya götürmeyeceğim. Önümüzdeki beş gün boyunca kendi doğanızın gerçekliğinin farkında olmaya başlayabilirseniz, bu meditasyon kursu faydalı olacaktır. Lama Yeshe'nin "Ego Bağlanma ve Kurtuluş'taki öğretisi, ego kavramı ve algılarımızı ve deneyimlerimizi şekillendirmedeki rolü etrafında toplanır. Egonun gerçek özgürlük ve iç huzura ulaşmanın önünde büyük bir engel olduğunu ve egoyu anlamanın ve üstesinden gelmenin ruhsal gelişim ve kendini tanıma için gerekli olduğunu savunuyor. Kitap boyunca, okuyucuların kendi zihinleri hakkında daha derin bir anlayış geliştirmelerine ve bencil düşüncelerinin sınırlamalarının üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için pratik tavsiyeler ve rehberli meditasyonlar sunar.

«يحتوي هذا الكتاب على تعاليم وتأملات قدمها خلال معتكف لمدة خمسة أيام بالقرب من ملبورن، أستراليا، حيث قدم دورة مع البيان الفكاهي ولكن المؤثر «، سواء أصبحت دورة التأمل هذه لمدة خمسة أيام مفيدة أم لا. هذا ليس لاما - لن أقودك إلى التنوير في ذلك الوقت القصير. إذا تمكنت خلال الأيام الخمسة المقبلة من البدء في إدراك حقيقة طبيعتك الخاصة، فستكون دورة التأمل هذه جديرة بالاهتمام. يركز تدريس Lama Yeshe في «Ego Attachment and Liberation» على مفهوم الأنا ودورها في تشكيل تصوراتنا وتجاربنا. يجادل بأن الأنا هي عقبة رئيسية أمام تحقيق الحرية الحقيقية والسلام الداخلي، وأن فهم الأنا والتغلب عليها ضروري للنمو الروحي ومعرفة الذات. في جميع أنحاء الكتاب، يقدم نصائح عملية وتأملات موجهة لمساعدة القراء على تطوير فهم أعمق لعقولهم والتغلب على قيود تفكيرهم الأناني.

「這本書包含了他在澳大利亞墨爾本附近為期五天的靜修期間提出的教義和冥想，在那裏他以幽默但敏銳的陳述介紹了該課程：「這個為期五天的冥想課程是否會變得有用取決於你。這不是喇嘛-我不打算在這短時間內讓你發覺。如果你能在今後五天內開始認識到自身的現實，那麼這個冥想課將是值得的。「Ego Attachment and Liberation」中的Yeshe喇嘛教義圍繞著自我概念及其在塑造我們的觀念和經驗中的作用。他認為，自我是實現真正自由和內部和平的主要障礙，理解和克服自我對於精神成長和自我發現至關重要。在整個書中，它提供了實用的建議和指導冥想，以幫助讀者對自己的思想有更深入的了解，並克服了自私思維的局限性。