Book Description: Wait, I Need to Overthink: From Panicked and Trapped to Observant and Intentional - The Path to Calm (Book 2) Author: Nick Trenton March 31, 2024 Genre: Self-Help, Personal Development, Mental Health Overview: In this second installment of the "Wait" series, readers will embark on a transformative journey to break free from the shackles of overthinking and anxiety. The book offers a comprehensive understanding of the technology evolution process and its impact on human perception, providing practical tools and techniques to curb overthinking and cultivate a more intentional mindset. Through personal anecdotes and real-life examples, the author shares their own struggles with overthinking and provides empathy and support for those who feel trapped in a never-ending cycle of negative thoughts.

Wait, I Need to Overvink: From Panicked and Trapped to Observant and Intentional - The Path to Calm (Book 2) Автор: Ник Трентон 31 марта 2024 года Жанр: Самопомощь, личностное развитие, обзор психического здоровья: В этой второй части серии «Подождите» читатели отправятся в преобразующее путешествие, чтобы вырваться из оков ниспровержения мышления и тревоги. Книга предлагает всестороннее понимание процесса эволюции технологий и его влияния на восприятие человека, предоставляя практические инструменты и методы для обуздания чрезмерного мышления и культивирования более преднамеренного мышления. Через личные анекдоты и реальные примеры автор делится своей собственной борьбой со свержением мышления и обеспечивает сочувствие и поддержку тем, кто чувствует себя запертым в бесконечном цикле негативных мыслей.

Wait, I Need to Overvink: From Panicked and Trapped to Observant and Intentional - The Path to Calm (Book 2) Autor: Nick Trenton 31 de marzo de 2024 Género: Samhr Ayuda, desarrollo personal, revisión de salud mental: En esta segunda parte de la serie «Espera», los lectores emprenderán un viaje transformador para escapar de los grilletes de la recuperación del pensamiento y la ansiedad. libro ofrece una comprensión integral del proceso de evolución de la tecnología y su influencia en la percepción humana, proporcionando herramientas y métodos prácticos para frenar el pensamiento excesivo y cultivar un pensamiento más deliberado. A través de anécdotas personales y ejemplos reales, el autor comparte su propia lucha contra el derrocamiento del pensamiento y proporciona empatía y apoyo a quienes se sienten encerrados en un ciclo infinito de pensamientos negativos.

''

待って、私はオーバーリンクする必要があります：パニックに陥り、オブザーバントと意図的に閉じ込められてから-Nick Trenton 31 March 2024ジャンル： セルフヘルプ、パーソナル開発、メンタルヘルスレビュー：Waitシリーズの読者のこの第2回では、思考と不安の打倒の束縛から脱却するための変革的な旅に着手します。この本は、技術の進化の過程とその人間の知覚への影響についての包括的な理解を提供し、過度の思考を抑制し、より意図的な思考を育成するための実用的なツールと方法を提供します。個人的な逸話や実例を通して、著者は思考転覆との闘いを共有し、否定的な思考の無限のサイクルに閉じ込められていると感じる人々に共感とサポートを提供します。